¡Desconecta con la aplicación Player FM !
EP 3 meditación sonrisa interior para empezar o terminar bien el día
Manage episode 320295278 series 2742776
Esta relajante meditación la podemos practicar en cualquier momento para calmar agitación y también para conciliar el sueño. Nos ayuda a cultivar nuestro bienestar integral.
Sesión del programa de meditación en línea Mindful Living
https://www.ilanaospina.com/
101 episodios
Manage episode 320295278 series 2742776
Esta relajante meditación la podemos practicar en cualquier momento para calmar agitación y también para conciliar el sueño. Nos ayuda a cultivar nuestro bienestar integral.
Sesión del programa de meditación en línea Mindful Living
https://www.ilanaospina.com/
101 episodios
Kaikki jaksot
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.