Podcast #189: La Ciencia De La Libido

El Arte y Ciencia Del Fitness

Contenido proporcionado por Mike García and Mike García: Fitness Nerd. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mike García and Mike García: Fitness Nerd o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

1+ y ago 25:28

MP3•Episodio en casa

Cómo aumentar la libido es algo que muchas personas buscan porque, siendo sinceros, nuestra vida moderna afecta de manera significativa a la libido.

Existen varios factores que impactan de manera negativa a nuestra libido, desde el estrés, la falta de ejercicio, la mala alimentación, el sedentarismo, y muchos otros hábitos cotidianos que podrían estar perjudicándonos.

Por eso, es necesario conocer qué es lo que está dañando a nuestra libido y cómo podemos mejorarla de manera saludable.

En este episodio, te platico cómo aumentar la libido, suplementos que podrían beneficiarla y qué cosas la afectan negativamente.

Atajos Del Episodio

02:17 - Libido y excitación

04:38 - Lo que disminuye tu libido

06:26 - Lo primero a tomar en cuenta para aumentar la libido

08:20 - Los mejores suplementos para aumentar la libido

16:05 - La mejor manera de consumir los suplementos para aumentar la libido

19:30 - Suplementos contra indicados

22:39 - Conclusión

236 episodios

#Fitness #Nutrición #Mike García #Mike García: Fitness Nerd #Fitnessenespanol #Gimansio #Salud #Dietas #Ejercicios