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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
 
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Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
 
Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y Balance Emocional. Quien después de estudiar arquitectura y pintura comenzó una búsqueda que la llevo a estudiar una maestría en psicología, filosofía budista y a realizar varios retiros en Asia en las tradiciones del tibetana ...
 
¿Tienes dudas sobre psicología y bienestar? Este es el podcast de MundoPsicologos.com el portal líder en psicología. Más información: 👉Si necesitas realizar Terapia Online solicítalo en: https://www.mundopsicologos.com/psicologia-online 👉Si quieres leer artículos especializados, accede a: https://www.mundopsicologos.com/articulos 👉Y si quieres realizar una consulta y que nuestros psicólogos la respondan accede al consultorio: https://www.mundopsicologos.com/consultas 👉 Comparte experiencias ...
 
Conversaciones saludables es un espacio donde una comunidad puede encontrarse para hablar acerca de temas de salud femenina, hacer preguntas, participar, ser parte de la respuesta. Aca abrimos la mente para entender que la salud y el bienestar tienen multiples dimensiones: fisica, mental, emocional, espiritual. Esto es conversaciones saludables, tu podcast, tu comunidad
 
En este apartado encontrarás podcasts relacionados con salud emocional y desarrollo personal con la finalidad de aprender nuevas herramientas de autogestión que te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Si tienes alguna duda o sugerencia puedes escribirnos a info@enriccorberainstitute.com o visitar nuestra web www.enriccorberainstitute.com
 
Como tu bodeguita de confianza, pero para tu bienestar emocional y mental. Este podcast te ayudará a desarrollar conciencia crítica, y a escoger en un mundo de abundante y abrumadora información, qué es lo que realmente es mejor para ti. Mariposa Hablante te ofrece recursos para que puedas conectarte mas contigo mismo, ganar mas libertad d escribir tu propia historia, y ser lleno de, paz, felicidad y muchas otras emociones en el proceso. Atrévete a cuestionarte todo y a no dejar de hacerlo!
 
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy or ...
 
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MXFIT

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José Luis Intriago

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Conversaciones de alto rendimiento con personalidades que están rompiendo paradigmas desde sus trincheras en diferentes campos como el fitness, la salud y el bienestar integral. Nuestros cuatro estandartes: Cuerpo, Mente, Corazón y Espíritu son fundamentales en cada episodio para descubrir que conlleva ser una persona 100% fitness.
 
“Una breve introspección del universo que compone tu cuerpo y tu mente”: Partiendo de perspectivas profesionales sobre temas como la meditación, la salud mental y la psicología, en Bamboo Podcast nos adentramos junto a nuestros invitados a la travesía que es la experiencia humana para alcanzar una vida apacible y de bienestar. ¡Acompáñennos!
 
Para disfrutar tu vida con bienestar emocional y felicidad aquí (como en nuestra web de contenidos y RRSS) compartimos contenidos prácticos para aprender, reflexionar e inspirar a descubrir tus propios recursos personales, desde tu crecimiento y desarrollo emocional, motivar a su aplicación diaria en tu vida con la finalidad de vivir plenamente. Por lo que si deseas contactarnos para compartirnos tus impresiones o sugerencias respecto a temas relacionados, escríbenos a contacto@soyfelizyque. ...
 
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
 
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una ...
 
La Maestria Emocional se logra con introspección y práctica. Merece el esfuerzo y la disciplina, ya que nos ayuda a llevar una vida mucho más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¡Y encima es DIVERTIDO! Lo es. De verdad. Recibe una cálida bienvenida a este humilde podcast de la comunidad Alegría Natural. Una inciativa para difundir prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que hacen más fácil enfrentarnos y salir reforzados de las situaciones difíciles de la vid ...
 
Podcast que trata temas como la Psicología de la alimentación, Self-coaching, el comer atentos, intuitivamente etc. Retrata como podemos hacer que nuestras emociones sean aliadas y no enemigas en nuestro bienestar y felicidad. Te daremos sugerencias a los problemas que te "pesan" porque la vida es mucho más que comer, mereces liberarte de la esclavitud a la comida.
 
https://prabhusangat.com ¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad? Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretend ...
 
Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodr ...
 
Soy Leticia solorzano asesora de bienestar y comparto temas que nos pueden aportar en la vida de cada día, por ejemplo: alimentación, medicina natural, salud física y mental. Temas de trabajo: donde se expresa nuestra creatividad y el dinero. Relaciones humanas: desde la familia que venimos, amistades, compañeros del trabajo, pareja, hijos. Reconocer que el aprendizaje constante es estar abiertos a la vida en su proceso natural evolutivo. Sencillamente estar... y mantenernos en forma constan ...
 
•calma •minimalismo •bienestar integral ✨VIVIENDO EN PRESENCIA DESDE LA ESENCIA✨ Conducido por Rebe Contreras Bioneurcoach (Biodescodificación emocional + PNL + Coaching Ontológico/Ser), Aromahealer (Aceites Esenciales, Aromaterapia, Liberación emocional), Maestra de Meditación y apasionada del esencialismo y la vida minimalista y eficiente. Website: www.rebecontreras.com IG & FB : Mirada al Interior YouTube: Rebe Contreras Mirada al Interior Email: contacto@rebecontreras.com
 
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Únase a nuestra anfitriona Brenda Camarena junto a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.…
 
Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message…
 
Moisés Suárez nos cuenta cómo aparece la manipulación emocional en la pareja y cómo hacerle frente. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho. Más info en: 👍 Instagram en @mundopsicologos y en 👍 Facebook en @mundopsicologos…
 
Comenzamos con un nuevo programa donde vuestras preguntas son las protagonistas. Si quieres hacerme alguna pregunta, puedes enviarme a través del formulario de contacto que encontrarás en la página www.psicologoemocionalonline.com/contacto. Recuerda que deben de ser preguntas breves. Y empezamos con Carlos: Hola Daniel, me gustaría saber como puedo…
 
En algún momento de la vida viviste la ilusión de amar a alguien que no te daba ni la hora. En este episodio te explicamos el porqué de esta angustiosa situación y cómo aprender a manejar tus emociones. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!…
 
Cuando una mujer es exitosa, se encuentra en el camino muchos retos y obstáculos que pueden hacerla caer o por el contrario, fortalecerla más. Esta semana, tengo el honor de platicar con Marisa Lazo, exitosa mujer empresaria que ha ayudado a miles de mujeres a empoderarse y descubrir las claves del éxito. El miedo puede ser una barrera para comunic…
 
¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/4zPIQZyQ3Hw ):
 
Las relaciones humanas sanas se basan en el principio de reciprocidad. Hay un equilibrio general entre lo que tú das y lo que te aportan tus relaciones. En el chantaje emocional se rompe dicho equilibrio ya que una parte manipula a la otra para conseguir más de lo que da. Y es probable que el manipulador no sea consciente de su chantaje y lo vea co…
 
Hoy te retamos a que tomes la decisión de cambiar tu mundo y empieces a vivir una vida dedicada a ti. En este episodio hablamos de: Soltar expectativas ajenas Perseguir tus propios sueños Construir un mundo que se sienta como tuyo Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com…
 
¡En pequeñas dosis tiene grandes efectos para tu bienestar! En este Bonuscast platicamos de aquellos actos sencillos que hacen la diferencia por su impacto positivo en la salud. ¡Gracias por escuchar nuestro Bonuscast de Fin de Semana, un contenido especialmente pensado para ti con lo mejor de nuestro Podcast!…
 
Si sostuvieras ahora mismo un vaso de agua lleno, ¿Cuánto dirías que pesa? ¿150 gramos? ¿200?, ¿o quizás 400 gramos? ¿Podrías responder? El peso del vaso con agua no es importante. Todo dependerá del tiempo que lo sostenga. Si lo sostengo durante un minuto, no pasa nada. Si lo sostengo durante horas, me empezará a dolerme todo el brazo, y al final …
 
¡Cuidado con las propuestas que recibes en las redes sociales, de eso bueno no dan tanto! En este Bonuscast te brindamos varios tips para no caer en ciber delitos. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!…
 
Experimentar altos picos de ansiedad puede ser muy incómodo, podría dificultar tus actividades y hacer que te sientas agotado por todas las preocupaciones y pensamientos excesivos. Esto puede ser causado por la alteración de sustancias químicas en tu cuerpo o tu sistema nervioso, tratando de adaptarse a tu estado mental. Aunque esto no es tu culpa,…
 
¿En realidad existe esa persona ideal con la cual compartir los caminos de la vida y el amor? ¡Las respuestas te van a sorprender, todo en este episodio! ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
La psicóloga Laura Valenzuela nos cuenta cómo afrontar nuestros miedos. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho. Más info en: 👍 Instagram en @mundopsicologos y en 👍 Facebook en @mundopsicologos.com Puedes leer más artícul…
 
¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/efaHf-tvSc4 ):
 
Hoy te ayudamos a reconocer las heridas que forman parte de tu historia y te damos nuevas herramientas para poder empezar a sanarlas. En este episodio hablamos de: El dolor como parte inevitable de la vida Cómo nacen las heridas emocionales Tips para sanar el pasado Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en ww…
 
En este episodio vamos a platicar sobre las principales señales de alarma para entender que el alcohol ya está sobrepasando el consumo saludable. ¿Conoces a alguien con estas señales o tú mismo las estás padeciendo? ¡No dudes en compartir este Podcast! ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a deci…
 
Cuando una relación ha dejado de funcionar, ambas personas lo saben. Seguramente se habrá roto la comunicación, la complicidad, y los planes de futuro. Son momentos realmente duros, pero hay que tomar decisiones. Si la relación de pareja se puede reconducir y existen aún sentimientos, se puede superar esa crisis. Pero si ya no hay nada que os una, …
 
¿Qué tienen en común las lentejas, las pesas, el café, hacer squats y bailar reggaetón? Pues al Dr. Mauricio González. Pero, ¿quién es él? El Dr. Mau es un médico orgullosamente mexicano que practica medicina en Nueva York. Con doble especialidad: en medicina interna y medicina de emergencia. A lo largo de la pandemia fue una fuente muy confiable d…
 
"El tiempo ⏰ lo cura todo😘" Un refrán o expresión muy utilizado para calmar el dolor o dar consuelo en una experiencia personal y/o de un tercero. Y si bien la intención inicial es manifestar empatía, evita solucionar el problema ocasionado. Y si te preguntas ¿por qué?, porque en esta expresión se delega al tiempo el hecho de hacerse cargo del daño…
 
Hoy hablamos de la ansiedad y te compartimos 3 herramientas prácticas que te pueden ayudar a calmarla y navegarla en paz. En este episodio hablamos de: Cómo se siente la ansiedad Cómo podemos calmar la ansiedad Hacer las paces con la ansiedad Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com…
 
Hoy hablo con Álvaro Sánchez sobre ideas para ser más felices. ¿Cómo podemos definir la felicidad? Ideas filosóficas ligadas a la felicidad: Duḥkha, hedonismo inteligente, equilibrio epicúreo, adaptación hedónica. eudaimonia... Imaginación, subconsciente y felicidad. Dinero y felicidad: ¿Cuál es la relación? Cómo gastar dinero para ser más felices.…
 
 Únase a nuestra anfitriona Brenda Camarena junto a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.  Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 a…
 
¿Suegra o suegro difícil, cuñado entrometido, nuero problemático? ¡No hay que ocultar el sol con un dedo porque que los hay, los hay! En este episodio aprenderás a lidiar con estos parientes para que de ser pesadilla tengas la familia de tus sueños. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, …
 
Hoy te ayudamos a aceptar que las emociones no son buenas ni malas y te enseñamos a validarlas y estar en paz con ellas. En este episodio hablamos de: No hay emociones positivas y negativas Darte permiso de sentir Dejar de juzgarte a partir de lo que sientes Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.desper…
 
Cada día se hace mas importante hablar acerca de la salud mental pero, conoces cuáles son las señales para consultar? Sabes a quien puedes recurrir? En esta conversación Felipe Pardo, quien trabaja en la gerencia y consolidación del programa "Porque quiero estar bien", nos cuenta acerca de las herramientas gratuitas de esta iniciativa. El episodio …
 
Finalizamos la temporada con la primera parte de la tercera y última historia de la serie en la que compartimos tres historias sobre caminos de autoconocimiento, reconciliación y una búsqueda por comprender quiénes somos en este mundo. Para este episodio, nuestro host Carlos Pardo pasó al otro lado de los micrófonos y fue nuestro invitado para comp…
 
Podríamos definir la violencia estética como toda agresión hacia cualquier persona que por sus características físicas, no entra en los cánones socialmente establecidos. Es decir, son agresiones por no tener unos rasgos corporales determinados, por la edad, o incluso por la raza. Todo ello es fruto de una sociedad insana que se centra solamente en …
 
¡Tema espinoso en el episodio de hoy! Platicamos acerca de un estudio que nos revela si hay una brecha enorme entre quienes mienten más. ¿Será que ambos géneros mienten por igual? No dejes de escuchar la respuesta en este episodio. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escu…
 
Hoy te damos varias herramientas que te pueden ayudar a hacerle frente a momentos difíciles desde un lugar de calma. En este episodio hablamos de: Cómo afrontar crisis de forma asertiva Cómo volver a la calma Dejar ir lo que no está en nuestro control Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopo…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy trabajaremos los 7 chakras, cerraremos el especial con una práctica que te ayudará a unir su energía y liberar bloqueos que siguen atorados. Si quieres el álbum de meditaciones del Especial de Chakras visita: www.mardelcerro.com/chakras Y si estás interesada en ser parte de Medita Conm…
 
Emocionalmente es una tarea muy difícil, sin embargo, en este episodio hablamos de cómo aplicar la inteligencia emocional para que el trago amargo de la separación no sea una lucha que te impida reencontrar tu felicidad. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. …
 
Llevo 1 mes sin publicar episodios del podcast. La persona que les dice que seamos constantes, la persona que les dice que no nos dejemos vencer, la persona que les dice que hay que seguirle echando ganas fracasó. Y en este episodio te pido perdón. Tienda: www.rorroechavez.store Colaboraciones y sugerencias: melisssa@beyond306.com Conferencias y co…
 
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