Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Encontraras estrategias, enseñanzas, entrevistas con temáticas de la psicología llenos de bienestar. Te doy la bienvenida
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Respira Bienestar
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimamm ...
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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...
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Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y Balance Emocional. Quien después de estudiar arquitectura y pintura comenzó una búsqueda que la llevo a estudiar una maestría en psicología, filosofía budista y a realizar varios retiros en Asia en las tradiciones del tibetana ...
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Descubre cómo el Ayurveda, la antigua ciencia de la vida, puede mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. En el Latte de Cúrcuma Podcast, Andrew y Yaz comparten historias, consejos prácticos y cómo adaptar Ayurveda a tu vida diaria para una salud integral y evolución consciente. Así que prepárate una bebida caliente y sé parte de este movimiento de bienestar y expansión.
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Tu espacio para tu Desarrollo Personal desde una perspectiva Psicológica. Consejos y reflexiones para cuidarte a ti mismo, sin importar lo ocupada que esté tu vida. ¿Te sientes abrumado por las responsabilidades? ¿Buscas formas de mejorar tu bienestar mental? Este podcast te ofrece un espacio seguro para explorar tus emociones, aprender nuevas habilidades y descubrir estrategias para hacer frente a los desafíos de la vida moderna. Cada episodio te proporcionará herramientas prácticas y conoc ...
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Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liber ...
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“Soy un terapeuta dedicado a explorar lo desconocido y sanar a otros. Mi enfoque holístico combina conocimiento, experiencia y resultados tangibles. A través de técnicas como el biomagnetismo, la radiestesia y la desintoxicación iónica, Mesa Radionica busco equilibrar las energías y revitalizar el bienestar físico y emocional. Si buscas armonía y una perspectiva más allá de lo evidente, estoy aquí para ayudarte.” .
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Espacio para construir nuevas formas de mejorar tu bienestar emocional.
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Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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¿En dónde buscas las respuestas a esas dudas que tienes sobre sexualidad e intimidad? Laura Cruz Fit, sexóloga, especialista en relaciones de pareja y fitness, conversa contigo para romper tabúes, responder tus dudas relacionadas a la sexualidad y las soluciones disponibles sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.
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Conversaciones saludables es un espacio donde una comunidad puede encontrarse para hablar acerca de temas de salud femenina, hacer preguntas, participar, ser parte de la respuesta. Aca abrimos la mente para entender que la salud y el bienestar tienen multiples dimensiones: fisica, mental, emocional, espiritual. Esto es conversaciones saludables, tu podcast, tu comunidad
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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy or ...
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Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado e ...
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Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, nuestro podcast semanal, donde madre e hija unimos nuestras voces para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación emocional, crecimiento personal y empoderamiento femenino. ¿Para quién es este podcast? Nuestro contenido está diseñado especialmente para mujeres hispanas que: Buscan sanar heridas emocionales del pasado Desean mejorar su autoestima y confianza Aspiran a alcanzar sus metas personales y profesionales Quieren fortalecer sus relac ...
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Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
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Bienvenidos al podcast sobre salud mental y bienestar personal, dirigido por la reconocida Psicóloga Puertorriqueña, Yashira Brito. En este espacio, exploraremos temas relacionados con la salud mental, la gestión del estrés, la ansiedad, la depresión, y cómo promover una vida saludable y equilibrada. Cada episodio contará consejos sobre cómo mejorar la salud mental hasta recomendaciones para mantener un buen equilibrio emocional, este podcast nos llevará en un viaje introspectivo que nos ayu ...
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Hola, soy Juan Pablo Raba y junto a Dani Posada y Selia, plataforma líder en Latinoamérica para el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional, te damos la bienvenida a “Los Hombres Sí Lloran”. Acompáñame en este viaje personal donde tenemos conversaciones sinceras con amigos y expertos que nos ofrecerán consejos prácticos para profundizar en las complejidades de la salud mental y la importancia de levantar la mano y buscar ayuda. Este, nuestro espacio, donde la vulnerabilidad es nue ...
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¿Tienes dudas sobre psicología y bienestar? Este es el podcast de MundoPsicologos.com el portal líder en psicología. Más información: 👉Síguenos en Instagram para más contenido: https://www.instagram.com/mundopsicologos/ 👉Si necesitas realizar Terapia Online solicítalo en: https://www.mundopsicologos.com/psicologia-online 👉Si quieres leer artículos especializados, accede a: https://www.mundopsicologos.com/articulos 👉Y si quieres realizar una consulta accede al consultorio: https://www.mundops ...
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Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora. Únete a nuestra comunidad y descubre cómo pu ...
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Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.
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Somos #gentequeIMPACTA y fundamos el movimiento de bienestar integral All4Ness y Corp4ness. Buscando alcanzar el equilibrio entre Wellness, Mindfulness, Wealthiness, Happiness and Kindness. Nuestro objetivo es la concientización y educación sobre la importancia del equilibrio emocional, para el logro de la salud física, mental y financiera de la comunidad hispana, individual y corporativa, en los Estados Unidos y Latinoamérica.
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"Bienvenid@ a 'Activa tu Poder Interior', un espacio creado para ayudarte a descubrir la fuerza y el potencial que llevas dentro. Aquí encontrarás herramientas prácticas, meditaciones guiadas, reflexiones poderosas y consejos para transformar tu vida desde el interior. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional, espiritual y mental. ¡Es hora de activar tu poder interior y vivir la vida que siempre has soñado!"
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Desarrollo personal, life coaching, pnl, Inteligencia emocional, bienestar,
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”Hoy es el Día” es un podcast diseñado para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de un enfoque realista y alcanzable. Exploramos temas de nutrición, alimentación primal y paleo, salud metabólica, equilibrio hormonal y bienestar emocional, siempre desde una perspectiva honesta y accesible. No se trata solo de lo que comes, sino de cómo vives. Aquí hablamos de salud mental desde el punto de vista de alguien que, sin ser psicóloga, ha aprendido a navegar las situaciones del día ...
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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¡Que nuestro único frente sea el amor! Bienvenidos a Consciencia amarilla ¡Amar y ya! Un espacio para conectar y tejernos desde el corazón, Soy Camila Mejía y aquí vamos a conversar sobre temas relacionados con el crecimiento personal y despertar espiritual, sostenibilidad y la relación que tenemos con nuestro planeta, hablar con maestros que nos aporten a la conversación, sobre libros, películas y todas aquellas herramientas que nutren este camino de autoconocimiento y conexión interior. Pa ...
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Bienvenidos al podcast Tiempo de Alcoba, nos sumergimos en conversaciones profundas y significativas sobre la importancia de priorizar, cuidar y nutrir nuestras relaciones personales, sexuales y mentales. Me comprometo a brindarte información precisa y útil para ayudarte a alcanzar una vida sexual emocionalmente satisfactoria. Creo firmemente que la salud sexual y mental son fundamentales para nuestro bienestar general, y en Tiempo de Alcoba, exploramos cómo podemos mejorar estos aspectos vi ...
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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¡Bienvenidos a “4:13Podcast: Faith, Family and Fitness”! En este podcast, exploramos cómo integrar nuestra fe, nuestra familia y nuestra salud física de una manera que honre a Dios, nos acerque más a Él y que lo hagamos parte de todas las áreas de nuestra vida. Creemos que Dios está interesado tanto por nuestro bienestar espiritual, emocional, como físico. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte por medio de Su Palabra y nuestras altas y bajas a experimentar Su amo ...
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🎙️¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! ✨ Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 Con este podcast te invitamos a desarrollar tu bienestar y tu felicidad con ejercicios prácticos que potencian el optimismo, la pos ...
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Henar Álvarez y Manuel Burque se quejan de la actualidad y entrevistan a gente maja. Política, feminismo y tontería. Mucha tontería. A veces lloramos. Escúchanos en la app de la SER los martes a las 19:00 y en verano en Podimo: https://go.podimo.com/es/buenismo
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Un podcast divertido y casual en el que hablamos de salario emocional, felicidad en el trabajo, chief happiness officers y liderazgo con bienestar. Conviértete en un líder del salario emocional escuchando el podcast. Emotional Paycheck® institute of CanadaInstituto Canadiense de Pago Emocional®Instituto de Salario Emocional en España#PagoEmocional #SalarioEmocional #EmotionalPaycheckwww.emotionalpaycheck.com
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Remociónate, espacio de salud y bienestar emocional, es un postcast de la escritora Maria Adela Fernández Zamora. Momentos de reflexión y entretenimiento sobre todos aquellos aspectos que influyen en tu bienestar pleno.
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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Bienvenido a un espacio donde converge la mente, las finanzas y la creatividad. Aquí exploramos temas sobre psicología, auto aprendizaje, finanzas, acompañado con un poco de creatividad y reflexiones profundas. Un podcast para quienes buscan inspiración y herramientas para vivir con propósito y creatividad.
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Temas de interés para promover tu bienestar en las dimensiones física, emocional, espiritual y social. ¡Tu Salud Mental Importa!
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Bienvenidos al podcast de Good News Network, el podcast del cambio positivo, donde hablaremos acerca de la salud y bienestar físico, emocional y espiritual de las personas así como acciones y retos que puedes tomar para una vida más feliz.
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Un espacio para hablar sobre la espiritualidad, meditación, emociones, mística, el arte y el bienestar. Encuéntrame en instagram como @alemeditation
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•calma •minimalismo •bienestar integral ✨VIVIENDO EN PRESENCIA DESDE LA ESENCIA✨ Conducido por Rebe Contreras Bioneurcoach (Biodescodificación emocional + PNL + Coaching Ontológico/Ser), Aromahealer (Aceites Esenciales, Aromaterapia, Liberación emocional), Maestra de Meditación y apasionada del esencialismo y la vida minimalista y eficiente. Website: www.rebecontreras.com IG & FB : Mirada al Interior YouTube: Rebe Contreras Mirada al Interior Email: contacto@rebecontreras.com
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¡Bienvenidos a "Estabilidad Emocional,¡" el podcast donde exploramos el fascinante mundo de la salud mental, el bienestar emocional y las estrategias para vivir una vida más equilibrada y plena! Soy Martha Mejía, psicóloga clínica con años de experiencia en el campo de la salud mental, y seré tu anfitrión en este viaje hacia una mejor comprensión de nuestras emociones y cómo podemos manejarlas de manera saludable. Este podcast está diseñado para ti, si estás buscando: Estrategias efectivas p ...
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La pareja de nuestra oyente, según ella, es un hombre alcohólico e infiel. ¿Debe abandonarlo? ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts…
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Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de esos días en los que levantarte de la cama cuesta más de lo normal. En este episodio, compartimos herramientas para ayudarte a entender tus emociones, moverte con más calma y encontrar pequeños momentos de luz a lo largo del día. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios…
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INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta En esta práctica utilizaremos la técnica del Tapping para desbloquear la energía femenina, conectando con la receptividad, la intuición y el fluir natural de la vida. A través de tres rondas y 3 poderosos mantras, liberaremos creencias limitantes y abrirem…
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¿Sientes que la indecisión está saboteando tu éxito y bienestar emocional? En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el mundo de la indecisión y cómo afecta a las mujeres latinas profesionales en su día a día. ¿Qué encuentras en este episodio? 1.- Cómo identificar las señales de alarma que tu corazón susurra cuan…
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Para mantener el amor dulce y encender la pasión, nada mejor que estos 5 consejos matrimoniales. ¡Escucha el episodio para saber de qué tratan! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Ufori…
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Según el Lamrim, las emociones negativas surgen de causas y condiciones específicas, como el apego, la aversión y la ignorancia. Para eliminarlas, es fundamental reconocer los factores que las estimulan y debilitarlos a través de la meditación y el análisis. Al desarrollar atención plena y aplicar los antídotos adecuados—como la paciencia frente a …
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¡Reprograma tus memorias! La influencer y coach de vida, Paola Herrera, nos visita en este episodio y nos habla sobre las heridas de traición, humillación o abandono, que muchas veces cargamos sin saber que las tenemos. ¿Cómo sanarlas? ¡Escucha este gran episodio! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! …
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¡Una relación no solo hay que conservarla, hay que mejorarla! La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos brinda un salvavidas para la pasión en una relación. Escucha ‘Por el placer de entender la vida’ con Gaby Pérez Islas, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, A…
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En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo darte el amor que mereces. El amor propio no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de darte el espacio, la paciencia y el reconocimiento que le darías a alguien que amas. Te compartimos cinco recordatorios para empezar a cultivarlo hoy. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, …
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#252 - Cerebro y menopausia: impacto de los cambios hormonales en las capacidades cognitivas - dra. Elena Ameyugo
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1:10:55A lo largo de la vida, las mujeres atravesamos una serie de transiciones biológicas que van mucho más allá de los cambios visibles en el cuerpo. Desde la adolescencia hasta la menopausia, nuestras hormonas desempeñan un papel esencial, casi como una sinfonía que dirige no solo nuestra fertilidad, sino también el funcionamiento de nuestro cerebro. E…
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366.- ¿Cómo mejorar tu salud sin obsesionarte? - Dra. Alejandra Locken y Marco Antonio Regil
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1:25:22Cuidar tu bienestar no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. La clave está en encontrar un equilibrio saludable , entender a tu cuerpo y aprender a escucharlo. La salud no se trata de sacrificios ni castigos, sino de adoptar hábitos que realmente te hagan sentir bien, sin culpas ni obsesiones y la Dra. Alejandra Locken, nos dice c…
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E15 Meditación, Ceremonias y Plantas Ancestrales - Charla con Dario Polo Terapeuta de Tantra Yoga
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Raziel Tovar, un investigador de meditación y mindfulness, entrevista a su amigo Dario Polo, un practicante de Tantra Yoga, sobre la meditación, las ceremonias y las plantas ancestrales. Dario comparte su viaje de meditación, que comenzó con una sesión guiada por Raziel hace ocho años en Zaragoza, España. Y describe la meditación como una herramien…
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Cómo el silencio y la soledad pueden ser herramientas poderosas para la introspección y el autoconocimiento. Reflexionar sobre la importancia de estar solo para recargar energías y crear claridad mental. Contactanos: www.psiconaturalpr.com
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Para que el amor se mantenga vivo se necesitan de “vitaminas emocionales”, escucha en este episodio cuáles son las dosis diarias para nutrir el amor. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de…
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Explorar cómo cultivar una mentalidad de crecimiento, en la que vemos los desafíos como oportunidades para aprender, en lugar de obstáculos. Este episodio puede ser muy motivacional, con ejemplos prácticos. Contactanos www.psiconaturalpr.com Adquiere el libro autoconocimiento www.psiconaturalpr.com/mimejoryo…
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Pese a los avances, la igualdad de género aún no es una realidad. En este episodio, analizamos los desafíos actuales que enfrentan las mujeres, desde la brecha salarial hasta la violencia de género, también hablamos sobre las soluciones y acciones necesarias para construir un futuro más justo e igualitario. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente…
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En este episodio te estaré hablando sobre Ataques de Pánico y Sistema Vaso Vagal Para adquirir estos producto en mi tienda Euforia By Lourdes entra a https://lourdespr.com/ Escríbeme por Instagram a lourdesvalentin.pr Este Podcast está dirigido a hombres y mujeres …
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¿Cómo hacer para que las personas te recuerden por tus buenas acciones y no por los errores? ¡Hoy te contamos la mejor forma de dejar huella! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia,…
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Meditación Guiada para Calmar la Ansiedad y Ataques de Pánico ⚡️ | 10 Minutos de Paz Interior
7:51
¿Sientes ansiedad o estás experimentando un ataque de pánico? 🌪️ Esta meditación guiada de 10 minutos está diseñada para ayudarte a recuperar la calma, reducir la ansiedad y reconectar con tu paz interior. A través de técnicas de respiración consciente, escaneo corporal y visualización de un lugar seguro, aprenderás a manejar la ansiedad de manera …
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En este especial del Día de la Mujer honramos y admiramos el legado de sus luchas que despiertan esperanza. Hoy homenajeamos los logros de las mujeres que en la vida cotidiana han dejado huella. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado …
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La pérdida de un ser querido siempre será una experiencia difícil de afrontar, como le ocurre a nuestra oyente, quien no encuentra consuelo ni respuesta. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en…
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¿Sientes que el tiempo se te escapa y no avanzas como quisieras? ¿Quieres mejorar tu productividad, tus relaciones y tu bienestar? Stephen Covey nos dejó una fórmula infalible para el éxito y la plenitud. En este episodio, te revelo los 7 hábitos que pueden cambiar tu vida para siempre. Pero no basta con saberlos… ¡Tienes que aplicarlos! 📝Reserva t…
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Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para conectar con la abundancia y abrirnos a todo lo que está por llegar. A veces, nos enfocamos tanto en lo que nos falta que olvidamos reconocer todo lo que ya hemos recibido y logrado. En este episodio, te compartimos afirmaciones para ayudarte a confiar en tu camino y recibir nuevas oportunidades c…
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Colombia es el cuarto país con mayor inseguridad alimentaria de Sudamérica, esto puede hacer desde casa
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6 Descubre tu Dosha Parte II
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1:13:56¿Sientes que nunca puedes relajarte, que el estrés te consume y que tu mente va a mil por hora? O al contrario… sientes que te falta energía, que te cuesta motivarte y que todo se siente pesado? Esto podría estar relacionado con un desequilibrio en tu Pitta o Kapha Dosha. En este episodio de Latte de Cúrcuma Podcast, exploramos Pitta y Kapha Dosha,…
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Resiliencia y legado: Lecciones emocionales de mujeres que hicieron historia. Con Ángeles Taro. Podcast #156
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¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Con motivo del Día Internacional de la Mujer que se celebra el 8 de marzo, queremos hablar sobre la visibilización de la figura histórica de la mujer y lo hacemos desde el punto de vista de la psicología positiva 🧠. Tener referentes positivos es importante para fomentar la autoes…
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El sanador holístico José Luis Inzunza nos cuenta su sorprendente historia y nos revela cuáles son las claves para aplicar la autosanación. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, n…
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Reflexionar sobre cómo algunas relaciones pueden ser emocionalmente desgastantes y cómo reconocer cuándo debemos poner límites o alejarnos de esas personas para cuidar nuestra salud mental. Contactanos www.psiconaturalpr.com
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¿Sabías que la ansiedad y la depresión se pueden prevenir? Hoy nos acompaña el médico psiquiatra Rafa López, quien nos brinda los primeros auxilios emocionales para gestionar la ansiedad. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo v…
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¿Sientes que nunca es suficiente, por más que te esfuerces? La autoexigencia puede ser un arma de doble filo: te impulsa, pero también te agota. En este episodio, te ayudamos a identificar cuándo la exigencia se vuelve destructiva, cómo encontrar un equilibrio saludable y dejar de castigarte por no hacer ‘lo suficiente’. ¡Rompe el ciclo antes de qu…
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La terapeuta de pareja, Perla de la Rosa, explica este temor que aleja a algunos hombres de las mujeres empoderadas. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts…
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¿Sientes que, sin darte cuenta, cargas con el peso de los problemas de las personas de tu vida? Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo soltar la responsabilidad de salvar a otrxs, poner límites desde el amor y recordarte que tu bienestar también es importante. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios…
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Para contrarrestar estos abusos lo mejor es aprender a poner límites, pero... ¿Cómo se hace? Escucha este episodio que te vamos a enseñar. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nu…
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En este episodio me abro a un tema profundo y transformador: la importancia de abrazar nuestra sombra. 🌑💛 A través de una historia personal, comparto cómo un momento inesperado me llevó a reflexionar sobre esas partes de mí misma que a veces prefiero evitar. Hablamos de cómo nuestras sombras no son más que aspectos ocultos que, al mirarlos con amor…
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¿Tienes una adicción a pensar negativamente? El terapeuta Agustín Nieto nos revela los antídotos para dejar de anticiparnos a las cosas negativamente. ¿Cuál es el origen de estos pensamientos? ¿cómo erradicarlos? ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podca…
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Cómo las heridas emocionales pueden sanar con el tiempo y qué pasos podemos tomar para sanar realmente, en lugar de solo “olvidar” o evadirlas. Este episodio podría incluir la importancia de la paciencia consigo mismo. Contactanos www.psiconaturalpr.com
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Tu atención es uno de tus recursos más valiosos, pero en un mundo lleno de distracciones, entrenarla es clave. En este episodio, comparto 10 estrategias prácticas para mejorar tu concentración, reducir la dispersión y recuperar el control sobre tu enfoque mental. 👉🏻¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y …
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Conoce el martirio que vivió una oyente por el acoso de su suegra. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o…
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Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo aprender a disfrutar lo que tienes enfrente sin que la mente te lleve al pasado o te preocupe por el futuro. A veces, nos cuesta tanto soltar el control que dejamos de vivir el presente con consciencia y plenitud. Esta es tu señal de que mereces disfrutar lo que estás viviendo, sin miedo a lo que viene …
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Los Hombres Son Parte del Problema, Pero También De La Solución
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1:21:10Tanto a Tatiana y a su equipo como a nosotros nos lo habían pedido en más de una ocasión. Querían que nos sentáramos y que creáramos un espacio compartido. Y hoy, después de haberlo hecho, entendemos mejor que nunca el por qué. La lucha por la igualdad es una lucha que está más viva que nunca, pero dentro de la cual no siempre se encuentran espacio…
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🌿 Tu alma guarda recuerdos de vidas pasadas que pueden estar afectando tu vida actual. Bloqueos emocionales, miedos inexplicables o patrones repetitivos pueden tener su origen en experiencias previas que aún no han sido sanadas. 🔍 ¿Qué experimentarás en este audio de sanación? ✅ Liberación de cargas kármicas y energías estancadas. ✅ Conexión con me…
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