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31. Rompe con el patrón: Reflexiona y acciona
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Para 🛑
¿En cuál escenario estás?
Escenario A
Soy de los que espera a diciembre para reflexionar acerca de lo que dije y qué deseaba que ocurriera este año
Escenario B
Soy de los que paran varias veces al año para evaluar, ver dónde estoy con relación a mis metas y propósitos.
Escenario C
Soy de los que se detienen varias veces al año para evaluar dónde estoy, saber si estoy o no logrando lo que me plantee y rediseñar lo que necesite para lograr alcanzar lo que dije que deseaba para el año en curso.
Escenario D
Al finalizar el año pienso en las cosas que deseo para el año entrante y con el transcurso del tiempo me olvido de la meta y me enfoco en otras cosas.
¿en cuál escenario es en el que generalmente estás?
Independientemente de cuál sea tu escenario, la vida te regala el hoy.
Y hoy aprovecho para invitarte a reflexionar.
Escucha el episodio y haz el ejercicio: Reflexionando ando.
El Reflexionar te regala la oportunidad de evaluarte y replantearte muchas cosas. Hoy estás en el momento perfecto para darle pensamiento a lo que haz hecho.
Dale, haz el ejercicio y cuéntame cómo te fue.
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“Ser emocionalmente fuerte es un asunto de todos y todas”
¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃
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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.
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