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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
 
Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero de Rubén. Pero este podcast coge esa misma energía y la multiplica varias veces para crear un lugar donde poder compartir mucho mucho más, y de manera mucho más íntima y fluida. Así que espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para en ...
 
Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos. Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempr ...
 
En BE PRIME hablamos de optimización humana, desarrollo personal, mindset, fitness, nutrición. Nos sentamos con científicos, médicos, atletas, emprendedores, artistas, inversionistas, y más. Seres humanos prime que nos comparten su historia de vida, los hábitos que los llevaron a alcanzar el éxito y la ciencia detrás de ellos. BE PRIME PODCAST EN ESPAÑOL es la versión en español de THE BE PRIME PODCAST.
 
En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida, a reducir tu estrés y a vivir más desde la calma, la alegría y el amor. Semana a semana Mónica te propondrá ...
 
Somos un podcast con el propósito de #inspirar a la #gente de #hablahispana en #todoelmundo, compartimos historias de personas, cada una con su versión de #exito y #felicidad. Suscríbete al canal y comparte en tus #redessociales, #podcast, #inspiracionyaventura, #kikeaguilaoficial, #historiasdeexito, #historiasdefelicidad, #coaching, #inspiracion, #aventura, #crecimientopersonal, #autoconocimiento, #viviresfantastico, #espiritualidad, #trascendencia, #fracaso, #autoayuda, #oportunidad, #sana ...
 
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Aprovecha sólo este noviembre 2020 el 20% de descuento al inscribirte al Máster de Marca Personal: https://librosparaemprendedores.net/marca ------------------------------ Tienes una pasión, algo que realmente te gusta hacer. Y te dicen que tienes que hacer marketing de contenidos para "tener éxito". Y lo haces, y creas un podcast, o un canal de Yo…
 
La visualización es una palabra que se ha convertido en tendencia, todo el mundo parece estar practicándola pero no muchas personas conocen si de verdad tiene un fundamento científico o si es solo una ilusión que hemos decidido creer. En este episodio te comparto diferentes estudios que han puesto a prueba esta práctica y estoy segura que sus resul…
 
Un episodio con una de las personas que más sabe de Cannabis medicinal en Colombia, el Dr Camilo Ospina. Sus recomendaciones: Mevasalud IPS Citas: (574)4796599 y whatsapp (57)3155921055. Instagram: Libros: Grass Roots, Emily Dufton. Cannabis Health Index, Uwe Blesching PhD The CBD Bible, Dr Dani Gordon. The Rebels Apothecary, Jenny Sansouci. The Ca…
 
¿Cómo podemos ayudar a una persona que esta completamente desmotivada, sin presionarla demasiado y al mismo tiempo protegiendo nuestra estabilidad emocional? En este episodio quiero proponerte algunas ideas para motivar a otras personas a tu alrededor, algunas cosas que puedes hacer para poder tener un impacto positivo en sus vidas y brindarles tu …
 
Cuando te enfocas sólo en el futuro inmediato, cuando tu mayor preocupación es cómo llegar a la siguiente esquina, al siguiente cierre de mes, a la siguiente nómina... Estás enfocando en metas demasiado cercanas, y estás perdiendo de vista tu visión de futuro, que tiene que ir siempre muuuuuchos pasos más lejos que tu realidad actual. El hacerlo te…
 
Pareciera que siempre estamos en busca de la motivación pero muy fácilmente la perdemos. En este episodio te comparto el concepto de la creación de sistemas para tu vida, mejor conocido como Eficiencia Asiática, el secreto para crear hábitos permanentes. Espero que te guste. Solvy xPor Solvy Hernández
 
Existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Sólo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar rad…
 
En el día a día realizamos cantidad de acciones o tenemos muchos hábitos que influyen negativamente en nuestra postura y en nuestra salud física y corporal. Pero esto tiene muchas otras consecuencias en otros niveles. En el podcast de hoy Carol nos enseña cómo corregir todas estas cuestiones y nos regala cantidad de conocimiento respecto a las clav…
 
Nacimos salvajes, somos parte de la naturaleza. Vinimos a desplegarnos en nuestro máximo esplendor, pero en el camino perdemos las alas y nos acomodamos en moldes estrechos e incómodos. El viaje de regreso a lo que somos siempre es posible, pero requiere de toda nuestra valentía y disposición, para dejar de ser menos lo que otros esperan y más lo q…
 
No hay duda de que necesitas de muchas habilidades en tu arsenal para convertirte en un emprendedor de éxito. Hay muchas facetas de tu negocio que debes cuidar: marketing, ventas, operaciones, servicio al cliente... Si estás empezando, no tienes opción: te va a tocar hacer de todo. Pero a medida que comienzas a crecer, comienzas también a delegar..…
 
Incluso cuando somos exitosos en lo que hacemos, podemos llegar a experimentar la sensación de que no merecemos estar en esa posición. Atribuimos nuestro éxito a un golpe de suerte y tememos que los demás descubran que no tenemos idea de lo que estamos haciendo. En este episodio estaré compartiendo qué es el Síndrome del Impostor y los 5 diferentes…
 
¿Qué hace que un equipo funcione a la perfección y se oriente a conseguir resultados... y que en otro equipo batallen para conseguir algo, pero cada miembro mira por sí mismo más que por el bien de la empresa? En este episodio analizamos Las 5 Disfunciones de un Equipo (The 5 Dysfunctions of a Team, 2002), del afamado consultor y conferenciante, es…
 
Mucha gente va por la vida preguntándose constantemente "¿Cómo?"... y obteniendo pobres resultados. Y eso es porque "Cómo" es una pregunta muuuuuy pobre. Pero cuando te formulas mejores preguntas... Obtienes mejores respuestas. Así que lo siguiente que deberías preguntarte es: ¿Cuáles son mejores preguntas entonces? (y sí, vamos bien. Esa pregunta …
 
Muchas veces dejamos que nuestra identidad se pierda en una relación, hasta el punto en que la linea entre el amor y la dependencia se vuelve muy borrosa. En este episodio estoy compartiendo mi experiencia en relaciones en las que fui dependiente emocionalmente y las lecciones que aprendí en ellas. Escúchalo si quieres saber cuáles son las principa…
 
Volvemos con nuevo sendero! Los secretos de la respiración, con mi amigo y maestro José Rodríguez. Ahondamos sobre el poder de las técnicas de respiración y todas las vertientes que podemos tener en cuenta. Más de Jose: Canal: https://www.youtube.com/user/videostaodance IG: https://www.instagram.com/tao_dance_jose_rodriguez/ Página: https://tao-dan…
 
En este episodio vamos a hablar directamente, y sin tapujos, a todos esos autoempleados, freelancers, soloemprendedores que están siendo bloqueados, limitados y presionados para no crecer... Y el culpable es uno solo... Y es un culpable que es necesario señalar, culpar de todas esas actitudes negativas, que lo son, y eliminarlo de su existencia. Ha…
 
Muchas veces no entendemos cual es la verdadera razón por la que nos paralizamos ante la acción. El miedo a actuar puede verse reflejado en nuestras vidas de muchas maneras y siempre termina por quitarnos la oportunidad de materializar muchas de nuestras metas por miedo al fracaso. En este episodio aprenderás a identificar la raíz del miedo al frac…
 
La historia bíblica original de Cain y Abel, podría perfectamente ser la metáfora de millones de familias que hoy sufren por conflictos entre hermanos: rivalidades, competencia, odios e iras. Muchas heridas por sanar miradas a través del lente de constelaciones familiares con Luz Marina Bravo.Por Ana Isabel Santa María Tobón
 
Dra. Diana Montaña, Medica especialista en Medicina Alternativa; conferencista y docente en Homeopatía, Acupuntura, Homeosiniatría, Medicina Holontológica y facilitadora de talleres en cuerpo, liderazgo y expansión de la Consciencia. Creadora de la nueva visión Medicina para la vida. Especialización en Terapias Alternativas con énfasis en Medicina …
 
Existe muchísimo material sobre todos los pasos que debemos seguir para incrementar la confianza en nosotros mismos, pero muy pocas veces se nos habla de la raíz del problema. En este episodio comparto contigo la razón #1 por la que no confías en ti y qué puedes hacer para cambiarlo. Espero que te guste. Un abrazo, Solvy x…
 
¿Generalizamos demasiado cuando pretendemos meter a todos los países en una misma categoría? ¿O a todos los habitantes de un país? ¿O a todos los de una religión u orientación determinada? ¿Creemos que si naciste en un determinado país, tu destino está ya definido y no hay marcha atrás? ¿Creemos que quizás el culpable de todos nuestros males es det…
 
Un episodio completo para conocer sobre Medicina Ayurveda, de dónde viene, qué son los doshas y cómo buscar el equilibrio dentro de la constitución de cada uno. Para conocer más: @boayurveda en Instagram y el libro Curación Ayurveda del Dr Vasant LadPor Ana Isabel Santa María Tobón
 
Vivir sin un propósito nos hace sentir perdidos e insuficientes. Perseguimos cosas todo el tiempo pero al final, nos damos cuenta que son cosas que no nos llenan y dejan un sensación de vacío y frustración. En este episodio estaré compartiendo algunas herramientas que te pueden ayudar a encontrar tu propósito, a perseguirlo y verlo materializado en…
 
¿Qué porcentaje de la población global vive en la pobreza? ¿Cuántas niñas acaban la educación básica en los países pobres? ¿Cuál es actualmente la esperanza de vida en el mundo? La mayoría de personas responden incorrectamente a estas preguntas y a otras similares. ¿A qué se debe? En este episodio analizamos Factfulness (Factfulness, 2018), de Hans…
 
No sé qué hacer, de qué puedo hacer un podcast, qué idea de negocio podría llevar a cabo, de qué podría hablar... Todas esas frases se resumen en la primera: no sé qué hacer. Buscamos certezas absolutas, saber que si escogemos algo, funcionará a la primera. Y eso no existe, amigos. Nos toca probar. Nos toca equivocarnos. Nos toca aprender. Nos toca…
 
Existe una presión innegable impuesta por la sociedad, que rige que debemos conseguir ciertas metas a cierta edad. El matrimonio, los hijos, el trabajo perfecto, son expectativas que nos hacen sentir inseguros e inadecuados. No se toma en cuenta si tenemos planes diferentes o no encajamos en esos roles. Hoy comparto la historia de una mujer que com…
 
En nombre del famoso dicho "la ropa sucia se lava en casa", o en nombre de "la prudencia", "el amor", "la dignidad", o peor "la gente como nosotros no habla de eso", se nos invita a callar y a ser cómplices de muchos secretos de familia con los que instintivamente no estamos de acuerdo. Libros recomendados: Padres que odian (Toxic Parents), Susan F…
 
¿Estás seguro de que el poderoso siempre lleva las de ganar? ¿Crees que si tienes desventajas, traumas, si estás desvalido o eres un inadaptado... no puedes luchar (y vencer) a gigantes? En este episodio analizamos David y Goliat (David & Goliath, 2013), libro escrito por el magnífico Malcolm Gladwell, autor de los míticos libros Blink, The Tipping…
 
Aprender a decir que no es algo necesario, es el primer paso a perder el miedo a lo que los demás piensan de ti. Acceder a hacer algo que no quieres, no solo te hará sentir incómodo sino que te alejará cada vez más de conseguir esa confianza en ti mismo que tanto deseas. En este episodio, aprenderás a ponerte a ti de primero y a decir que no, todas…
 
No existe una sola forma de sanar, ni una sola medicina. El mundo nos está invitando a abrir la mente a muchas posibilidades, la mayoría de ellas más cercanas a nuestro origen, la naturaleza. En este episodio exploramos algunas de ellas con la Dra Manuela Gómez.Por Ana Isabel Santa María Tobón
 
Al emigrar sabemos que nos vamos a enfrentar a muchos restos, dejar atrás nuestro país, nuestro hogar, estar lejos de nuestros seres queridos. Para enfrentarnos a lo desconocido en un lugar donde somos unos extraños. ¿Cómo podemos lograr que esa transición sea lo menos dolorosa posible? En este episodio estoy hablando sobre mi experiencia en el Rei…
 
¿Qué emprendedor no aspira a crear la próxima Amazon, Facebook o AirBnb? Sin embargo, los que llegan a conseguirlo son muy muy pocos. ¿Qué diferencia a las startups que desaparecen con aquellas que llegan a ser gigantes globales? El secreto es el Blitzscaling, el crecimiento relámpago: un conjunto de técnicas para escalar a una velocidad de vértigo…
 
Este es un episodio diferente. Más que un podcast es una conversación con mi hermana, Victoria. Una conversación que decidimos grabar y compartir. Es una conversación muy vulnerable y natural. Hablamos de los conflictos internos a la hora de publicar en las redes sociales, de los miedos, de las críticas, de las ideas, de la vida perfecta y no tan p…
 
En este episodio comparto contigo 5 herramientas que te van a ayudar a ganar confianza en ti mismo. Estas 5 herramientas pueden ser un factor determinante para generar un cambio permanente en la forma como te ves y la valoración que te das. También te cuento sobre mi experiencia con la inseguridad en mi misma y en qué momento de mi vida me di cuent…
 
No sabía qué era marca personal, pero la vivía. Cuando supe que algo así existía y que de hecho hacia allá estábamos encaminándonos, quise traer a la más experta al programa. Hoy se dice que la marca personal reemplazará la universidad en el futuro. Saber quiénes somos y lo que tenemos para ofrecer al mundo nos hace verdaderamente poderosos, llenán…
 
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