24. Hablemos de Comunicación Asertiva

Emocionalmente Fuerte

💭 ¿Lo digo o no lo digo?

😔 Y para qué decirlo, si total ¿a quién le importa?

🥺 ¿Será que le importa a alguien?

🤔 Pero, ¿qué van a decir, qué van a pensar?

🤷🏻‍♀️ Es que no me atrevo a decir que no

Son muchas las razones por las cuales las personas callan, por eso cada vez resulta más importante el trabajar con nuestras destrezas de comunicación y con nuestra gestión emocional.

En este episodio hablo acerca de la asertividad. Escucha 👂🏼 el episodio. Saca un lápiz 📝 y papel para que identifiques tus fortalezas y esas áreas que sabes que necesitas transformar para que tu comunicación sea asertiva y sea saludable.

Gracias por compartir el episodio con las personas de tu vida y también por suscribirte a este podcast.

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“Ser emocionalmente fuerte es un asunto de todos y todas”

¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃

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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.