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115. ¿De qué te tienes que despedir?

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¿De qué personas, eventos, circunstancias y sentimientos necesitas despedirte?

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✔︎ identificar y trabajar con tus emociones para usarlas a favor de tu crecimiento personal

✔︎ Trabajar con tu brújula emocional de manera fácil, sencilla y divertida

✔︎ Entrenar tu mente para transformar tus conversaciones internas

✔︎ Aprender estrategias para trabajar con esos pensamientos que te roban energía

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Te espero cada miércoles con un nuevo episodio lleno de información, estrategias y recomendaciones que te apoyarán a sentirte emocionalmente fuerte.

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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

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