Podcast #220 - Turkesterona: Suplemento Milagroso O Mito

El Arte y Ciencia Del Fitness

Contenido proporcionado por Mike García and Mike García: Fitness Nerd. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mike García and Mike García: Fitness Nerd o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

5M ago 16:42

MP3•Episodio en casa

¿Qué es exactamente y cuáles son los beneficios y riesgos de la turkesterona?

En el mundo del fitness y la suplementación, siempre estamos en la búsqueda de ese ingrediente mágico que pueda llevar nuestros resultados al siguiente nivel. En este aspecto, hoy ha tomado mucha popularidad la turkesterona, especialmente entre aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico y muscular de manera natural.

Pero no todo lo que brilla es oro. Aunque muchos suplementos prometen el cielo y las estrellas, es crucial mirar más allá de las promesas de marketing.

¿Es realmente efectiva la turkesterona?

¿Qué dice la ciencia al respecto?

Y más importante aún, ¿cuáles son sus efectos secundarios?

En este episodio, vamos a analizar toda la evidencia sobre este suplemento.

Atajos Del Episodio

03:03 - ¿Qué es la turkesterona?

05:08 - Por qué consumen turkesterona

06:55 - ¿Es efectiva la turkesterona?

13:10 - Efectos secundarios de la turkesterona

14:03 - Conclusión

232 episodios

#Fitness #Nutrición #Mike García #Mike García: Fitness Nerd #Fitnessenespanol #Gimansio #Salud #Dietas #Ejercicios