Los mejores podcasts de Suave (2024)

1
135 - Preferidos Metal 2023: Uriah Heep, Beyond the Black, Sorcerer, Cattle Decapitation, Soen, Robe, Ne Obliviscaris... 1:56:59

1h ago1:56:59

1:56:59

En este Suave Especial repaso lo mejor del 2023, en mi opinión. Escuchamos lo último de bandas consagradas y otras entregas de gente más nueva. Un año fecundo en caña de la buena, como podrán comproar. Salud y metal FOREVER. 1 – Sorcerer – Morning Star 2 – Beyond the Black – Is there anybody out there? 3 – Cattle Decapitation – We eat our young 4 –…

1
miniRoja: ¿Qué es el.. poder suave? 14:23

1d ago14:23

14:23

Hay quien debate si la guerra en Ucrania es culpa de Ucrania, y no de Rusia. ¿La diferencia en puntos de vista? .. es el poder suave de cada país. Hablemos de esto.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
84. Relajación Guiada y Acampada en el bosque con sonidos naturales suaves |8 h. de Serenidad y Armonía en la naturaleza 4:00:53

12d ago4:00:53

4:00:53

Bienvenidos a ✨ "Meditación para Dormir" ✨ Prepárate para sumergirte en este nuevo episodio lleno de serenidad y sueños, donde la magia de la naturaleza te invita a sumergirte en un oasis de serenidad y relajación profunda. Ha llegado la noche vamos a acampar en un lugar sereno con un coro nocturno, te llevaré de la mano a través de los susurros su…

1
556. Ejercicio Mindfulness: Aire Fresco. Ser consciente de ello. Ambiente de meditación.(A2) 6:38

3h ago6:38

6:38

Hoy haremos una práctica para percibir como es la calidad del aire en el lugar de la práctica y actuar o no en consecuencia para mejorarla.

1
¿Por qué tiene interés el banco ? /Roja, En Vivo 3:27:23

1d ago3:27:23

3:27:23

Que luego se vuelve esto de los CETES y que si hay más dinero o menos, y que tengo que hacer cálculos y que la tarjeta de crédito.. ¿qué?Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
Aplicaciones para teléfonos móviles para personas con sobrepeso u obesidad 7:21

4d ago7:21

7:21

Las intervenciones digitales, o de asistencia sanitaria por móvil o electrónica, son cada vez más frecuentes en sanidad y es importante evaluar sus efectos. Teniendo en cuenta esto, una nueva revisión Cochrane de febrero de 2024 examina la evidencia de las intervenciones con teléfonos inteligentes para adolescentes y adultos con sobrepeso u obesida…

1
¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudar a las personas a dejar de fumar y tienen algún efecto no deseado cuando se utilizan para este propósito? 5:13

6d ago5:13

5:13

Entre las casi 100 revisiones producidas por el Grupo Cochrane de Tabaquismo, su revisión sobre el uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar ha pasado a ser una revisión sistemática continua, con búsquedas mensuales para mantener al día la base de pruebas y así poder actualizar la revisión cuando sea necesario. La revisión se clasificó co…

1
555. Aire Fresco en el lugar de meditación. Ambiente de meditación. (A2) 11:39

4d ago11:39

11:39

Hoy hablaremos de cómo el aire fresco puede impactar en nuestra vida cotidiana y prácticas de meditación. Descubriremos cómo un ambiente bien ventilado no solo nutre nuestro bienestar físico, sino que también fortalece nuestra claridad mental, esencial para una meditación profunda. También, cómo ese aire fresco influye en nuestra capacidad de conce…

1
Cuando nos mienten con las Inteligencias Artificiales /Roja, En Vivo 3:01:45

4d ago3:01:45

3:01:45

¿Si nos consta que las IA sean .. IA? Cachan a Amazon Go usando a humanos haciéndose pasar por una IA. ¿Y si esto es más común de lo que creíamos?Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
85. Una Meditación para un Descanso Bajo la Magia de la Lluvia y la bonita historia “El Refugio de la Lluvia" - Episodio exclusivo para mecenas 45:25

6d ago45:25

45:25

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ✨ Bienvenido/a, a este espacio de calma y serenidad ✨ Hoy, nos sumergimos en la dulce melodía de la lluvia para nutrir nuestro ser. Siente la suave caricia de la lluvia en tu alma y deja que su ritmo te lleve a un estado de paz i…

1
T10C678: A bordo del Aita Mari por elmar Mediterráneo 35:19

7d ago35:19

35:19

El Mediterráneo se ha convertido en la gran fosa común de Europa. La políticas migratorias lejos de humanizarse son cada vez más rígidas y criminalizan tanto al que desea cruzar como al que atienda a la llamada de auxilio de estas personas que buscan mejorar sus vidas a las puertas de nuestras casas. Hoy viajamos al bordo del Aita Mari, el barco de…

1
554. Ambiente de meditación: Practica 1. Consciencia del Asiento de meditar 7:07

11d ago7:07

7:07

Hoy practicaremos un ejercicio donde notaremos de forma consciente como nos sentimos en ese asiento. Y seremos consciente si este nos facilita una mejor atención, consciencia, concentración o bienestar físico. Si ya practicas meditación es un ejercicio que puedes realizar previo a tu práctica, y desde el momento en que te vas a sentar.…

1
Eclipse 2024. Hablemos de la luna 🌝 /Roja, En Vivo 3:38:16

17d ago3:38:16

3:38:16

Está bien loco como nos afecta tanto este objeto espacial. Y en muchos casos.. es con razón y motivo. La luna, un hermoso tema por su propia cuenta.Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
miniRoja: Las jacarandas florecieron.. ¿en pleno invierno? 22:50

16d ago22:50

22:50

¿Cómo están las cosas con el cambio climático? Hagamos un pequeño repaso de por donde vamos, que está pasando y más o menos que esperar. O no esperar. Con esto del cambio climático.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
Mi conferencia en Talent Land: "¿Y ahora? Todo se acabó en la Pandemia" /Roja, En Vivo 1:35:46

17d ago1:35:46

1:35:46

Les comparto, lo que presenté en Talent Land 2024Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
553. Asiento cómodo en la meditación. Ambiente de meditación (A1) 6:27

18d ago6:27

6:27

Hoy hablaremos sobre la elección de un asiento cómodo, un aspecto que a menudo pasa desapercibido, pero que ayudar a posibilitar una mejora en nuestra práctica Como todo, a veces, pequeños cambio, hacen pequeñas mejoras y se obtiene pequeños beneficios, pero la suma de todos ellos generan un gran cambio y una mayor mejora, en este caso en la prácti…

1
83. Meditación Guiada para Iluminar el Alma y la continuación de la bonita historia del Surfista. - Episodio exclusivo para mecenas 59:59

19d ago59:59

59:59

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ✨Bienvenidos a este segundo episodio. Te agradezco de todo corazón que hayas escuchado estos episodios del surfista Noah. Espero que estas historias te hayan recordado la belleza y la fortaleza que reside en ti. Suscríbete ahora …

1
Medicamentos con cannabis para el dolor por cáncer 4:53

29d ago4:53

4:53

El tratamiento eficaz del dolor del paciente es una parte fundamental de la atención oncológica donde se utilizan varios medicamentos que podrían ayudar y entre los que se encuentran los medicamentos con cannabis y el cannabis medicinal. En junio de 2023 se publicó una nueva revisión Cochrane sobre los efectos de estos medicamentos y en este podcas…

1
Intervenciones para frenar la progresión de la miopía infantil 6:23

27d ago6:23

6:23

En algunas áreas de la atención sanitaria y social, la evidencia procedente de ensayos aleatorizados individuales que responden a preguntas sobre intervenciones individuales dificulta la elección entre las intervenciones. En febrero de 2023, el Grupo Cochrane de Salud ocular y de la visión publicó una revisión de este tipo sobre el control de la mi…

1
¿Cuáles son los beneficios y los riesgos del uso de repelentes tópicos de insectos para prevenir el paludismo? 4:46

27d ago4:46

4:46

El paludismo es posiblemente la enfermedad parasitaria más importante del mundo y el Grupo Cochrane de Enfermedades infecciosas ha elaborado más de 60 revisiones relevantes al respecto. A ellas se añadió en agosto de 2023 una nueva revisión de los efectos de los repelentes tópicos y su autor principal, Juan Carlos Gabaldón del Instituto de Salud Gl…

1
552. Introducción Curso Meditación 20:15

30d ago20:15

20:15

Este curso profundizará en los detalle que rodean la meditación, en las técnicas, en cómo utilizarlas, para qué sirven y para entenderlas un poco mejor. También servirán para mejorar la que ya utilizas, y todo esto siguiendo una progresión paso a paso, detalle a detalle. Por lo tanto, está diseñado para todos, no solo para quienes ya practican la m…

1
¿Qué más hacen estos micro-robots y MEMS? /Roja, En Vivo 3:39:21

25d ago3:39:21

3:39:21

El mundo de la micromecánica es ESPECTACULAR 🤩. Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
82. Meditación Guiada para Cuerpo y Mente y la historia "Surfeando la Vida: Lecciones de Valentía y Determinación - Episodio exclusivo para mecenas 1:00:19

1M ago1:00:19

1:00:19

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ✨¡Bienvenidos a este refugio de calma, donde las palabras susurradas son como suaves caricias en tu mente, llevándote suavemente hacia el mundo de los sueños y la serenidad nocturna! Hoy, nos adentraremos en una serie especial de…

1
T10C677: Redes de apoyo entre las personas refugiadas de Ucrania en Euskadi 25:45

28d ago25:45

25:45

La guerra en Ucrania avanza en su tercer año de invasión, enquistada, generando muertes diarias y expulsando de sus casas a más familias, mujeres, niños, personas mayores. Putin amenaza con avance esta primavera, Francia y Polonia se plantean mandar tropas y Estado Unidos retrasa su apoyo económico al respaldar a Israel en Gaza. De nuevo frente a l…

1
miniRoja: ¿No que Mickey pasaba a ser del dominio público en el 2024? 24:40

1M ago24:40

24:40

SEGÚN, que Disney dejó perder a Mickey Mouse. Esto de los derechos de autor es.. tremendo tema. Disney tiene a la gente más lista del mundo en su departamento legal. Lo que están haciendo con Mickey Mouse.. no es ningún accidente.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
Antioxidantes para adultos con nefropatía crónica 3:42

1M ago3:42

3:42

Hay varias revisiones Cochrane sobre los efectos de una clase de fármacos llamados antioxidantes, que abarcan una amplia variedad de afecciones de salud. Una de ellas, centrada en los adultos con enfermedad renal crónica, se actualizó en noviembre de 2023. En este podcast se habla sobre este tema y sobre los resultados de la revisión. Este podcast …

1
¿No le pierden? un buen de empresas en el internet cobran mil .. y no "hacen" dinero /Roja, En Vivo 3:47:43

1M ago3:47:43

3:47:43

¿Por? Una creería que estas startups serían el negocio más sólido del mundo, cobran en todos lados. Pero resulta que llevan a veces décadas de perder dinero. ¿Entonces como siguen ahí?Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
551. Ejercicio Mindfulness: Autoanálisis suave de la práctica 10:36

1M ago10:36

10:36

Hoy podemos autoanalizar qué aspecto de la práctica necesita más ese autoanálisis. Hay múltiples secciones de la práctica donde realizarla

1
81. 🌙✨Noticia especial🌙✨ Meditación guiada Un Viaje hacia el Sueño | Historia: Lecciones.. 44:34

1M ago44:34

44:34

✨ ¡Bienvenidos, a un nuevo episodio de nuestro podcast, Meditación para dormir! ¡Nos llena de emoción compartir contigo una noticia realmente especial! Pronto estaremos lanzando episodios exclusivos, diseñados con todo nuestro cariño y pensados especialmente para aquellos oyentes que desean apoyarnos. ❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de histo…

1
T11C676: Los paisajes sonoros de la música de Ricardo Lezón 48:25

1M ago48:25

48:25

Hay muchas maneras de caminar la vida, de afrontar los problemas, de disfrutar los buenos momentos y de inmortalizar los paisajes físicos y emocionales que nos acompañan. Hoy queremos hacerlo a ritmo lento y salvaje como las letras y la música de Ricardo Lezón, voz y letrista de la banda McEnroe y autor ahora de una biografía de las dos décadas de …

1
550. Autoanálisis, para una mejora continua. No solo conocimiento y practica 14:14

1M ago14:14

14:14

Hoy hablamos sobre el autoanálisis y su interrelación entre conocimiento y práctica. Y la gran importancia que tiene para la mejora continua

1
¿Murió el internet.. y no le hicimos funeral? /Roja, En Vivo 3:22:23

2M ago3:22:23

3:22:23

¿Cuánto del internet de hoy serán bots.. vs cuanto serán seres humanos?No es facil responder esta pregunta. Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
¿Qué medicamentos por vía oral o inyectados funcionan mejor para tratar una enfermedad de la piel llamada psoriasis en placas? 7:32

2M ago7:32

7:32

El Grupo Cochrane de Piel (Cochrane Skin) ha realizado algunas de las mayores revisiones Cochrane, proporcionando una "ventanilla única" para las personas interesadas en una amplia variedad de intervenciones para una afección cutánea en particular. Un ejemplo de ello es la revisión de medicamentos sistémicos para tratar la psoriasis, que se actuali…

1
¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de las metilxantinas (medicamentos estimulantes suaves) para los recién nacidos prematuros cuya respiración se detiene durante el sueño (apnea)? 4:36

2M ago4:36

4:36

La apnea es un problema importante de los bebés nacidos demasiado pronto en el que se utiliza una clase de medicamentos llamados metilxantinas. En octubre de 2023 se ha publicado una nueva revisión Cochrane que reúne la evidencia sobre los efectos de estos medicamentos y en este podcast se habla sobre sus conclusiones. Este podcast ha sido traducid…

1
¿El metilfenidato es un tratamiento eficaz para los niños y adolescentes con trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y provoca efectos no deseados? 4:59

2M ago4:59

4:59

El Grupo Cochrane de Problemas de desarrollo, psicosociales y de aprendizaje produjo varias revisiones relevantes para el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad y la actualización de una de ellas, que investiga el fármaco metilfenidato, se publicó en marzo de 2023. En este podcast se habla sobre la evidencia más reciente.…

1
¿Cómo comunicarse mejor con las personas y las comunidades acerca de las medidas que ayudan a prevenir y controlar la covid‐19? 7:36

2M ago7:36

7:36

La comunicación clara con el público es una parte clave de la respuesta a catástrofes y emergencias sanitarias. En octubre de 2023 se actualizó una revisión rápida de 2020 que investiga este tema relacionado con las medidas para ayudar a prevenir y controlar la covid-19 y en este podcast se habla sobre sus hallazgos. Este podcast ha sido traducido …

1
Efecto de las intervenciones individuales para reducir el estrés laboral del personal sanitario 5:33

2M ago5:33

5:33

El Grupo Cochrane de Salud laboral ha elaborado numerosas revisiones sistemáticas de intervenciones que podrían ayudar a los trabajadores a mantenerse seguros en el lugar de trabajo. En este podcast se habla sobre la actualización de mayo de 2023 de una de estas revisiones que estudia los efectos de las intervenciones a nivel individual contra el e…

1
T11C675: Radios comunitarias, ondas que protegen vidas en Centroamérica 19:55

2M ago19:55

19:55

Hablamos con mujeres al frente de radios comunitarias que protegen vidas por toda Centroamérica en un contexto de muerte, impunidad y persecución Ser mujer y querer vivir en y del campo en Centroamérica te puede condenar a una vida de persecución y muerte donde todo se reduzca a sobrevivir. Esto ocurre en parte por el contexto de impunidad donde el…

1
549. Ejercicio Mindfulness: Movimientos consciente ralentizados 10:08

2M ago10:08

10:08

Hoy realizaremos una práctica donde ralentizaremos nuestros movimientos corporales para ser más conscientes de ellos.

1
¿Les preocupa que las IAs hagan todo? .. YA SUCEDE /Roja, En Vivo 3:14:51

2M ago3:14:51

3:14:51

Nomás .. no nos hemos dado cuenta. Pero sucedió hace rato rato :OHablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
80. Meditación de Gratitud y la bonita historia "Brillos de esperanza en la noche oscura" 55:20

2M ago55:20

55:20

❤️Bienvenidos a este refugio de serenidad nocturna, donde las historias antes de dormir son como una suave brisa que acaricia el alma, guiándote hacia un descanso reparador y una renovación interna. En este refugio de paz, te invito a desconectar del ajetreo del día. Es el momento perfecto para relajarte, liberar tensiones y permitir que tu mente y…

1
134 - Catando el veneno de los Creeper,Frank Zappa, Magnum, Green Lung, Alcatrazz, Exhorder, Fantômas, Exciter... 1:14:37

2M ago1:14:37

1:14:37

El Suave regresa, Raúl Gallego saluda desde el sur de España. Las ocupaciones laborales están alargando nuestras últimas citas con el rock y el metal. Dedicamos el programa a revisar piezas thrashers de los ochenta, novedades exquisitas, recordamos al insigne Tony Cklarkin de los Magnum que nos ha dejado, y cerramos con el broche majareta de Mike P…

1
548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes 9:52

2M ago9:52

9:52

Hoy hablamos sobre como la práctica de ralentizar movimientos puede influir de forma positiva en nuestra practica meditativa o vida diaria

1
¿Van a quemar la estación espacial internacional? ¿por? /Roja, En Vivo 3:25:36

2M ago3:25:36

3:25:36

De repente.. puede que no tengamos ISS :OHablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
¿Qué enfoques psicológicos a distancia ayudan a las personas con dolor crónico de larga duración a mejorar los síntomas? 4:23

2M ago4:23

4:23

El Grupo Cochrane de Dolor y cuidados paliativos ha elaborado más de 300 revisiones, a las cuales sumó en agosto de 2023 una revisión sobre psicoterapias a distancia para el dolor crónico en adultos. Este podcast ha sido traducido y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.

1
547. Ejercicio Mindfulness: Espacio de silencio previo. 8:23

2M ago8:23

8:23

Hoy haremos una práctica de Mindfulness para generar, ser conscientes o poner voluntad en crear un espacio de silencio previo a tu práctica

1
Nerdeo de cables: Chequen la cantidad de cosas que hay en un simple USB-C /Roja, En Vivo 3:25:26

2M ago3:25:26

3:25:26

Y bueno, aprovecho y les presento el OMG Cable. Que.. jijo.Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.Por Ophelia Pastrana, La Explicatriz

1
79. Meditación Relajante para Dormir y la bonita historia: "Una lección de Paz en el Corazón del Bosque" 56:37

2M ago56:37

56:37

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio de nuestro podcast, Meditación para dormir! Un espacio donde te guiamos hacia un sueño profundo y reparador. En este podcast, te invitamos a sumergirte en una experiencia de relajación y serenidad, donde cada susurro y cada sonido te llevan a un estado de calma y paz interior. ✨ En este oasis de tranquilidad, hemos…

1
T11C674: Rutas de montaña para este invierno suave 29:54

2M ago29:54

29:54

El invierno apenas ha llegado a hacer acto de presencia en Euskadi este año. Una primavera adelantada se ha apropiado de las temperaturas y ha mantenido los cielos despejados hasta sitiar la escasa nieve caída en las montañas y llevarnos a disfrutar de las actividades propias de otros épocas como el surf, la escalada, los paseos largos. Proponemos …

1
546. Espacio o momento Silencioso consciente 6:49

2M ago6:49

6:49

Hoy hablaremos cómo un espacio de silencio antes de la meditación es beneficioso para preparar la mente para la práctica meditativa.

Podcasts que vale la pena escuchar

Podcasts de Suave

Podcasts que vale la pena escuchar

Guia de referencia rapida