Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...
…
continue reading
Nuestra excusa es la Premier League, nuestro objetivo: entretenerte. Antes teníamos otro nombre. Presentado por Ander Iturralde y completado por geniales mentes del mundo del fútbol y de la vida más allá como Héctor Kriok, Gonzalo Carol, Borja García, Jan Seven, Lorenzo Manchado, Rodrigo Cumbraos, Leonardo Silva, José Pérez, Javier Ferrús, Miles Coleman, Mónica Fernández, Bruno Alemany y más. Suscríbete ya. Apóyanos en Patreon y accede a todo nuestro contenido: www.patreon.com/alineacioninde ...
…
continue reading
Estos son los mejores audios de Cadena SER.
…
continue reading
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
…
continue reading
1
Jana Fernandez: “Som conscients que no vam jugar bé, però demostrarem que hem de ser finalistes i el Chelsea no”
16:34
La jugadora del Barça atén al ‘Que t’hi Jugues’ a les portes de jugar-se la tornada de les semifinals de la Champions
…
continue reading
1
Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía
1:16:47
1:16:47
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:16:47
El paso del tiempo es un hecho y es inherente a la vida, por eso intentar detenerlo es inútil, igual que intentar esconderlo en lugar de aceptarlo con madurez como un signo de que estamos vivos. Pero una cosa es aceptarlo, y otra muy distinta, es dejarnos. Puede que alguna vez hayas pensado: “total, para qué me voy a cuidar, qué necesidad, si al fi…
…
continue reading
…
continue reading
1
El Barça, primer equip femení d'Europa amb un avió personalitzat: "s'ha de continuar treballant per trencar barreres"
11:57
Al 'Què t'hi Jugues!' parlem amb Sandra Hors, directora de comunicació, sostenibilitat i assumptes públics de Vueling
…
continue reading
1
Marta Corredera: "Si alguna cosa té el Barça són les ganes de seguir guanyant i són encara més perilloses després de la derrota a l'anada"
6:21
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la prèvia del Chelsea-Barça, la tornada de les semifinals de la Champions que el conjunt blaugrana ha de remuntar, amb l'exjugadora del Barça, entre altres equips
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | La prèvia del Chelsea-Barça a la Champions i tertúlia Joan Poquí i Ivan San Antonio
1:44:39
1:44:39
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:44:39
Analitzem la prèvia i última hora del Chelsea-Barça a la Champions amb Marta Corredera: les blaugrana han de remuntar l'eliminatòria. Parlem amb Sandra Hors, directora de comunicació, sostenibilitat i assumptes públics de Vueling, sobre l'avió personalitzat del Barça femení. Fem tertúlia amb Joan Poquí i Ivan San Antonio. I tanquem el programa, com…
…
continue reading
L'entrenador del Barça confirma que seguirà a la banqueta blaugrana i que complirà el seu contracte fins el juny del 2025. Joan Laporta també ha explicat que desitjava que el tècnic seguís liderant el projecte
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | Roda de premsa de Xavi Hernández i Joan Laporta i entrevista a Jana Fernández
1:48:45
1:48:45
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:48:45
Xavi Hernández canvia d'opinió i continuarà sent l'entrenador del Barça fins al 2025. Escoltem en directe la roda de premsa de Xavi i de Joan Laporta i ho analitzem. I entrevista a Jana Fernández, jugadora del FC Barcelona femení.
…
continue reading
1
PREMIUM: Cómo el Arsenal pulverizó al Chelsea, el Everton gana un derby por primera vez en 14 años y el Leicester está básicamente igual
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Óscar Portugal y Diego Luaces "Junior" para analizar toda la acción intersemanal en la Premier League... Empezando por la arrolladora victoria del Arsenal sobre el Chelsea en uno de esos resultados que dejan marca y dejan huella; cómo el Everton logró ganar un derby de Merseyside en casa al Liverpoo…
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem el futur a la banqueta del Barça amb el periodista d'El País
…
continue reading
1
Joan Vilà: "No sé com acabarà tot, però crec que Xavi és el millor entrenador que pot tenir el Barça"
12:40
Truquem al pare futbolístic de Xavi Hernández per analitzar el futur a la banqueta blaugrana
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' expliquem detalls de què passarà amb el futur de Xavi Hernández
…
continue reading
1
Xesco Espar: "L'ambició s'ha perdut avui en dia. Vivim en un món on el que és bàsic ja ho tenim"
7:34
Al 'Què t'hi Jugues!' parlem amb Xesco Espar, qui ha presentat el seu llibre 'Jugar amb el cor'
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | Què passarà amb el futur de Xavi? Un cafè amb Ramon Besa i parlem amb Joan Vilà
1:44:47
1:44:47
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:44:47
Què passarà amb el futur de Xavi Hernández? N'expliquem detalls al 'Què t'hi Jugues!' i truquem al pare futbolístic de l'entrenador blaugrana, Joan Vilà. Analitzem l'actualitat fent un cafè amb Ramon Besa. I escoltem l'opinió dels oients.
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' parlem amb Sergio Lozano i Llorenç Tarrés que presenten el llibre 'Goles y cicatrices'
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' expliquem detalls del futur a la banqueta del Barça
…
continue reading
1
Laporta i el departament legal del Barça veuen recorregut en la denúncia per repetir el Clàssic
1:44
El club centra la mirada en un precedent de la lliga belga. La Federació del país va ordenar repetir un partit per un error del VAR, però mesos més tard un tribunal esportiu va revocar la decisió. Tot i que no es repetirà, el Barça creu que el precedent és vàlid
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | Programa especial de Sant Jordi des del carrer Casp
1:47:45
1:47:45
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:47:45
Fem un programa especial de Sant Jordi des del carrer Casp. Entrevista a Sergio Lozano i Llorenç Tarrés, autors del llibre 'Goles y cicatrices'. El futur a la banqueta del Barça amb Bojan Krkic, Lluís Carreras i Axel Torres. Actuacions musicals amb Roger Padrós i Pau Serrasolsas de Ginestà. Ens visiten actors de 'La Academia': Luka…
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' Jofre Mateu i Àlex Delmàs analitzen la derrota del Barça al Clàssic contra el Madrid
…
continue reading
Lluís Flaquer posa notes a la derrota del FC Barcelona al Bernabéu contra el Real Madrid, que deixa al conjunt blaugrana gairebé sense opcions a la Lliga
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la derrota del FC Barcelona al Clàssic contra el Real Madrid amb Álvaro Benito
…
continue reading
1
L’economia circular, protagonista al Fòrum de Gestió de Residus Municipals (Waste in Progress)
1:00
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | La ressaca del Clàssic amb polèmica arbitral i l'anàlisi de Jofre Mateu, Àlex Delmàs i Álvaro Benito
1:47:37
1:47:37
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:47:37
La ressaca del Clàssic amb polèmica arbitral. La veu dels protagonistes i com es viu l'endemà de la derrota al club? Ho analitzem tot plegat amb Jofre Mateu, Àlex Delmàs i Álvaro Benito. I tanquem el programa felicitant a Mati Ortiz, col·laboradora del 'Què t'hi Jugues!' i que aquest cap de setmana s'ha proclamat campiona d'Europa amb el CN Sabadel…
…
continue reading
1
La crueldad de la remontada perdida del Coventry, Arsenal y Liverpool cumplen en la lucha por el título y como un Miércoles lluvioso
1:49:52
1:49:52
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:49:52
Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Chris Lence y Santi Bauzá para analizar toda la acción del fin de semana en Inglaterra con la FA Cup y la Premier League... Comenzando por cómo el Coventry City firmó una legendaria remontada en Wembley antes de ver su momento arrebatado por la crueldad del fuera de juego y la fortuna absurda del Man…
…
continue reading
1
ESPECIAL: Copa Alineación Indebida - Javier Ferrús vs Chris Lence y Juandi Mata vs Miles Coleman
1:19:35
1:19:35
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:19:35
Ander Iturralde da la bienvenida primero a Javier Ferrús y Chris Lence y después a Juandi Mata y Miles Coleman para llevar a cabo los partidos 2 y 3 de los cuartos de final de la Copa Alineación Indebida, nuestro nuevo torneo de trivia para poner a prueba los conocimiento de datos absurdos sobre fútbol de nuestros colaboradores habituales. Apoya a …
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la prèvia del Clàssic amb Joan Poquí i Ivan San Antonio
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | La prèvia de les semifinals de la Champions pel Barça femení i tertúlia amb Joan Poquí i Ivan San Antonio
1:43:40
1:43:40
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:43:40
Analitzem la prèvia del FC Barcelona - Chelsea a les semifinals de la Champions femenina. Escoltem les rodes de premsa de Jonatan Giráldez i Patri Guijarro. Fem tertúlia amb Joan Poquí i Ivan San Antonio. I tanquem el programa, com cada divendres, amb la taverna mediàtica.
…
continue reading
1
Estrada Fernández: "Negreira em va agafar del braç i em va preguntar si era conscient de què és la família"
34:46
L'exàrbitre de Primera Divisió explica que Negreira sí que tenia responsabilitats importants dins el Comitè Tècnic d'Àrbitres i relata alguns episodis viscuts amb el mateix exvicepresident. Relats que detalla al seu llibre 'La verdad del caso Negreira'
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la classificació del Real Madrid per a les semifinals de la Champions League amb Àlex Delmàs, Aday Benítez i Lu Martín
…
continue reading
1
Mariona Caldentey: "No crec que l'eliminatòria contra el Chelsea quedi sentenciada a Montjuïc"
2:54
La jugadora del FC Barcelona, Mariona Caldentey, atén al 'Que t'hi jugues!' en la prèvia de les semifinals de la Champions contra el Chelsea
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | El Madrid a semifinals de Champions amb Delmàs, Aday i Lu i entrevista a Estrada Fernández
1:47:16
1:47:16
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:47:16
El Real Madrid guanya al Manchester City a la tanda de penals i ja és a les semifinals de la Champions League. Ho analitzem amb Àlex Delmàs, Aday Benítez i Lu Martín. Entrevista a l'exàrbitre Xavi Estrada Fernàndez que presenta el llibre 'La verdad del Caso Negreira'.
…
continue reading
1
PREMIUM: Otra vez el Real Madrid ha eliminado al Manchester City, la crisis de identidad del Atlético de Madrid y puedes tener una cosa o la otra
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Chris Lence, Mónica Fernández y Jose Alcoba, además de a Rafa Pastrana, para analizar unos extasiantes cuartos de final de la Champions League... Comenzando por cómo el Real Madrid tuvo una nueva exhibición de titánica resistencia que superó a un montón de las anteriores y a través de la cual fue capaz de eliminar…
…
continue reading
1
"El Barça perd l'eliminatòria contra el PSG, en part, perquè no va haver-hi control emocional"
27:40
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la derrota del FC Barcelona contra el PSG amb Lluís Carreras i Ramon Besa
…
continue reading
Lluís Flaquer posa notes a la derrota del FC Barcelona a Montjuïc contra el PSG, que elimina al conjunt blaugrana de la Champions League
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | La derrota del Barça contra el PSG a la Champions i l'anàlisi de Ramon Besa i Lluís Flaquer
1:44:14
1:44:14
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:44:14
Analitzem la derrota del Barça contra el PSG a la Champions League i l'eliminació del conjunt blaugrana a Europa amb Ramon Besa i Lluís Carreras. Parlem amb Frederic Porta, autor del llibre 'El Clàssic'. I la prèvia del Manchester City-Real Madrid d'aquesta nit.
…
continue reading
Ander Iturralde da la bienvenida a Lorenzo Manchado y Diego Blomkvist en un nuevo choque de la Copa Alineación Indebida. El último duelo de los octavos de final del torneo. Bruno Alemany aguarda al ganador de estos dos, que lo llevaron prácticamente tan lejos en número de preguntas como lo ha llevado cualquiera de nuestros participantes. Apoya a qu…
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la prèvia del Barça-PSG amb José Manuel Lázaro i al Clan amb Lu Martín i Santi Giménez
…
continue reading
1
[COMPLETO] Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez
1:11:29
1:11:29
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:11:29
Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…
…
continue reading
1
Pere Ferrer, director dels Mossos, sobre l'arribada d'ultres del PSG: "Tenim un dispositiu preparat per minimitzar i prevenir conflictes"
7:07
El director general dels Mossos d'Esquadra explica al 'Què t'hi Jugues' que l'objectiu de la policia és evitar que els aficionats radicals del PSG i del Barça es trobin i s'enfrontin
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | Dia gran: la prèvia del Barça-PSG i el dispositiu de seguretat preparat per aquesta nit
1:47:08
1:47:08
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:47:08
La prèvia i última hora del Barça-PSG d'aquesta nit, la tornada dels quarts de final de la Champions. L'anàlisi de José Manuel Lázaro i obrim la gàbia del tigre Creixell. Entrevista a Pere Ferrer, director general dels Mossos d'Esquadra sobre el dispositiu de seguretat del Barça-PSG. Tenim Clan amb Santi Giménez i Lu Martín. I tanquem el programa a…
…
continue reading
1
Xavi Hernández: "La clau del partit de demà és ser un equip. És una oportunitat molt gran pel Barça"
25:59
Al 'Què t'hi Jugues!' escoltem en directe les rodes de premsa de Xavi Hernández i Pedri González a la prèvia del Barça-PSG, la tornada dels quarts de final de la Champions League
…
continue reading
Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem la prèvia del Barça-PSG amb Jofre Mateu i Carles Martínez, entrenador del Toulouse
…
continue reading
1
Què t'hi Jugues complet | Rodes de premsa de Pedri i Xavi prèvies al Barça-PSG i l'anàlisi de Jofre Mateu i Carles Martínez
1:48:05
1:48:05
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:48:05
Escoltem les rodes de premsa de Pedri i Xavi Hernández, prèvies al Barça-PSG dels quarts de final de la Champions. L'anàlisi de Jofre Mateu. Truquem a Carles Martínez, entrenador del Toulouse de la Ligue 1.
…
continue reading
1
Descarrilan Arsenal y Liverpool en la lucha por el título, otros tres porteros más y otra entrega de la Copa Alineación Indebida
2:14:35
2:14:35
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:14:35
Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana, Chris Lence y Héctor Kriok, además de a Rodrigo Cumbraos, para analizar la magnética acción del fin de semana en la Premier League con dos derrotas sísmicas... Empezando por cómo el Arsenal tuvo sus ratos, la localía, la responsabilidad de ganar y terminó siendo superado y vencido por ese villanos l…
…
continue reading