show episodes
 
En este podcast encontrarás temas relevantes de nutrición y estilo de vida que te permitirán aprender y obtener las herramientas necesarias para tomar las decisiones que impacten positivamente a tu salud. Transmitiendo desde París, Francia. Me encantará recibir tus comentarios en Instagram me encuentras como @Nutriologae o en Facebook sígueme en Nutrióloga Experta.
 
¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
 
Aquí podrás encontrar esa puerta abierta a un nuevo concepto, idea y/o pensamiento, fuera de mitos y dogmas, que te llevará a querer profundizar más sobre todo lo que rodea al mundo del FITNESS y algún que otro charco. Fitness no es solo entrenar y comer. Podréis escuchar a personas referentes del mundillo, entrevistas, mesas redondas, debates y alguna que otra reflexión al aire con el micro encendido. Cada jueves tendréis una nueva entrega y si la batalla lo permite, también los lunes. A lo ...
 
Podcast donde se hace una mezcla explosiva, la tecnología y la salud. Analizaré las aplicaciones más "chulas" de iOS, criticaré objetivamente todos los sistemas operativos, hablaré de los problemas de salud más alarmantes y llamativos, contaré mis peripecias con mis dispositivos, y le añadiré anécdotas que me vallan surgiendo en mi andadura por el mundo sanitario, siempre mezclándolo con mi pasión, la tecnología en general.
 
Loading …
show series
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a una pareja que sabe mucho, que da unos palos duros y que habla cara como son Miguel Ángel Florido @maf_nutricion y Marcos Rueda @marcosnutrition de Strength Society @thestrengthsociety Hablamos de: - La burbuja en nutrición - La consulta dietética presencial - La consulta pr…
 
lavidaesasílavidalavidaesasí, fieles a nuestra cita semanal… y sin apenas fallar ninguna semana… puntual como un reloj… a la vanguardia de la continuidad… ¡VUELVE ANARKOMIDA! Y cargadito de sales del bueno. Nutrianarquía se sigue metiendo en líos en Twitter y se descontrola con las notificaciones, la Señorita Kruger está a tope con los exámenes y p…
 
sonlascosadelavidasonlascosadelquerer, bueno, esto estaría ya por un tiempo, que llega el verano y en el “estudio de grabación” hace un calor del copón como para estar con las ventanas cerradas ya que tenemos un taller debajo y de vez en cuando alguien grita “pero si ya te pagué ayer”, la cuestión es que no sé si es la misma persona o cada vez es a…
 
Tenemos de invitada a Tania Clemente, dietista especializada en alimentación en familias. Tania nos hablará sobre las bases sociales de la alimentación infantil, su experiencia en consulta y su opinión frente a casos concretos relacionados con la alimentación de los niños. 📚Estudiar Técnico Superior Dietética Online en 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗜𝗧𝗘𝗣: https://bit.l…
 
El día de hoy tengo el gusto de tener como invitado a un gran divulgador científico con más de 30 años de investigación en variados terrenos, incluyendo: antropología médica, biología tumoral, neurolingüística y biomatemática. Ernesto Prieto Gratacós nos va a explicar, entre otras cosas, el por qué las calorías si importan, pero hasta cierto punto,…
 
¡Hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. Esta vez Ari Hinojosa, empresaria y creadora de Amor verde orgánicos, se sentó en mi mesa a platicarnos sobre su proyecto. Amor verde, es una tienda eco-sustentable que revive la tradición de los alimentos a granel y te ofrece superfoods deliciosos y originales en bolsa…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos Jose María Puya @josekenji . Me hacía una ilusión de la ostia traer a Jose porque está en esto del mundillo fitness desde el principio de los tiempos, cuando todo esto era campo. Veremos la visión que tiene él de todo este mundillo, de como a evolucionado y hacia donde lo ve. …
 
En esta ocasión os traemos al programa a otro invitado experto en podcast, Jorge Marín, 'el enfermito del podcasting', como él se define. El episodio tratará sobre consejos para que puedas crear tu programa de podcast y hablaremos sobre el pasado, presente y futuro del podcasting en España. 🎬Entrevista en vídeo: https://youtu.be/TcRuzpQPqAI Redes J…
 
Apóyanos con tu aporte 👇 https://www.paypal.com/biz/fund?id=AJQX7S9BP9W7E En el episodio de hoy tengo como invitado al nutricionista Andrés Salvatierra, especializado en Rehabilitación metabólica y salud intestinal. Junto con Andrés estaremos respondiendo las dudas más comunes referentes a la alimentación para el aumento muscular. ¿Comer mucho y co…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos al Psicólo Fitness Iván Alonso @brainbuilder , una de las personas que más ilusión me hacía traer el Podcast. Iván es Psicólogo, pero en este podcast vamos a hablar del movimiento Powerbuilding y su auge en España. Iván es el creador de @powerbuilding_oficial Hablamos de: - ¿E…
 
Tenemos de invitado al médico endocrino Antonio Mas para hablarnos sobre el abordaje médico y nutricional endocrinólogo en la Obesidad. Además, nos aclarará los conceptos básicos de la Glándula Tiroides y sobre el trabajo de consulta online de los médicos. 📚Estudiar Técnico Superior Dietética Online en 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗜𝗧𝗘𝗣: https://bit.ly/3sgny5v 🎬Entrev…
 
Hoy tengo como invitado a un gran profesional y aún mejor persona, a Ander Aguado conocido en redes sociales como Andersthetic. Quien es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y profesor en AudioFit. Ander lleva años formándose con los mejores en el área del entrenamiento y especializándose en la hipertrofia muscular. Junto con An…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos de nuevo a David Marchante @powerexplosive , que ya estuvo en el CAP #19 (que si no has escuchado te recomiendo). Hablamos de: - Por qué de sus hábitos y por qué los hace. - Su mentalidad - Como ve el Fitness actual y en qué dirección lo ve Curso Entrenador Personal AudioFit: …
 
Tenemos de invitado al bioquímico Xabier Ramírez de la Piscina, conocido también como Biochemistry Fitness. Xabier nos contará los peligros y anécdotas que poseían algunos ingredientes de fórmulas añejas de pre-workout. 🎬Entrevista en vídeo: https://youtu.be/DujPZcccKhc Redes Xabi: 📷Instagram: https://www.instagram.com/biochemistry_fitness 🌐Link in…
 
Muy Buenas Warrios. Hoy os traigo un nuevo episodio dentro de la Sección: Reflexiones al Micro, donde doy mi opinión sobre un tema en concreto. Hablamos de la polémica entre AudioFit Vs ENFAF Para mí es un tema delicado ya que tengo amigos en ambos lados y me encantaría que lo escucharais antes completo y que me dierais vuestra opinión en comentari…
 
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy vamos a derribar la excusa más usadas por aquellos que quieren o deben perder peso pero que entrenan ni hacen ejercicio, la excusa del tiempo. No necesitas interminables horas en el gym si quieres perder grasa de forma efectiva. Solo necesitas de 8 …
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Jesús Honrubia @jesushonrubiagonzalez, mentor y creador de Lector Voraz Hablamos de como conseguir leer un libro en 50', sí, has leído bien, en 50 minutos!! Y no soy solo el hecho de leer un libro en menos de 1h, si no que consigues quedarte con más información que con la le…
 
¡Hola! Esta es la segunda vez que Rafarrufus se sienta en la mesa con la nutrióloga experta a contarnos una historia con un mensaje claro y de enseñanza. En este episodio Rafa López médico psiquiatra y host del podcast Supracortical nos platica cuales son los factores que influyen en la formación de hábitos saludables y nos comparte la metodología …
 
En el Episodio 68 del Podcast El Alimentólogo, el dietista-nutricionista Ricard Celorio, presidente de FEDNU (Federación Española de Dietistas-Nutricionistas Universitarios), nos contará más profundamente muchos aspectos sobre todo lo que conllevan esta y las ADINU (Asociaciones de Dietistas-Nutricionistas Universitarios). 🥑Software Dietético 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶…
 
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ Deja de buscar atajos para mejorar la salud de tu piel y empieza a detectar y a eliminar cuales son esos factores sobre los cuales tienes control y están afectando la salud y el aspecto de tu piel. Y empieza a incluir esos alimentos y hábitos que pueden ayudarte a mejora…
 
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy la psicóloga del equipo, Teresa Terol entrevista a quien fue ganador del Mr Olympia en Praga en el año 2015 para que nos cuente como fue su experiencia para llegar allí y cual fue el precio que tuvo que pagar en salud para conseguir el físico que le…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Aitor Zabaleta-Korta @fuerzaadiario, Graduado en Ciencias del Deporte, Doctorando, Profesor en @audio.fit y otros lugares. Hablamos de Biomecánica, SÍ, esa asignatura aburrida y complicada de la carrera que todo el mundo odia y que nadie tiene en cuenta a la hora de entrenar…
 
'Anécdotas de Nutricionistas en Consulta' es una sección en la que Nutricionistas y Dietistas nos comentan anécdotas, preferencias y metodologías de trabajo en la consulta dietética. En el Episodio #3 tenemos de invitada a Paloma Quintana, Dietista-Nutricionista y Tecnóloga Alimentaria. 🎬Entrevista en vídeo: https://youtu.be/CtrdAu4Gyd0 📙Guía de In…
 
Muy Buenas Warrios. Esta semana os presento la BASQUE WEEK Hoy está con nosotros a Ander Iglesias @comersindrama que es dietista y vive 100% de la consulta online. - Nos contará su caso particular de como pasó con +30 años de dejar su trabajo convencional a vivir de la consulta de dietética de forma online. - Como trabaja - Errores comunes de la ge…
 
Hola soy Leslie Monteagudo tu nutrióloga experta, guía de estilo de vida y coach de transición vegetariana. Te doy la bienvenida a el episodio #50 en donde comparto algunos de mis rituales preferidos y su importancia en mi rutina diaria. Tener una serie de rituales en tu día te aseguro que le dará esa magia y estructura que a veces nos hace falta a…
 
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy tengo el gusto de tener como invitado a un profesional que admiro mucho por todo el trabajo de investigación y divulgación que hace entorno al entrenamiento de fuerza y sus beneficios. Así que quien mejor que Ismael para hablarnos de las principales…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Dani Varela @hmove_fisio , fisioterapéutica el cual trabaja de readaptador en BIOS Center y docente en @enforma_formacion y diferentes formaciones. Hablamos de una herramienta como es el FLOSSING para la readapación de lesiones donde hablamos de su utilidad, su efectividad y…
 
Hoy traemos de invitado a Ibon Suberbiola, culturista, preparador y médico internista. Ibon nos hablará sobre culturismo natural y las preparaciones actuales que se están realizando en cuanto a diferentes etapas o suplementos. Mecenas del episodio: 📚Estudiar Técnico Superior Dietética Online en 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗜𝗧𝗘𝗣: https://bit.ly/3sgny5v 🥑Software Dieté…
 
Muy Buenas Warrios. Seguimos con la batalla de los lunes. Hoy está con nosotros a Pablo Matesanz @pablo.matesanz que aunque es el Licenciado en Ciencias del Deporte se dedica profesionalmente a mentorizar a sus cachorros (como él les llama) y a divulgar en redes sociales sobre una buena comunicación. Hablamos de la IMPORTANCIA de: - Una buena comun…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a uno Rodrigo Alvira @spaniardperformance que es Preparador Físico en USA donde estudió Ciencias del Deporte. - Veremos la diferencia que hay en la parte de preparación físico en deportes de equipo USA vs España - La importancia de la masa muscular en deportes de equipo - Ejer…
 
El dietista-nutricionista Borja Caballero, creador de ADINU Sevilla, nos contará profundamente muchos aspectos sobre todo lo que conllevan las Asociaciones de Dietistas-Nutricionistas Universitarios (ADINUs). 🔈Escúchalo en YouTube, Spotify o Apple: https://bit.ly/3elpIes Redes José María Puya: 📷Instagram: https://www.instagram.com/josekenji​​ 🍊Ases…
 
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy venimos a hablar junto a Paul Lucín sobre el pilar más olvidado del fitness, ese pilar fundamental que sin su correcto funcionamiento el resto se ve también afectado: El descanso. El descanso afecta como entrenas y afecta como comes. Afecta hasta co…
 
Muy Buenas Warrios. Seguimos con la batalla de los lunes. Hoy está con nosotros Adrián Díaz Rúa @adriandiazrua que está doctorando en Fisiología, es formulador de suplementos en BIG y divulga sobre ellos en sus redes sociales. Hablaremos de: - Como se llega a formular un suplemento - Suplementos que funcionan para el rendimiento, pérdida de grasa y…
 
lacansionsicadelprinsipio, después de esta elipsis, volvemos con un nuevo capítulo! Esta vez tendremos comentarios, incluso del pasado, tendremos también a la Señorita Krueger que hace un experimento en mitad el programa, y a Nurtrianarquía trayendo una polémica en el 8M. A TOPE. Por cierto, las chicas con las ganadoras del concurso y se les ve fel…
 
En el episodio #49 de en la mesa con la Nutrióloga Experta la especialista en Geriatría (en adultos de la tercera edad) la Dra. Sara Solís nos explica porque perdemos una proporción de nuestra masa muscular a lo largo de nuestra vida, cómo podemos recuperarla y sobre todo qué deberíamos hacer para prevenir que esto nos suceda. ¡Gracias por escuchar…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Joe @joeburgerchallnge que es youtuber profesional abusando de buffet de comida, burger y en general comer muuuucho. Joe nos cuenta en el Podcast como el entrenamiento de fuerza es clave en su vida para no tener problemas de salud, como es una persona activa y sus aficiones …
 
En el episodio de hoy tengo el gusto de traer como invitado a un crack del entrenamiento como lo es Jose Carlos de Francisco, quien fue deportista de élite con más de 15 años de experiencia en el entrenamiento de fuerza. La pirámide del entrenamiento de Eric Helms 👉 https://amzn.to/3e1qFbL Para apuntarte a la lista de espera prioritaria para la pró…
 
En el episodio 64 del podcast hago una reflexión sobre si es más sencillo formarse en los últimos años con el crecimiento de muchas redes sociales, nuevos formatos de divulgación y la aparición de tantas plataformas. 🎬Episodio en YouTube: https://youtu.be/QLytEiWsZkg Contacto: 📷Instagram: https://www.instagram.com/josekenji​ 🔮Twitch: https://twitch…
 
Muy Buenas Warrios. Viendo el feedback del CAP anterior donde solo hablo yo y no traigo a ningún invitado, me estoy animando a grabar más yo solo de temas que quiero tocar para el Podcast. Hoy os traigo una historia personal: Esta semana me ha saltado un recuerdo haciendo press de banca con 82,5 kg... hace tres años!! Sí, habéis leído bien, una mar…
 
En el episodio de hoy tengo el gusto de traer para ti lo que fue la entrevista que hice al Dietista Alejandro Perez para el congreso de Ayuno y Keto sobre la Dieta cetogénica contra enfermedades modernas como el cáncer, la diabetes, Alzheimer, SOP, Autoinmunes, etc. Sin duda una de las mejores entrevistas que he hecho hasta la fecha para el podcast…
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a uno de mis maestros como entrenador: Antonio Piepoli @antonio_piepoli1 Piepoli es una de las personas referencia a nivel nacional sobre la readaptación de lesiones. En los primeros 25 minutos (contando intro y demás) hablamos sobre por qué tener un podcat, de que le ha servi…
 
En el episodio de hoy tengo el gusto de entrevistar nuevamente a la Psicóloga Teresa Terol. Esta vez para hablar sobre los Atracones. Junto a Teresa podrás entender cual es el origen de los antojos y los atracones, como identificarlos y estrategias para controlarlos. También vas a poder entender como es que tus emociones afectan la forma en la que …
 
En el #2 de la sección 'Dando Voz' conocemos a Ana Velasco, dietista-nutricionista y futura investigadora. Esta sección pretende dar altavoz a profesionales con menos voz en redes sociales. Mecenas del episodio: 📚Estudiar Técnico Superior Dietética Online en 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗜𝗧𝗘𝗣: https://bit.ly/3sgny5v 🥑Software Dietético 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘂𝗺. Pruébalo gratis: https:…
 
Muy Buenas Warrios. Nuevo CAP del Podcast. Hoy os traigo a Alfredo Valdés @valpersonaltr redactor de HSN @hnstore_es y divulgador en redes sociales sobre entrenamiento, fisiología del ejercicio y suplementación. Hablamos del trabajo de los divulgadores sobre la interpretación de los papers (estudios científicos) , los bros del gym (personas que lle…
 
loscaramelosdelasemanasanta, vaya festival de Semana Santa, ¿eh? Todo el mundo por ahí de viaje y sin parar de hacer cosas, ¿eh? Qué bien... todo va bien... muy bien... sí... (mequieromorir) Pero, a pesar de las fiestas, hay UN NUEVO CAPÍTULO DE ANARKOMIDA! Con la Señorita Krueger y sus preguntas guapas, y Nutriarquía discutiendo en Twitter. FALTA …
 
¡Hola y bienvenidos al episodio #48! Los batidos de proteína son y seguirán siendo el must de los deportistas. Es por esta razón que en la mesa con la Nutrióloga Experta se sentó a charlar con nosotros Sol Sigal, especialista en nutrición deportiva. Sol, nos contará todo acerca de este tema: cuándo y cómo incluirlos, qué complementos proteicos son …
 
Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy os traigo un CAPítulo muy diferente, ya que esta vez no traigo a ningún invitado, y es muy muy rápida. Hago mi reflexión sobre esta semana santa, donde la mayoría está de vacaciones, come mal y no entrena, más allá de nuestra burbuja en el fitness, si no digamos gente "normal". ¿Ocurr…
 
En el episodio de hoy tengo como invitado a un viejo conocido en nuestra comunidad, un excelente profesional especializado en deportes de resistencia, Cristian Perez, para responder las dudas más comunes que giran en torno al ejercicio cardiovascular. Para apuntarte a la lista de espera prioritaria para la próxima edición del Reto de perdida de gra…
 
En el episodio 62 doy mi opinión sobre la burbuja nutricional en la que vivimos muchos apasionados de nuestra profesión, concretando en este caso la Nutrición. ¿Existen diferentes grados de pasión de una profesión? ¿Hay clasismos por parte de algunos divulgadores? ¿Se puede ejercer una profesión de formas variadas? 🎬Episodio en YouTube: https://you…
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Google login Twitter login Classic login