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¿Qué pasaría si pudieras caminar por una ruta que te lleve a encontrar respuestas y soluciones, para aquellos asunticos pendientes, que están restando a tu Propósito de vida, desenfocando y obstaculizando los logros importantes para ti? PONTE PILAS, SI QUIERES AVANZAR PODCAST te acompaña para que conviertas esa meta en realidad. Dale un nuevo rumbo a tu vida cogid@ de la mano de Dios.
 
En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De ...
 
Reflexión y análisis sobre lo que la psicología y las tradiciones espirituales dicen sobre la práctica de mindfulness y la meditación. ¿Cómo podemos tener una mente más feliz y cultivar virtudes como gratitud, compasión, altruismo o la conducta prosocial? ¿Funciona realmente el pensamiento positivo? ¿Debemos aceptar nuestro aquí y ahora, o bien, decretar y manifestar la realidad que deseamos? Soy Raziel Tovar, psicólogo especialista en mindfulness, investigador y practicante espiritual desde ...
 
Un podcast sobre temas de actualidad desde la mirada de la psicología de autor. Conducido por Layla, quien ocasionalmente tendrá la participación de invitados muy interesantes. Síguenos en nuestras redes: Spotify: https://open.spotify.com/show/2HdMBJH... Facebook: https://www.facebook.com/psicolayla.l... Instagram: https://www.instagram.com/psicolayla Twitter: https://twitter.com/LaylaPsico?s=09.
 
Bienvenidos al podcast 'Titanes del éxito', presentado por el emprendedor David Hart. Hay muchas maneras de tener éxito en la vida y cada persona tiene que encontrar la suya en función de sus prioridades. El objetivo de 'Titanes del éxito' es inspirar y ofrecer estrategias que te ayuden a definir tu propio camino personal y profesional. Para conseguirlo, entrevistamos a emprendedores, artistas, influencers y otras personalidades destacadas para que compartan sus experiencias contigo. Momento ...
 
Carmen habla sobre los millones de temas de sexualidad que hay, aclarando mitos y creando nuevas realidades en tu vida para que puedas vivir la sexualidad como se debe. La sexualidad es un tema del que mucho se desea saber y poca información objetiva se conoce. En este programa se aborda la sexualidad desde un punto de vista biológico, psicológico y social con el fin de proporcionar información científica, objetiva y comprensible acerca de la sexualidad. Aquí se informa de manera integral, c ...
 
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Cine y Terapia es una sección del podcast y un grupo dentro de Macroscopio en el que nos juntamos para desmigar películas y series desde la mirada de terapeutas (sistémicas). En este capítulo revisamos la imagen colectiva de la terapia de pareja a través de algunos materiales en los que se plantean formas bastante atípicas y peliculeras de hacer es…
 
Estar en rol de víctima es cómodo. Una “comodidad” incomodísima que no nos permite movernos ni cambiar las cosas. Proyectamos en los demás todo aquello de lo que nos cuesta hacernos cargo, viviendo una vida miserable. Estar en el rol de víctimas nos aleja de la felicidad. ¿Qué podemos hacer para salir de esta actitud y tomar responsabilidad? ¿Te gu…
 
Tener una mentalidad de "Yo no puedo cambiar" significa tener un conjunto de creencias disfuncionales que no te dejan crecer o avanzar en tu vida, en las relaciones y en tus proyectos personales o laborales. Así, que si crees que es verdad lo que piensas , esa creencia te lleva a actuar de la forma que crees y si es negativa impide tu crecimiento e…
 
Volvemos al podcast después de un tiempo y lo hacemos con "Macroscópicas". Un espacio que surgió como una sección del podcast y ha acabado por convertirse en un grupo de trabajo para los miembros de Macroscopio. Hoy charlamos sobre el impacto del ciclo menstrual en nuestra práctica profesional como terapeutas. Te invitamos a participar en un progra…
 
No todo lo que creemos es real. Nuestras interpretaciones fallan sistemáticamente. ¿Qué pasa si le creemos a todo lo que nuestra mente nos dice? ¿Qué tiene que ver esto con la felicidad? Exploramos el valor 1 de los 6 que pueden ayudarte a caminar hacia la felicidad. Si querés saber cuál es, dale play. ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro…
 
FALTA DE CONTROL EMOCIONAL: Se refiere a la falta de capacidad para regular los impulsos de manera voluntaria y adaptativa, es decir, que la persona tiene dificultad para dominar las emociones que esta experimentando, las emociones la gobiernan. Este es otro ENEMIGO INTERNO que No deja avanzar a las personas en sus proyectos personales, familiares …
 
¿Por qué nos cuesta ser felices? ¿Qué es eso que nos aleja de la felicidad? Hay 4 grandes predictores que, según la ciencia, allanan el camino para la infelicidad. Hoy te cuento cuáles son. Te dejo un regalito que vas a entender si escuchas el episodio hasta el final: Una mini guía para definir tus valores. ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nu…
 
¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Son conductas que repetimos muchas veces hasta que forman parte de nuestras actividades diarias y con el tiempo se vuelven automáticos. Construimos hábitos en todas las areas de nuestra vida, en el hogar, como padres, pareja, hijos, estudiantes, trabajadores, deportistas, etc. En este episodio conocerás sobre las consecuencias…
 
¿Te preguntaste alguna vez si sos feliz? Vivimos buscando la felicidad, muchas veces, sin suerte alguna. ¿Qué tenemos que aprender de este concepto tan profundo para empezar a dirigirnos hacia él? Acompañame a descubrirlo. ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encontranos en: www.psimammoliti.com https://ww…
 
La adicción es una enfermedad. Se convierte en una búsqueda de alivio a situaciones afectivas, emocionales y psicológicas. TIPOS DE ADICCIONES : Nuevas tecnologías (tecnofilia) Al Sexo Video juegos Alcoholismo Apuestas y Juego compulsivo (ludopatía) Móvil (nomofobia) Alimentación compulsiva Abuso de medicamentos Abuso de drogas ilegales.…
 
Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de la medicina evolutiva Artículos sobre SOP desde medicina evolutiva: https://www.instagram.com/stories/highlights/17907635543289455/ Contacta con la Dra. Mariana Robles IG: https://www.instagram.com/dra.mariana.robles/ Consultorio: wa.me/message/56KDI…
 
“Yo ya me conozco lo suficiente” decimos todos. Dejame decirte que en realidad no es tan así. ¿Qué es esto del autoconocimiento que se escucha y lee por todos lados? ¿Es realmente tan importante saber de qué se trata? ¿Por qué? ¿En qué puede beneficiarnos meternos en un proceso de autoconocimiento? ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro New…
 
En este episodio hablamos del Nutricionismo que es la obesesión con la nutricio´n Artículo mencionado: https://proyectoprincesas.com/del-salutismo-a-la-ortorexia/ Otros episodios para complementar: 176 - Ortorexia 271 - Explora tus síntomas 301 - Y ahora qué como TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN https://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincompli…
 
El rol de VICTIMA se refiere al comportamiento de evitación que las personas tienen para no afrontar la responsabilidad de sus acciones, y culpar a otros de su situación. El rol de víctima funciona como un mecanismo de protección ante síntomas de miedo o ansiedad. en este Episodio conocerás las causas, señales y estrategias que te van a ayudar a en…
 
El mundo de la psicoterapia es demasiado amplio. Es difícil reconocer cada enfoque. Muchas veces he escuchado preguntas como: “¿Cómo es eso de que hay muchos tipos de terapia? ¿Hay corrientes, escuelas psicológicas? ¿Cómo sé cuál es la indicada para mi?” En este episodio te regalo: Cuáles son los principales enfoques en psicología. Cómo reconocerla…
 
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. Es necesario conocer como una buena autoestima favorece el crecimiento, desarrollo y cumplimiento de objetivos y metas, lo contrario ocurre, cuando se tiene disfunciones a este nivel y no se descubre a tiempo el problema y se desconoce los efectos que…
 
Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legado Otros episodios para complementar: 224 -Hambre de seguridad 228 - Estrés y pérdida de apetito 232 -Estrés y carbohidratos 239 - Fatiga por exposición a pantallas EGOLAB SUMMIT https://www.egolabsummit.com/ CONECTA CON VERO Y GABY Vero: https://www.instagram.com/p…
 
¿Alguna vez te preguntaste si tu proceso de terapia psicológica estaba funcionando o está bloqueado? ¿Si es realmente lo que necesitás, o lo mejor sería un cambio: de terapeuta, de enfoque, de disciplina? ¿Sentiste alguna vez que a pesar de estar en terapia tus síntomas no calman? En este episodio te regalo: Cómo es el proceso psicoterapéutico. Cuá…
 
Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legado Otros episodios para complementar: 214 - Tu Alimento Maestro 254 - La comida es un puente TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas CONECTA CONMIGO Instagram …
 
La necesidad de Aprobación es la necesidad permanente de sentirnos valorados por las demás personas. La necesidad de aprobación excesiva es definida como la tendencia de la persona a buscar ser siempre agradable para mantener en equilibrio su autoestima, es decir, depende de las reacciones o de lo que piensen de ella las demás personas. Esto conlle…
 
¿Cómo es el amor a distancia? ¿Puede funcionar o estará siempre condenado al fracaso? ¿Qué podemos hacer para que tenga futuro? En este episodio te regalo aprendizajes claves para mejorar tu relación a distancia. ¿Me acompañás? ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encontranos en: www.psimammoliti.com https…
 
El poder de la comida para vincular El artículo de Dafna Lender está en: https://www.psychotherapynetworker.org/magazine/article/2460/hot-chips https://editorialeleftheria.com/hot-chips-dafna/ TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas Otros epis…
 
¿Hay forma de saber si un amor durará por siempre? ¿Es posible enamorarnos sostenidamente para toda la vida? ¿Cómo se hace? En este episodio exploramos las etapas de todo vínculo amoroso, y reflexionamos sobre cómo construir un amor duradero que nos acompañe en nuestro camino a evolucionar como personas… ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuest…
 
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez y la Nut. Karla Garza nos explican: Qué son los medidores de glucosa, para qué sirven y para quién están indicados Los riesgos de utilizarlos para controlar la alimentación y el peso TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS : https://www.psicoalimentacion.com/carbs TALLER RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES TIPO…
 
Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los momentos de alegría y apoyarte en aquellos momentos en que sufres, en esas dificultades y momentos difíciles. Los buenos amigos vienen a ti cuando estas aislado, cuando te sientes solos, y ofrecerte compañía, consuelo y apoyo si la necesitas. Podemos reconstruir l…
 
Se calcula que alrededor de 1 de cada 3 personas es introvertida. Pero muchas de ellas intentan fingir que son extrovertidas, porque en nuestra sociedad la introversión está menos valorada que la extroversión. ¿Es negativo ser introvertido? ¿Por qué está “peor visto” que la extroversión? ¿Cuáles son las características de las personas introvertidas…
 
¿Cómo es tu relación con los carbohidratos? En este episodio te compartimos: 3 creencias erróneas que generar miedo a los carbohidratos 5 razones maravillosas para soltar el miedo y amigarte con los carbs TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS : https://www.psicoalimentacion.com/carbs CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoali…
 
La capacidad para establecer buenas amistades es una posibilidad que todos tenemos, podemos recuperar las habilidades y competencias sociales. Todos hemos vivido en una medida u otra experiencias negativas que nos han dañado las relaciones sociales. En este episodio podrás obtener algunas herramientas para sanar las heridas de tu alma que te han da…
 
¿Qué es el niño interior? ¿Qué tiene que ver esto con nosotros hoy? ¿Cómo puede ayudarnos en nuestra vida adulta? ¿Qué pasa si ese niño está herido? Te regalo las herramientas para comenzar a sanar esta parte que vive en vos.Podés complementar este episodio con: 74 “Heridas emocionales” 48 “Lo que no sabías del apego” 49 “Apego ansioso-ambivalente”…
 
¿Cuál es la psicología en la elección del nombre de un proyecto? Revisamos algunos factores como el que tanto te identificas con lo que refleja el nombre de tu emprendimiento, proyecto, podcast, etc. Qué tanto deseas limitarte y enfocarte en un tema en particular, o tener la libertad para enfocarte en muchos temas con el riesgo de caer en la disper…
 
La Coach Gina Tager y la Nut. Lorena Aranda nos hablan sobre qué es la liberación corporal y cómo aplicarla en consulta Otros episodios recomendados: 51 - Mindful Eating 147 - Confianza corporal SOBRE EL SEMINARIO EN LIBERACIÓN CORPORAL, EQUIDAD Y JUSTICIA EN SALUD Un solo pago: https://buy.stripe.com/5kA9AG7VG4pZ1kkfZk Tres pagos: https://buy.stri…
 
La Amistad se determina por la capacidad de dar afecto y cuidado incondicional y sin egoísmo hacia una persona y se demuestra con hechos, acciones, comportamientos y actitudes. Las malas amistades son aquellas que despiertan en nosotros cualidades negativas, nos influencian, a actuar de forma perjudicial hacia nosotros y hacia nuestros proyectos de…
 
¿Sirve de algo tomarnos un tiempo en la pareja? ¿Cuándo sí es una buena idea, y cuándo no? Pedir un tiempo -o que nos lo pidan- puede ser un proceso doloroso, por eso, debemos saber cómo hacerlo de manera responsable para no dañar innecesariamente, y para que sea una propuesta fructífera que nos lleve a mejorar la relación. Te regalo mis 4 pasos de…
 
Primer episodio piloto de mi nuevo video podcast Filosofista. Escúchalo en Spotify: https://spoti.fi/3ut0HXR Apple Podcast: https://apple.co/3ON50Ft IG: https://instagram.com/raziel.tovar Mi sitio web: https://razieltovar.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/razieltovar/message
 
¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades? En este episodio te comparto: Beneficios de variar los alimentos Beneficios de variar nuestras actividades Cómo saber si tienes Hambre de Variedad TALLERES : https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas C…
 
¿Qué es la voracidad? ¿Por qué es importante conocerla? ¿Por qué sentimos muchas veces que “nada nos llena”; que somos insaciables? ¿Qué tiene que ver la voracidad con el vacío interior o con la ansiedad? Y, sobre todo, si sentimos que tenemos voracidad en algún área de nuestras vidas, ¿Cómo hacemos para sanarla? ¿Te gusta este contenido? Suscribit…
 
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte: Beneficios del uso de suplementos para SOP Los 4 suplementos más importantes para SOP Dudas frecuentes sobre el uso de estos suplementos Compra los suplementos sugeridos aquí: https://nutricionquelibera.com/collections/all TALLER SOP: https://www.psicoalimentacion.com/sop Consulta personalizada…
 
Hay situaciones en nuestra vida que consideramos que debemos cambiar, la dificultad radica en que aunque lo intentamos no logramos llegar al final. Esta imposibilidad nos hace daño porque cada vez sentimos y creemos que no podemos lograrlo. Las resistencias internas son muy fuertes y atacan nuestro sistema de pensamientos y creencias que luchan des…
 
Se acabó el amor. Tantos años juntos/as, y “ya no sé si es amor o costumbre”. ¿Cómo diferenciarlo? ¿Cómo transitar el fin del amor de la mejor manera? ¿Cómo tomar la decisión de irse o quedarse? Reflexionemos un poco sobre este tema tan profundo y complejo. ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encontranos …
 
Procesar el duelo por el padre ausente Otros episodios recomendados: 302 – No hablo con mamá 288 - Desplazar el dolor 268 - Hambre de dejar de sentir dolor 140 – Hambre de papá TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoal…
 
ASMR - MEDITACIÓN GUIADA 🧘🏼‍♀️ - RECUPERA TU PODER PERSONAL🌟 Hola! en esta meditación ASMR vamos a trabajar con el poder personal🌟, ese que a veces delegamos, olvidamos y que es fundamental para poder sentirnos fuertes, decididos y con una autoestima sana. Recuerda suscribirte y activar las notificaciones :) Te deseo un bonito día y una bonita vida…
 
El vínculo con nuestros cuidadores primarios es el más profundo y complejo que tendremos jamás. Analizarlo es CLAVE en todo proceso terapéutico. Si queremos recorrer un camino de autoconocimiento, en algún momento, debemos hacer contacto con nuestros padres/madres. No hay otra opción. ¿Por qué son tan importantes estos vínculos? ¿Cómo repercuten en…
 
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