Compromiso, Expectativa, Y Realidad: Conversaciones Sobre Relaciones Sanas - E:158 Hablando Sin Filtro podcast

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Crecimiento Personal Desarrollo Platica Entre Amigos Amor Y Desamor Quien Soy Y Adonde Voy Por Que Sufro En El Amor Como Superar Una Relacion Encontrar Pareja Carlos Camacho Educación Mejora Personal Terapias Sentido De Vida

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Compromiso, Expectativa, y Realidad: Conversaciones sobre Relaciones Sanas - E:158

hace un año 1:06:02

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En este capítulo me acompaña la psicóloga clínica Cristina Galán, con quien hablo sobre cómo construir y mantener relaciones saludables. Se exploran temas cruciales como el impacto de las heridas emocionales y los traumas del pasado en nuestras elecciones amorosas, la relevancia de la autoconciencia, expectativas, limitaciones, y cómo nuestras inseguridades pueden jugar un papel negativo en las relaciones. Cristina nos brinda algunos tips y herramientas para abordar la complejidad de mantener o terminar relaciones insatisfactorias, la importancia de la independencia, autovaloración, y el rol de la terapia como recurso. Cristina proporciona consejos prácticos centrados en la comunicación, el respeto, la confianza y el crecimiento personal, alentando a los oyentes a trabajar en uno mismo y en la relación para cultivar conexiones más profundas y significativas.

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199 episodios

#Crecimiento Personal #Desarrollo #Platica Entre Amigos #Amor Y Desamor #Quien Soy Y Adonde Voy #Por Que Sufro En El Amor #Como Superar Una Relacion #Encontrar Pareja #Carlos Camacho #Educación #Mejora Personal #Terapias #Sentido De Vida

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Compromiso, Expectativa, y Realidad: Conversaciones sobre Relaciones Sanas - E:158

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En este capítulo me acompaña la psicóloga clínica Cristina Galán, con quien hablo sobre cómo construir y mantener relaciones saludables. Se exploran temas cruciales como el impacto de las heridas emocionales y los traumas del pasado en nuestras elecciones amorosas, la relevancia de la autoconciencia, expectativas, limitaciones, y cómo nuestras inseguridades pueden jugar un papel negativo en las relaciones. Cristina nos brinda algunos tips y herramientas para abordar la complejidad de mantener o terminar relaciones insatisfactorias, la importancia de la independencia, autovaloración, y el rol de la terapia como recurso. Cristina proporciona consejos prácticos centrados en la comunicación, el respeto, la confianza y el crecimiento personal, alentando a los oyentes a trabajar en uno mismo y en la relación para cultivar conexiones más profundas y significativas.

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El lado oscuro del amor romántico: ¿Por qué nos ha hecho tanto daño? E - 200 🔥 1:28:23

hace 13 días1:28:23

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💔 ¿El amor es control? 💔Nos enseñaron que amar es ser exclusivo, que el amor verdadero es para siempre y que la fidelidad es la prueba máxima de compromiso. ¿Y si todo eso fuera mentira? 🤯En este episodio de lujo por nuestro capítulo 200, me acompañan Adriana Reinking y Luis Andrés Figueroa, dos expertos en relaciones, para cuestionarlo TODO:✅ ¿Existe el amor sin control?✅ ¿Es la fidelidad un invento para manipularnos?✅ ¿Las relaciones abiertas son más honestas que las monógamas?✅ ¿Cómo prepararte para la inevitable desilusión en pareja?🔥 Si crees que el amor es solo como nos lo vendieron, prepárate para un golpe de realidad.💬 Déjanos en los comentarios qué opinas: ¿Crees en la exclusividad? ¿O el amor es libertad?…

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Reinventarse sin culpa: Cómo soltar expectativas y abrazar el cambio. E-199 58:59

hace 18 días58:59

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En este episodio me acompaña Fredel Romano, escritora, emprendedora y fundadora de la app NOUmi, una herramienta para el autoconocimiento emocional. Junto a ella, nos adentramos en conversaciones profundas sobre: 🔹 ¿Estamos realmente en bienestar o solo lo estamos controlando?🔹 Las expectativas que nos imponemos y cómo nos pesan más que las de los demás.🔹 El miedo, la culpa y la importancia de dejarlos ser, pero sin que nos dominen.🔹 Cómo cada experiencia nos reinventa y por qué el autoconocimiento es un viaje sin fin.🔹 Su camino desde la ingeniería hasta la escritura y el impacto de aceptar nuestras emociones.Fredel nos comparte su experiencia de vida, desde ser madre joven hasta el desarrollo de su proyecto NOUmi, una app diseñada para registrar y comprender nuestras emociones en tiempo real. 🌿 "La libertad te hará impredecible" – ¿Estás listo para dejar ir las versiones de ti que ya no te representan? 🔥 **Dale play, reflexiona y comparte este episodio con quien lo necesite!** 📲 **Descarga NOUmi y empieza a registrar tu bienestar.🎧 **Síguenos en redes**: @hablandosinfiltropodcast🔔 Suscríbete y activa la campanita para más conversaciones sin filtro!…

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¿Y SI TE DIJERA QUE EL ÉXITO NO ES LO QUE CREES? E-198 1:12:23

hace 25 días1:12:23

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¿Alguna vez te has sentido atrapado en la rutina, desconectado de tu propósito o simplemente agotado de tanto hacer sin sentirte pleno? En este episodio de Hablando Sin Filtro, tengo una conversación poderosa con Kathe Loaiza, una crack en el mundo empresarial y la espiritualidad. Kathe nos cuenta cómo pasó de construir un imperio de negocios a tocar fondo emocionalmente y cómo la gratitud, la meditación y la conexión con su ser le ayudaron a transformar su vida. 🚀 Hablamos de: ✨ Cómo vivir en el presente y salir del piloto automático ✨ Por qué la gratitud abre las puertas a la abundancia ✨ Qué hacer cuando te sientes perdido en la vida ✨ Las prácticas espirituales que realmente funcionan ✨ Cómo encontrar tu propósito y vivir en equilibrio 💡 Además, Kathe comparte anécdotas impresionantes sobre su experiencia con Sadhguru, su camino en la sostenibilidad con el movimiento Save Soil y su libro Diario de Gratitud.…

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Diversifica tu vida: Tu pareja no es (ni debe ser) tu todo. E-197 45:28

hace 5 weeks45:28

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¿Tu pareja debería ser tu mejor amigx, amante, confidente y compartir todos tus gustos y proyectos de vida, todo en uno?En este episodio de Hablando Sin Filtro, platiqué con la psicóloga Isela Flores sobre un tema que todos necesitamos escuchar: la importancia de diversificar nuestras redes emocionales. 💬 No se trata de buscar "otra pareja", sino de entender que nadie puede ser nuestro TODO. Es hora de explorar nuevas conexiones, actividades y formas de encontrar novedad en la vida. 🙌 🔍 En este episodio exploramos: * Por qué es peligroso creer que nuestra pareja debe cubrir todas nuestras necesidades. * Cómo diversificar nuestras relaciones y crecer como individuos. * Tips prácticos para mantener relaciones más sanas y balanceadas.…

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¿Vivir en automático o encender tu llama? 1:04:16

hace 5 weeks1:04:16

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¿Estás viviendo para cumplir con las expectativas de los demás o estás dejando que tu llama brille con fuerza? En este episodio de Hablando Sin Filtro , reflexionamos sobre el desafío de elegir entre una vida conformista y una vida auténtica, esa que te transforma, te consume y te hace sentir más vivo que nunca. Hablamos de lo difícil que es romper con las normas establecidas, de la soledad que puede traer el camino del autoconocimiento, y de lo liberador (pero aterrador) que es dejar de buscar validación externa para finalmente ser tú mismo. Aquí no hay títulos, ni medallas, ni aplausos fáciles. Hay vulnerabilidad, crecimiento y una invitación a encender tu propia llama. ¡Dale play y atrévete a cuestionarlo todo! 🎙️ 💬 ¿Qué significa para ti "vivir auténticamente"? Cuéntamelo en los comentarios. 🎧 Disponible en todas las plataformas. No olvides suscribirte, dejar tu like y compartir este mensaje con alguien que necesite encender su propia llama. 🌟 #PodcastSinFiltro #Autenticidad #Autoconocimiento #ReflexionesQueTransforman…

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Vidas Pasadas y Abundancia: ¿Cómo Romper Patrones Limitantes? . E-195 48:44

hace 7 weeks48:44

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En este episodio de Hablando Sin Filtro, nos adentramos en el mundo de las vidas pasadas, el propósito de vida y cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad. 💫 ¿Te has sentido atrapado en patrones que no entiendes? ¿Sientes que algo falta aunque parezca que tienes todo? 🚪 La puerta por la que entré fue la clave para comprenderme y sanar. Con mi invitado Rafa Maciel, exploramos cómo las heridas del pasado pueden convertirse en nuestras mayores maestras y cómo trascender la carencia para abrazar una vida plena. Hablamos de espiritualidad, medicinas ancestrales, y el poder transformador de conectar con nuestra misión de vida. 🌱💡 ¿Qué encontrarás en este episodio? ✅ Claves para reconocer y romper patrones limitantes. ✅ Historias de regresiones y cómo conectan con la abundancia. ✅ La diferencia entre inteligencia y sabiduría para tomar decisiones desde el amor. ✅ Cómo enfrentar tus sombras y transformarlas en luz. 🎙️ "La verdad te hará libre", pero solo si estás dispuesto a mirar hacia adentro. 💪 Si alguna vez te has preguntado por qué estás donde estás y hacia dónde vas, este episodio es para ti. Dale play y acompáñanos en esta conversación que promete cambiar la manera en que percibes tu vida. 🌟 ¡No olvides suscribirte, darle like y compartir con alguien que necesite este mensaje! 🙌 🎧 Escúchalo ahora en "Hablando Sin Filtro" con Carlos Camacho.…

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Infidelidad, expectativas y honestidad: TODO lo que no te enseñaron sobre el amor. E-194 1:04:34

hace 8 weeks1:04:34

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💔 ¿Por qué repetimos los mismos errores en el amor? 💔 🎙️ En este episodio de Hablando Sin Filtro, me acompaña el psicólogo clínico y autor Luis Andrés Figueroa para abrirnos los ojos sobre las verdades incómodas (pero necesarias) sobre las relaciones de pareja. Hablamos de TODO: desde las creencias limitantes que heredamos, la importancia de renovar acuerdos en pareja, hasta cómo las infidelidades pueden convertirse en una oportunidad para crecer. 💬 ¿Sabías que a veces somos infieles... con nosotros mismos? 🤯 Luis Andrés lo explica TODO: cómo nuestras heridas de infancia moldean nuestras elecciones y cómo aprender a amarnos es el primer paso para construir relaciones sanas. ✨ Temas imperdibles: ✅ ¿Es posible superar una infidelidad? ✅ ¿Por qué las expectativas pueden arruinar tus relaciones? ✅ ¿Cómo saber si eliges a tu pareja desde la carencia o desde la conciencia? ✅ Y sí, ¡las relaciones abiertas también entraron a la conversación! 🔥 Prepárate para un episodio lleno de reflexión, humor y SIN FILTROS. Esto NO es la típica plática de relaciones; esto es cuestionar TODO lo que creías saber sobre el amor. 💡…

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Transforma tus Finanzas y Tu Vida en 2025. E-193 1:18:41

hace 9 weeks1:18:41

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¿Te has preguntado por qué gastas como gastas? 🤔 ¿Cómo puedes ahorrar más sin sentir que sacrificas todo lo que amas? 💸 En este episodio de Hablando Sin Filtro, me acompaña la increíble Patricia Ramos, experta en finanzas personales desde España 🇪🇸. Hablamos de: 📌 Cómo identificar tu *potencial de ahorro* y organizar tus objetivos a corto y largo plazo. 📌 Los secretos detrás de los gastos emocionales: ¿compras porque estás triste o aburrido? 🛍️ 📌 Herramientas prácticas para priorizar, ahorrar y manejar tus deudas. 📌 ¡Y cómo planificar un 2025 con más serenidad, seguridad y propósito! Además, Patricia comparte historias súper honestas sobre el *lado emocional del dinero*, cómo el emprendimiento pone a prueba nuestra autoestima, y lo importante que es disfrutar el proceso (sin morir en el intento). ✨ Si te interesa planificar mejor tus finanzas, conectar con tus emociones y vivir más alineado con tus valores, ¡este episodio es para ti! 🌈 🎧 Escúchalo ahora y empieza tu año con el pie derecho. 🔔 No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con esa persona que necesita darle un giro a sus finanzas y su vida.🔔…

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Diálogo interno: Lo que te dices puede ser tu peor enemigo. E-192 1:02:06

hace 11 weeks1:02:06

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"Si volviera a vivir mi vida, lo haría todo igual, pero más rápido, porque perdí demasiado tiempo paralizado por el miedo". En este capítulo, nos adentramos en las profundidades de la mente y las emociones con un invitado de lujo: Fernando Pena, psicólogo español con más de 22 años de experiencia y experto en inteligencia emocional. 🧠 ¿Por qué nos paraliza el miedo? ¿Cómo influyen los traumas de la infancia en nuestras decisiones? Conversamos sin filtro sobre: - El diálogo interno que nos machaca todos los días. - La importancia de auto conocernos y respetar las diferencias. - Cómo aprender a gestionar la culpa y dejar de buscar aprobación constante. - Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda cuando hablamos de salud mental y cómo esto está afectando a la sociedad. 🚨 ¿Te identificas con esto? Muchas veces, vivimos atrapados en patrones de pensamiento que no nos dejan avanzar. Fernando comparte claves prácticas para reconocerlos, romperlos y comenzar a vivir desde la autenticidad, sin miedo al qué dirán. 💥 Frase para llevarte hoy: *"La decisión que te da miedo suele ser la correcta"*.…

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Las Heridas de Tu Pasado Que Sabotean Tus Relaciones. E-191 1:05:49

hace 12 weeks1:05:49

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¡Este episodio está cargado de reflexión y aprendizaje! 🌟 Si alguna vez te has preguntado cómo influye tu historia familiar en tus relaciones de pareja, este capítulo es para ti. 🙌✨ 🎙️ En Hablando Sin Filtro , junto a la especialista Karla Aceituno, exploramos constelaciones familiares , las dinámicas ocultas en las relaciones y cómo nuestras vivencias pasadas moldean nuestra manera de amar. 💔💡 Además, tocamos temas como: ✅ Los primeros 3 meses de una relación y la conexión inconsciente con nuestra historia. ✅ El impacto de nuestras "heridas de guerra" en el amor. ✅ ¿Por qué repetimos patrones familiares en la pareja? ✅ La importancia de aceptar nuestras raíces y buscar el equilibrio en nuestras relaciones. 💭 Este episodio te hará cuestionar, reflexionar y, tal vez, descubrir algo nuevo sobre ti mismo. 🌱 ✨ No olvides compartirlo con quien creas que necesita escucharlo. Porque el amor, como la vida, se entiende mejor cuando hablamos sin filtro. 💬💕…

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Generaciones, terapia y el cambio emocional 51:49

hace 13 weeks51:49

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🎙️✨ "¿Te cuesta ponerle nombre a lo que sientes?" ¿Sabías que muchas personas no saben diferenciar entre emociones y sentimientos? En este capítulo de Hablando Sin Filtro, tengo como invitada a la psicóloga Alejandra Vargas, y juntos desmenuzamos esos temas incómodos pero necesarios: salud mental, romper patrones, y cómo la psicología ha evolucionado entre generaciones. 💭 Hablamos de: ✅ Por qué generaciones mayores cargan con tabúes sobre la terapia. ✅ Cómo la pandemia disparó la importancia de la salud mental. ✅ ¿Cuál es la diferencia entre una emoción y un sentimiento? ✅ La generación Z, el amor romántico y la codependencia emocional. ✅ Lo difícil (pero poderoso) que es romper patrones y dejar de sabotearte. 🔑 Frases que te harán reflexionar: "El pasado no te define, pero sí te hace quien eres." "Una emoción dura segundos, un sentimiento puede quedarse años." "Ir a terapia no es un lujo, es una herramienta para conocerte." 👥 ¿Para quién es este episodio? Para quienes han pensado en tomar terapia, para los que sienten que algo no anda bien, pero no saben por dónde empezar, y para los que simplemente quieren entenderse y crecer.…

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LA VIDA CON DISCAPACIDAD: retos, aprendizajes y una lección de resiliencia. E-189 37:42

hace 14 weeks37:42

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🎙️ ¡Un capítulo que inspira y rompe barreras!🎙️ En este episodio me acompaña Miguel Ángel Nava, conocido como El Zombie de la Radio. Miguel nos comparte su experiencia como productor, escritor, director teatral y un apasionado del contenido multimedia, pero sobre todo, nos abre una ventana a su mundo como persona con discapacidad visual. 🌟 Desde el duelo por la pérdida de la vista hasta el impulso de construir un entorno más accesible para las generaciones futuras, Miguel nos enseña cómo adaptarse, crear y liderar con resiliencia. Hablamos de accesibilidad, inclusión, creatividad, y cómo convertir las adversidades en motor de cambio. 💥 Prepárate para cuestionar tus creencias y expandir tu perspectiva. Si este episodio te inspira, ¡no olvides darle like 👍, suscribirte al canal 🔔 y compartirlo con alguien que necesite un boost de motivación!…

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Vivir, Adaptarse y Amar en el Extranjero. E-188 54:07

hace 15 weeks54:07

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Carlos Camacho conversa con Gabriela Finck Ochoa desde Alemania, una facilitadora intercultural que nos cuenta todo sobre su trabajo ayudando a personas que buscan adaptarse a una nueva vida en otro país. Desde su experiencia personal como mexicana viviendo en Alemania, hasta cómo apoya a otros a enfrentar los choques culturales y las diferencias en las costumbres. 🌐 Descubre en este episodio: ✨ Qué es ser un facilitador intercultural ✨ Cómo adaptarse a una cultura diferente sin perder tu esencia ✨ Tips para una integración más fácil y armónica en otro país ✨ Su propia historia de amor, retos y crecimiento viviendo en Alemania Un episodio inspirador para quienes buscan expandir sus horizontes y romper barreras culturales. 🧳❤️ ¡No te lo pierdas! Dale play y acompáñanos en esta conversación que invita a ver el mundo desde una perspectiva más amplia.…

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Salud Mental y Felicidad en Tiempos Modernos. E-187 1:10:21

hace 16 weeks1:10:21

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¿Quieres descubrir cómo la salud mental y el bienestar emocional pueden cambiar tu vida? 🎙️💡 En el nuevo episodio de "Hablando Sin Filtro," Carlos Camacho invita al reconocido psiquiatra Rafael López, quien combina años de experiencia clínica con un enfoque innovador y dinámico, mezclando humor, ciencia y filosofía para acercarnos al bienestar mental. 🧠✨ Rafa nos cuenta cómo el equilibrio entre nuestra salud física y emocional es clave en un mundo lleno de estímulos constantes. Desde el impacto de las redes sociales hasta la búsqueda de la felicidad en tiempos modernos, este episodio te ofrecerá herramientas y reflexiones que pueden hacer una diferencia en tu vida cotidiana. 🔄 🎧 ¡No te pierdas esta charla transformadora! Dale play, suscríbete, y comparte para que más personas puedan sumarse a esta conversación sobre lo que realmente importa en nuestra salud y en nuestras relaciones. #SaludMental #HablandoSinFiltro #podcast…

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¿Qué hacemos con el privilegio? E-186 1:10:48

hace 16 weeks1:10:48

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En este capítulo me acompaña Carol H. Solís, una voz indispensable en el periodismo en México. Con más de 20 años de experiencia y trayectorias en Grupo Reforma, Latinus, Posta, y Reporte Índigo, Carol ha logrado abrir espacios para hablar de temas como el feminismo, derechos humanos, racismo y privilegio, siempre desde una perspectiva valiente y auténtica. En este episodio, Carol comparte su visión sobre los desafíos sociales y cómo construimos nuestra identidad en un país lleno de desigualdades. Juntos hablamos de cómo nuestras historias personales y colectivas moldean quiénes somos y de la importancia de encontrar nuestra autenticidad en cada espacio. 🎙️✨ Acompáñanos en esta conversación sin filtros, llena de reflexión, humor y autenticidad. 🚀 ¡Dale play, deja tu comentario y no olvides suscribirte para más episodios como este!…

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