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152 - autoestima vs. automejora

27:56
 
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En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima. Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima.
Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio:
Libros:

  1. "The Six Pillars of Self-Esteem" by Nathaniel Branden
  2. "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" by Kristin Neff
  3. "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" by Brené Brown
  4. "The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt" by Russ Harris
  5. "Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. Dweck

Podcasts:

  1. The Self Esteem Podcast
  2. The Confidence Chronicles Podcast
  3. The Mindset Mentor
  4. The School of Greatness with Lewis Howes
  5. The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.
IG @soulfull.inc
Tiktok @soulfull.inc

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Libros:

  1. "The Six Pillars of Self-Esteem" by Nathaniel Branden
  2. "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" by Kristin Neff
  3. "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" by Brené Brown
  4. "The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt" by Russ Harris
  5. "Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. Dweck

Podcasts:

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  3. The Mindset Mentor
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