Los mejores podcasts de Ayurveda (2024)

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30segSaud Qué sana el Masaje Ayurveda 0:45

28d ago0:45

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Mas que un masaje es una terapia de armonización profunda y equilibrio integral el Masaje Ayurveda Yogacon AnandPor AviLanAudioWeb

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102. En antídoto para soltar el juicio y dejar de luchar contigo 26:12

3d ago26:12

26:12

En este episodio: Te comparto la herramienta que llevo años usando que ha sido medicina para dejar de juzgarme y que también ha ayudado a muchos de mis clientes. Te explico por qué estar en rechazo y juicio interno crea una guerra contigo que siempre vas a terminar perdiendo. Aprenderás el poder que tiene la aceptación y como te ayuda a encontrar u…

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153 - Ozempic? 27:45

4d ago27:45

27:45

Tenía meses pensando si grabar este episodio o no, es un tema controversial y quería reflexionar un poco sobre ozempic y abrir el debate. Aquí te dejo el link para el Reto Meta PWR https://www.soulfullinc.com/reto-meta-pwr Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la informa…

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101. 5 pasos para dejar de dudar de ti y desbloquearte. 39:06

10d ago39:06

39:06

Este episodio es básicamente un taller en donde te guío, con perspectivas y herramientas, a soltar la duda y conectar con tu confianza interior. Te comparto los 5 pasos/cambios de perspectiva que ma han ayudado a mi a pasar de dudar de mí misma, y estar en este constante: "será que soy suficiente? "y si no sé suficiente? "y si me juzgan?" a conecta…

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152 - autoestima vs. automejora 27:56

11d ago27:56

27:56

En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima. Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima. Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio: Libros: "The Six Pillars of Self-Esteem"…

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Despertando el talento guatemalteco: Una conversación con Jesús Figueroa 57:12

13d ago57:12

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🌟 En este episodio de Desapre(he)nder para CreSer, tengo el placer de conversar con Jesús Figueroa, un joven artista y emprendedor guatemalteco que destaca en múltiples áreas creativas: canto, escritura, dirección de videos, ¡y mucho más! Exploramos el increíble talento que abunda en Guatemala y cómo a menudo se desperdicia debido a la falta de con…

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100. Aprende a hacer las paces con el proceso 38:41

17d ago38:41

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En este episodio te comparto la perspectiva y herramienta que me ha ayudado a salir de la urgencia, prisa y necesidad de que las cosas se den YA. También es lo que me ha permitido abrazar mi proceso y estar bien con estar en donde estoy. Te explico, dese mi experiencia, el por qué solemos sentir prisa, urgencia, que vamos tarde o que no avanzamos y…

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💃🕺 ¡Celebremos la energía femenina! 💫 (parte 2) 44:38

20d ago44:38

44:38

¡Explorá el poder del equilibrio energético! En esta segunda parte de nuestra conversación con Roberto Ramírez, nos sumergimos en la importancia de aceptar y celebrar la energía femenina como clave para equilibrar nuestras energías internas. Descubre cómo integrar la energía masculina y femenina en armonía para alcanzar tu máximo potencial. ¡Únete …

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99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo 51:01

24d ago51:01

51:01

Este episodio tiene la herramienta que me ha permitido crear y sostener mis nuevos hábitos sin morir en el intento y son abandonarles a medio camino. Para mí, ha sido la formula que me mantiene constate y al mismo tiempo permite que el proceso sea divertido y disfrutable. También es lo que ha hecho que mis hábitos más que metas, se conviertan en mi…

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151 - resiliencia 19:41

25d ago19:41

19:41

En este episodio te cuento la historia de mi abuelo Kurt y reflexionamos un poco sobre la resiliencia y cómo puedes cultivarla. Te dejo algunos tips puntuales en el episodio. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para…

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98. Cómo dejar de tomarte las cosas tan personales 32:16

30d ago32:16

32:16

En este episodio te comparto 2 herramientas que ha sido clave para dejar de tomarme las cosas personales y no engancharme con comentarios o actitudes de otras personas. Me ha ayudo mucho a desescalar situaciones, a resolver conflictos en mis relaciones, saber manjar conflictos y no permitir que situaciones de la vida me roben mi paz. Te dará mucha …

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Males de la depilación íntima 0:50

1M ago0:50

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Cada vez nos alejamos mas de la comprensión de nuestra naturaleza y sucumbimos a modas que nos generan daños irreparables, como la depilación íntimaPor AviLanAudioWeb

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La musica es la mejor medicina, escúchala o canta 0:40

1M ago0:40

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Bien es sabido el poder de la música sobre la mente y las emociones, y no hay que olvidar que también sana el cuerpoPor AviLanAudioWeb

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150 - miedo 17:12

1M ago17:12

17:12

En este episodio nos adentramos en el miedo, de donde viene y cómo podemos ir trabajándolo poco a poco para que no nos impida de vivir y disfrutar nuestras vidas. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las…

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Mantras, milenarios sonidos para sanar cuerpo, emociones y mente 0:39

1M ago0:39

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Durante siglos, monjes de diferentes religiones han experimentado con sonidops llamados mantras u oraciones quie pueden sanar por sus vibracionesPor AviLanAudioWeb

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💃🕺 ¡Celebremos la energía femenina! 💫 (parte 1) 1:02:38

1M ago1:02:38

1:02:38

En este episodio especial, me sumerjo en una fascinante conversación con Roberto Ramírez sobre la energía masculina y femenina: cómo equilibrarlas, cómo integrarlas en nuestras vidas y cómo disfrutar de su poder transformador. 🌟 Descubre cómo aceptar y celebrar la energía femenina que todos llevamos dentro, independientemente de nuestro género. Ade…

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Vibrando y armonizando el cuerpo con nuestra voz 0:40

1M ago0:40

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Nuestra voz es un poderoso instrumento musical que puede autosanarnos sabiendo generar vibraciones con determinados sonidosPor AviLanAudioWeb

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97. El poder de NO tener plan b 30:38

1M ago30:38

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Este episodio es algo que hubiese querido saber cuando comencé mi camino de crear la vida de mis sueños, cuando habían dudas, miedos e incertidumbre. Cuando las personas a mi al rededor cuestionaban mi decisión de lanzarme a crear una vida nueva. No tener un plan B ha sido de las cosas más potentes que he hecho en mi proceso y en este episodio te c…

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El super poder naranja obtenido de las zanahorias 0:48

1M ago0:48

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Todo lo que necesitamos para vivir de manera saludable esdta en naturaleza, y algo de eso nos otorga el poder y la fortaleza de vivir bienPor AviLanAudioWeb

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149 - Strategic thinking para la vida de tus sueños 31:28

1M ago31:28

31:28

En este episodio nos vamos mucho más profundo en el artículo de Harvard Business Review de como utilizar strategic thinking para diseñar la vida de tus sueños. Para utilizar mi template de notion, aquí te dejo el link: https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenos Artículo completo de HBR: https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to…

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Estrés, emociones, cancer o vida 0:48

1M ago0:48

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La nueva medicina desde hace pocos años situa el origen de algunas enfermedades en la mala gestión de las emociones encabezadas por el estrésPor AviLanAudioWeb

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El cuerpo las emociones y los elementos 0:41

1M ago0:41

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Somos la naturaleza.Estamos formados por los elementos de la naturaleza. Somos agua, tierra, aire y fuego, ademas de diferentes minerales, que cuando no están equilibrio, funcionamos mal, asi como la tierra puede dejar de srer fertil por la misma razón.Por AviLanAudioWeb

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96. La herramienta para la paz mental que uso todo el tiempo 32:37

1M ago32:37

32:37

En este episodio te comparto una de las herramientas que utilizo todo el tiempo para básicamente cualquier situación incómoda que incómodas que me roban mi paz. Te comparto los momentos en los que puedes hacer uso de ella, cómo hacerlo y el poder que tiene, porque cuando la incorporas puede regresarte a tu centro en cuestión de minutos. La mejor pa…

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148 - cambiando tu game plan con Gabriela Zaldumbide 45:58

2M ago45:58

45:58

Vemos como positivo las remodelaciones externas, pero las remodelaciones de carrera no. En este episodio justo hablo con Gabriela y nos cuenta su historia y metodología para enseñar a cambiar de carrera. La puedes encontrar en Instagram como @gabrielazaldumbide. https://www.bygabrielazaldumbide.com/tu-ruta-al-cambio Si quieres emprender conmigo y s…

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95. Cuando sientas que no estás avanzando en la vida, escucha esto. 41:56

2M ago41:56

41:56

Este episodio nació de una reflexión en mi vida y te comparto las 3 razones que reconocí que están detrás del sentir que no avanzamos en a vida. Te va a dar tanta claridad sobre qué es lo que está pasando para ti y al mismo tiempo sabrás qué hacer, porque también te comparto un práctica simple / paso a seguir que puedes implementar desde YA. Deseo …

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Tu hobby le dicen: El camino de Charly Alva para convertir su pasión en profesión 46:50

2M ago46:50

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Embárcate en un viaje de inspiración y determinación en este episodio de desapre(he)nder para CreSer. Te presento a Charly Alva, un joven cuya historia es un testimonio de perseverancia y resiliencia. A pesar de los obstáculos que ha enfrentado en su camino, Charly está decidido a alcanzar su sueño de convertirse en un artista realizado. Descubre c…

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94. Miedo al éxito: qué es realmente + transfórmalo en EXPANSIÓN. 24:10

2M ago24:10

24:10

Este episodio te va a dar tanta claridad sobre el miedo lo que es verdaderamente el miedo al éxito. Lo grabé porque por mucho tiempo para mi fue un tema confuso y vergonzoso. Mi intención es que logres resignificar este miedo, darle la vuelta y usarlo a tu favor convirtiéndolo en expansión para tu vida. Deseo que lo disfrutes mucho. Instagram: @nat…

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Amor Propio y Prejuicios: Una Conversación con Catherine Campos 1:00:23

2M ago1:00:23

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Únete a nosotros en un viaje inspirador con Catherine Campos, psicóloga y psicoterapeuta, mientras exploramos el apasionante mundo del amor propio y la superación personal. Catherine comparte su historia de desafiar patrones familiares y culturales para abrazar plenamente su identidad como madre y profesional. En este episodio de Desapre(he)nder pa…

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93. Meditación para conectar con tu poder interior 11:07

2M ago11:07

11:07

Esta meditación te ayudará a sostener tu práctica y también tus sueños. Es un recurso que puedes utilizar todas las mañanas para tener claridad y accionar en tu día desde la conexión contigo y en servicio del futuro que sueñas. Deseo que la disfrutes mucho. Instagram: @nataliacpricePor Natalia Price

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No es saludable estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma (Krishnamurti) 1:03:41

2M ago1:03:41

1:03:41

En este episodio del podcast, tengo el honor de entrevistar a María Fernanda Bracamonte, una mujer comprometida con hacer de Guatemala un lugar mejor. Desde su formación en biología hasta su trabajo como enfermera, María Fernanda ha dedicado su vida a enfrentar los desafíos de nuestro país, incluyendo el racismo, la empatía y la pobreza. Exploramos…

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92. Sostener lo que te sostiene: el arte de hacer cosas DIFÍCILES 53:07

2M ago53:07

53:07

Este es el episodio en el que hablo de usar la dificultad a tu favor para que las cosas difíciles que eliges hacer sean cosas que te expandan. Te comparto un poco de mi historia con la dificultad y cómo he transformado el concepto que tenía para que ahora el hacer cosas difíciles sea una herramienta que puedo usar para que me permita construir la v…

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Conexiones Ancestrales: Explorando Ayurveda y la Medicina Maya con Clara Perilla 56:40

3M ago56:40

56:40

Únete a nosotros en este fascinante viaje hacia el mundo del Ayurveda de la mano de Clara Perilla, una experta apasionada que nos guía a través de esta antigua práctica que es a la vez ciencia y arte. 🌿 Exploramos las generalidades del Ayurveda, desde sus orígenes hasta su aplicación en diagnósticos y tratamientos. Clara nos invita a cuestionar nue…

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91. Heridas de Infancia: cómo se crean y el impacto en la vida adulta - con Daniela Nicolau y Héctor Gc 1:31:00

3M ago1:31:00

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Este episodio es una conversación con Dani, mi business partner de Source Code Latino y Héctor Gc, psicólogo y coach en donde hablamos todo sobre heridas de infancia. Platicamos sobre: Cómo los padres o cuidadores crean heridas de infancia sin darse cuenta El proceso de sanar y cómo todo lo que buscamos resolver como adultos, son las heridas de inf…

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147 - alta agencia 27:31

3M ago27:31

27:31

En este episodio te cuento un poco sobre alta y baja agencia y por qué es una cualidad que no solo te ayuda en tu emprendimiento, sino en la vida. Para hacer el quiz solo necesitas lapiz y papel. Me cuentas como te va. Un abrazo, Selma Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes to…

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La Ansiedad en los Tiempos del Cólera: Resistiendo las Tormentas Emocionales 59:34

3M ago59:34

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Únete a nosotros en este episodio especial de Desapre(he)nder para Crecer, donde nos sumergimos en el tema de la ansiedad de la mano de la increíble psicóloga Cristina Barillas. Descubre cómo Cristina aborda este complejo tema desde su perspectiva profesional, pero también desde su experiencia personal. Juntos exploramos estrategias para enfrentar …

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Explorando la Infancia: Reflexiones Inesperadas sobre el Presente 56:34

3M ago56:34

56:34

En este episodio, nos aventuramos en un territorio inesperado con la invitada Diana Fuentes, psicopedagoga con una pasión única por la infancia y la educación. Diana comparte sus reflexiones apasionadas sobre la importancia de la educación en las primeras etapas de la vida y cómo esta moldea nuestro entendimiento del presente, las lecciones sobre l…

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90. Construye la vida que SUEÑAS: las 3 partes del proceso. 47:36

3M ago47:36

47:36

En este episodio me voy paso por paso en el proceso de crear nuestros sueños con la intención de que quede bien claro y puedas ver con en medio de todo, puede ser simple. Te explico una tercera parte, que va más allá de visualizar y tomar acción, que es componente que simplifica y acelera el proceso de llegara donde quieres estar. Lo mejor es que e…

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89. CODING: decodificar y resolver problemas desde el origen 1:02:35

3M ago1:02:35

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En este episodio hablo todo sobre las Sesiones 1:1 de Coding: ¿Qué es coding y cómo funciona? La diferencia entre Coding, Coaching y Terapia ¿Qué hace a las sesiones de coding tan potentes? La parte cuántica y psicodélica de esta metodología de sanación Para que tipo de situaciones se utiliza y por cuánto tiempo Sesiones de Coding 1:1. TODOS LOS DE…

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88. Aprende a FLUIR con la vida 32:46

3M ago32:46

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En este episodio te comparto unos de los pilares para aprender a FLUIR con la vida. Si te cuesta trabajo soltar el control y cuando intentas fluir no te sientes a salvo, en este episodio te explico el elemento que ha estado haciendo falta en la ecuación. La mejor parte, es que es algo que viene de ti, que cultivas y que, una vez que lo reconoces, s…

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87. Hacer consciente tu inconsciente. 35:47

4M ago35:47

35:47

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el proceso de hacerte más consciente, te comparto sobre: El inconsciente y cómo vive también es tu cuerpo La consciencia mental y la consciencia somática/energética Por qué incluso cuando ya eres consciente de algún patrón en tu vida no lo has logrado romper. Qué significa estar en alineación y cóm…

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Ningún mar en en calma hizo experto a un marinero 1:18:49

4M ago1:18:49

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En este episodio revelador de nuestro podcast “Desapre(he)nder para CreSer”, nos sumergimos en una profunda conversación con Roberto Ramírez, life coach, explorando temas cruciales sobre la vivencia de la depresión en hombres. Abordamos la dificultad que enfrentamos al expresar emociones, especialmente para los hombres, y cómo esta barrera puede co…

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86. Sal de la rutina, llena de vida tu relación 30:30

4M ago30:30

30:30

En este episodio te comparto el recurso/práctica que me ha permitido construir una relación cada vez más profunda y llena de vida. Más que una herramienta, es una nueva forma de crear y cultivar tu relación de pareja, para que se convierta en esta cosa sólida, latente y plena, que crece y se expande junto contigo. La mejor parte es que no es una re…

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85. Ponerte Primero 30:01

4M ago30:01

30:01

Ponernos primero esta cosa fundamental y que al mismo tiempo puede ser tan confusa, sentirse tan difícil y no saber cómo hacerlo, así que en este episodio te comparto la importancia que tiene, no solo en tu vida, sino en la de todas las personas a tu al rededor. Te comparto lo que yo he descubierto que es el verdadero significado de ponerte primer …

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La atención es la antesala de la Consciencia 1:10:05

4M ago1:10:05

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En esta fascinante entrega de “Desapre(he)nder para CreSer”, tengo el privilegio de conversar con el destacado cirujano Omar Morales, reconocido por su dedicación al estudio del estrés y autor de varias obras sobre el tema. Exploramos su enfoque innovador para detectar y manejar el estrés, un método que ha desarrollado a lo largo de su notable tray…

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84. Haz de tu vida MAGIA: 2 herramientas para lograrlo. 37:13

5M ago37:13

37:13

Si eres esa persona que desea magia y milagros en su vida, este episodio es básicamente la guía rápida para comenzar a crearla y magnetizarla en tu todos los días. Te dará claridad sobre: - qué es realmente vivir una vida llena de magia - cómo es que lo creas - las 2 herramientas que puedes implementar desde YA Deseo que lo disfrutes y lo que compa…

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¡Deja de perseguir Payasos! 1:00:43

5M ago1:00:43

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En este episodio de "Desapre(he)nder para CreSer", tengo el honor de conversar con Winypeg Arriaza, destacada cirujana especializada en hígado, páncreas y vías biliares en Guatemala. Exploramos los desafíos y triunfos de ser médico en Guatemala y, específicamente, las experiencias únicas de ser mujer en el campo de la medicina. Profundizamos en el …

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146 - a glimpse of the future 48:20

5M ago48:20

48:20

El papá de Sophia y tio de Elena lleva 30 años en una empresa de Network Marketing y en este episodio ellas nos cuentan como fue crecer en un ambiente emprendedor. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar la…

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83. El Arte de Crear Consciente 44:55

5M ago44:55

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Esta es una conversación con Dani sobre el proceso y arte que es CREAR LA VIDA QUE SUEÑAS. Este episodio te va a dar mucha claridad sobre cómo posicionarte al volante de tu vida, qué hacer con las situaciones incómodas e inesperadas que surgen y cómo puedes usarlas a tu favor. Definitivamente te dará un boost de motivación e inspiración para que co…

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El impacto del trauma en nuestras vidas (segunda parte) 46:39

5M ago46:39

46:39

En esta segunda entrega de nuestro profundo viaje en "Desapre(he)nder para Creser", continuamos nuestra reveladora conversación sobre el trauma con Nancy Turkheim, experta en psicología y Logoterapia. Sumérgete aún más en la exploración del impacto del trauma en nuestras vidas mientras desentrañamos perspectivas adicionales sobre este tema vital. A…

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82. El arte de ser tú e integrar todas tus partes 26:52

5M ago26:52

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Este episodio es una reflexión sobre lo profundo que es el proceso de cada día elegir ser tú, cómo ocurre, lo que implica, lo que requiere y la forma de integrarlo en tu todos los días, incluso usando las situaciones complejas a tu favor. Al final, lo que todos queremos es simplemente ser quienes somos y deseo que este episodio te inspire a continu…

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