Cómo disminuir la ansiedad en cuestión de segundos

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La ansiedad llega de repente y en ocasiones es difícil de controlar. En este episodio vas a escuchar cinco estrategias no convencionales para lograr calmar este incómodo sentir en cuestión de segundos.

¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

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