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¡Este año sí! 9 claves para cumplir tus buenos propósitos en 2023

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¿Cuántas veces en la vida has fallado con tus buenos propósitos para el Año Nuevo?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr tus buenos propósitos aplicando unos consejos sencillos.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/236-buenos-propositos

Índice del programa

  • (02:52) ¿Por qué fallamos en los buenos propósitos?
  • (13:03) Recomendación: recurso
  • (14:52) Nuestros propósitos para 2023
  • (18:31) Pon un título a tu año
  • (23:26) Empieza con tu identidad
  • (26:07) Tareas vs. Hábitos
  • (28:19) Evita los errores más habituales
  • (31:47) Un entorno de acuerdo con tus objetivos
  • (33:59) La técnica RETOS
  • (35:36) Acorta el plazo
  • (36:51) Recomendación: herramienta
  • (39:09) Retrospectivas
  • (41:36) Tu plan de acción
  • (42:14) Resumen
  • (43:52) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

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Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.



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  • (13:03) Recomendación: recurso
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  • (31:47) Un entorno de acuerdo con tus objetivos
  • (33:59) La técnica RETOS
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