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KENSO

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KENSO

Quique Gonzalo & Jeroen Sangers

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Semanalmente
 
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de há ...
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Hablamos de programación y tecnología. Desarrollo de sistemas, lenguajes, herramientas, trucos, entrevistas y noticias tecnológicas de actualidad. Soy programador desarrollador de sitios web, utilizo diferentes tecnologías para crear sistemas y quiero compartir mis conocimientos de casi 20 años. Desde HTML, pasando por PHP, JS, Frameworks y las nuevas tendencias en desarrollo web, desarrollo desktop y de escritorio. Servidores, de GNU/Linux a Sistemas Windows, hablaremos de experiencias y fo ...
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FACTOR 10

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FACTOR 10

Daniel Saldaña

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Mensual
 
Resúmenes de libros que harán de tu vida salte a otro nivel, los resúmenes son para que te ayuden a ser mejor y te de curiosidad en leer el libro completo, acelera el proceso tomando acción no solo es escuchar e imaginar que lo harás si no tomas acción no tendrás resultados así de sencillo.
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En este episodio vamos a hablaros sobre el montaje de un sistema GTD con Google Apps, la suite de productividad de Google. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/gtd-con-google-apps Enlaces de interés: https://workspace.google.com/ https://www.aprendiendogtd.com/ https://spantigaramos.com https://pabloparedes.es Grupo …
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¿Sabías que existen metodologías que pueden mejorar tu productividad? En este episodio te cuento sobre GTD (Getting Things Done) y cómo estás simples técnicas pueden hacer que tu productividad y gestión del tiempo sean mejor aprovechadas. Llevar todo en la cabeza, ir pensando qué debíamos hacer o a quién debíamos atender, es un proceso que consume …
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Adaptarnos, acomodarnos, re ubicarnos, utilizar las herramientas disponibles en beneficio nuestro son las recomendaciones que siempre hacemos y con la #inteligencia #artificial y ChatGPT no podemos hacer otra cosa. Vamos a utilizarlas para conseguir trabajo y guiarnos para mejorar nuestra promoción profesional y entrenarnos como si se tratara de un…
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Web3, la realidad virtual, inteligencia artificial… el futuro ya está aquí (aunque todavía sin los coches voladores), pero ¿estamos preparados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a despertar tu curiosidad con Alfons Cornella. Alfons es licenciado en física teórica por la Universitat de Barcelona, Master of Scienc…
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Episodio 257 ¿Te gustaría evitar el «burnout» y ser capaz de desconectar por completo del estrés laboral y recargar tu energía? Casi uno de cada cuatro trabajadores experimenta agotamiento cuatro o más veces al año, mientras que el 40% piensa que es una parte inevitable del éxito. La buena noticia: el estrés se puede gestionar. Ese es el tema princ…
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Seamos sincero, perdemos mucho tiempo haciendo tareas que no aportan a nuestro trabajo, dejamos de hacer lo importante llenándonos de pequeños ladrones de tiempo que hacen que seamos improductivos. En este episodio vamos a repasar esos consejos (que todos sabemos), pero que evitamos ponerlos en práctica y que van quitando tiempo útil de nuestro día…
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¿Cómo vives tu día a día? ¿Sientes que te abruman las preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas? ¿Quieres aprender a reducir el estrés y la ansiedad y controlar los pensamientos que no dejan de dar vueltas en tu cabeza? En el capítulo de esta semana aprenderás cómo conseguirlo al mantener una «actitud mindfulness» de la mano de Sara Merino. Sara …
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Hoy vamos a tratar un tema que está muy de moda. Intentaremos explicar, desde nuestro punto de vista como siempre, qué puede aportar la Inteligencia Artificial a la hora de aplicar GTD. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/chatgtd-inteligencia-artificial-para-aplicar-gtd Enlaces de interés: https://openai.com/ https:…
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Trabajar como freelance suena bien. Pero, ¿cómo se empieza? ¿Cuáles son los primeros puntos a tener en cuenta para arrancar en el mundo freelance cuando siempre trabajaste en relación de dependencia o sos junior y querés conseguir tu primer trabajo? Pues, en este episodio de #CodigoTecno vamos a repasar algunos de los principales puntos para ayudar…
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Aunque tenemos Slack, Teams, WhatsApp y miles de aplicaciones de comunicación, el correo electrónico continua siendo el canal más usado en la mayoría de las empresas. ¿Pero cuál es la mejor aplicación para gestionar tus mensajes? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo elegir la aplicación de correo que mejor se …
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¿Que pasa cuando una entrevista laboral que sale de forma imprevista? Hay que enfrentarla, uno nunca sabe cuando la oportunidad se presenta frente a nuestros ojos. Así que aquí, repasamos algunos trucos para bajar la ansiedad y prepararnos mental y de forma práctica para que todo sea un éxito. En estos momentos nos asaltan las dudas, nos ronda el s…
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¿Crees que deberías llegar más lejos, pero no sabes si cuentas con la energía, sabiduría o fuerza necesaria? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo sería el manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud con María Fernández. María es coach personal, ejecutivo y de equipos, especializada en coaching a …
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En este episodio vamos a comentar la segunda parte del libro “Las 10 reglas de oro del liderazgo” de M. A. Soupios y Panos Mourdoukoutas (segunda parte) Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/las-10-reglas-de-oro-del-liderazgo-segunda-parte Enlaces de interés: https://www.amazon.es/dp/B019L50L58/?tag=aprgtd-21 https://…
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Lo único permanente es el cambio, dicen, y en el mercado tecnológico pareciera que los cambios son aún mas rápidos. En este episodio de #CodigoTecno repasamos algunos consejos para evitar estar en permanente stress sin quedar fuera. Repasamos algunas ideas para permanecer atento a las novedades en el sector tecnológico y no dejarnos sobrepasar por …
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¿Te cuesta expresar tu punto de vista (incluso, a veces, ni lo intentas por el miedo a la confrontación)? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo puedes mantener conversaciones difíciles y aportar tu opinión de una manera segura y efectiva gracias a tu asertividad para cultivar relaciones sanas y constructiva…
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Todo el mundo hablando de #IA, de #ChatGTP, de lo que viene, de lo que podría ser. Pero lo cierto es que la revolución comenzó hace tiempo y existen herramientas muy potentes que te gusten o no, harán la diferencia en la industria TI. En este episodio exploramos conceptos y asistentes, utilidades que van a permitirte iniciar o destacar en tu rama, …
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¿Te gustaría tener una vida larga y prospera? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo recuperar la salud perdida, mejorando nuestra relación con el entorno, con los demás y con nosotros mismos a mano de Antonio Valenzuela. Antonio es experto en fisioterapia manual y master en PsicoNeuroInmunología clínica. Es ena…
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En este episodio vamos a comentar el libro “Las 10 reglas de oro del liderazgo” de M. A. Soupios y Panos Mourdoukoutas (Primera Parte) Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/10-reglas-de-oro-del-liderazgo-1-primera-parte Enlaces de interés: https://www.amazon.es/dp/B019L50L58/?tag=aprgtd-21 https://www.aprendiendogtd.c…
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Saber inglés es imprescindible para poder utilizar las herramientas y el material disponible en estos tiempos por eso en este episodio te vamos a contar cómo aprender o mejorar nuestro inglés de forma práctica y en muchos casos gratis. Hay personas que tienen la motivación para aprender idiomas de forma natural, así como otros saben cómo manejarse …
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¿Qué aplicación me recomendáis para gestionar mis tareas? Es una pregunta que nos hacen en todos los talleres de efectividad. Y la respuesta siempre es la misma: «depende de cómo seas». Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo elegir la herramienta que mejor se adapta a tu perfil personal y cuáles son las herramie…
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Nunca dejes de aprender dice una frase por ahí, y es cierto, para crecer para mantenernos y para eso necesitamos estudiar, no importa la carrera o la profesión ni la edad ni tus conocimientos, siempre necesitamos estudiar, aprender. En este episodio te sugiero algunos consejos para poder optimizar tus clases, mejorar tu aprendizaje y hacerlo mas pr…
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¿Te gustaría tener éxito con tu proyecto creativo, aunque no sabes por dónde empezar o cómo llevarlo al siguiente nivel? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros aprendizajes más impactantes aprendidos después de haber publicado nada menos que 250 episodios del podcast. Notas de programa Las notas del progr…
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En este episodio vamos a preguntarnos si realmente nosotros aplicamos GTD. Temas: * Capturar * Aclarar * Organizar * Reflexionar * Ejecutar Para cada tema: * ¿Algo que hacemos fuera de lo común? * ¿Nos funciona? * ¿Por qué lo hacemos? Conclusiones * GTD vs ARC * ¿Es realmente importante aplicar GTD de forma “purista”? Enlace al post: https://www.ap…
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Todos tenemos inconvenientes, situaciones que nos superan y muchas de ellas parecen insuperables, pero si además somos programadores / desarrolladores y tenemos que terminar un proyecto a tiempo, todo parece mas complejo. En este episodio te cuento algunas de las adversidades, pruebas más comunes a las que nos enfrentamos los que trabajamos con fec…
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¿No descansas, no desconectas, el cuerpo va por un lado y tu cabeza por el otro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ir despidiéndote de la ansiedad para abrir la puerta a la felicidad a base hábitos que reprogramen tu vida de la mano de Ferran Cases. Ferran Cases es graduado en Ciencias Audiovisuales. Confer…
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El 85% de los trabajadores no están comprometidos con su trabajo. ¿Eres tú uno de ellos? ¿Estás listo para renunciar a tu jefe o a tu proyecto? ¿Te preguntas qué sucederá con tu trabajo cuando los robots y la inteligencia artificial lleguen a tu lugar de trabajo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a evaluar tu tr…
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No importa la profesión o el mercado en el que te muevas, en muchas oportunidades vamos a estar sin #creatividad, desenfocado o como quieras llamarlo. En este episodio vemos algunas #ideas que pueden ayudarte a volver a fluir y encontrar las ganas para avanzar. 😀 Cómo programadores o desarrolladores, tenemos esa constante presión para hacer funcion…
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¡Hola! Queríamos avisarte que en esta entrevista tuvimos algunos problemillas técnicos y la calidad del audio no es la que solemos tener. Pero no te preocupes, estamos seguros de que las reflexiones e ideas de Andrés son súper valiosas y merecen ser escuchadas. ¡Gracias por tu comprensión! ¿Sabes cómo dirigir tu vida y a todos los componentes que l…
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En este episodio del podcast vamos a poneros ejemplos de las situaciones más habituales dentro de la vida familiar en las que hacemos uso, a veces individual, a veces comunitario de herramientas o técnicas relacionadas con la efectividad. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/efectividad-en-familia Enlaces de interés:…
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Python es uno de los lenguajes todo terreno, hay que decirlo sin muchas vueltas. Si estas atascado en tu trabajo diario con un determinado lenguaje o tecnología, querés dar un vuelco a tu forma de trabajar entonces aprender Python es lo que debés aprender. Con una demanda muy importante para desarrolladores Python y con muchas posibilidades para tr…
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¡Echa un vistazo a tu lista de tareas! ¿Es todo urgente y es todo es importante? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo seleccionar y organizar tus tareas usando la matriz de la priorización KENSO. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/246-matriz-priorizar Índice…
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¿Te pasó que te quedás bloqueado cuando desarrollas? ¿Te pasó que llevas horas o días como dándole vuelta a un problema en particular cuando programas? Te cuento que no sólo a vos te ocurre, es algo con lo que tenemos que lidiar muchas veces durante nuestra rutina laboral. En este episodio te cuento algunas técnicas conocidas, recopiladas de experi…
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¿Sabes cómo ser una madre o un padre efectivo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo realizar este camino con tus hijos de la mano de Rafa Guerrero Tomás. Rafa es licenciado en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid, doctor en educación y máster en psicoterapia breve. Especial…
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En el anterior episodio explicamos las bases del Minimalismo Digital. Hoy vamos a explicaros como llevarlo a la práctica y hoy además con Francisco para que nos hable de su experiencia con la limpieza digital. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/minimalismo-digital-de-cal-newport-segunda-parte Enlaces de interés: Mi…
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¿Alguna vez te has detenido para pensar en las lecciones más valiosos que has aprendido a lo largo de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros 3 aprendizajes esenciales. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/244-aprendizajes-esenciales Índice del pr…
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Todo el mundo hablando de la #inteligenciaartificial y de sus posibilidades, no vamos a ser menos y veamos algunas de las principales aplicaciones que pueden darte una posibilidad para sacar ventaja con la #ia Nada es gratis, nada es sencillo, pero sí pueden servirte para que produzcas contenido útil o relevante para tu negocio, darte una inspiraci…
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