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90. Lonchera saludable
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En estas fechas los niños estarán regresando a clases y, con eso, las madres, padres y/o cuidadores retoman la tarea de mandar la lonchera con el refrigerio.
Quisimos dedicar este episodio para hablar sobre este snack y profundizar en los siguientes temas:
- Por qué es importante mandar un snack saludable a los niños
- Qué es un refrigerio saludable
- Los peligros de la restricción alimentaria en los niños
- Recomendaciones para armar los refrigerios
- Ideas de snacks saludables
- Y mucho más
Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast
99 episodios
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