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Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.
 
Un podcast para conversar acerca de la creación de cómics, la búsqueda de nuestras propias historias, la creatividad, el humor, lo que nos inspira, lo que nos hace dudar... Todo siempre desde una mirada femenina, sin pretensiones ni censuras.
 
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Hablamos con Ana Hurtado, directora de 'Herencia' y Carlos Therón, director de la serie 'Reyes de la noche'. La directora y guionista Ana Hurtado nos habla de su documental 'Herencia' que se estrena el próximo viernes 14 de mayo. Además, recibimos a Carlos Therón, director de varios capítulos de la nueva serie de Movistar+ 'Reyes de la noche'.…
 
Puedes descargar la transcripción completa de este podcast en la web de la Escuela de Español Quince TC: www.quincetc.es info@quincetc.es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcVZzHyQJs7kg8OmlvzT3Wg Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast…
 
Entrevistamos a Fernando Trueba por el estreno de 'El Olvido que Seremos' y a Gonzalo de Pedro, de Documenta Madrid. Hablamos con el director Fernando Trueba sobre su película 'El olvido que seremos' que llega el viernes 7 de mayo a los cines. Además, también recibimos a Gonzalo de Pedro, director artístico de Cineteca Madrid, para que nos cuente l…
 
Las alergias alimentarias han aumentado en los últimos años y por eso es común escuchar cada vez más preocupación sobre este tema, especialmente en padres que están por iniciar la alimentación complementaria con sus bebés. Además, existen muchas dudas y desinformación sobre la prevención, diagnóstico y tratamiento de las alergias alimentarias. En e…
 
Entrevistamos al equipo de 'Crónica de una tormenta' y al director de 'Héroes: Silencio & Rock and Roll' Hablamos con Clara Lago, Ernesto Alterio y la directora Mariana Barassi por el estreno de 'Crónica de una tormenta' este viernes 30 de abril. Además, recibimos a Alexis Morante, director del documental 'Héroes: Silencio & Rock and Roll' sobre el…
 
Puedes descargar la transcripción completa de este podcast en la web de la Escuela de Español Quince TC: www.quincetc.es info@quincetc.es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcVZzHyQJs7kg8OmlvzT3Wg Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast…
 
Especial Día del Libro con Leonardo Padura y Eduardo Fuembuena. Celebramos el Día del Libro recibiendo al escritor Leonardo Padura, Premio Princesa de Asturias en 2015, que nos habla de adaptaciones de sus libros como 'Vientos de La Habana'. Además, hablamos con Eduardo Fuembuena que nos presenta 'Lejos de aquí', un ensayo sobre el cine quinqui y l…
 
"¿Por qué comes?", una pregunta tan simple pero, a la vez, tan complicada. En este episodio abordamos los diferentes motivos por los que las personas comemos. Spoiler alert: es mucho más que "hambre". Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concie…
 
Hablamos con Iñaki Sánchez Arrieta, director de 'Zero' y Gemma Vidal, de La incubadora de la ECAM Gemma Vidal, Program Manager de La incubadora de ECAM, nos habla de los cinco nuevos proyectos del programa. Además, el director Iñaki Sánchez Arrieta nos habla de su película 'Zero' que llega a los cines el próximo 23 de abril.…
 
Nunca había existido tanto interés por consumir suplementos de proteína como hoy en día. Cada vez hay más opciones en el mercado de estos suplementos e incluso podemos encontrar alimentos como frituras, barritas o helados adicionados con proteína. ¿Existen estas opciones porque no estamos consumiendo suficiente proteína? ¿Es necesario incluir un su…
 
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Hablamos con Mario Madueño, presidente de AMA y con Toño López y Touriñán, de la película 'Cuñados'. El director de 'Cuñados', Toño López, y el actor Touriñán nos cuentan todo sobre esta comedia gallega. Además, hablamos con Mario Madueño, presidente de la Asociación Madrileña Audiovisual sobre la iniciativa "Rodando páginas".…
 
Hablamos con Elena Rivera y Álvaro Rico, de la serie 'Alba', y con Margarita Ledo, directora del documental de 'Nación'. Hablamos con Elena Rivera y Álvaro Rico, dos de los protagonistas de la serie 'Alba' que ya se ha estrenado en Atresplayer Premium. Además, hablamos con Margarita Ledo, directora del recién estrenado documental gallego 'Nación'.…
 
En este capítulo conversamos con la querida y grosa Delius, quien nos contó un poco de su familia, su historia, su búsqueda con el dibujo y su reciente exposición "isla interior" que recopila su trabajo desde varios frentes, incluyendo los sueños, la música, las historietas y mucho mas.En la música nos acompañan:Lara Pedrosa con Melodía de extrañar…
 
¿Sabías que un ciclo menstrual irregular puede estar causado por factores de estilo de vida? La alimentación, composición corporal, actividad física, nivel de estrés y calidad de sueño afectan el balance hormonal y, por lo tanto, el ciclo menstrual. En este episodio hablamos sobre: La importancia del ciclo menstrual Qué es un ciclo menstrual normal…
 
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Hablamos con Xavier Bermúdez, director de 'Olvido y León' y Sofía Oria, actriz de 'Libertad'. Recibimos a Sofía Oria, una de las actrices de 'Libertad', el proyecto de cine y televisión de Enrique Urbizu. Además hablamos con Xavier Bermúdez, director de 'Olvido y León', la secuela de 'León y Olvido' que estrenó en 2004.…
 
Hablamos con Santi Alverú, creador de los Premios Yago, y homenajeamos a 'El Crack' en su 40 Aniversario. Recibimos a Santi Alverú, creador de los Premios Yago que se celebran el próximo 22 de marzo. Además, celebramos los 40 años del estreno de 'El crack' para analizar a fondo la película de José Luis Garci.…
 
En la última Encuesta de Salud y Nutrición de México (ENSANUT 2018), se midió por primera vez la prevalencia de disciplina con violencia en los hogares mexicanos y los resultados fueron alarmantes. ➡️El 52.8% de las niñas y niños encuestados de 0 a 14 años fueron sometidos a por lo menos una forma de castigo psicológico o físico por miembros del ho…
 
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Los Premios Goya y Feroz al detalle y María del Puy Alvarado y la figura de las productoras en el cine español. Analizamos los Premios Goya y los Premios Feroz junto a Alberto Tovar y Fon López y celebramos la llegada a carteleras de 'El agente topo' charlando con Ana del Puy Alvarado, productora de 'Malvalanda'.…
 
¿Sabías que en las personas existen diferentes tipos de edades? Está la edad cronológica, metabólica y biológica. En este episodio hablamos sobre cada una de ellas y estrategias de alimentación y estilo de vida para promover la longevidad y años de vida saludable. Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras…
 
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Gonzalo Díez, actor de 'El Internado: Las Cumbres' y con los directores del documental 'Non Dago Mikel?' Recibimos a Amaia Merino y Miguel Ángel Llamas, directores del documental 'Non Dago Mikel?' sobre la desaparición de Mikel Zabalza. Además, aprovechamos el reciente estreno de 'El Internado: Las Cumbres' en Amazon Prime Video para hablar con uno…
 
En las consultas de nutrición es muy frecuente escuchar el concepto de "alimentos libres". Este término hace referencia a un alimento o bebida que se puede consumir sin restricción y que no va a aportar calorías significativas en la alimentación. ¿Realmente existen los "alimentos libres"? ¿Cuál es el problema de tenerlos? En este episodio hablamos …
 
La actriz Paula Usero y la guionista Diana Rojo nos hablan de 'La boda de Rosa' y 'Luimelia'. La nominada al Goya a Mejor actriz revelación Paula Usero nos visita para hablarnos de 'La boda de Rosa' y de su gran éxito televisivo, 'Luimelia'. En este sentido, hablamos también con su guionista Diana Rojo para que nos cuente los secretos que le han da…
 
El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes. En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los …
 
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Hablamos con los nominados al Goya 2021 Milena Smit y Fernando Valdivielso y recibimos a Carles Rojano, de Adicine. Milena Smit y Fernando Valdivielso, dos de los protagonistas de la película 'No matarás', nos visitan para hablarnos de sus nominaciones a los Goya. Además, Carles Rojano, vocal de Adicine, nos habla de la situación actual del cine y …
 
Frecuentemente sabemos lo que debemos comer o hacer para tener salud, pero se nos puede dificultar lograrlo por el entorno en el que vivimos. Tener un estilo de vida saludable no depende únicamente de nuestra fuerza de voluntad. Las circunstancias en las que nacemos, crecemos y vivimos influyen en gran medida en la manera en la que cuidamos de nues…
 
Especial Blogos de Oro 2021 con Enrique López Lavigne y Paula Cons Recibimos al productor Enrique López Lavigne, ganador del Premio Fila EFE Honorífico de los Premios de Cine Español Independiente Blogos de Oro 2021; y a Paula Cons, directora de 'La isla de las mentiras', Mejor película en los Blogos de Oro 2021.…
 
A finales del año pasado, la Organización Mundial de la Salud publicó las Directrices sobre actividad física y hábitos sedentarios. En este episodio nos basamos en esas nuevas guías para brindar recomendaciones sobre la actividad física en adultos. Hablamos sobre: Qué es actividad física Qué es sedentarismo Cuánta actividad física aeróbica realizar…
 
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Las mejores películas españolas de 2020 y entrevista con Marta Nieto por 'Cosmética del Enemigo'. Dedicamos nuestro programa 40 a hacer un repaso de lo mejor del cine español del pasado 2020 con títulos como 'Uno para todos' o 'No matarás'. Además, hablamos con Marta Nieto por su papel en 'Cosmética del enemigo', la nueva película de Kike Maíllo qu…
 
En este capítulo conversamos con la queridísima Sofía Flores Garabito acerca de su vida, sus peripecias como profesora, su visión del dibujo y su hermoso e imperdible libro "Manifiesto del Dibujo" de Alquimia ediciones.En la música nos regala un poco de lo que hace ella misma <3. Partimos con "Los adolescentes", luego "Llay llay" y terminamos con "…
 
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Alimentar a nuestros hijos puede ser un verdadero reto. Hay demasiada información, que a veces hasta se contradice, y puede ser abrumador saber cómo hacerlo de la manera más segura y sana. El entender la importancia de prepararse para esta etapa tan crucial en la vida de las personas, nos motivará a buscar la mejor información para empezar la alime…
 
Este capítulo estuvo hace muuuuucho tiempo guardado y esperando ser compartido, perdonen la demora pero aquí vamos!!Conversamos con Marlene Krause, dibujante y autora alemana que nos conversó de su obra, sus inspiraciones, viajes, experiencias y visión de los cómics.En la música nos acompaña la banda de Hamburgo "Plastiq" con su canción "radio para…
 
El 2020 fue un año de muchos cambios, y con esto se transformó nuestra conducta como consumidores y nuestros hábitos de salud. ¿Qué pasará este año? En este episodio hablamos sobre las 10 principales tendencias que se pronostican para el 2021 en materia de salud y autocuidado. Además, les compartimos el lanzamiento de nuestros cursos en nuestra pág…
 
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En este episodio abordamos el tema del lenguaje desde tres grandes perspectivas: Como profesionales de la salud Como padres o cuidadores Nosotros mismos Los invitamos a reflexionar sobre el lenguaje que usamos en nuestra vida diaria en torno a la salud y tamaño corporal. Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en n…
 
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Analizamos la firma de Ángela Molina, Goya de Honor 2021 y hablamos con Ramón Térmens, director de 'La mujer ilegal' Dedicamos un nuevo Grafocine a Ángela Molina, Goya de Honor 2021. Además, repasamos estrenos de la semana como 'Hasta el cielo', lo nuevo de Daniel Calparsoro, y hablamos con Ramón Térmens, director de la película 'La mujer ilegal' q…
 
El mes de diciembre puede desencadenar mucha preocupación y ansiedad por la comida. Es la temporada del año en la que hay más eventos, regalos de comida y más exposición a alimentos que nunca. Esto puede ocasionar pensamientos compensatorios o mentalidad de "al cabo en Enero empiezo la dieta". Para promover la Alimentación Intuitiva en estas fechas…
 
Jesús Díaz (BSO de Voces) y Francisco Javier Falo (Cine y Salud) son los protagonistas. Charlamos con Jesús Díaz sobre el proceso de composición de la BSO de Voces y con Francisco Javier Falo sobre la nueva edición de Cine y Salud ¡Y además, todos los estrenos de la semana!
 
Todos los padres y cuidadores deben sensibilizarse con este tema. Se pueden prevenir muchos problemas de salud, imagen corporal, autoestima, trastornos de la conducta alimentaria y hasta enfermedades crónicas no degenerativas cultivando una buena relación con la comida en nuestros niños. En este episodio tenemos como invitada especial a la Dra. Nor…
 
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