89. Nutrición preconcepcional con la Lic. Gabriela Hernández Romo

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2+ y ago 1:01:50

MP3•Episodio en casa

El tema de la nutrición preconcepcional es uno relativamente nuevo pero de gran importancia para todo hombre o mujer que planee tener hijos en algún momento de la vida.

A pesar de que existen muchos mitos alrededor de esta etapa, cada vez se tiene más información sobre ella.

Este es un tema sumamente relevante porque puede determinar la salud de nuestra descendencia. Por eso, invitamos a una experta para platicar sobre él.

En este episodio hablamos con la Lic. Gabriela Hernández Romo sobre:

Qué es el periodo preconcepcional
Por qué es importante la nutrición en esta etapa
Cómo y cuándo prepararme para un embarazo
El peso corporal al planear un embarazo
Nutrientes clave en esta etapa
Alimentos y toxinas a evitar
Suplementación
Y mucho más

Contacto de Lic. Gabriela Hernández Romo

Tel. (+52) 81 8888 0650

Correo: gabyhromo@gmail.com

Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast

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