Técnicas Para Solucionar tus Problemas

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Por Carmen Roman, PhD and Carmen Roman descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Es normal que la vida tenga sus altos y sus bajos, el ser humano cada día se enfrenta con una serie de pruebas y obstáculos que debemos superar y aprender de ellos, algunas veces quizás no salimos tan airosos de una situación y nos solemos sentir cabizbajos o derrotados, sin embargo, en estos momentos debemos sacar lo mejor de nosotros y levantarnos con más fuerza que antes para poder superar dichos obstáculos. Esta capacidad que tiene cada persona donde a través de sus habilidades, destrezas, inteligencia y constancia se llama superación personal.

En estos tiempos que estamos viviendo se escucha con mucha más frecuencia el término de superación personal ¿pero sabemos de qué se trata? Es simplemente la evolución y en la manera en la que se transforma una persona a través de los nuevos conocimientos que adquiere, habilidades, herramientas, formas de pensar y hábitos, en fin, todo lo positivo que impulse su crecimiento personal y que le permitirán alcanzar sus objetivos con todo el potencial que adquirió.

Cada persona es valiosa con sus virtudes y defectos, seguramente en ti hay un sinfín de recursos que quizás ni has descubierto y es de suma importancia que trabajes en ti y para ti, porque aprovechar los recursos que tengas y enfocarte en tu superación personal te darán paso a aprender de las malas experiencias y a no distraerte del rumbo de los planes que tengas a pesar de las barreras que pueda haber, ya que lo que se busca es la mejor versión de sí mismo.

Un punto importante de la superación personal es que conduce al ser humano a ser plenamente feliz y no tiene límites, evolucionar como persona y cada nuevo día ser la mejor versión de sí mismo es posible hasta el fin de nuestros días, así que no te limites en seguir aprendiendo cada día y a recibir el segundo episodio de la serie temas en Resiliencia con la Dra. Carmen Román. Recuerda que los límites solo están en la mente, la decisión de superación está en ti.

Este contenido está patrocinado por “Los Altos Community Foundation” al cual le agradecemos su apoyo. Recuerda que esta información no sustituye la terapia.

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