Los mejores podcasts de Carmen Roman (2025)

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288: Mariely Martínez - Adáptate a los cambios inesperados 59:20

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Conversamos con Mariely Sylvette Martínez sobre la importancia de adaptarse a nuevas oportunidades y afrontar cambios inesperados. Mariely, coach y ahora vendedora de autos, comparte su viaje personal desde Puerto Rico a Florida motivada por su deseo de acercarse a su familia. Discute su transición del coaching al sector automotriz, destacando cómo…

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287: Alba C. Molina - El Método NeuroEspiritual 1:13:04

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Exploramos la importancia de despojarnos de las máscaras que usamos en nuestra vida diaria para descubrir nuestra verdadera esencia. Acompañado por Alba C. Molina, coach integral de vida, reflexionamos sobre la búsqueda de un propósito y cómo este influye en nuestra existencia. Alba comparte su viaje de autodescubrimiento y su proyecto "Los Policuá…

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286: Laura Teruel - El Método ISAR, transformación y cambio 1:03:57

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Conversamos con Laura Teruel, coach de vida y negocios, cofundadora de "Pausa Consciente" y autora del Método ISAR. Exploramos su viaje de transformación personal y profesional, desde su infancia en Puerto Rico hasta su carrera en coaching, marcada por experiencias significativas como la pérdida de dos embarazos. Laura comparte su enfoque en ayudar…

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285: Alberto Carrillo - Ciego visionario 1:06:47

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Conversamos con Alberto Carrillo, conocido en las redes sociales como Ciego Visionario. Alberto, un ejemplo de resiliencia tras perder la vista a los 19 años, comparte los desafíos que enfrentó y su decisión de no rendirse ante la adversidad. Hablamos de su decisión de estudiar psicología, impulsada por su deseo de ayudar a otros, y su transformaci…

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284: Master Fernando Camareno - De adversidades a récords mundiales 1:12:59

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Fernando Camareno enfrentó adversidad desde su juventud: muerte de sus padres, accidentes, responsabilidades de adulto y dificultades financieras. Las artes marciales fueron la herramienta que le ayudó a sobreponerse, perseverar y esforzarse por alcanzar sus metas. Hablamos de sus luchas, sus campeonatos y récords mundiales, y sus proyectos más all…

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283: Dra. Carmen Román - 10% más egoísta 1:08:56

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Exploramos el autocuidado como una herramienta esencial para mejorar nuestra salud emocional y tomar decisiones adecuadas. Junto a la doctora Carmen Román, discutimos su libro "10% más egoísta: reescribe tu historia en tus propios términos", donde enfatiza la importancia de priorizarnos y ser responsables con nuestra salud mental. Carmen comparte s…

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Dos libros, dos caminos y una conversación con Cristóbal Colón 1:03:08

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¡Hola, hola! Hoy te traigo un episodio muy especial que me llena el corazón de alegría. Tuve una conversación hermosa con alguien que quizá ya conoces… Cristóbal Colón, el conductor del podcast puertorriqueño ¡Nos Cambiaron los Muñequitos! Fue un reencuentro muy bonito, porque hace unos años ya habíamos conversado y ahora, como buenos amigos que se…

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282: Milly Cabán - De Sueños a Proyectos 45:13

5M ago45:13

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Conversamos con Milly Cabán, ingeniera y coach, quien presenta su nuevo libro, De Sueños a Proyectos: Cómo Construir la Mejor Versión de Ti. Exploramos cómo aplicar conceptos de la ingeniería en la vida diaria para transformar ideas en acciones concretas. Millie comparte su enfoque en la cultura organizacional y el clima de trabajo, resaltando la m…

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281: Francisco Suárez - El Medio Puente, Frank Suárez y la lucha detrás de su éxito 57:30

6M ago57:30

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Conversamos con Francisco Suárez, autor de "El Medio Puente", quien comparte la lucha de su padre, Frank Suárez, con sus problemas personales y su relación con la Cienciología. Francisco detalla su infancia en Puerto Rico, marcada por el divorcio de sus padres y la adicción al alcohol de su padre, lo que lo llevó a enfrentar soledad y a buscar cons…

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280: Erika Díaz - Ser consciente, con BreathWorks 1:03:49

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Exploramos el BreathWorks, una práctica de respiración consciente que facilita la transformación y sanación personal. Erika Díaz, coach y emprendedora mexicana, comparte su historia desde la Ciudad de México, donde descubrió la conexión entre sus problemas de salud y las emociones reprimidas. Conversamos sobre cómo la respiración consciente puede l…

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279: Alfredo Carrasquillo - Soltar trabas... con coaching y liderazgo 1:09:54

7M ago1:09:54

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Conversamos con Alfredo Carrasquillo Ramírez, un coach de liderazgo ejecutivo con una trayectoria personal y profesional extraordinaria. Hablamos sobre cómo la comunicación efectiva y la inteligencia emocional son cruciales para gestionar el cambio, resaltando la necesidad de construir puentes en un entorno polarizado. Además, Alfredo comparte su e…

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278: Nelmarie Monge - "Un líder nunca subestima el poder de motivar" 59:34

8M ago59:34

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Conversamos con Nelmarie Monge, una experta en recursos humanos, sobre liderazgo, comunicación y motivación. Nelmarie comparte su visión de que todos, sin importar su título, tienen la capacidad de influir positivamente en una organización. Reflexionamos sobre el autoliderazgo y la autoevaluación como herramientas fundamentales para entender nuestr…

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277: Lcda. Zelma Dávila - Lo legal y emocional de las quiebras 1:06:17

8M ago1:06:17

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Conversamos con la abogada Zelma Dávila sobre los aspectos emocionales y legales de la quiebra. Exploramos cómo este proceso, aunque doloroso, puede llevar a una liberación financiera. Zelma destaca la importancia de evaluar cada situación individualmente y desmitifica la quiebra, explicando que puede ofrecer protección ante acreedores y mejorar la…

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276: Leunam Meléndez - Creando una nueva vida con la Kinesiología 1:15:59

9M ago1:15:59

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Conversamos con Leunam Meléndez, quien comparte su inspiradora experiencia de sanación a través de la kinesiología tras una grave lesión en el kitesurfing. Discutimos cómo esta experiencia transformó su comprensión de la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y exploramos diversas prácticas de sanación, desde el yoga hasta el Qigo…

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275: Geyssa Terrero - Transformación profesional y reinvención a través del Coaching 1:08:21

9M ago1:08:21

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Conversamos con Geissa Terrero, coach de vida empresarial y ejecutiva con amplia experiencia en telecomunicaciones y seguros de salud. Hablamos sobre su proceso de reinvención personal y profesional, destacando la relevancia del coaching en momentos de transformación. Geissa comparte su trayectoria desde la República Dominicana hasta su amor por el…

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El Impacto de "10% Más Egoísta" en la Vida de un Lector 11:32

10M ago11:32

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En este episodio especial, tengo el honor de conversar con Humberto, un lector de "10% Más Egoísta", quien comparte su testimonio sobre cómo nuestro libro ha impactado su vida y lo ha ayudado en su proceso de crecimiento personal. Humberto no solo recomienda la lectura de "10% Más Egoísta", sino que también nos cuenta sobre su experiencia en terapi…

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Abraza tu Esencia y Enamórate de Ti 14:17

10M ago14:17

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En este inspirador episodio, te invito a iniciar un hermoso viaje de autodescubrimiento y amor propio. Es una guía para reconectar contigo mismo, valorarte tal como eres y cultivar una relación más amorosa y compasiva contigo. El amor propio es la base para vivir en armonía emocional, mejorar tus relaciones y fortalecer tu bienestar integral. ¿Qué …

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De la Desconexión al Amor Genuino: Cómo Construir una Relación Auténtica 39:59

10M ago39:59

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En este episodio especial para el mes del amor, la Dra. Carmen Román comparte herramientas clave para fortalecer la conexión en pareja y transformar las relaciones desde la desconexión hasta un amor genuino y auténtico. Este episodio ha sido extraído de una clase privada y compartido con el propósito de ayudarte a construir una relación más auténti…

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Pinceladas de Resiliencia para Inmigrantes 47:21

11M ago47:21

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En este enriquecedor episodio del programa de radio de Mirna Pineda, la Dra. Carmen Román aborda junto a Mirna el profundo vínculo entre el arte y la resiliencia, explorando cómo ambos pueden ser herramientas poderosas para enfrentar desafíos emocionales y superar adversidades. Además, este episodio tiene un enfoque en el contexto de los inmigrante…

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274: Erica M. García - Sube a El Segundo Nivel 1:01:32

11M ago1:01:32

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Converso con Erica M. García, una puertorriqueña cuya trayectoria va del Bronx a Humacao, donde se convierte en dueña del co-working "El Segundo Nivel". Erica comparte su experiencia en Wall Street y su búsqueda de significado a través del yoga y el bienestar. Hablamos sobre las raíces puertorriqueñas y la influencia de su familia en su conexión co…

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Cinco Objetivos Espirituales y Esenciales para Empezar el Año 9:02

11M ago9:02

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En este episodio especial de inicio de año, la Dra. Carmen Román, psicóloga, conductora del podcast Armonía Emocional y coautora del libro "10% Más Egoísta", te invita a reflexionar sobre cinco objetivos espirituales que pueden ayudarte a comenzar el año con un enfoque renovado y lleno de propósito. Estos objetivos son herramientas poderosas para n…

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273: Tres escritoras (y un escritor) 1:16:01

11M ago1:16:01

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Conversamos con las escritoras Adriana Bracho, Beatriz Cárdenas y Paula Morelos Zaragoza sobre el proceso de escritura y sus transformaciones personales. Beatriz comparte su camino hacia la escritura, destacando la importancia de una rutina matutina y la fluidez en el acto creativo. Adriana, inspirada por Paula, revela cómo la escritura se convirti…

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272: Adriana Bracho - Amo ser yo: Una guía práctica para crear una vida extraordinaria 1:10:04

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Conversamos con Adriana Bracho, artista y autora mexicana en EE. UU., sobre su libro *Amo Ser Yo*. Adriana presenta esta guía práctica para ayudar a las mujeres a reconectar con su esencia y entender el impacto del ego y las expectativas sociales en su bienestar. Comparte su viaje personal y resalta la importancia de vivir desde el amor y la autent…

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271: Javier F. Ramos Rodríguez - Abogar es Comunicar 1:10:55

11M ago1:10:55

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Conversamos con Javier Francisco Ramos Rodríguez, un abogado, profesor y autor de "Abogar es Comunicar". Javier comparte su trayectoria desde la escuela de derecho y destaca la importancia de la comunicación efectiva en la abogacía. Reflexionamos sobre el impacto de la comunicación en los casos legales y la reputación de los abogados. Javier narra …

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Sobrevive Emocionalmente durante las Fiestas Decembrinas 9:03

12M ago9:03

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En este episodio especial de fiestas decembrinas, la Dra. Román-C comparte tips prácticos y herramientas emocionales para afrontar las fiestas decembrinas de manera saludable, tanto mental como emocionalmente. Las celebraciones de fin de año pueden ser un tiempo de alegría, pero también pueden traer estrés, nostalgia, conflictos familiares o triste…

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270: Uka Green - ¡A mover el culete! 1:11:07

1y ago1:11:07

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En este episodio, dialogo con Uka Green, una figura prominente de la televisión puertorriqueña y autora de "¡A mover el culete!". Compartimos anécdotas sobre su vida y la importancia del humor y una actitud positiva ante los desafíos. Uka nos habla de su proceso creativo y cómo sus experiencias personales inspiran a otros en sus luchas diarias. Ref…

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269: Angela Lightfoot - The influence of our words and thoughts on our lives 1:16:05

1y ago1:16:05

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In this episode I talk to Angela Lightfoot Redondo, a certified happiness coach and NLP expert. Together we explore the influence of our words and thoughts on our lives and how focusing on the well-being of others can create meaningful change. Angela shares her personal journey of personal development, and how she overcame challenges such as eating…

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359 - Entrevista a Julian Enrique, joven arecibeño que se destaca como baterista y cantante 23:19

1y ago23:19

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Entrevistador: Edwin López (fundador Enfoque Juventud) Invitado: Julián Enrique Delgado Chaparro Edad: 19 años Pueblo: Arecibo, PR Se destaca como baterista y cantante. Cuenta con su primer sencillo musical "Amor en la escuela" versión salsa. Contacto: Facebook: https://www.facebook.com/jed003 Instagram: https://www.instagram.com/julianenrique_musi…

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Entiende y Atiende tus Necesidades Emocionales 47:08

1y ago47:08

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En este episodio de Armonía Emocional, disfrutarás de una conversación junto a Mirna Pineda, sobre un tema fundamental para el bienestar emocional: cómo entender y atender nuestras necesidades emocionales. Muchas veces, pasamos por alto nuestras necesidades internas mientras nos enfocamos en satisfacer las expectativas de los demás o cumplir con la…

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268: La Guayaba Tostada - Actitud positiva y perseverancia al emprender 1:08:00

1y ago1:08:00

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Conversamos con Amarilis Ramos y Daniel Bajandas, fundadores de La Guayaba Tostada, un coffee shop en Humacao. Compartimos su inspirador viaje desde la venta de postres hasta la apertura de su local en 2019, donde combinan café y comunidad. Amarilis narra su proceso creativo en la cocina, incluyendo la reinvención de la panetela y el impacto de su …

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