La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
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El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el cami ...
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“En voz alta” es un podcast de Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), escritora, creadora de contenido en redes sociales, psicóloga y docente. En este espacio trata temas relacionados con la salud mental, pero desde una perspectiva más humana ya que cuenta vivencias personales recordando que, antes de ser psicóloga, es persona. El objetivo es ayudarte con preocupaciones del día a día, hacerte sentir acompañado/a, darte nuevos puntos de vista y entretenerte ♡ Disponible en Spotify, Apple Podcasts ...
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Juntos empezaremos a Reventar Excusas para qué descubras hasta dónde puedes llegar. Si te dieras cuenta de que si al menos empezaras a dudar de tus excusas (creencias limitantes) te quitarías esa venda que tienes en los ojos y así empezarías a creer en ti, a crecer y a ser inmortal. Mi nombre es Valente Arellano Sánchez, soy Metacoach, speaker y entrenador en procesos Trasnformacionales; y yo soy un loco apasionado en pro del desarrollo humano. #Inmortales Support this podcast: https://podca ...
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Un espacio donde encontrarás tu dosis de ánimos e inspiración para lograr el balance en tu vida, llenándola de más felicidad y menos estrés. Escucha conversaciones sobre la importancia de los hobbies y el descanso, inspírate con historias de personas que han encontrado la manera de vivir sus sueños y encuentra tips para lograr una mejor planeación y manejo de tiempo para ayudarnos balancear mejor nuestros días aumentando nuestro bienestar. www.thefeelgoodfixproject.com @thefeelgoodfixproject
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#164 Dieta de Inspiración: 5 Pasos para un Break Exitoso de Redes Sociales
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En este episodio, comparto mi experiencia tras nueve días de desconexión y reflexión, y cómo estos descansos pueden convertirse en una de las prácticas más rentables y transformadoras para recargarnos y reconectar con nuestra esencia. Te cuento cómo me preparé, lo que aprendí, y los resultados que obtuve, además de un paso a paso para que puedas pl…
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#163 Dieta de Inspiración: Viaje a la India y Break de Redes Sociales
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Este episodio nace de una experiencia transformadora: un detox de redes sociales que me permitió desconectarme del ruido digital y reconectar conmigo misma. Durante este tiempo, recargué mi creatividad y reflexioné profundamente sobre mis sueños y metas. Me sorprendió cómo, al alejarme de las redes, mi escritura y mis ideas se volvieron más claras …
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#162: 🏅Mil días en la cancha: amor por la disciplina
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En este episodio hablamos sobre la DISCIPLINA, el cerebro de atleta, su inspiración con el tenis y la razón por la que le inspira tanto aprender de atletas profesionales. Exploramos la disciplina tóxica y la mala fama que se ha ganado en el último tiempo, y el lado poderoso de la disciplina bien aplicada. También hacemos un pequeño update de vida y…
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En este episodio de Armonía Emocional, disfrutarás de una conversación junto a Mirna Pineda, sobre un tema fundamental para el bienestar emocional: cómo entender y atender nuestras necesidades emocionales. Muchas veces, pasamos por alto nuestras necesidades internas mientras nos enfocamos en satisfacer las expectativas de los demás o cumplir con la…
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - ¿Por qué no puedo sentir amor? - Beneficios psicológicos de una casa ordenada Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=…
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En este episodio hablamos sobre cómo sanar después de una relación tormentosa. Exploramos los pasos esenciales para reconstruirnos emocionalmente, establecer vínculos sanos y aprender a amar sin perder nuestra identidad. Reflexionamos sobre los patrones tóxicos, cómo identificarlos y transformarlos, y qué implica construir relaciones fuertes y auté…
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En este episodio especial de Armonía Emocional, celebramos la presentación de nuestro libro "10% Más Egoísta" en una conversación junto a Mirna Pineda. Este libro, escrito por Carmen Román y Rosa Estela Mendoza, es una invitación a cualquier persona que necesite reencontrarse consigo mismo, a practicar el autocuidado, a poner límites sanos y a apre…
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Llegaste al final de este audio programa gratuito de 7 días, en el que Isa te invita a tomar acción y a dar pasos productivos para romper patrones limitantes y crear nuevos, donde la construcción de tu proyecto de abundancia financiera sea posible. Aprenderás a identificar tus fortalezas y debilidades a través de cinco arquetipos: Visionaria: Esa p…
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En este episodio, Isa nos enseña cómo co-crear un futuro financiero en pareja y no saltarnos una conversación esencial para cualquier relación. Nos invita a ser conscientes que el dinero no es solo una cuestión de números; es una oportunidad para hablar sobre libertad, creencias y metas compartidas. Hablar de dinero es, en esencia, entablar un diál…
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - 10 Síntomas del Trauma Infantil - ¿Por qué no puedo sentir amor? Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=1FAIpQLSfkt24…
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Bienvenidos al día 5 del audioprograma gratuito Cafecito y Abundancia, donde Isa nos habla del arte de circular el dinero, moverlo y usarlo. Cada vez que utilizas dinero, estás participando en un acuerdo comercial, y entender cómo circula tu dinero es fundamental para tomar decisiones conscientes. Isa nos recuerda la importancia de circular el dine…
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En el día 4 de Cafecito y Abundancia, nos centraremos en la abundancia de saber sostener dinero. Isa nos habla sobre la importancia de esperar oportunidades excepcionales, reconocerlas, accionar y saltar con confianza. Isa también profundiza en el "idioma de lo invisible" en el contexto de la abundancia financiera, donde las verdaderas riquezas son…
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En este episodio de Cafecito y Abundancia, Isa nos invita a explorar cómo generar más dinero y construir una vida financiera abundante. Nos recuerda que, la abundancia no solo se trata de dinero, sino de integrar diferentes perspectivas y enfoques en tu vida. A través de los tres pilares fundamentales de tu proyecto de abundancia: el dinero que gen…
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En el episodio de hoy de Cafecito y Abundancia, Isa nos habla de finanzas personales como un proyecto, donde cada reto que superas y cada pregunta que sostienes se convierte en un ladrillo en la construcción de tu vida financiera. Descubrirás el arte de pensar en reversa, dando la vuelta a metas y problemas para entender no solo lo que debes hacer,…
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Bienvenidos al primer día de Cafecito y Abundancia, este audio programa gratuito de 7 días para trabajar en tu relación con el dinero. En este primer episodio, descubrirás herramientas para fortalecer tu cerebro financiero y nutrir esa parte de ti que te ancla y te impulsa. Aprenderás a crear nuevos patrones de abundancia, romper paradigmas y desar…
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#154: El primer millón: Fórmula de metas gigantes
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Isa nos habla cómo hacerse cargo de sus finanzas fue una de las decisiones más importantes que tomó en sus 20’s. Nos recuerda el poder que tienen las metas gigantes en ayudarnos a pensar diferente, a hacer nuevas preguntas y todos los retos, duelos y miedos que desarrollan nuestro carácter en el proceso. En este episodio vas a aprender como pensar …
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#153: Estrategias de productividad
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En este episodio Isa nos comparte todas sus estrategias de productividad y organización de sus semana. Nos advierte sobre la trampa de asociar “estar ocupada” con tu infraestructura de productividad. El episodio habla sobre su filosofía de productividad, cómo prioriza cada semana y como se asegura de tener espacio para el trabajo creativo (el más i…
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En este episodio de Inmortales con Valente Arellano, te invito a un viaje profundo hacia tu libertad interior. A través de una meditación guiada utilizando la técnica de respiración Alba Emoting, exploraremos cómo liberar las cadenas emocionales que nos atan y conectar con un estado de libertad pura. Esta meditación está diseñada para ayudarte a so…
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#152: El cerebro de negocios de Pame Valdés
1:45:36
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En este episodio, Pame nos comparte valiosas lecciones de vida y negocios a través de la metáfora del surf. Nos invita a recordar que la clave del éxito en los negocios es disfrutar cada etapa del proceso y que la felicidad es una habilidad que podemos entrenar. Como CEO y fundadora de la app de audiolibros Beek, Pame demuestra cómo la mentalidad d…
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#151: 🎤 Cómo crear un podcast exitoso
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En este episodio Isa contesta 7 preguntas sobre cómo tener un podcast exitoso. ¿Qué sentiste cuando te escuchaste por primera vez? Y cómo es tu voz ahora? ¿Cómo sostener la atención en un podcast? ¿Cuál debería ser el enfoque de los primeros episodios de un buen podcast? ¿Crees qué un podcast debería tener un lanzamiento? ¿O solo publico mi primer …
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#150: Elegir un idioma para tu contenido, soltería, lanzamientos, mudanzas y admiración intelectual como diseñadora gráfica
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En este episodio Isa contesta 6 preguntas en un episodio entretenido y variado de preguntas y respuestas. Las preguntas de este episodio son: ¿Cómo elegir el idioma para tu contenido? Lo más duro que aprendiste estando soltera ¿Cómo comandar admiración intelectual como diseñadora gráfica? ¿Cómo cuido mi energía en un lanzamiento? ¿Cómo te organizas…
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✈️🧳HOGAR: Cómo fabricar un producto lleno de vida🧳✈️
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Si siempre has querido saber como crear un producto lleno de vida, lleno de alma que se vende a nivel global necesitas escuchar este episodio. En este episodio Isa nos lleva en el paso a paso de idea a producto del nuevo journal HOGAR. Nos cuenta todas las historias de las cuales sacó la inspiración para el diseño, la campaña y la estrategia de lan…
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#148: 📍Mi lugar favorito: como actualizar hábitos
1:18:54
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En este episodio Isa nos cuenta todas las maneras en las que ha cambiado sus hábitos en los últimos 6 meses. Es un episodio vulnerable sobre su experiencia sanando insomonio crónico y sobre la identidad de ser una persona con poca energía. Y nos cuenta como está cambiando su mentalidad a la de una persona más positiva y menos pesimista. Hablamos de…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Sofisticada Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Sofisticada, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y tambi…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Influyente Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Influyente, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Dinámico Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Dinámico, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se …
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Angulos Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Angulos, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también se en…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Consideración Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Consideración, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y t…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Constancia Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Constancia, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y también…
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Bienvenidxs al audio programa gratuito de 7 días El Arte de Vender Sin Vender. Instrucciones para Obtener las Notas: 1. Palabra Clave: Generosidad Para conseguir las notas del episodio, envíame un DM a @isagarcia únicamente con la palabra Generosidad, sin emoticones y sin caracteres adicionales. Recibirás inmediatamente el PDF con las notas y tambi…
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#140: 6 Puntos ciegos que te están robando ventas -Parte 2/2
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En este episodio, Isa nos habla de los 6 puntos ciegos que pueden estar afectando nuestras ventas y cómo podemos superarlos. Desde utilizar un vocabulario claro y preciso hasta adueñarte de tus fortalezas y debilidades de una manera que resalte todo lo que aportas, especialmente con tus clientes. La mejor estrategia de negocios es la gratificación …
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En este episodio, Isa nos revela los 3/6 puntos ciegos que pueden estar afectando nuestras ventas y cómo podemos superarlos. Desde utilizar un vocabulario poderoso para visualizar potencializar nuestro panorama actual de nuestras ventas, hasta evitar colocar a nuestros clientes en una posición de responsabilidad sobre nuestros propios miedos por es…
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🗝❤️Valiente te ves más bonita🗝❤️
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En este episodio, Isa nos habla de la historia detrás del Journal Valentía. Cómo la Valentía es una cualidad personal, una medalla interna que se logra cuando atraviesas el miedo. Y cómo la Valentía es una sensación poderosa, hace ruido y al mismo tiempo es una sensación que se logra cuando estás constantemente venciendo los miedos, rompiendo esos …
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En el equipo de Emotions in Harmony estamos muy emocionadas y queremos compartir contigo un momento muy especial, y es que... Estamos celebrando el séptimo aniversario de nuestro podcast. Es hermoso mirar atrás y recordar cómo comenzamos este viaje. ¡Vaya que hemos crecido juntos a lo largo de estos años! Queremos expresar nuestra profunda gratitud…
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#137:❤️🔥6 Estrategias para una VOZ MEMORABLE
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En este episodio, Isa nos habla de cómo diferenciarte en el mercado y nos ofrece pasos puntuales para desarrollar un punto de vista auténtico. En este episodio, Isa te guiará a través de estrategias prácticas para destacarte en un mercado y como crear una estrategia sostenible para identificar tus fortalezas únicas y comunicar tu mensaje de manera …
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En este episodio, exploraremos un tema delicado pero crucial en las relaciones: los efectos de una infidelidad. Analizaremos cómo este acontecimiento puede impactar profundamente en la dinámica emocional y psicológica de las personas y cómo abordarlo de manera constructiva. Te comentaré sobre algunas estrategias efectivas para practicar el autocuid…
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En este episodio, Isa explora la creencia limitante que alguna vez tuvo sobre las mudanzas, pensando que siempre debían ser difíciles debido a experiencias pasadas de cortar dependencias y arraigadas identidades. Mediante una poderosa analogía, Isa nos invita a reflexionar sobre la constante actividad y agilidad que requiere tomar decisiones rápida…
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¿Luchas con tus propias creencias religiosas? ¿Tus padres te enseñaron una religión que ya no aplica para ti? Los rituales sagrados facilitan una conexión más profunda con el mundo que nos rodea. Y parecen resaltar cuán involucrados estamos en nuestras experiencias. Podemos incorporar rituales en múltiples aspectos de nuestras vidas. Las investigac…
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DESCARGA TU GUÍA ANTI-ESTRÉS AQUÍ: https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 Hoy vamos a profundizar en tu transformación y, que en lugar de metas, puedas crear un plan de crecimiento significativo. Esto te puede motivar a crear metas basadas en la calidad más que en la cantidad. Hablaremos sobre la importancia de definir tus valores y prioridad…
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DESCARGA TU GUÍA ANTI ESTRÉS AQUÍ: https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 Exploremos el poder transformador de aprender a amarte a ti mismo. Desde definir qué significa el amor propio hasta explorar sus beneficios y, por su puesto, te compartiré algunos tips prácticos para que cultives el amor propio y el autocuidado en tu vida diaria, ya que…
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#135: 5 pasos para saber si el mercado de tu idea está saturado - Training GRATIS
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En este episodio, Isa nos habla del sentimiento de que el mercado está saturado, que ya no hay espacio para crear algo similar y que el cuarto de oportunidades parece cada vez más reducido. Explora la mentalidad de escasez que nos dice que no hay lugar para todos, generando la sensación de que el mercado esta saturado. Isa nos habla de la percepció…
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¿Enseñar a menores en redes sociales? ¿Lucrarse de ello? Con MedianocheTube
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En este episodio abordamos el sharenting con una invitada muy especial , Medianoche: compartir la vida de nuestros hijos en redes sociales. Analizamos sus riesgos y dilemas éticos, reflexionando sobre privacidad y bienestar infantil. Exploramos cómo equilibrar compartir y proteger en el entorno digital. Un episodio para repensar el impacto del Shar…
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#134: 👀Como superar el miedo al qué dirán - Training GRATIS
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En este episodio, Isa profundiza en el miedo que a veces nos invade y nos impide perseguir nuestras metas y sueños. Comparte su propia experiencia de cómo este miedo la llevó a poner en pausa sus objetivos, sin permitirse escuchar la voz interior que a menudo, moldea nuestro futuro. Isa reflexiona sobre la incomodidad de contener nuestro potencial …
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Me iría bien ir al psiquiatra, pero hay algo que me echa atrás
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En este episodio exploramos el tema tabú de buscar ayuda psiquiátrica, desentrañando las razones por las que muchas personas se resisten a dar este paso crucial. A través de una conversación sincera y sin prejuicios, desglosamos los miedos, los estigmas y las dudas que rodean la decisión de ir al psiquiatra. Hoy estamos con Isabel que nos comparte …
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En este episodio, Isa entrevista a Julieta, quien es cantante y psicóloga, además de fundadora de su propia academia de canto. Julieta comparte su experiencia sobre cómo integrar nuestras pasiones a través de una empresa digital. Nos revela cómo fusionar todos nuestros gustos y pasiones para convertirnos en empresarias digitales, innovando con nuev…
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Curiosidades de otras culturas con Amarna Miller
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En este episodio charlamos con Amarna Miller sobre su vida nómada. Descubre cómo gestiona sus viajes constantes, sus experiencias y cómo vive esta aventura sin ataduras. Un diálogo íntimo y revelador sobre la libertad, el descubrimiento y la vida sin ataduras, mostrando una perspectiva única sobre llevar una vida sin un hogar fijo. Si quieres inici…
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En este episodio, Isa comparte la historia de Anine Bing y cómo el éxito de su empresa está conectado con una estrategia única en el mundo de los negocios. Nos muestra cómo podemos lograr nuestros sueños al identificar y aprovechar nuestras fortalezas y pasiones. Isa destaca la importancia de atrevernos a seguir nuestros deseos, incluso si no tenem…
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Me da miedo que se me haga tarde para ser madre con Fertilab Barcelona
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En este episodio abordamos el miedo a que se haga tarde para ser madre. Conversamos con Fertilab Barcelona, explorando emociones, presiones sociales y desafíos de esta etapa vital. Un diálogo sobre decisiones, tiempos y esperanzas en el viaje hacia la maternidad. Si quieres más información, puedes entrar en https://fertilab.com Si quieres iniciar u…
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En este episodio, Isa nos cuenta sobre el tipo de reuniones que implemento en el 2023 para optimizar la productividad del equipo. Tambien explora los cambios en su mentalidad y relación con las reuniones (emprendedora frustrada vs. empresaria alineada). Aprenderás sobre agilidad, claridad y reuniones abundantes. Lista de espera de la Academia de Em…
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En este episodio, exploramos las experiencias vividas del camino hacia la adultez con Alma Eixea. Compartimos momentos impactantes y lecciones clave que moldean nuestra transición a la madurez y que todas viviremos en algún momento. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfru…
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