El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP102 - Apagando el interruptor de la Adicción
MP3•Episodio en casa
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Imagina que tu adicción tiene un interruptor de encendido y apagado que pudieras manipular a tu antojo, un simple botón que tuvieras a tu entera disposición, NO SERÍA GENIAL!!
Y aún mejor, que no solo tu adicción tuviera ese interruptor, sino que también hubiera un interruptor para poder apagar lo miserable que te sientes cuando recaes, y así con muchas otras cosas mas.
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Y aún mejor, que no solo tu adicción tuviera ese interruptor, sino que también hubiera un interruptor para poder apagar lo miserable que te sientes cuando recaes, y así con muchas otras cosas mas.
181 episodios
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Y aún mejor, que no solo tu adicción tuviera ese interruptor, sino que también hubiera un interruptor para poder apagar lo miserable que te sientes cuando recaes, y así con muchas otras cosas mas.
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