El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP103 - ¿Cómo ayudar a un adicto que no quiere ser ayudado?
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Pon límites. Los seres queridos a menudo anteponen los sentimientos y las necesidades de los adictos y se enredan en las mentiras y el caos. Establecer y hacer cumplir los límites no solo les permite a los seres queridos retomar el control de sus vidas, practicar un desapego saludable y salvaguardar su propia salud y bienestar, sino que también ayuda al adicto a enfrentar las consecuencias naturales de sus acciones.
Si bien los seres queridos pueden ayudar con mucho gusto al adicto a buscar trabajo o elegir un centro de tratamiento, deben establecer límites claros en torno a los comportamientos que consideran inaceptables (por ejemplo, pedirle al adicto que no venga si está borracho o drogado o negarse a prestar dinero o pagar sus facturas si están consumiendo).
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Pon límites. Los seres queridos a menudo anteponen los sentimientos y las necesidades de los adictos y se enredan en las mentiras y el caos. Establecer y hacer cumplir los límites no solo les permite a los seres queridos retomar el control de sus vidas, practicar un desapego saludable y salvaguardar su propia salud y bienestar, sino que también ayuda al adicto a enfrentar las consecuencias naturales de sus acciones.
Si bien los seres queridos pueden ayudar con mucho gusto al adicto a buscar trabajo o elegir un centro de tratamiento, deben establecer límites claros en torno a los comportamientos que consideran inaceptables (por ejemplo, pedirle al adicto que no venga si está borracho o drogado o negarse a prestar dinero o pagar sus facturas si están consumiendo).
180 episodios
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