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Entiende tu Salud

Gonzalo Baquero Sanz | Medicina

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Entender tu salud te hará más fuerte y resistente tanto a fake news como a enfermedades o problemas de salud. Acercarse a la complejidad del ser humano y el binomio salud-enfermedad es algo que debe hacerse desde diferentes puntos de vista y con buenas fuentes de información. Esto es Entiende tu Salud, medicina y salud para tu vida cotidiana. Un programa de divulgación para que mejores y entiendas tu salud cada día, creado por Gonzalo Baquero Sanz. Contacto: hola@entiendetusalud.com Puedes e ...
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Eso Bro! Hablemos Entre Hombres:

Kenndrick Anthony Mason Channer

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Un espacio no apto para mujeres para hablar de motivación, relaciones y sexualidad masculina. Temas: #motivacion #frases #felicidad #exito #amor #emprendedores #amorpropio #coaching #crecimientopersonal #vida #inspiracion #autoestima #bienestar #negocios #emprendedor #liderazgo #emprendimiento #metas #actitud #libertadfinanciera #relaciones #desarrollopersonal #parejas #dinero #pareja #love #reflexiones #frasesdeamor #emociones #sentimientos
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fit Generation (by AudioFit)

Fit Generation (by AudioFit)

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Semanalmente+
 
Bienvenido a la formación online, libre y oficial para convertirte en ENTRENADOR y DIETISTA. 📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Curso Entrenador CPE: https://bit.ly/3HuhAGV 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ Curso Dietista CPD: https://bit.ly/3Hzyy6s
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Hola amigos, sean todos bienvenidos a un nuevo podcast en el que hablaremos de muchos temas relacionados con la salud y el fitness, otros temas que tengan más que ver con youtube, redes sociales, viajes y experiencias, y otros muchos que no tengan que ver con nada antes descrito. Empezamos.
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En este podcast encontrarás temas relevantes de nutrición y estilo de vida que te permitirán aprender y obtener las herramientas necesarias para tomar las decisiones que impacten positivamente a tu salud. También encontrarás episodios cortitos en donde te compartiré mucha información para que lleves una dieta a base de plantas y consciente con el planeta. Transmitiendo desde París, Francia. Me encantará recibir tus comentarios en Instagram me encuentras como @Nutriologae o en Facebook síguem ...
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PORQUE SOY MUJER con Liliana Ruiz

Liliana Ruiz 1170 RadioDigital

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UN ESPACIO PARA MUJERES, DISPUESTAS A CREAR LA REALIDAD QUE MERECEN VIVIR. En este podcast podrás escuchar temas para la mujer, que te ayudarán a crear una nueva realidad en todas las áreas de tu vida. Salud y bienestar, dietas y ejercicios, amor y relaciones, intuición y espiritualidad, prosperidad y abundancia, propósito de vida, emprendimiento, negocios online, empresarios virtuales, y sesión de coaching de vida o life coaching; en el que contestaré las preguntas más comunes que te ayudar ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Lecturas, charlas y entrevistas sobre educación, bienestar y salud. Alcanza un estado físico y anímico óptimos con la práctica cotidiana de Being Energy. Pensamientos e ideas sobre tu mundo interior en el podcast de Pilar Soro, para ti. http://pasesenergeticos.com
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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
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Hablemos con Karlita

Karla Solís Fernández

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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
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Adéntrate en el emocionante mundo de terapia de aceptación, mindfulness y psicología con el podcast de Darío Benítez, psicólogo y uno de los creadores de proyectos como Psicoflix y Esto es Mindfulness. Sintoniza cada lunes a las 7:30 y disfruta de un enfoque cercano y ameno, lleno de consejos y técnicas eficaces para mejorar tu bienestar emocional. Acompáñanos en esta aventura hacia una vida equilibrada, de la mano de Darío, quien con humildad busca compartir sus conocimientos y experiencias ...
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El Arte y Ciencia Del Fitness

Mike García: Fitness Nerd

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El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.
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Libre de Ansiedad

Nelson Arturo Psicólogo

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Programa especializado en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, tales como los ataques de pánico, agorafobia, obsesivo compulsivo, etc. Se abordarán los orígenes de este trastorno, así como sus posibilidades de tratamiento, enfatizando en las terapias mas modernas y efectivas. Sin medicinas, sin efectos secundarios
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Libros para Entrenadores

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¿Eres un profesional del deporte y de la salud? ¿Te gusta estar actualizado en tu campo porqué sabes que esto puede diferenciarte de lo demás y ser mejor profesional? ¿Te gustaría conocer los mejores libros y publicaciones sobre entrenamiento y salud pero no tienes tiempo para leerlo todo? !Entonces, este Podcast es para ti! Cada semana te resumiré un libro y/o articulo para que pueda escucharlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Además al final de cada episodio te encontraras 3 apli ...
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Yonkis del Movimiento

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Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes. Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma inform ...
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Este es el canal del podcast "Alimentación con ciencia". Alimenta tus oídos sanamente y disfruta de este nutritivo snack de información con alto contenido nutricional que tenemos para ti. Podcast oficial de la empresa 100% mexicana Innutrition Education and Research.
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Bienvenidos al Podcast de Pensamiento Alquimista. Primero fue el verbo. En cada onda sonora del Podcast de Pensamiento Alquimista, exploraremos nuestra mente e inspiraremos nuestra transformación. Las reflexiones en ideas poderosas y trascendentales, resonaran con sus altas dosis de autoconocimiento y reafirmación para Alquimistas inspirados. Juntos, retiraremos el velo de las apariencias, recordando en profundidad las causas reales y conscientes de nuestra dicha y plenitud en el presente. E ...
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Soy Andrea Zambrana, ¡tu host! Soy de Puerto Rico, Health Coach, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 11 años comencé con un propósito, ayudar a las personas a transformar su salud de la A a la Z. Sexy Fit es una persona que se atreve a tomar el control de su salud y de ahí sale el nombre del Podcast. ¿Listo para transformar tu salud de la A a la Z? Suscríbete hoy al Podcast ya que la meta es inspirarte y educarte para que puedas tomar el control de tu salud y convertirte en esa ...
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¡Bienvenidos al Podcast Charlando con Laura! En él os presentaré a invitados interesantes relacionados con el mundo de la psicología, el fitness y los hábitos saludables. ¡Espero que lo disfrutéis!
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Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.
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En donde expertos mundiales revelan sus aprendizajes y estrategias para mejorar tu vida. En esta primera temporada Inspírate con los autores de los libros más vendidos, conócelos de cerca, descubre sus experiencias en exclusiva, y aprende sus mejores consejos. ¡Escucha un nuevo episodio cada semana!
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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy or ...
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Ayudando a mamás a combatir la Diabetes y La Obesidad al balancear el azúcar en su sangre y perder peso, logrando que se vean bien, se sientan increíble y que sean un modelo para sus hijos. De esta manera, podemos frenar esta epidemia mundial de salud, la Diabesidad
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De Mente y Nutrición es un programa conducido por la Psicóloga Mariana González y por la Nutrióloga Maribel Cerro en donde hablan de nutrición y de todos los temas psicológicos relacionados a la comida o que a veces no nos dejan cumplir nuestras metas.Escúchalas en vivo todos los jueves a las 12 por 8ymedia.com o velas en el mismo día y horario en facebook.com/8ymedia
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docmurillo.com En este Podcast tendremos temas que ayuden a Redescubrir tu Salud, tomando en cuenta que Redescubrir es "Volver a sentir interés por algo que se había olvidado o Volver a descubrir algo que ya sé que se conocía, pero que había quedado olvidado o relegado a un segundo término" Mi intención es que Tu salud sea tu prioridad, y puedas con ello lograr todos tus propósitos, con las menores limitaciones físicas, y energía que te impulse, teniendo hábitos saludables en alimentación co ...
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Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar. Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/
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Health MiC

HEALTH MiC

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En este podcast tendrás acceso a diferentes temas relacionados con la salud, temas sobre la actualidad en diferentes ramos de la medicina, asi como historias de superación personal posterior a recibiría tratamientos, testimonios sobre cambios en la salud y en el físico, y asesorías sobre distintos temas del área de la salud impartidos por médicos, enfermeras, nutrióloga, deportistas, psicólogos, instructores.
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Simplificando la salud + la productividad + el negocio para la mujer Latina determinada y emprendedora. ¿Estás decidida en llevar tu PRODUCTIVIDAD, FITNESS y NEGOCIO a un nuevo nivel? Yo se lo que se siente no tener TIEMPO ADICIONAL disponible para ti. De sentirte HUNDIDA en los quehaceres del hogar, lavar, fregar, limpiar, cocinar y una lista sin fin de actividades con EXTRA CURRICULARES que no encuentras el tiempo para ti. De trabajar a tiempo completo en tu empleo y luego llegar a la cas ...
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Vuelve a ti Mujer

Wilmarie Figueroa

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¡Bienvenida! A nuestro espacio Vuelve a ti Mujer. Mi nombre es Wilmarie Figueroa y mi intención es que juntas podamos crear una comunidad de mujeres donde podamos juntas emprender nuestro viaje de autoconocimiento permitiéndonos este ratito para nosotras de escuchar en cualquier momento de tu día. No importa que cosas sucedan en tu vida, las situaciones, tú mente, tus emociones, tus decisiones; que recuerdes que eres prioridad y siempre tienes la oportunidad de volver a ti. De prestarte aten ...
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Aqui hablamos un chin de todo, estilo de vida, alimentacion, viajes, sueños, series, tips de belleza, etc. Quedate aqui conmigo a pasar un momento agradable de buenas conversaciones y buena compañia como la tuya.
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La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física aeróbica moderada ala semana, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa . Creo que hay pocas dudas en la población sobre los potencialesbeneficios de hacer ejercicio física, pero por otro lado, los datos dicen que muchas personas son sedentarias. Hoy voy a darte algunos co…
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En este vídeo, Marcos Conquer (CEO de Fit Generation) te explica todo lo que debes saber sobre el grado superior de nutrición. Requisitos, temario y salidas laborales de un Técnico Superior en Dietética en España. ‍ Grado Superior de Dietética¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva?➜ Accede al TSD de Fit…
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En lo último en salud y fitness edición febrero 2024, vamos a platicar de varios temas importantes. Como la importancia de combinar ejercicio y dieta para mejorar el control glucémico, cómo los ácidos grasos omega-3 pueden optimizar tu masa muscular incluso sin hacer ejercicio, y la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el riesgo…
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Hoy respondo las siguientes consultas:- ¿Son malas las bebidas energéticas como Redbull o monster?- Sonidos binaurales para dormir, estudiar etc.- Ejercicio en gimnasios con luz artificial, ondas electromagnéticas... ¿Sigue siendo bueno?- ¿Mejora la creatina el rendimiento de ciclistas?- Beneficios de ser amable o agradable (y otros rasgos de perso…
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CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Es muy común que aquellos pacientes que sufren de ansiedad, insomnio o depresión prefieran curas naturales a medicinas psiquiátricas, dado que, e…
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CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Se puede considerar a la ansiedad como un síntoma o manifestación de un problema mayor que debe ser tratado de una manera adecuada, por esta razó…
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Hoy hablamos con Javier García Die, Javitxo (IG: @javitxo7ride) Con Javitxo, vamos a mezclar entrenamiento ciclista, fisioterapia y desarrollo personal; ya que considero que es una de las personas que más pueden enseñar en estos temas. Sin duda, es una entrevista que recomiendo encarecidamente a gente joven, a la que le guste el ciclismo y tenga ga…
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El pan forma parte de la dieta del ser humano desde hace siglos, y probablemente en su momento fuese básico y necesario, y también más saludable. Repasaremos qué tipo de pan es mejor, y cuál sería el peor. Además, tanto la calidad como la cantidad importan, y por muy saludable que sea, los excesos pueden ser contraproducentes. Como siempre, algunos…
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El Sistema sanitario Español puede destacar por diferentes motivos, pero uno que siempre nos viene a la mente son los increíbles resultados en trasplantes de órganos. En tres años pasamos de estar en la cola mundial a ser los lideres mundiales en este aspecto. ¿Cómo? Gracias a la organización nacional de trasplantes y a su fundador y principal idea…
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Íker Aguilar nos guiará a través de las distintas formas en que las personas expresan y reciben amor, basadas en la teoría de los "Cinco Lenguajes del Amor" de Gary Chapman. Desde palabras de afirmación y actos de servicio hasta tiempo de calidad, regalos y contacto físico, cada individuo tiene preferencias únicas que, si no se comprenden, pueden g…
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¿Cómo suplementarse con creatina para ganar masa muscular y fuerza? En este vídeo, nuestro profesor y nutricionista deportivo Adrián Díaz Rúa, expone una guía actualizada a 2024 con: dosis, timings, beneficios, efectos secundarios, y muchos más datos interesantes. Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador pe…
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Descubran cómo potenciar su vida simplificándola al máximo, en nuestra más reciente entrega de Pensamiento Alquimista. Nos hemos aventurado en las profundidades del poder de la síntesis, una herramienta esencial para filtrar el ruido constante del mundo moderno y concentrarnos en lo que realmente tiene valor. Juntos, exploraremos la mente para dest…
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Me entrevista José Luis Serrano en su podcast Eduhacking.Temas tratados: Las ventajas de la curiosidad intelectual. Inteligencia fluida y cristalizada. Creatividad, IA y creación de contenido. Estrategias para escribir mejor. Críticas, autoexigencia y perfeccionismo.Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast…
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Todos tenemos necesidad de dar amor y recibirlo, sin embargo, el lugar para amar bien no es la necesidad sino el compartir y disfrutar con el otro. Descubre cómo amar mejor. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha e…
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¿Cómo entrenar pectoral superior? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo enfatizar el pectoral superior en tus entrenamientos de empujes, junto a una lista de mejores ejercicios para ello. Vídeo recomendado: https://www.youtube.com/watch?v=4uCm5-1A_mI Grado Superior de Deporte¿Te gustarí…
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En este episodio de "Eso Bro, Hablemos Entre Hombres!", el anfitrión Íker Aguilar explora la importancia de descomponer las metas en logros pequeños y alcanzables para mantenernos motivados y consistentes en nuestro camino hacia el éxito. Íker nos lleva a través de su propia experiencia y comparte consejos prácticos sobre cómo establecer metas real…
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Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. El envejecimiento exitoso es un tema que abordaremos en este episodio. En esta conversación la M. en NC. Pao Santos y yo te daremos algunos consejos prácticos para prevenir enfermedades y construir salud en tu vejez. ¡Gracias por escucharme! Encuentra a Pao Santos una …
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En este episodio vamos a complementar el capítulo 5 de la Naturaleza del Entrenamiento con más datos y puntualizaciones sobre la obra de Daniel Lieberman y la evolución del homo sapiens. Espero que os guste, y si lo hace, me ayudaríais mucho compartiendo este podcast con compañeros/as, amigos y en redes sociales. ___________________________________…
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Ninguna cantidad de alcohol es saludable, como ya ha clarificado la misma Organización Mundial de la Salud. Sin embargo, se ha llegado a afirmar que tendría beneficios tras la actividad física. Repasaremos los perjuicios conocidos del alcohol, pero hoy nos centraremos en sus potenciales perjuicios sobre la actividad física en general, y la musculac…
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Descubramos cómo trascender las barreras del Ego para conectarnos con nuestra verdadera esencia en nuestro reciente episodio. Desvelemos la máscara que nos impone esta identidad construida y cómo su influencia afecta nuestras decisiones diarias. Apartemonos de una simple noción de yo, para adentrarnos en una conversación más profunda sobre las cree…
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En esta entrevista del Podcast de Fit Generation, entrevistamos a Asier, Pico de Oro, uno de los youtubers más polémicos en el mundo del fitness. Nos habla sobre cómo y por qué empezó en YouTube, cómo ha construido su comunidad, diferentes polémicas en las que se ha visto envuelto, cómo gestiona sus finanzas personales, junto a otros temas de inter…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? En el episodio de hoy, vamos a hablar sobre los tipos de serie en el gym. Una serie es una sucesión de repeticiones continuas hasta tomar un descanso. También son conocidas como "sets". Analizaremos qué elementos son cruciales al buscar maximizar tu rutina y qué detalles…
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Estoy encantada de haber descubierto a Nazareth Castellanos, neurocientífica autora de la obra, “El espejo del Cerebro”. Ella nos demuestra los beneficios de la meditación en los cambios del cerebro a favor de nuestro autoconocimiento y la mejora de la atención en todo lo que hacemos. Escucha con atención! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web:…
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En este experimento real, Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) realizó 100 diarias durante 30 días y, gracias a la medición realizada con ecógrafo, podrás comprobar si realmente hubo ganancias musculares en pectoral, deltoides, o tríceps, después de este experimento. ‍ Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador pe…
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Amigos y amigas les comparto este pequeño cuento - fábula que viene en El libro de Alys, un libro infantil que escribí y publiqué en 2022. Aunque infantil, es un libro para todas las edades. Quédense a escuharlo y compartan. Disponible en: https://www.amazon.com.mx/stores/Jaime-G%C3%B3mez-Casta%C3%B1eda/author/B0BGCLRLF5?ref=ap_rdr&isDramIntegrated…
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Amigas y amigos, en este pequeño pódcast les invito a inscribirse a mi nuevo canal de YouTube "5minutos conmigo", un canal totalmente dedicado a procurar el bienestar mental, físico y social. Será el canal para enseñarle a estar mejor. Síganme en mis dos canales de YOUTUBE @jaimegomeze @5minutosconmigo…
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Hoy respondo las siguientes consultas:- Relación entre la frecuencia cardiaca y la longevidad.- Cómo evaluar la recuperación: pulsaciones, HRV, fuerza de agarre...- Salmón: mercurio, problemas del ahumado...- ¿Se puede recuperar el sueño durmiendo más el fin de semana?- ¿Qué buscan las mujeres en los hombres y los hombres en las mujeres?- Webinar s…
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¡Descubre el camino hacia una vida más significativa y satisfactoria en nuestro último video! En este episodio de "¡Eso Bro, Hablemos Entre Hombres!", exploramos cómo encontrar tu propósito de vida y utilizarlo para alcanzar tu máximo potencial. Únete a la conversación mientras Íker Aguilar nos guía en un viaje de autorrealización y descubrimiento …
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Tratar con perros. Educar, cuidar y acompañar con caballos. ¿Qué sabemos de la terapia con animales? ¿Qué animales son los más presentes y qué beneficios se reportan? Hoy os traigo unaentrevista a tres, con Carmen Mandly, especializada sobre todo en terapia con caballos, y David Ordóñez, en perros. Carmen Mandly es psicóloga sanitaria yexperta en i…
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En esta guía completa de peso muerto convencional, nuestro profesor, preparador y atleta de powerlifting Rubén Castro, te explica todas las partes de la técnica del peso muerto tradicional, junto a diferentes consejos interesantes para maximizar tu rendimiento en este ejercicio. ‍ Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP superior para …
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Cada pensamiento presente puede acercarte a la vida que anhelas. En esta entrega, nos sumergimos en la Ley de la atracción y el poder de nuestra mente para manifestar nuestra realidad deseada, descubriendo que lo pensamos, es lo que atraemos. Nuestra manifestación depende de nuestra dirección de la energía, la triada de inteligencia, amor y volunta…
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