Cómo Alcanzar Tu Máximo Potencial: Rutina Wim Hoff, Altos Ingresos (el Sendero De Rubén) Tengo Un Plan podcast

#Sergio Beguería y Juan Domínguez #Juan Domínguez #Países Bajos Negocio #Sergio Begueria #Tengo Un Plan

27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

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Cómo Alcanzar tu Máximo Potencial: Rutina Wim Hoff, Altos Ingresos (el Sendero de Rubén)

hace un día 1:20:39

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hace 11 weeks1:22:47

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Cómo No Sobrepensar y Hábitos para Tener Fortaleza Mental para 2025 (Grela Bravo) 1:25:15

hace 12 weeks1:25:15

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👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Grela Bravo, reconocida psicóloga y experta en inteligencia emocional, es una de las figuras más influyentes en el ámbito de la psicología aplicada en habla hispana. Con una carrera dedicada a ayudar a las personas a entenderse a sí mismas y potenciar sus capacidades, Grela ha consolidado su reputación como una profesional innovadora y apasionada. Licenciada en Psicología y especializada en Terapia Sistémica y Mediación, su enfoque combina ciencia, empatía y herramientas prácticas para guiar a sus pacientes en la gestión de emociones, resolución de conflictos y desarrollo personal. Además de su trabajo clínico, es una destacada conferencista, autora y creadora de contenido, llevando sus mensajes de autoconocimiento y crecimiento a una audiencia global. A lo largo de su trayectoria, Grela ha trabajado con personas de diversos contextos, desde individuos en busca de equilibrio emocional hasta empresas que buscan fomentar equipos más resilientes y colaborativos. Su metodología se caracteriza por ser accesible, transformadora y enfocada en resultados tangibles. Fuera de consulta, Grela Bravo es una apasionada del aprendizaje continuo, la escritura y la conexión humana. Su misión es inspirar a otros a vivir de manera plena y consciente, demostrando que con las herramientas adecuadas, todos podemos construir una vida emocionalmente saludable y auténtica. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram de Grela: https://www.instagram.com/grelabravo?igsh=MjMxb3Iya2JnOHZi Instagram de la Editorial: https://www.instagram.com/grijalbo_es?igsh=MWw2eW5qeTJscTdlZg%3D%3D Libros: https://www.casadellibro.com/ebook-toda-la-vida-es-hoy-ebook/9788425367823/16242811 MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Intro 01:13 Quién es Grela Bravo? 05:08 ¿Es posible vivir y trabajar con migrañas? 07:52 ¿Le damos la espalda al dolor en nuestra sociedad? 09:56 ¿Qué es realmente el dolor? 12:41 Las emociones, ¿subjetivas o universales? 13:31 ¿El dolor puede ser positivo? 18:47 La importancia de la esperanza 19:57 ¿Qué es el anti marketing? 23:06 La fragilidad del poder 27:37 ¿Es bueno motivar o puede ser peligroso? 30:16 ¿Los sueños realmente te hacen feliz? 36:15 Diferencias en energía: ¿Cómo afecta la sobreestimulación? 38:57 Hedonismo: ¿Vivimos para el placer? 40:22 ¿Qué necesitas para sentir calma? 43:26 Tomando decisiones: claves para elegir bien 47:01 Esperanza vs. Realidad: Encontrando el equilibrio 49:05 ¿Es posible trabajar el sufrimiento? 50:12 Hábitos que reducen el dolor emocional 54:28 Las emociones no son solo mentales 57:02 ¿El sobrepensamiento nos destruye? 59:11 ¿Por qué nos juzgamos tanto? 1:00:34 Que nadie te diga cómo vivir tu vida 1:02:48 Viajar joven: ¿Por qué todos deberían hacerlo? 1:03:31 ¿Vivimos demasiado rápido? 1:06:25 ¿Qué significa perder el tiempo? 1:09:18 El sueño perdido: ¿se puede recuperar? 1:10:44 Los 5 tiempos que cambian tu vida 1:19:19 El trabajo y nuestra identidad: ¿estamos perdiendo el control? 1:21:14 Lo que no funciona en nuestra sociedad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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“De soñar cada día a ser Campeón del Mundo” - Historia de Jorge Martín: Hábitos, Dinero, Éxito 1:26:09

hace 12 weeks1:26:09

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Jorge Martín, conocido como "Martinator," es uno de los pilotos más destacados de MotoGP y una referencia en el motociclismo español. Nacido el 29 de enero de 1998 en Madrid, Jorge comenzó su carrera en competiciones locales antes de llegar a la élite del motociclismo mundial. Tras demostrar su talento en categorías inferiores, se coronó Campeón del Mundo de Moto3 en 2018, consolidándose como una de las grandes promesas del deporte. Actualmente compite en MotoGP, donde ha destacado por su habilidad técnica, velocidad y mentalidad competitiva, enfrentándose a desafíos tanto físicos como mentales. A lo largo de su carrera, ha superado múltiples adversidades, incluidas más de 20 operaciones por lesiones graves, demostrando una resiliencia y determinación únicas. Su enfoque combina preparación física, mentalidad positiva y disciplina extrema, siendo un ejemplo de cómo superar el miedo y las dificultades para alcanzar la cima. Más allá de las pistas, Jorge Martín es un apasionado de la meditación, el desarrollo personal y la búsqueda del equilibrio entre su vida profesional y personal. Su historia es una inspiración para quienes persiguen sus sueños sin rendirse. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/89jorgemartin/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:09 ¿Qué pasa después de alcanzar el éxito? 3:18 Campeón del mundo MOTOGP ¿Pensaba que podría ganar? 4:45 ¿Qué sientes en la línea de meta? 5:51 Controlar el miedo se entrena o es genética 8:17 7 IMPACTOS por encima de 25g 11:17 Los miedos surgen de cosas que no podemos controlar 11:58 La historia y la infancia de Jorge Martín 12:38 En casa solo había revistas de motos 15:06 El mundo de motoGP por detrás (Dinero) 18:09 No bebía agua por esto 19:22 Controlar los nervios previos 22:50 ¿Salía de fiesta Jorge Martín? (Su adolescencia) 24:47 Tengo más de 20 operaciones 27:44 El momento más duro de Jorge Martín 29:46 Los mayores apoyos de Jorge Martín 32:45 ¿Hay que saber perder o es contraproducente? 35:50 Campeón de motoGP explica cómo pueden tumbar rodilla 37:26 ¿Físico o mentalidad? 38:26 La rutina física de un campeón de motoGP 44:14 Hábitos de Jorge Martín 46:02 Así entrenan realmente los pilotos de MotoGP (No cogen casi la moto) 47:55 La prepotencia y confianza en sí mismo 53:13 Tuve miedo a ir en moto (Jorge Martín) 55:38 Un día en la vida de Jorge Martín en un gran premio 58:49 ¿Es creyente Jorge Martín? 1:01:19 El papel de Espargaró con Jorge Martín 1:03:41 ¿Cuándo ganan dinero los pilotos de motoGP? 1:07:48 ¿El dinero mata la ambición? 1:11:06 ¿Cuestiona mucho Jorge Martín su felicidad? 1:12:15 Así medita un campeón de MotoGP 1:14:20 Libros que marcaron a Jorge Martín 1:15:44 A mi chica no le gustan las motos 1:18:11 Los hobbies de Jorge Martín (Sus gastos, comida favorita) Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Sobrevivió 15 Meses en una de las Cárceles más Peligrosas de Irán: Control Mental, Vida en Guerra. 1:33:46

hace 13 weeks1:33:46

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Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26.com/es-es/tengo-un-plan?irgwc=1&utm_campaign=2203765&utm_medium=affiliate&utm_source=ira&utm_term=4157658 🎤 Envía aquí tu mayor Cagada Financiera y la comentaremos en la próxima sección de N-26: https://www.speakpipe.com/tengounplan 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Santiago Sánchez Cogedor es un aventurero español que, en enero de 2022, emprendió una travesía a pie desde Madrid hasta Catar con el objetivo de asistir al Mundial de Fútbol. Durante su recorrido, fue detenido en Irán en octubre de 2022, acusado de espionaje tras fotografiar la tumba de Mahsa Amini, una joven cuya muerte bajo custodia policial desató protestas en el país. Sánchez pasó 15 meses en prisión, incluyendo 85 días en aislamiento, enfrentando condiciones extremas. Fue liberado en diciembre de 2023 y regresó a España en enero de 2024. Su experiencia ha sido relatada en entrevistas y en su libro "Cómo sobreviví 15 meses entre rejas". TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/santiago_sanchez_cogedor/?hl=es Libro: https://www.amazon.es/dp/841344344X?ref_=cm_sw_r_apin_dp_V0XK0RDVA4H653P8P2TG&language=es-ES MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:09 La Dana y los medios de comunicación 3:55 He conocido las drogas y han abusado de mi 5:16 Me quitaron la libertad pero me dieron tiempo 6:12 Cómo acabo Santiago Sánchez en la cárcel (fui un rehén del gobierno) 8:47 Yo fui a ayudar a esos niños pero me ayudaron a mí INTRO SEGURA 12:04 ¿Por qué quiso Santiago suicidarse? 13:32 ¿Cómo hacer las paces contigo mismo? 15:25 La infancia traumática de Santiago (Sus aprendizajes) 20:04 Gente con menos es más feliz 23:16 Los primeros días en la cárcel podían ejecutarte 29:52 Conocí a todo el equipo del Real Madrid 35:49 Viví 5 meses en un campo de refugiados (Así era el día a día) 38:08 Los jóvenes me han dado una lección con la Dana 42:24 Fui a Catar andando 48:06 “Mi propósito es estar ahí” 48:27 ¿Qué significa el dinero para Santiago? 52:06 El inicio de la historia de 15 meses en prisión 59:49 La cárcel de máxima seguridad como lo viví 1:01:28 Hablaba con las hormigas 1:07:08 Podían condenarme a muerte 1:08:09 Te ahorcan en Irán 1:08:37 ¿Cómo pasa el tiempo en la cárcel? 1:13:06 Los peligros de la cárcel 1:19:35 Las lecciones de 15 meses en prisión 1:23:11 Sergio y Juan mirando el móvil POSIBLE USO 1:27:31 Mensaje para el Santiago de 14 años Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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La Doctora Milagro: Perder Grasa, Vivir más años y Tener más Salud 1:32:10

hace 13 weeks1:32:10

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Isabel Belaustegui es una médica española especializada en Medicina Integrativa y Nutrición. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, es especialista en Anatomía Patológica y posee un máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal. En 2018, fundó Vida Potencial, una plataforma educativa dedicada a la nutrición y hábitos de vida saludables. Es autora de libros como "La Magia del Ayuno" y "Optimiza tu Metabolismo", donde aborda temas como la flexibilidad metabólica y el ayuno intermitente. Su enfoque se centra en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas a través de la alimentación y el estilo de vida. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/isabelaustegui/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/isabelbelaustegui Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/isabel-belaustegui-trias/20112679?srsltid=AfmBOop7WVOL3Eufkkf7lp1ZvY3IsqAM_dshJDP4WvlTkVnrRKkhFSph MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:18 ¿Cómo sabes que tu cuerpo está sano realmente? 3:27 Cuando nos falta coherencia enfermamos 4:49 La salud y lo espiritual (La relación) 9:32 Aprendizajes sobre salud de Isabel como doctora 10:41 Creía que comía bien pero… 13:24 Los asesinos del metabolismo actual 17:26 Cómo saber si un aceite de oliva es sano de verdad 19:28 Cómo empezar tu viaje de mejora de salud 22:58 La mejor dieta para el metabolismo y quemar grasa 25:18 El metabolismo utiliza la grasa así 28:09 ¿Qué es el metabolismo? 30:28 Cena de Nochebuena, cómo puede afectarnos a las mitocondrias 32:28 La hidratación para nuestro metabolismo 33:56 Las tuberías y las aguas tóxicas 34:41 La forma ideal para hidratarse 38:19 Los microplásticos pueden alterar nuestras hormonas sexuales 39:42 Cómo cocinar sano (tipo de sartenes) 43:25 Cuidado con las cafeteras de cápsulas (Truco para tomar un café y no romper el ayuno) 48:36 ¿Qué café tomar para poder descansar sin problema? 53:22 Cómo eliminar la grasa abdominal de forma efectiva 57:03 ¿La gente con sobrepeso no pierde porque no quiere? 59:43 Si comes a esta hora engordas más 1:06:45 Por esto no debes llegar al fallo en el gimnasio 1:08:29 La gente vive más cuanto más sexo tiene 1:10:14 Por esto no tienes líbido (Alimentos para aumentar el deseo sexual) 1:14:39 Cómo saber si estamos sanos sexualmente 1:16:42 Los aprendizajes de vida de Isabel 1:18:59 Las personas son universos que tienden a infinito 1:26:29 La ambición y la salud Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Consultor de Empresas Millonarias: IA en Negocios, Qué Hacer en 2025, Criptos 1:24:21

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Jorge Fernández: Ruleta de la Suerte, Hábitos de Salud que le Cambiaron y Aprendizajes de Vida 1:31:29

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👉🏽Crea tu cuenta de N26 para poder Gastar tus Primeros 26€ aquí: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4157658/2203765/10375 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Jorge Fernández Madinabeitia, nacido el 8 de agosto de 1972 en Alicante, es un reconocido presentador de televisión, exbaloncestista, modelo y actor español. Aunque nació en Alicante, pasó su infancia en Mondragón, Guipúzcoa. Es licenciado en Educación Física por la Universidad del País Vasco y llegó a debutar en la Liga ACB con el Saski Baskonia en la temporada 1997-98. Sin embargo, una lesión de rodilla a los 26 años lo apartó del baloncesto profesional. En el ámbito personal, Jorge Fernández ha enfrentado desafíos de salud significativos. Fue diagnosticado con la enfermedad de Lyme, una infección transmitida por la picadura de garrapatas, que le causó síntomas como fatiga extrema y dolor articular. Además, sufrió una intoxicación por mercurio debido al consumo excesivo de atún, lo que agravó su estado físico. A pesar de estas dificultades, ha compartido públicamente su experiencia y recuperación, destacando la importancia de una alimentación adecuada y hábitos saludables. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/jorgefdeztv/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:30 Intro 2:51 Soy un deportista que es presentador 4:59 La cara más mítica de la televisión española (su infancia) 7:37 Vivimos la época de ETA 8:41 El camino hasta ser presentador (Jugué en la ACB) 12:28 "Gané Mr. España en el 99" 14:05 ¿Qué le dirías al Jorge de 16 años? 15:41 Haz lo que te motive y te guste 16:47 ¿Cómo salió la oportunidad de presentar *La Ruleta*? 18:39 Cómo mantenerse con los pies en la tierra 21:13 Nadie te enseña a ser famoso 23:47 El mayor obstáculo de Jorge Fernández 27:40 El vínculo con mi hijo es brutal 29:48 Las puertas que se abren 31:30 Me di cuenta de lo que no quería hacer 33:16 ¿Qué enfermedades tuvo Jorge Fernández? 34:58 Me intoxiqué con Mercurio porque comía esto 36:41 No podía ni con un vaso de agua 47:59 Siempre hay que saber algo de salud 49:17 Mis peores años fueron el mayor aprendizaje de mi vida 54:40 El desarrollo personal de Jorge Fernández 57:03 Tienes que conocerte y tener momentos de silencio 1:01:55 Ser feliz es que tu cuerpo esté en silencio 1:02:39 Así es el ser humano, siempre busca problemas 1:09:13 Cómo es la rutina de Jorge Fernández 1:19:03 Mucha gente sobrevive más que vive 1:23:35 La vida social de Jorge Fernández 1:26:15 Ser agradecido con la vida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Neurocientífica: 9 Hábitos para Eliminar el Estrés, Mejorar tu salud y Ser Feliz (según la ciencia) 1:27:05

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ana Asensio es una destacada psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y doctora en Neurociencia por la Universidad Complutense de Madrid, con más de veinticinco años de experiencia profesional. Su especialización abarca el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión. Además, es experta en autismo y mindfulness, y posee un máster en Atención Temprana y Lenguaje. Premio a la Excelencia Profesional. Actualmente, es miembro de la Asociación Española de Neuropsiquiatría y coordina la sección de Psicología Clínica, Salud y Psicoterapia del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://vidasenpositivo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/vidasenpositivo_anaasensio?igsh=ZWpyZGVkNG5iendp Youtube: https://youtube.com/@vidasenpositivo?si=YQuwxsyt-efxASFY Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/ana-asensio/20108657?srsltid=AfmBOoqIGfyJDmnlORwo3LZ8e76BD7-_o17rIrDvOfNGy2l2uEafC3XK MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:39 El secreto de la buena energía 4:40 ¿Qué es la neurociencia? 6:29 ¿Qué pasa en mi cerebro cuando abrazo? 6:53 La tristeza no es mala 7:55 La tristeza es el limpiador 12:54 La explicación de las emociones 13:06 Definición de la emoción 18:04 Las neuronas hablan entre ellas 19:09 Lo que ha aumentado realmente en la sociedad es esto 19:45 El mayor indicador de felicidad es esto 21:01 La calidad de las relaciones actuales 24:16 La actitud es el 90% de la vida 28:39 ¿El cerebro emite ondas? 29:03 Aquí el que manda es el corazón 33:11 Si el cerebro está muy ocupado no escucha al corazón 35:24 ¿Cómo funciona el cerebro y cómo se comunican nuestras neuronas? 42:34 El miedo es muy buena herramienta 43:30 La actitud a nivel científico 45:58 ¿Crees que yo no tengo miedo? Cómo controlarlo 47:38 ¿Se pueden curar los traumas del pasado? 52:25 No hay nada dentro de ti que te quiera joder 53:18 Cómo prepararse mentalmente para un evento importante 55:30 Es más difícil de llevar el miedo al éxito que al fracaso 1:01:55 Esto hacen los futbolistas profesionales para controlar su mente 1:03:32 La historia del bambú 1:04:39 Cómo dejar de sobre pensar obsesivamente 1:06:39 Las personas que escriben en afirmativo consiguen sus objetivos antes 1:08:44 ¿Solo usamos el 3% de nuestro cerebro? 1:14:50 Hábitos para aprender a controlar nuestros pensamientos y llevar una vida consciente 1:17:29 Hacen falta estos abrazos para no caer en depresión 1:20:39 La serotonina sólo se produce si comes estos alimentos 1:23:46 Ejercicio para entrenar el cerebro Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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El Hombre que dio la Vuelta al Mundo Caminando: +1.095 días, 44M de pasos y 10 Lecciones de Vida 1:30:24

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Experto en Lujo: Cómo las Mejores Marcas te enamoran y Ganan un x10 más de Dinero 1:28:17

hace 15 weeks1:28:17

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Francotirador de Élite: Rutina Diaria, la Mentalidad Militar y Construir una Disciplina de Hierro 2:09:56

hace 16 weeks2:09:56

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Prueba una aplicación de Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/mBV 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Álex Celma es un exmilitar y contratista privado con experiencia en la Legión Extranjera Francesa, especializado en operaciones de alto riesgo, como francotirador y paramédico en zonas de conflicto. Tras su paso por la vida militar, ha transformado sus aprendizajes en estrategias aplicables al desarrollo personal y profesional. Actualmente, comparte su conocimiento sobre mentalidad, resiliencia y liderazgo a través de conferencias, redes sociales y otros medios, inspirando a otros a superar sus límites y alcanzar el éxito. Su historia destaca por la superación personal y las lecciones adquiridas en entornos extremos. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: Youtube: https://www.youtube.com/@AlexCelma LinkedIn: Libros: NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:20 ¿A qué se dedica Alex? 4:41 Formación para ser contratista militar 5:48 ¿Qué significa la guerra para un exmilitar? 7:27 Ya tienen previstas las guerras 10:41 Experiencia real de un contratista militar 13:35 Si a ti te disparan tienes el derecho de defenderte 13:54 El día a día de un francotirador 15:49 Mi situación era una mierda, por eso elegí esto 24:11 He dormido de pie 26:48 Puedes dormir andando 28:17 Era un infierno, pero quería cambiar el mundo 30:39 Mi prueba más dura siendo legionario 35:13 Curso de francotiradores de élite 40:09 Si no le dabas a esa diana te echaban del curso 43:24 La misión vs la realidad 45:42 Me recoloqué el peroné con mi arma 47:34 Las misiones militares de Alex Celma 48:06 En Francia, todas las semanas hay alertas terroristas 51:15 Se disparaba a matar 52:11 ¿Qué hace la ONU en momentos de guerra? 54:28 El día que tocó disparar de verdad 57:56 Hasta qué punto el ser humano está preparado para matar 1:00:30 Lo mató para no pagar una cerveza 1:04:51 Por esto interesa que siga la guerra en África 1:10:30 ¿Sirve de algo darles de comer a los niños de allí? 1:12:09 La gente se muere por 7 dólares 1:14:12 El impacto de todo esto en Alex 1:19:20 ¿Qué más disfrutas después de todo este infierno? 1:20:10 Quemaron a una persona viva por robar un perfume 1:24:12 La psicología de un contratista militar 1:27:52 ¿Has matado a alguien? 1:30:12 ¿Ha tenido Alex experiencias con mafias? 1:31:43 Francotirador opina si el disparo a Trump fue real 1:35:37 Cómo es el día a día de un francotirador 1:36:15 Hay cosas que si las cuento aquí me estarían esperando en mi casa 1:45:31 Así es la bala de un francotirador 1:47:45 De dónde vienen las armas que usan 1:50:18 Si están en contra del presidente, van a por vosotros 1:51:34 Paramédico en la guerra 1:57:59 ¿Qué se siente cuando te disparan? 2:01:09 Si estás contento con tu vida, no quieras saber más 2:06:16 Cómo ayudar de verdad a la gente en una guerra Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Patri Psicóloga - 10 Hábitos para Mejorar tu Vida, Sanar Relaciones y Bajar el Estrés 1:46:54

hace 16 weeks1:46:54

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👉🏽Crea tu cuenta de N26 para poder Gastar tus Primeros 26€ aquí: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4157658/2203765/10375 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Patri es psicóloga y comunicadora, apasionada por entender el comportamiento humano, pese a que en su momento fue desaconsejada por su madre de seguir esa carrera. Su curiosidad por la psicología la llevó más allá del ámbito clínico, expandiendo su influencia a la radio, la televisión y la prensa escrita, donde ha compartido sus conocimientos de manera cercana y accesible. Además de impartir conferencias y talleres virtuales, es autora de varios libros y combina su pasión por la divulgación con el humor, llevando sus reflexiones sobre las relaciones de pareja al escenario con monólogos teatrales. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/patri_psicologa/?igsh=MW9sajdncmNkM3Q1bg%3D%3D Youtube: https://www.youtube.com/@patripsicologa/videos LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patri-psicologa/ Libros: https://www.casadellibro.com/libro-como-tener-tiempo-para-todo/9788425366727/16150938 NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:37 Tener un plan en la vida nos ayuda a que tenga sentido 4:27 La sociedad actual con las redes sociales 11:54 La autoestima de los niños depende de los padres (Según los valores y enseñanzas que les den) 17:07 Cómo trabajar tu baja autoestima 21:20 Cómo encontrar personas sanas (Con el autoconocimiento propio y el de los demás) 28:40 Cómo sacar conversaciones incómodas 35:54 Por esto la gente se divorcia 39:14 Las agendas sexuales 42:45 El reproche es la tumba del amor 45:03 Hábitos para tener una buena salud mental (Ejercicio físico, sueño, meditación, manejar sentimientos) 59:30 Las emociones y pensamientos (darle valor a lo importante y no a las críticas de una persona a la que nunca le pedirías un consejo) 1:07:29 Ganar mucho dinero siendo joven 1:13:36 La psicología de un deportista de élite 1:16:18 Yo no creo en la felicidad 1:22:02 La Terapia del J*dete 1:24:34 Nos preocupamos demasiado 1:27:44 El deporte y la salud mental 1:35:12 La comparación es super dañina 1:37:01 Los propósitos de vida 1:40:13 Cómo tener tiempo para todo 1:43:25 Así es un día en mi vida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Este Negocio está Haciendo Ricos de Cero en 2024 desde Casa (Fabio Serna) 1:26:41

hace 17 weeks1:26:41

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“Tu casa puede provocar un cáncer” Arquitecto Experto en Salud: Cómo es la Casa Más Saludable 1:18:12

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Pere León es un arquitecto y geobiólogo especializado en Geobiología y Arquitectura Biológica. Tras construir la casa de sus sueños, descubrió que no lograba descansar adecuadamente, lo que lo llevó a profundizar en la relación entre el entorno y la salud. Desde entonces, se ha dedicado a investigar cómo la disposición del hogar, el orden, y la influencia de los campos electromagnéticos afectan nuestro bienestar. A través de su experiencia y conocimientos, ayuda a crear espacios más saludables, promoviendo un estilo de vida que potencia el descanso y previene enfermedades. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/pereleon/?igsh=MTRwZHV5eHJyZDRmdg%3D%3D Youtube: https://www.youtube.com/@habitatsalut/videos LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pereleonarquitectogeobiologo/?originalSubdomain=es Libros: https://www.casadellibro.com/libro-el-buen-dormir-como-crear-un-lugar-de-descanso-adecuado/9788416720330/6409591 NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 02:07 Cómo mejorar tu estilo de vida 08:32 Los problemas de salud por la luz artificial 17:57 Coloca la cama así y evitarás el cáncer 40:03 Los buscapolos y las ondas electromagnéticas 50:43 La organización de la casa de Pere León 54:24 El microondas era un arma militar de los rusos 56:29 Desconecta de los aparatos electrónicos 59:48 Cómo comer bien 1:01:22 El test muscular 1:03:21 Los coches eléctricos no tienen futuro 1:08:05 No lleves nunca el móvil en el bolsillo Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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“Fuimos el programa #1 de España en Radio” | Cómo Tener Carisma Digital y Comunicar (Uri Sabat) 1:22:41

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre Aprende más de la economía de los creadores con Uri Sabat en su programa aquí: https://www.creatorstudio.tech/a/2147971786/ZYrKUPXa 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Uri Sabat es un reconocido periodista y presentador español, conocido por su trabajo en radio y televisión. Nacido el 23 de abril de 1981 en Barcelona, España, ha conducido programas como "Ponte a Prueba" en Europa FM y "No te Cortes" en Los 40 Principales. Actualmente, presenta el podcast "La Fórmula del Éxito", donde entrevista a diversas personalidades para explorar las claves del éxito. A lo largo de su trayectoria, Uri Sabat ha demostrado versatilidad y compromiso con la comunicación, adaptándose a diferentes formatos y plataformas para conectar con su audiencia y compartir su visión sobre el éxito y el crecimiento personal. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://www.creatorstudio.tech/a/2147971786/ZYrKUPXa Instagram: https://www.instagram.com/urisabat/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfJYyfonhgqd3Pwbx_df4Zw X: https://x.com/urisabat?lang=es NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Cómo Aumentar la Confianza en Ti y No tener Dependencia Emocional (Psicóloga Silvia Congost) 1:23:43

hace 19 weeks1:23:43

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Silvia Congost es una psicóloga española especializada en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Licenciada en Psicología por la Universitat de Girona, ha complementado su formación con un posgrado en terapia de pareja, un máster en coaching y estudios en PNL y rebirthing. Tras superar una experiencia personal de dependencia emocional, se ha dedicado a ayudar a otros a liberarse de relaciones tóxicas y a construir vínculos saludables. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://www.silviacongost.com Instagram: https://www.instagram.com/silviacongost/?hl=es LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silvia-congost/?originalSubdomain=es Youtube: https://www.instagram.com/silviacongost/?hl=es Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/silvia-congost/20089189?srsltid=AfmBOoqpg_DeYDvGxa_aPE1-zZowfPpHrfWq53uTE2tiQUDbxb3HFL_E NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 1:02 ¿Qué es realmente la autoestima? 2:45 “No tenía autoestima” 4:30 Si no estaba bien, ¿por qué no podía cortar con esa persona? 6:22 ¿Cómo empezar a querernos más a nosotros mismos? 8:06 Me acepto como soy, pero quiero mejorar 12:10 ¿Se puede medir nuestra autoestima? 14:09 Aceptan prácticas sexuales solo por complacer 15:28 ¿Operaciones estéticas buenas o malas para la autoestima? 17:22 ¿Cuándo desarrollamos nuestra autoestima? 22:21 Hábitos para mejorar nuestra autoestima, autoconcepto 27:23 Historia de autoestima en México 30:31 Cómo una persona puede llegar a querer suicidarse 33:36 Escucha esto si no tienes tu propósito 35:24 Estar presentes 38:29 ¿Cómo detectar a un narcisista? 41:08 ¿Una madre puede ayudar a un hijo narcisista? 48:32 ¿Cuáles son las relaciones más importantes en nuestra vida? 50:05 En la vida todo son relaciones 52:47 La edad ideal para independizarse 55:51 ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra autoestima? 59:45 El amor de mi vida: ¿Es posible? ¿Hay varios? 1:03:02 Miedo a estancarse en una relación 1:06:34 Diseñar tu pareja ideal 1:08:57 El enamoramiento 1:11:25 La convivencia 1:13:26 ¿El echarse de menos funciona? 1:17:37 ¿Las personas cambian? 1:19:42 No hay una razón de ninguno 1:20:12 ¿Cómo se discute? 1:21:22 ¿Qué le preocupa a Silvia sobre la sociedad? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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La Inspiradora Vida de Ousman: Cruzó a pie África con 10 años para Salvar su Vida 1:27:49

hace 19 weeks1:27:49

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ousman Umar es un emprendedor social y activista originario de Ghana que, tras un impactante viaje migratorio hacia Europa, se dedica a promover la educación y el desarrollo en África. Fundador de la ONG NASCO Feeding Minds, Ousman trabaja incansablemente para transformar la realidad de comunidades vulnerables mediante el acceso a la educación y la tecnología, impulsando oportunidades que cambian vidas y brindando esperanza a las futuras generaciones. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://nascoict.org/ousman-umar/ Instagram: https://www.instagram.com/ousmanumar/?hl=es Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/ousman-umar/20105072?srsltid=AfmBOorfK9vPP1Miw3rp-0bDZLlbhBJH0Nb_hsikX1nJBMh44h2poG5T LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ousman-umar/?originalSubdomain=es NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:30 ¿Cómo empezó el viaje de Usman? 5:30 Fui un bebé maligno 8:08 Cómo Usman quiso descubrir el mundo 10:32 En Ghana tienes que pagar para trabajar 11:32 Traficantes me engañaron (la historia) 12:13 3 semanas caminando en el Sahara 13:37 Nos abandonaron en el desierto 14:34 Veíamos cadáveres todos los días 16:31 ¿Qué pasó en el Sahara? 19:31 La llegada a Libia 20:56 3 meses sin comer 25:12 "El médico no me tocó por ser negro" 29:29 Sois muy afortunados por ser blancos 32:53 "Viví por la esperanza que tuve" 33:37 Cómo conseguí llegar a España 36:25 Me cambiaron el nombre 10 veces y lo pagáis con vuestros impuestos 41:00 Viajé con 150 personas en una patera 42:34 Cómo fue la llegada en España 46:38 El primer día de Usman en Málaga 48:19 Era un hombre libre 49:58 Pensé que las escaleras mecánicas eran una serpiente 51:29 Es más duro vivir en la selva de cemento 51:40 ¿Dónde encontró Usman la luz? 52:49 Así conocí a mi madre adoptiva 53:57 ¿Qué había hecho yo mal? 56:22 ¿Para qué sufrí tanto? 57:28 Nadie lo consigue solo 1:02:27 La oportunidad de poder estudiar 1:04:05 El talento no existe, es cuestión de trabajo 1:06:35 La vida fácil tampoco es la mejor 1:07:54 La sobreprotección construye hombres de cristal 1:09:20 ¿Cuál es la vida actual de Usman? 1:19:24 ¿Qué es lo importante en la vida realmente? 1:20:25 No hacen falta grandes regalos 1:20:37 Nunca hay que matar los sueños de los niños 1:25:55 ¿Qué valores enseñaría Usman a su hijo? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Experto en Finanzas Personales: Cómo Gestionar tu Dinero y Aumentar tu Riqueza 1:08:50

hace 20 weeks1:08:50

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👉🏽Empieza a gestionar y rentabilizar tu dinero con Freedom24: https://freedom24.club/TengoUnPlan 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Nacho Muhlemberg, experto en Finanzas Personales, empresario, inversor, comunicador, autor del libro Dinerograma., nos guía sobre cómo gestionar nuestro patrimonio y generar riqueza de forma efectiva. En un entorno donde las decisiones financieras influyen en nuestra calidad de vida, Nacho nos comparte estrategias para crear una base financiera sólida, construir un entorno positivo y rodearnos de personas que apoyen nuestras metas, ayudándonos a alcanzar una vida equilibrada y próspera. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://nachomuhlenberg.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nacho.muhlenberg/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5Ocky0ryXIfQe0Yh8MDrWA Libros: https://www.penguinlibros.com/es/204489-nacho-muhlenberg?srsltid=AfmBOop1skLdERgMA93kK5_R5PuAx3Zyzd961TT2aeBH7LNYjr2grxff LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nacho-m%C3%BChlenberg/?originalSubdomain=es NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:41 El dinero vs las relaciones 4:09 "A veces al mercado le da igual tu pasión" 5:57 Las personas cambian por 2 motivos 6:32 Los pasos para alcanzar la riqueza económica 9:37 No persigas el dinero pero... 12:17 ¿Qué son los eneagramas? 12:17 ¿Qué son los eneagramas? 15:41 Los eneagramas y el dinero 18:28 La base de la gestión económica 20:12 "Yo antes era un desastre gestionando mi patrimonio" 22:32 Cuándo gastar y cuándo no (controla tus gastos) 24:44 Saca un plan C y D 28:29 Cómo el ego influye en tu relación con el dinero 35:16 ¿Qué es la verdadera riqueza para Nacho? 37:17 ¿Qué ha aprendido Nacho de sus viajes? 40:27 Cómo cambiar y mejorar tu entorno 42:36 4 personas que te harán cumplir tus objetivos 46:50 ¿Cómo saber si alguien se está aprovechando de ti? 50:33 "Mi hermano es el profesor de tenis de Shakira" 1:06:24 Conclusiones y Final de Episodio Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 INVERTIR CONLLEVA RIESGO DE PÉRDIDAS: *Los tipos de interés de la cuenta D y los planes de ahorro son variables y dependen de los tipos flotantes EURIBOR y SOFR. La información sobre las tarifas mencionadas es válida para la fecha de publicación del vídeo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Neuroarquitecta: Cómo Mejorar tu Salud Mental con el Diseño de tu Casa (Ana Mombiedro) 1:16:32

hace 20 weeks1:16:32

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ana Mombiedro, experta en neurociencia y comportamiento humano, nos explica cómo el diseño de nuestros hogares impacta directamente en nuestra salud y bienestar. En un entorno donde pasamos gran parte de nuestro tiempo, Ana nos muestra cómo pequeños cambios en la disposición de los espacios y la elección de colores o materiales pueden influir en nuestro estado de ánimo, productividad y calidad de vida, ayudándonos a crear un ambiente más saludable y armonioso. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://www.anamombiedro.com/ Instagram: https://www.instagram.com/ana_mombiedro/?hl=es Libros: https://www.amazon.es/Neuroarquitectura-Aprendiendo-trav%C3%A9s-espacio-Expresarte/dp/8415995547 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anamombiedro/?originalSubdomain=es NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 1:00 Intro 1:38 La neuroarquitectura 4:00 Elegir una casa hecha para nosotros 5:53 Tener cosas que te recuerdan a tu hogar te curan más rápido 7:18 Cómo elegir el piso que mejor te conviene según la ciencia 11:24 ¿Por qué hay lugares que nos hacen sentir más en casa? 17:03 ¿Cómo afecta el tamaño de la casa a una persona? 21:28 ¿Una persona creativa es más desordenada? 23:59 ¿Cómo crear una oficina productiva? 26:01 ¿Qué colores cansan más la vista? 32:12 Cómo iluminar correctamente una habitación 35:09 La madera hace más acogedora la casa 36:02 No sé cuánto tiempo puedes vivir en una ciudad sin enfermar 39:02 Los seres humanos somos animales 39:25 Montar gimnasio y oficina en tu casa afecta mentalmente 41:58 ¿Por qué la luz de los hospitales es blanca? 43:31 ¿El pasillo es necesario en una vivienda? 45:43 Erradicar el estar solo en la cocina 48:20 La luz roja 50:02 El olor de la lavanda relaja 52:46 Zona en tu casa para bajar el estrés 55:12 Estar en un sitio bonito mejora tus ideas (NEUROESTÉTICA) 56:04 La exposición a la naturaleza mejora tu bienestar 56:52 Todo esto tiene proporción áurea 58:17 La orientación de la cama te ayuda a descansar mejor 1:02:54 Trabajar con música 1:07:43 A los niños en Finlandia los sacan a dormir fuera 1:11:53 ¿Cómo sería la casa perfecta de Ana? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Experto en Personalidades: Cómo Saber tu Carisma y Conocer Rápido a una Persona Desconocida 1:23:20

hace 21 weeks1:23:20

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Ferran Ramon-Cortés, experto en comunicación personal y autor de varios libros, nos explica cómo mejorar nuestras relaciones a través de una comunicación más efectiva y auténtica. En un mundo donde las interacciones son cada vez más superficiales, Ferran nos muestra la importancia de conectar de verdad con los demás y nos ofrece herramientas para mejorar nuestra capacidad de escucha y comprensión, lo que impacta de manera positiva en nuestras relaciones personales y profesionales. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://www.laisladelos5faros.com/ferranramoncortes Instagram: https://www.instagram.com/ferranramoncortes/ Libros: https://www.santosochoa.es/e/ferran_ramon_cortes?data=FERRAN%20RAMON-CORTES LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ferran-ram%C3%B3n-cort%C3%A9s-a3300415/?locale=es_ES NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 1:44 Cómo hacer más cómoda la primera impresión con alguien 4:14 ¿Cómo saber si una persona merece la pena? 5:58 ¿A veces la mentira es necesaria? 8:35 Cómo sacar una conversación incómoda cuando es necesario 11:13 Los "siempres" y los "nuncas" 12:48 Eres insoportable 17:08 Truco para eliminar el pánico escénico/volar 18:43 Comunicamos lo que sentimos 20:03 Herramientas para vencer el miedo 23:54 ¿Se nace siendo un líder o se entrena? 25:29 ¿Cómo hacer una entrevista de trabajo perfecta? 28:12 Los juicios matan nuestras relaciones 29:27 Poner etiquetas y su peligro 34:55 La vulnerabilidad en la comunicación 38:15 ¿El ser humano es malo por naturaleza? 39:47 Por esto funciona la maldad en la sociedad 43:03 Cómo trabajar tu propia comunicación (reconoce tu problema) 46:48 La rivalidad de los trabajadores en las empresas 49:54 La mayor preocupación de Ferran 50:35 El cerebro necesita momentos de pausa 52:19 La comunicación de Hitler y villanos históricos 55:39 Diferencia entre una secta y una empresa 57:43 Ingredientes para una vida satisfecha 58:53 ¿Cuántas relaciones reales puede tener un ser humano? 1:05:10 ¿La jubilación te mata antes? 1:08:22 ¿Hay que buscar el propósito? 1:10:22 ¿Cómo ve la muerte Ferran? 1:16:48 ¿Cómo debemos comunicarnos con la familia? 1:20:26 Conclusiones y final de episodio Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Experta en Salud Mental: 7 Claves para Tener Paz Mental y Eliminar el Estrés 1:42:58

hace 21 weeks1:42:58

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Vivimos en una pandemia de estrés hoy en día. Hace 10.000 años el estrés era útil para escapar del peligro pero Jenny Moix, experta en psicología y salud mental, nos cuenta la importancia y repercusión que tiene esto en nuestro día a día. Además nos ayuda a poder tomar consciencia de ello y mejorar. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://jennymoix.com/ Instagram: https://www.instagram.com/jennymoix/?hl=es Libros: https://jennymoix.com/libros Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnSB4kKu5iFt1jxVS4042pg NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 0:57 ¿Cómo controlar el pensamiento? 05:39 Las creencias y los pensamientos 09:43 Los problemas sociales 12:15 ¿Cómo solucionar los pensamientos negativos? 18:28 Las emociones y los pensamientos 23:12 La paraoia persecutoria 24:58 Las herramientas para cambiar tus pensamientos y ser más feliz.(Psicóloga) 31:14 La mente es un misterio 32:50 Deja ir las emociones 37:31 ¿Qué es la ansiedad? ¿Y de donde viene? 41:29 El estrés crónico causa enfermedades. 45:22 ¿Cómo tratar los vacíos existenciales? 53:58 Mi opinión sobre las redes sociales 1:05:06 La felicidad 1:07:30 Los problemas de atención a dia de hoy 1:16:35 La inteligencia emocional 1:20:15 ¿Cuánto afecta el pasado en tu psicología? 1:26:03 Las experiencias extracorpóreas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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La Cruda Verdad de Ser Entrenador Personal en 2024 (Y Cómo Ganar el Triple) 1:21:25

hace 22 weeks1:21:25

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre Redes sociales de ellos: Instagram: https://www.instagram.com/academiaentrenadoresonline Youtube: https://www.youtube.com/@AcademiaEntrenadoresOnline 📘 Nuestro libro “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 👔 Ropa TUP disponible de nuevo !! https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 03:39 ¿Las universidades preparan a los profesionales? 13:54 Menos clientes pero gana más dinero 18:58 Ofrece servicios completos y adáptate al cliente 24:29 Escala tu negocio así 30:34 ¿Cuánto gana un entrenador personal? 38:57 La importancia de tratar a los clientes con el ejemplo 42:01 Las 3 habilidades fundamentales 47:39 ¿Entrenador normal o entrenador de un nicho? 59:18 Esta es la mejor forma de empezar como entrenador 1:05:49 No hace falta las redes sociales para empezar 1:11:57 No hace falta tener muchos seguidores para ganar dinero 1:16:16 ¿Cómo encontrar un buen entrenador? 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Experto en Salud Digestiva: Como Reducir la Inflamación y Gases para tener Buena Salud y Dormir bien 1:31:46

hace 22 weeks1:31:46

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 📘 Nuestro libro “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 👔 Ropa TUP disponible de nuevo !! https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Web: https://www.xeviverdaguer.com/es/ Instagram: https://www.instagram.com/xeviverdaguer/?hl=es Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/xevi-verdaguer/20098762?srsltid=AfmBOor-X4bydbRedbWCTfieZlLiWqjgzY3pBj-Ycw4pC5SBGb3E4e5p MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 1:47 El 50 % de la población descansa mal 2:25 Test rápido para saber si nuestro estómago funciona correctamente 3:02 Si al estómago le falta ácido duermes mal 3:26 El viaje del pedo 6:19 Tomar pastillas para quitar el ácido no es bueno para el estómago 8:59 ¿Por qué el estómago tiene que estar ácido? 12:28 ¿Cómo tiene que oler un pedo? 14:13 Los gases que sacamos predicen tu salud 21:57 ¿Por qué Xevi se dedica a esto? 26:23 ¿Qué es la PNI? 26:38 Conexión entre infecciones y depresión 28:58 Test para los gases del estómago 32:24 ¿Por qué las mujeres cagan menos que los hombres? 34:31 ¿Cómo bajar el exceso de estrógenos? 37:20 Mírate los dedos para saber si tienes exceso de estrógenos (Hombres y Mujeres) 43:37 Dormir así es cagarla continuamente 44:54 La siesta es un parche 46:00 Para descansar bien por las noches… 49:11 Si duermes mal te apetecerá más dulce. ¿Cómo descansar bien? 55:54 La hora ideal para cenar 1:00:11 Haz esto antes de dormir para saber si estás estresado 1:10:20 Temperatura ideal para dormir 1:11:28 Cena ideal para descansar mejor 1:15:29 Cuando comer y cuando hacer deporte (Horas ideales) 1:25:25 Te pierdes todas estas ventajas si no haces deporte 1:26:46 Conclusiones y Final de Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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hace 36 weeks1:15:31

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Cómo Ser tu Mejor Versión | ¿Qué es la Felicidad? | Cómo tener más Motivación (Tertulia) 1:40:59

hace 37 weeks1:40:59

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Experta en Respiración: “Respirar así te quitará el estrés” 7 Hábitos para Mejorar tu Salud 1:28:24

hace 37 weeks1:28:24

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Rafa Mora: Cómo es la Televisión por Dentro y la Verdad de su Historia 2:27:23

hace 38 weeks2:27:23

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El Hombre detrás de las Páginas Nopor más Visitadas: +40.000.000€ en Ventas 1:33:41

hace 38 weeks1:33:41

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Estudió a las 100 Personas Más Exitosas del Mundo: 8 Aprendizajes (Aprendiendo de los Mejores) 1:18:37

hace 39 weeks1:18:37

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10 Claves para Ser más Atractivo y Tener más Carisma (Estilo de Hombre) 1:14:50

hace 39 weeks1:14:50

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La Realidad de Ganar Dinero con la Música: Cómo Funciona la Industria (Zetazen) 1:25:31

hace 40 weeks1:25:31

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👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Nuevo álbum "y cuando nos crucemos, qué?" ya disponible: https://open.spotify.com/intl-es/artist/66BpLv7bc0OLbr50D1cnGS Libro debut: https://www.planetadelibros.com/libro-manos-frias/390127 Instagram: https://www.instagram.com/Zetazen1/ Web🌐: https://www.zetazen.es/ MINUTAJE EPISODIO 1:05 ¿Por qué te dedicas a lo que te dedicas? 03:27 "El primer cantante que traemos al podcast" 8:24 ¿Por qué Zetazen no se juntó con discográficas famosas? 10:22 ¿Qué porcentajes se quedan las discográficas? 11:11 "A veces la música no te pertenece es de la multinacional" 12:46 Esto me ha ayudado a saber gestionar mi dinero 14:00 "Me llegó una invitación de este podcast mientras estaba viendo uno" 14:40 ¿Cómo son los cantantes exitosos en realidad? 15:44 El Ego de las celebridades 19:35 ¿Cómo era el Rubén adolescente? 23:08 ¿Qué sentías en tu primer concierto con 40 personas? 25:11 Ejercicios visualización Zetazen 26:22 ¿Cómo monetizan realmente los artistas musicales? 27:15 Cuánto paga YouTube a los artistas musicales 28:59 ¿Cómo gestiona Zetazen su Empresa? 31:17 "Tienen muchas reproducciones pero no tantos fans" 33:25 El discurso de artista 36:35 ¿Cómo puede mover tanta gente Coldplay? 42:46 Los padres de Zetazen son sordos de nacimiento y él es cantante 45:41 "Mis padres confiaron en mí sin escuchar mi música" 50:24 ¿Cómo puedes llegar a vivir de la música? ¿Qué talento hay ahora? 52:18 Cómo ser mucho más creativo 57:54 ¿La música es calidad o cantidad? 1:01:09 ¿Es la época más fácil para ser cantante? 1:03:01 Lo bonito de la música es que no hay reglas conectas o no conectas 1:07:58 ¿Por qué triunfa tanto Bad Bunny? 1:08:20 ¿Cómo es la sensación de antes de salir a un concierto? 1:15:53 ¿Cómo es el autotune realmente? 1:25:53 ¿Qué pensará el Rubén de 85 años? 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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hace 44 weeks50:10

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Cómo Alcanzar tu Mejor Versión en 2024: 10 Pasos (Miguel Navarro) 1:20:34

hace 44 weeks1:20:34

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12 Claves para Tomar Decisiones con Éxito en tu Vida (Sergio Fernández) 1:50:36

hace 44 weeks1:50:36

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⏱ Acelera tu libertad financiera con Sergio Fernández: https://aceleratulibertadfinanciera.com/mdlf-my24/inscripcion/tup/registro/ 👥 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.com REDES INVITADOS/A Instagram: https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/?hl=es Web: https://www.ippformacion.com/equipo/sergio-fernandez/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sergiofernandezlopez/?originalSubdomain=es Canal Youtube: https://www.youtube.com/@UC1bpijD0RHo2thAWaMrNhUg MINUTAJE EPISODIO 0:00 Intro 03:00 “En la vida no puedes apretar todo el rato” 04:12 ¿Todas las horas de trabajo de un emprendedor son productivas? 08:24 “Hay mucha gente adulta que sigue dependiendo del estado” 11:54 ¿Todos estamos hechos para emprender? 12:40 “El sistema es un engranaje que funciona para mantenernos pobres y enfermos” 15:36 “Toda verdad ignorada prepara su venganza” 17:05 “Cada día utilizamos el dinero y no hemos aprendido nada” 20:27 ¿Qué es la pobreza realmente? 21:14 ¿Cómo afectan los estándares sociales? 21:51 Haz esto con cosas que deseas conseguir 25:48 Cuánto dinero de nuestro sueldo debemos gastar en lujos 31:37 Donar el 10% de nuestro sueldo 34:14 ¿Qué es el máster de libertad financiera? 37:29 ¿Cuánto dinero hace falta para tener libertad financiera? 45:27 “Si metes 5 euros al día serías rico” 48:41 Hábitos claves para una vida exitosa 51:31 “El gran enemigo actual del ser humano es la distracción” 01:00:27 ¿Cómo crear un buen entorno de personas a tu alrededor? 01:00:36 Somos la media de las 5-10 personas de tu entorno 01:07:00 Poner pasión a todo lo que haces 01:20:23 ¿Quién eres tú cuando no te quejas? 01:23:35 ¿Cómo gestionas el ego? 01:29:29 Consejo para disfrutar de la vida siendo jóvenes si tienes 20 escucha esto 01:37:59 “El éxito es algo íntimo” 01:40:56 ¿Todo el mundo tiene algún talento? 01:42:30 ¿Qué significa rendirse a la vida? 01:46:48 Cree en dios pero cierra la puerta de tu casa 01:48:48 Conclusiones y Final del Episodio 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Psicóloga de Perder Peso: 7 Hábitos para Mejorar tu Relación con la Comida y Estar en Forma 1:14:36

hace 45 weeks1:14:36

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hace 1 year52:54

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Ep 77: Cómo Vender un Producto Físico Online en 2024: 5 Pasos (Gorras Oblack) 1:22:05

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Utiliza el código TENGOUNPLAN para crear tu web con IA de Hostinger: https://hostinger.com/tengounplan Apúntate al Reto de Marca Personal con Sergio (100% Gratis) aquí: https://go.hotmart.com/S86883729P?ap=6a36 Instagram Oblack: https://www.instagram.com/oblackcaps/?hl=es https://www.instagram.com/senaoblack/?hl=es Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:58 ¿Qué es Oblack y cual es su filosofía? 3:00 La historia de José Luis antes de Oblack. 11:00 El control parental: cómo gestionar la relación familiar para superar el miedo. 16:00 La etapa DJ de José Luis con 15 años. ¿Cómo afecta el mundo de la noche a un niño? 25:15 Los momentos más duros y oscuros en la vida de José Luis. Enfermedades y el mundo de la noche. 37:13 Hábitos para salir de la mala vida y volver a coger las riendas de tu vida. 43:30 La etapa en Ibiza: la cuna de Oblack. 49:40 Consejos para tomar buenas decisiones. 54:10 Curar tus enfermedades siguiendo buenos hábitos y comiendo comida real. 1:00:10 Hábitos alimenticios para desintoxicar tu cuerpo y no enfermar. 1:05:34 Oblack: Inicios, objetivos y planes de futuro. 1:10:52 Cómo trabajar la creatividad. 1:16:56 Por qué vender tu marca en Amazon. 1:18:35 ¿Cómo hacer que los famosos lleven tu marca? 1:20:38 Conclusiones y fin del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 76: Por qué No Tienes la Vida que Deseas: 9 Pasos para Ser Feliz (Mentor Joan Gallardo) 1:58:41

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Ep 75: Cómo Conocer más a Una Persona Sólo Mirándole la Cara (Psicología del Rostro) 1:48:38

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Ep 74: 8 Hábitos Estoicos para Vivir Más Feliz y Sufrir Menos (Experto Estoicismo) 1:28:35

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Ep 73: 10 Pasos para Crear una Mente de Éxito en 2024 (Javi Rodríguez) 1:45:08

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👉🏽 Apúntate ahora al Entrenamiento Gratuito de Cómo Crear un Negocio cómo Formador de Alto Impacto en 90 Días: https://go.hotmart.com/Q89457897O?ap=d030 Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ Instagram de Javi: https://www.instagram.com/javireelbe/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:01 ¿Quién es Javi Rodriguez y a qué se dedica? 12:20 El evento que le cambió la vida. Transformación personal y profesional. 26:30 Agradecer las injusticias y el sufrimiento para poder avanzar hacia el éxito. 32:11 La ambición y la apatía: ¿Aceptación o pereza? 44:15 ¿Qué es la PNL? Herramientas para mejorar tu vida. 56:42 Héroes sin Capa. 1:00:28 ¿La definición del éxito es individual o colectiva? 1:03:50 ¿Qué es la felicidad? 1:10:18 La insatisfacción: ¿evolución o involución? 1:12:00 Javi Rodriguez y su pareja: ¿cómo se conocieron? 1:17:57 Las redes sociales: El éxito material y la comparación. 1:22:43 Reconocer el ego y aprender a gestionarlo. 1:29:33 Un día en la vida de Javi Rodriguez. 1:35:39 Trabajar en ti mismo para enfrentar las adversidades. 1:40:48 Qué espera el Javi del presente del Javi de 85 años. 1:41:33 Conclusiones y fin del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 72: 9 Secretos del Dinero que Harán Ricos en 2024 (Experto Inversión) 1:20:42

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🎁 Clase gratis de 18 minutos con Félix: https://bit.ly/4871Ndq 🔵 Programa Trading sin Riesgo de Formación en Inversión: https://bit.ly/48arwBE Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@formacion_en_inversion Instagram: https://www.instagram.com/formacion_en_inversion —— Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:56 ¿Qué significa para Felix Fuertes el dinero? 4:55 ¿Quién es Felix Fuertes? 9:27 El mundo de las inversiones: ¿el camino para conseguir la riqueza? 14:04 Paso a paso para empezar a invertir tu dinero. 18:15 ¿Cómo se hico rico Felix Fuertes? 22:35 Las inversiones en el mundo de Felix Fuertes. 31:14 Diversificar los riesgos en las inversiones. 36:35 Cómo ganar dinero con el Trading sin dinero. 55:54 Conseguir la felicidad cuando lo tienes todo. 59:40 Sueño de calidad: cómo funciona y como conseguirlo para mejorar tu productividad. 1:05:50 El día a día de Felix Fuertes. Gestionar el tiempo de trabajo, el ocio y la familia. 1:15:35 Conseguir estar en paz y en el presente. 1:19:50 Fin del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 71: Una Conversación Sin Filtro con un Billonario (Presencial) | José Elías 1:03:48

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Descarga Revolut aquí: https://www.revolut.com/es-ES/promo/revolut-flexible-account-tengo-un-plan Ven al próximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ Instagram de José: https://www.instagram.com/jose_elias_navarro/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:00 Oportunidades en el mundo online: motivos por los que empezar tu marca personal. 5:53 El gran problema de los emprendedores jóvenes. 11:15 La generación más preparada de la historia: ¿Nuestra generación ha perdido la ambición? 18:35 Los motivos que mueven a José Elías para seguir creciendo. 23:20 Saber arruinarse: parar en el momento idóneo. 27:03 El día a día de José Elías. 30:30 El mundo de las redes sociales y José Elías. 36:00 El error más común en las empresas. 42:33 Qué características tienen las personas que pertenecen al 0,1%. 48:00 Parálisis por análisis: déficit de constancia en nuestra generación. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss El tipo de interés en EUR a 06/11/2023, disponible para usuarios Ultra y nuevos clientes elegibles para la promoción, está sujeto a cambios diarios. Tus rendimientos pueden ser inferiores según tu plan de suscripción. Capital en riesgo. El crecimiento no está garantizado. Esta información no constituye una recomendación o asesoramiento de inversión. Revolut Securities Europe UAB (código de empresa: 305799582, domiciliada en Konstitucijos ave. 21B, Vilnius, Lituania, LT-08130; núm. registro CNMV: 5175) es una empresa de servicios de inversión lituana autorizada y supervisada por el Banco de Lituania que presta sus servicios en régimen de libre prestación de servicios sin sucursal y sin agentes vinculados en España. +18. Se aplican Términos y Condiciones de las Cuentas Flexibles y de las promociones para nuevos clientes y referidos. Para obtener más información, visita: https://www.revolut.com/es-ES/promo/revolut-flexible-account-tengo-un-plan Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 70: 7 Pasos para Ganar 10.000€/mes con un Negocio Digital en 2024 (Experto Embudos de Venta) 1:34:27

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Ep 69:⁩ Cómo Mejorar tu Salud Mental y No Quemarte (Dr. Carlos Cenalmor) 1:32:07

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Ven al proximo evento presencial: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ Instagram de Carlos: https://www.instagram.com/dr.carlos.cenalmor?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:15 ¿Quién es Carlos Cenalmor? 4:20 Nueva pandemia del SXXI: Qué es el Burn Out y cómo detectarlo. 12:20 Hábitos para evitar el Burn Out. 20:55 ¿Cómo es el día a día de Calos Cenalmor? En busca del bienestar mental. 27:00 Los sacrificios para ser el número 1: ¿Cómo conseguir una ambición sana? 32:00 Superar la validación externa y el miedo a la libertad. 36:30 Deportes que ayudan a desconectar 100% la mente. 42:55 Control del estrés malo: el gran enemigo de la salud. 51:16 El gran problema de la atención en nuestro generación: ¿tiene solución? 56:15 La meditación no es para todo el mundo. 58:00 Ejercicios para vivir más en el presente y ser más feliz. 1:04:40 ¿Qué es el éxito para Carlos Cenalmor? 1:06:35 Conectar con el subconsciente: ¿se puede controlar? 1:10:02 El amor y las relaciones de pareja: ¿cómo sanar una relación dañada? 1:17:00 El miedo a la soledad. 1:18:50 El ayuno de la dopamina: paso a paso. 1:30:52 Fin del episodio y conclusiones. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 68: Cara a Cara: Isra Bravo vs Mago More 1:29:07

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Curso de Productividad de More: http://lasemanade8dias.com/registro-sergio Buscamos 3 Personas entre la gente de la lista de correo, unete al circulo interno: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:15 ¿La vida es para listos o para cobardes? Vivir en la incomodidad como mantra. 7:18 Ricos vs Pobres. La frustración de las personas sin dinero y la demonización de los ricos. 19:00 Valores que debes tener si o si para conseguir el éxito. 31:23 5 libros y 5 habilidades fundamentales para alcanzar el éxito. 49:55 Miedo irracional a la IA: la IA como una herramienta para potenciar la calidad de tu habilidad. 56:05 ¿Cómo pensar fuera de la caja? Alcanza el éxito con la diferencia. 1:00:45 Huye de la comodidad. 1:05:35 Claves para captar la atención: haz tu discurso como si le hablaras a tu abuela. 1:08:10 ¿Qué es el éxito para Isra y para More? 1:17:18 ¿Que te gustaría que tu versión de 85 años piense sobre ti? 1:24:05 ¿Qué es la muerte? 1:28:05 Final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 67: Cómo es la Alimentación Perfecta para No Enfermar Nunca (Dr. Sari Arponen) 1:31:06

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📩 Buscamos 3 Personas entre la gente de la lista de correo, unete al circulo interno: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ Instagram de : 🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:10 ¿En qué punto se encuentra la sociedad en términos de salud? 4:02 ¿Es tan difícil mantenerse sano en la actualidad? 12:12 ¿Estar saciado es estar lleno? Controla tu mente para controlar tu salud. 16:40 La vocación por la salud: ¿por qué se dedica la doctora Arponen a la medicina? 19:55 La microbiota como el epicentro de tu salud. ¿Qué hacer para mejorar tu microbiota? 26:47 Hábitos y paso a paso para mejorar tu sistema inmune. 37:45 El mal uso de los alimentos enferma tu cuerpo: ¿es normal que la comida te siente mal? 44:40 El cerebro de pan: las consecuencia de la inflamación en tu cuerpo. 54:20 El estrés crónico: ¿moda o realidad de nuestra generación? 58:40 El poder de las setas y de determinados alimentos para el mundo de la medicina. 1:09:35 ¿Cómo saber el estado de tu microbiota? 1:11:45 Cómo dejar de enfermar: Hábitos para fortalecer tu sistema inmune. 1:17:57 El mundo de la suplementación: ¿Cómo empezar? 1:28:58 La toleración a la incomodidad: exposición al frío y al calor. 1:30:55 Final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 66: 12 Leyes para Tener Mejor Autoestima y Ser Feliz (Esmipsicologa) 1:37:43

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🎁 Clase gratis de 18 minutos con Bienvenido: https://bit.ly/3GE17Ap 🔵 Máster en Desarrollo Full-Stack de Conquer Blocks: https://bit.ly/47EgeFS —- Instagram de Bienvenido Saez: https://instagram.com/conquerblocks?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:20 ¿Quién es Elisabeth y por qué se dedica a la psicología? 3:17 Las piedras en el camino: acontecimientos con fecha y hora en la vida de Elisabeth. 8:55 ¿Es posible perdonar un abuso infantil? 10:50 No ser amable con todo el mundo como respeto a ti mismo. 13:18 Cómo lidiar con personas homófobas y misóginas. 17:30 Cómo gestionar las opiniones en redes sociales. 18:50 Cómo detectar a personas tóxicas y eliminarlas de tu entorno. 20:50 Meditación y estar contigo mismo. Crisis de atención. 24:06 La habilidad de entender cuando dejar de resolver un puzzle. 25:50 ¿Se puede recuperar la confianza en ti mismo después de un trauma? 27:33 Las etapas de salir de una relación tóxica. 34:38 Estar con la misma persona toda la vida: ¿es un imposible?. La monogamía y el poliamor. 39:00 ¿Las amistades de toda la vida existen? 42:00 El efecto Pigmalión y como influye en la personalidad de las personas. 50:02 Actitudes tóxicas normalizadas en las relaciones de pareja: la inseguridad y las amenazas. 58:08 Como afecta el trabajo y la falta de tiempo en las relaciones de pareja. 1:02:30 Como afecta el tiempo en una relación de pareja. 1:04:35 Como mantener el deseo sexual en una relación larga. 1:07:40 Las relaciones cada vez son más cortas y superficiales. 1:09:00 Cómo saber cuando callarte la boca: cuándo dar consejos y cuando no. 1:16:25 Hábitos para mejorar la relación contigo mismo. 1:20:00 Cómo desconectar del trabajo. 1:26:00 De freelance a tener empleados. Cómo mantener una buena relación con tus empleados. 1:30:25 ¿Dónde se ve Elisabeth dentro de 10 años? 1:33:30 ¿Una pareja o dos? El poliamor. 1:36:40 Final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 65: Cómo Hacerte Rico con la Revolución de la IA en 2024 (Desarrollador Web) 1:05:43

hace 1 year1:05:43

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🎁 Clase gratis de 18 minutos con Bienvenido: https://bit.ly/3GE17Ap 🔵 Máster en Desarrollo Full-Stack de Conquer Blocks: https://bit.ly/47EgeFS Instagram de Bienvenido Saez: https://www.instagram.com/bienvenidosaez/?hl=es 🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:13 ¿Quién es Bienvenido Saez? 6:15 La IA y el Blockchain ¿es lo mismo? 7:10 ¿La IA va a quitarte el trabajo? 8:35 Cuál es la motivación de Bienvenido Saez para seguir emprendiendo. 10:30 ¿Qué opciones laborales hay si estudias desarrollo web? 13:20 ¿Qué es la programación web? 16:50 ¿Por qué contratar a un programador web existiendo Wordpress? 19:15 El apocalipsis de la Inteligencia Artificial. 22:36 ¿Freelance o asalariado? 30:00 El sistema educativo español: ¿está preparada para el futuro tecnológico? 35:39 La pasión y el trabajo: ¿hay diferencia? 42:59 El síndrome del Impostor: Cómo gestionar la presión y el estrés en el trabajo. 45:30 ¿Hay edad para la programación? 52:35 Formación con trabajo garantizado con Bienvenido Saez. 54:28 Habilidades y capacidades que debe de tener un programador. 57:40 La magia de los eventos presenciales. 59:35 El mejor set up para un programador web. 1:02:43 Consejos para un principiante de programación web. 1:05:10 Fin del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 64: 9 Hábitos para Mejorar tu Salud y Aumentar tu Felicidad (Doctor Hernández) 2:12:14

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🔒Obtén una oferta exclusiva con Incogni aquí ↣ https://incogni.com/tengounplan Instagram de Dr Antonio: https://instagram.com/dr.ahernandez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 2:15 ¿Por qué la testosterona es la hormona de la vida? 4:20 Quién es Dr. Antonio y de dónde surge su interés por la testosterona y las hormonas. 13:55 De violinista a ser médico especialista en salud y deporte. 17:30 ¿Qué pasaría si no tuviésemos testosterona en el cuerpo? 24:44 Cómo saber si tienes niveles buenos de testosterona y mantenerte sano. 30:25 La felicidad y las hormonas: medir científicamente tu felicidad es posible. 34:40 Los deportes que te hacen tener una analítica sobrehumana y no saludable. 38:30 Hábitos para mejorar tu salud y tus niveles de testosterona. 43:58 ¿Poner los testículos al sol aumenta la testosterona? 52:55 El estrés: cómo influye en tu salud hormonal. 1:03:47 Alimentos para mejorar tus niveles de testosterona de manera natural. 1:07:15 ¿Qué es la TRT? 1:17:25 ¿La edad influye en los niveles de testosterona? 1:25:42 Be Levels: ¿de dónde surge el proyecto y qué objetivos tiene? 1:30:25 ¿Cómo empezar en el mundo de los suplementos? 1:34:35 ¿Qué suplementación necesitas para salir de fiesta? 1:38:50 Los minerales necesarios para poder hacer frente a un maratón. 1:49:00 ¿La masturbación puede afectar a los niveles de testosterona? 1:51:26 ¿Cómo mejorar la calidad de tus espermatozoides? 1:53:00 El consumo de esteroides: las graves consecuencias en la salud física y mental. 2:03:30 La complejidad del cuerpo humano. 2:05:10 Cómo gestionar el ego. 2:07:38 Conclusiones y final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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EP 63: Cómo Monetizar Cualquier Habilidad en 2024 (Consultor de Negocios) 1:14:31

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Regalo de David: ¿Cómo captar clientes a través de LinkedIn? : https://go.hotmart.com/T88636776Y?ap=dd57 Linkedin de David Vaquerizo: https://www.linkedin.com/in/david-vb/ Instagram de David Vaquerizo: https://instagram.com/david.vaquerizo 🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:26 ¿Quién es David Vaquerizo y a qué se dedica? 4:20 ¿Por qué Amazon FBA está tan de moda? 6:00 Dónde adquirir la experiencia para ser consultor. 10:15 Las oportunidades surgen en movimiento. Explota tus habilidades. 18:20 Qué es más rentable ¿tener una agencia o ser consultor? 22:00 ¿Existe el modelo de negocio perfecto? 25:15 ¿Qué habilidades son las más rentables? 35:40 Tu cliente potencial está en Linkedin. ¿Cómo crear una buena red de contactos? 42:44 De profesión consultor: ¿de dónde nace la idea y qué objetivos tiene? 55:20 ¿Cómo hacerte viral en Linkedin?. Cómo funciona y que puedes conseguir con esta red social. 1:06:30 El mejor modelo a seguir para construir una membresía de éxito. 1:13:30 Fin del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 62: Experto en Sexo: Cómo Tener la Mejor Relación de Pareja (Sergio Fosela) 1:41:50

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🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:11 ¿La mujer tiene un manual de instrucciones? 3:07 El motivo por el que Sergio Fosela se dedica a ser sexólogo. 4:20 El peligro de la inmediatez en el sexo: las redes sociales y el porno. 7:26 ¿Qué es el sexo? 9:35 La falta de comunicación en las relaciones sexuales. El motivo de muchos divorcios. 16:23 Consejos para disfrutar más del sexo. La técnica del "Nosotros, tú y yo" 22:08 El orgasmo vs la satisfacción: formas distintas de llegar al placer. 30:15 La monotonía en las relaciones y la pérdida del deseo sexual. 39:10 El porno y las redes sociales, la nueva adicción del SXXI. 48:45 ¿Es bueno tener sexo en la primera cita? 58:57 ¿El sexo tiene edad? 1:03:20 La influencia del sexo en el aumento de los divorcios entre parejas. 1:11:29 ¿Cómo era antes el sexo? El machismo sexual. 1:15:09 El placer sexual: diferentes formas de conseguirlo. 1:20:40 El sexo anal: ¿cómo llegar al orgasmo? 1:25:14 El Tao Sexual: sexo como llave de conexión energética con los demás. 1:33:00 ¿Los alimentos pueden cambiar el sabor del semen y aumentar tu libido? 1:39:50 Conclusión del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 61: Cara a Cara: José Elías Vs Enrique Moris 1:55:49

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🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ 👉🏽Aprende a Invertir con Enrique aquí: https://cursos.tradeando.net/comienza-tu-nuevo-futuro-con-tradeando/index.html?utm_source=AFF&utm_medium=webinar_flow&utm_campaign=34799 MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:46 ¿Cómo llegar al primer millón de euros? 11:17 Emprendedor: ¿se nace o se hace? 14:25 La clase media en España: ¿sigue existiendo? 19:30 Irse a Andorra o quedarse en España: ¿los impuestos son un robo? 27:45 ¿Qué estudiar para poder ser emprendedor? 34:30 La habilidad fundamental para tener éxito: saber aprender. 36:30 El mundo físico vs el mundo online. 49:45 Invertir o ahorrar: dónde colocar tu dinero. 1:02:25 ¿Con cuánto dinero empiezas a ser rico? 1:12:25 ¿Cuál es el motor para seguir emprendiendo? Propósitos y objetivos. 1:16:35 ¿Qué es la felicidad para unos multimillonarios? 1:23:30 La educación de tus hijos: educar desde la humildad en una familia multimillonaria. 1:27:50 La rutina de un multimillonario: ¿es todo oro lo que reluce? 1:31:15 La pareja y la familia: pilares fundamentales en tu emprendimiento. 1:35:00 Paso a paso para ganar dinero y salir de la pobreza. 1:38:00 Gestión de equipos y personas: las habilidades que cualquier empleado debería tener. 1:48:30 El mundo real del emprendimiento en las redes sociales. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 60: 17 Leyes del Éxito que Sólo Conocen el 1% (Tertulia) 1:32:22

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🎤 RESERVA YA TU ENTRADA DEL EVENTO PRESENCIAL 9/12:https://tengounplanpodcast.com/evento-presencial-tup/ Pack de Libros 47€ (hasta 18/11):https://go.hotmart.com/F88097574O?ap=7848 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:43 17 leyes del éxito: qué habilidades y actitudes nos han llevado hasta aquí. 5:52 Ley 1: Pon el foco en tu producto. 10:34 Ley 2: Para tener más hay que se más. 16:30 Ley 3: La comparación, la culpa de tu infelicidad. 23:20 Ley 4: Eres lo máximo en lo mínimo. 27:20 Ley 5: Tu entorno es el 90% 32:20 Ley 7: Al principio di que si, luego di que no. 40:45 Ley 8: El éxito es para valientes, no para inteligentes. 42:33 Ley 9: Trabaja tu concepto. Siéntete bien contigo mismo. 46:50 Ley 10: Los malos hábitos se destituyen, no se eliminan. 52:06 Ley 11: Llena tus 5 cubos de la forma correcta. 56:39 Ley 12: El camino lento es el único camino. 59:50 Ley 13: Conseguir objetivos que dijiste que te harían feliz. Se agradecido contigo mismo. 1:04:38 Ley 14: S&Mi 500: Invierte en ti mismo. 1:16:05 Ley 15: La mejor venta es decir la verdad. 1:21:10 Ley 16: Los elementos más importantes de tu mesa. 1:24:53 Ley 17: Aumenta tu valor esperado y no el resultado. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 59: 7 Secretos del Lujo que Debes Saber para Ganar Más Dinero (César Val) 1:44:27

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👉🏽Descubre los 7 Secretos que utilizan las Marcas de Lujo para Elevar el Precio: https://go.hotmart.com/J88176588E?ap=256b 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ IG Cesar Val: https://www.instagram.com/cesarvals/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:55 ¿Cómo hacer que un producto como el agua sea de lujo? 7:33 El valor del lujo. 13:20 La "dream ecuation". ¿Qué significa? La masificación como el anti-lujo. 18:00 ¿Quién es Cesar Val y a que se dedica? 29:00 ¿Cómo funciona el marketing del lujo? 33:20 5 características para que un producto se convierta en un producto de lujo. 53:15 La historia más impactante dentro de la historia del lujo. 57:50 El Quiet luxury y el Loud luxury ¿Qué los diferencia? 1:13:00 Regalo exclusivo para la comunidad de Tengo un Plan. 1:14:30 El ego y el lujo. Los productos que aumentan directamente tu status. 1:20:10 Las aseguradoras de lujo, ¿cómo funcionan? 1:21:00 Formula 1: ¿Cómo funciona el lujo? 1:28:00 El lujo como romance y seducción. El viaje del cliente hasta adquirir el producto. 1:33:45 Consejos para aprender más sobre el lujo. 1:36:35 ¿Cómo han influido internet y las redes sociales en el lujo? 1:42:40 Final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep. 58: 9 Pasos para Crear un Negocio Millonario de tu Pasión (Topes de Gama) 1:01:09

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🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ IG Jaume Lahoz: https://www.instagram.com/jaume_jlb/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:56 Las expectativas y la ambición al empezar un emprendimiento. 3:20 ¿Cómo era Jaume antes de empezar a emprender? 5:45 ¿A que se dedica hace Jaume Lahoz? 8:05 ¿Donde encontrar la inspiración? 9:35 Los momentos más duros en la carrera de Jaume. 10:50 ¿Qué es la motivación para Jaume Lahoz? 12:26 Topes de gama: ¿Cómo conoció a Carlos? 16:00 Cómo mantener un vinculo positivo con tu socio. 21:07 El entorno familiar de Jaume. 24:00 Los cimientos de Topes de gama. 29:30 ¿Cómo gestionar la incertidumbre? 32:50 ¿Que es el éxito para Jaume Lahoz? 36:00 Dónde buscar la motivación para conseguir el éxito. 38:36 Cómo conseguir relación con las marcas en lo inicio de un emprendimiento. 41:05 La habilidad clave para ser un buen emprendedor. 45:00 Ronde de preguntas con el público. 1:00;50 Final del episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 57: Kinesiólogo RMotion: Cómo Utilizar el 100% del Poder de tu Cuerpo y Vivir Mejor 1:31:45

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🚴🏽 Hazte Repartidor con Just Eat ahora: https://www.just-eat.es/repartidor?utm_source=Begueria&utm_medium=Influencer&utm_campaign=RC_X_IF_ESP_ES_SCOOB_AWRN_OPEN____winter2024_Begueria 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ IG Rubens Rmotion: https://www.instagram.com/rmotioncoach/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:30 ¿Quién es Rubens? 5:38 Cómo empezar a entrenar sin zapatos. 9:00 Beneficios de modificar tu forma de caminar. 13:35 Barefoot. La capacidad de escuchar tu cuerpo al 100%. 15:15 la Kinesiología, ¿de qué trata? 17:55 Rutinas y perspectivas para llegar a la mejor versión de ti mismo. 22:10 Un día en la vida de Rubens. 29:15 La magia de hacer los movimientos en forma de infinito. 15 minutos al día. 33:25 La manera más óptima y eficiente de correr. 38:15 Operación de pierna de Sergio. Cómo curarse a través del Bearfoot. 44:55 La vida personal de Rubens. Ceder la custodia de tu hijo y mudarte a Arabia. 49:30 Cómo empezar en el Bearfoot. 52:00 De profesional del futbol a profesional de los pies. 58:25 Cómo influye ser un futbolista de éxito en tu personalidad y desarrollo personal. 1:02:00 Las piedras en el camino: tocar fondo y volver a salir. 1:07:20 La exigencia : cómo no dejar que te influya negativamente. 1:10:20 El éxito económico de Rubens. Rmotions. 1:18:50 ¿Andar descalzo influye a tu sensibilidad de los pies? 1:23:30 Los prejuicios de la sociedad: ir a eventos sociales descalzo. 1:25:00 ¿Qué es para Rubens la felicidad? 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 56: Euge Oller: 7 Modelos de Negocio que van a crear Ricos en 2024 1:40:39

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ IG Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:00 Pasado de Euge Oller: El camino hacia el éxito. 11:30 Consejos que darle a tu yo del pasado. 18:14 Estrategias para lanzar una Startup de éxito. 23:26 Qué cualidades debe tener una persona para ser un emprendedor. 30:25 El negocio que le hizo ganar dinero a Euge Oller. El finger Skate y Emprende aprendiendo. 43:15 Flash libros: modelo de negocio. 45:30 El emprendimiento actual: mucha información pero poca acción. 49:27 El mejor marketing para vender un producto. 52:20 Estrategias para crecer en Youtube actualmente. 55:37 Qué modelo de negocio escoger para desarrollar tus habilidades y ganar dinero. 1:06:10 Modelo de negocio online vs Modelo de negocio tradicional. 1:12:18 Modelos de negocio raros que están en tendencia en 2023. 1:15:10 La importancia de la comunidad en redes sociales. 1:17:43 Las piedras en el camino: la salud mental y sus consecuencias en el emprendimiento. 1:25:00 El libre albedrío y el destino. Salir de la depresión es posible. 1:33:05 Planes de futuro de Euge Oller. 1:37:40 Consejos para mejorar Tengo un Plan. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 55: Psicóloga Alba Cardalda: Cómo Aumentar la Confianza en ti y Ser Feliz 1:44:12

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ IG Alba Cardalda: https://www.instagram.com/albacardalda.psicologa/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:55 ¿Quién es Alba Cardalda y cuál es su misión? 3:33 ¿Cómo mandar a la mierda? 6:30 Tener conversaciones incómodas: la clave definitiva para tener relaciones sanas. 9:05 ¿Cómo poner limites de forma verbal y no verbal? 13:25 Estrategias para mejorar la autoestima. Consigue a hablar en público. 19:30 Las comparaciones y el ego: ¿cómo afecta a nuestra salud mental? 24:24 La felicidad explicada desde la psicología científica. 27:00 ¿Qué son los valores y cómo limitan tu emprendimiento personal o profesional? 31:20 El ego: cómo entenderlo y utilizarlo a tu favor. 34:47 Aprende a decir sí o no en situaciones difíciles. Aprende a tener seguridad. 40:42 Consejos para gestionar las opiniones de la gente y que no influyan en tu estado de ánimo. 46:20 De la pandemia del coronavirus a una pandemia de salud mental. La depresión y el suicidio. 55:40 Cómo hacer amigos de calidad y mejorar tu entorno. 59:00 El trabajo remoto: ¿cómo desconectar del trabajo si trabajas en tu propia casa? 1:01:18 3 Hábitos claves para mejorar tu salud mental en un 100%. 1:08:10 Técnicas para mejorar la concentración y la productividad. 1:11:55 La depresión: cómo detectarla y salir de ella. 1:16:00 Consigue un propósito y dedícate profesionalmente a ello para ser feliz. 1:18:41 La fuerza vital: ¿qué es? 1:21:05 Los psicofarmacos: ¿son realmente útiles y buenos para la salud? 1:24:15 El miedo a la muerte: el mayor miedo de nuestra sociedad. 1:29:32 Heridas genéticas: La necesidad tóxica de satisfacer a nuestros padres. 1:33:30 ¿Cómo perdonar de manera real y efectiva? 1:39:25 Rutina diara de Alba Cardalda. 1:43:29 Final de episodio. 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 54: Campeón mundial de Poker: Cómo tener una Mentalidad Ganadora. 1:23:05

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ IG Adrian Mateos: https://instagram.com/amadi17?igshid=MzRlODBiNWFlZA== MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:00 ¿Que cualidades te hace ser un maestro del Poker?3:56 La importancia de la intuición y el prejuicio en el Poker. 10:45 Trucos para mejorar tu expresión y tu lenguaje no verbal.16:45 Cuánto cuesta y cuánto puedes ganar en un torneo de Poker. 24:25 Los momentos más duros de Adrián Mateos. 29:40 Cómo influye el dinero en la ambición. 32:10 Las claves del éxito para ser un campeón de Poker a nivel mundial. 38:56 Cómo influye cambiar de entorno en el camino para conseguir el exito. 40:00 Jugar al poker no dejarte llevar por la adicción al juego. 43:35 Cómo influye la psicología en ser ganador o perdedor de un torneo.48:20 Cómo funciona una mentalidad de éxito. 51:50 ¿Qué es para ti el ego?1:00:00 ¿Cómo era Adrián Mateos de joven?1:02:45 La rutina de Adrián Mateos. 1:07:40 Técnicas para mantener la concentración en una partida de Poker.1:09:00 La relación con el dinero y como influye en tu día a día. 1:14:20 Cuanto más dinero tienes mejor jugador de Poker eres. 1:16:17 ¿Qué significa la felicidad? 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 53: Cómo ser Feliz Emprendiendo, Nuestra Vida Ahora (Tertulia) 1:06:16

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:26 Septiembre como el mes de los retos y el sacrificio. 4:00 De dónde sale Jose Elías y su relación con el podcast. 9:38 La importancia del entorno para despegar. 14:30 Hazte responsable de tus propios actos. 16:47 No te rindas ante el fracaso. 22:00 Localiza aquello que se te da bien y explótalo. 24:50 Reenfoca tu significado de la Felicidad. 30:00 Un buen empresario tiene que tener equilibrio. 35:00 Disciplina y movimiento. Construye tu fortaleza mental. 39:10 El megaproyecto de Tengo un Plan. 52:39 ¿Qué ha pasado con el cara a cara? 59:40 Nos vamos a independizar juntos. 1:01:00 Conclusiones importantes. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 52: Javier Vázquez: De Militar de Guerra a Empresario de +3.500.000€ (Complementos para aves) 1:00:16

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Ep 51: Carlos Ríos: 7 Alimentos Saludables que Cambiarán tu Vida 1:27:00

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Ep 50: Cara a Cara: Llados Vs Preicos Juridicos 1:48:57

hace 1 year1:48:57

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🎟️ Entradas disponibles del presencial: https://podcast-presencial-tengo-un-plan-79379.grwebsite.es Instagram de Llados: https://www.instagram.com/lladosfitness/?hl=es Instagram de Raul Castañeda: https://www.instagram.com/el_gran_preicano/?hl=es 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 3:43 ¿Qué misión tiene Llados y Raul en el mundo? 7:06 Tener hijos o no tenerlos. ¿Merece la pena? 12:35 Modelo de negocios: Preico vs Llados. 26:35 Qué opina Raul Castañeda del modelo de negocio de Llados. 36:00 Las claves de la Blue Print de Llados y Raul. 39:20 Investigación de Raul de los puntos flacos empresariales de Llados. 47:00 Los 3 valores fundamentales para convertirse en una persona de valor. 51:00 ¿Vivir el presente o tener un proyecto de futuro? 55:00 Ego positivo vs Ego negativo. 1:04:00 El mejor momento para ser Millonario. 1:06:00 José Elias a Llados: ¿Cómo conservar la viralidad en el tiempo? 1:14:10 ¿Qué es ser rico para Llados? 1:20:35 Jose Elias a Raúl: Cual es la kryptonita de Raul. 1:27:50 Relaciones de pareja: Monogamia vs Poliamor. 1:43:20 Conclusión y cierre de episodio. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 49: Itiel Arroyo: Cómo Mejorar tu Espiritualidad para Cambiar tu Vida 1:38:02

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Instagram de Itiel Arroyo: https://www.instagram.com/itielarroyo/?hl=es 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 2:00 ¿Que son los espíritus o lo espiritual? 3:48 Qué es el amor según la biblia. 6:50 El amor romantico de pareja en nuestra generación. 10:15 El poliamor como consecuencia de la sociedad de consumo y el egoismo. 13:10 Dios también Tiene un Plan para nosotros. 16:15 ¿Hay que se valientes para poder amar? 28:10 ¿Existe el destino? 30:35 El libre albedrío la virtud más peligrosa del ser humano 32:42 ¿El ser humano está hecho para estar con una sola persona toda la vida? 42:30 Cómo encontrar a tu media naranja. 50:18 Cómo se siente la llamada De Dios. 1:00:30 Cómo superar el dolor y perdonar a las personas que te hacen daño. 1:09:45 La biblia según la Generación Z 1:15:30 ¿Cómo empezar a leer la biblia? 1:17:10 Consejos para superar la muerte de un ser querido. 1:19:40 La generación más insensible de la historia. 1:22:50 Los milagros existen. Exorcismos reales y experiencias sobrenaturales 1:34:30 Hábitos para estar más cerca De Dios. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 48: José Elías: Una Conversación Sin Filtro con un Billonario 1:58:18

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Suscribete al canal de Youtube de Jose: https://youtube.com/@PH-JEN?si=7J-EIysWIbOaA2zn Instagram de Jose: https://instagram.com/jose_elias_navarro?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 00:44 Desvelando el enigma de José Elías: su pasado como clave del presente. 09:22 En su etapa exitosa, ¿cuánto capital administraba José Elías en su empresa? 15:43 ¿Qué le influye al contratar a un trabajador? 18:30 ¿Cuántas empresas maneja y cómo las gestiona? 23:53 ¿Es posible un equilibrio en crecimiento personal, laboral y salud? 29:19 La sorprendente travesía desde el primer tropiezo empresarial hasta la actualidad. 39:59 El sorprendente salto en ingresos ¿Cómo es posible? 45:00 Si empezaras de cero ¿Qué negocio abrirías con tu experiencia? 56:00 ¿Por qué comprar 178 empresas? 1:00:30 ¿Cómo fue poner dinero para Salvar al FC Barcelona? 1:11:30 Cómo es un día en la vida de Jose Elias. 1:14:30 El hobbie de Jose Elias es coleccionar empresas. 1:18:00 Cualidades de la nueva generación de empresarios. 1:32:30 Cómo te cambia la vida el ser multimillonario. 1:36:20 Dónde invertir de manera segura tu dinero. 1:42:30 ¿A partir de qué cantidad de dinero eres rico? 1:47:25 ¿Cómo educar a tus hijos teniendo un padre multimillonario? 1:52:30 Cambiar toda tu fortuna por volver atrás en el tiempo. 1:54:30 Conclusión y cierre de programa. 📙 Empieza a formarte y mejorar tu velocidad de lectura con Audible (30 días gratis): https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=domline-21 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 47: 7 Formas de Ganar Dinero (reales) desde Cero en 2023 (Tertulia) 1:10:12

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Ep 46: Hortes: De Vender en Clase a 10.000.000€ al Año con Gafas de Sol 2:06:52

hace 1 year2:06:52

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Apuntate al Evento Online (gratis) del 1 de Octubre para Crecer y Vivir de Youtube: https://go.hotmart.com/S86883729P?ap=6a36 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 Instagram de Hortes: https://instagram.com/hortes?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ Redes del invitado: Instagram: https://instagram.com/hortes ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:30 Los inicios de Northweek, de vender en el instituto a vender gafas internacionalmente. 14:00 El monopolio de las gafas de sol ¿Cómo hacerle competencia? 18:00 Cómo hacer publicidad de tu negocio sin Instagram. 19:20 Cómo empezar a vender gafas desde 0. 25:10 Cómo influye el nombre de una marca en el éxito de tu negocio. 26:55 ¿Cómo gestionar 1 millón de euros siendo menor de edad? 34:40 ¿Cuántas personas formaban Northweek en sus inicios? 36:13 Combinar la vida universitaria y con la vida de ser un empresario de éxito. 39:00 ¿Qué formación es la mejor para emprender? 51:50 La piedras en el camino del emprendimiento. 57:40 Del odio al amor: la alianza de Hawkers y Nothweek. 1:11:00 El inicio del fin de la amistad con Hawkers. 1:38:00 No es oro todo lo que reluce: demanda a Hawkers por impagos. 1:42:00 El resurgimiento: Twinyards, la nueva promesa en gafas de sol. 1:56:00 Consejos para personas que quieren iniciar un emprendimiento. 1:58:00 Futuro de Hortes en 10 años. 2:00:40 Estilo de vida en Dubai. 2:04:20 Conclusión y cierre de programa. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 45: Cómo hemos Creado un Podcast de +30.000€ al Mes en 9 Meses 1:11:18

hace 1 year1:11:18

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Ep 44: Enrique Moris: Cómo ser Rico siendo Joven Paso a Paso 1:13:44

hace 1 year1:13:44

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👉🏽Aprende a Invertir con Enrique aquí: https://cursos.tradeando.net/comienza-tu-nuevo-futuro-con-tradeando/index.html?utm_source=AFF&utm_medium=webinar_flow&utm_campaign=34799 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ Redes del invitado: Youtube: ⁠ https://youtube.com/@EnriqueMoris?si=2uqXm6D2hllktSii Instagram: https://instagram.com/enrique.vv?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:10 ¿Quién es Enrique Moris? 8:50 El famoso tweet de la propina: marketing viral en redes. 13:50 Estilo de vida y rutina de un millonario. 15:50 La ansiedad y el estrés detrás de los grandes emprendimientos. 19:30 ¿Con qué negocio empezar para llegar a facturar millones de euros? 23:40 Dónde declarar impuestos ¿España o Andorra? 25:30 La durabilidad de los negocios online. 28:35 ¿En qué gastar tu dinero cuando eres multimillonario? 29:50 La televisión está condenada a la desaparición. 31:50 Hacienda española, ¿robo o inversión? 37:15 ¿Cómo conseguir tu primer millón de euros? 41:10 El cambio físico de Enrique Moris y su rutina diaria. 44:00 Delegar como paso imprescindible para que tu negocio crezca. 46:00 Los infroproductos como vía para ganar dinero rápido. 47:50 Enrique Moris y sus gustos más caros. 54:00 Comienzo en redes sociales de Enrique Moris. 55:20 Mantener los pies en la tierra siendo multimillonario. 59:30 De millonario a multimillonario, ¿qué diferencia supone en tu vida? 1:00:50 Guerra Fría entre Enrique Moris y la Casa de las Carcasas. 1:05:30 La velada de boxeo. 1:08:00 ¿Por qué ocurre el burnout y cómo evitarlo? 1:09:00 El proyectos de futuro de Enrique Moris. 1:10:45 Consejos para mejorar Tengo un Plan. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 43: Rubén Gisbert: Cómo Funciona la Política y la Televisión por Dentro 1:13:33

hace 1 year1:13:33

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Ep 42: Isra Bravo: Gana 190.000€ al Mes con 1 Mail al Día 1:29:38

hace 2 years1:29:38

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👉🏽 Recibe el Mail Diario de Isra Bravo aquí: https://www.motivante.com/ 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial y lo último que ocurre en la comunidad? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:57 La demonización de la sociedad hacia los vendedores. 4:40 Isra Bravo: cómo llegó a conquistar el éxito. 10:30 Cómo cambiar tu mentalidad y tu actitud para ser millonario. 16:20 Hacer Copywritting al estilo de Isra Bravo. 23:30 3 Pilares fundamentales para hacer una venta perfecta. 30:30 Qué es más rentable, ¿seguidores en Instagram o una Newsletter? 39:30 La penalización del dinero. 45:20 ¿Qué precio poner a mis productos y servicios? 50:40 La transparencia te hace multiplicar tus ventas al 200%. 1:00:00 El plan: convencer a Marc Marquez para venir al podcast. 1:13:00 Utilizar las técnicas del marketing para ligar. 1:21:00 ¿Qué fases pasa una personas antes de comprar un producto? 1:26:30 Regalo exclusivo para los seguidores de Tengo un Plan. 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 41: Marcos Vazquez: 8 Hábitos de Salud para Salvar tu Vida y Vivir +100 años 1:41:44

hace 2 years1:41:44

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Ep 40: Romuald Fons: Cómo Ganar tanto Dinero que la Gente No te Crea 1:24:47

hace 2 years1:24:47

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Ep 39: Unicoos: La Clave para Ser un Top 1 de tu Generación 1:31:34

hace 2 years1:31:34

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Ep 38: Lain García Calvo: Cómo Dominar tu Mente para Tener Éxito en la Vida 1:58:34

hace 2 years1:58:34

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hace 2 years1:57:57

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Ep 31: Mago More: 10 Claves del Éxito para la vida Real 1:27:29

hace 2 years1:27:29

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Ep 30: Iconic Cars: De Limpiador de Coches a Vender Ferraris 44:51

hace 2 years44:51

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 29: Davituru: La Forma más Rápida de Ganar 10.000€ al Mes 1:24:59

hace 2 years1:24:59

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Escribe la palabra “Dubái” en el mensaje directo de David y aprende a generar +10k€: https://instagram.com/davituru?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA== . 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Montamos un evento presencial? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ 00:00 Intro 02:30 ¿Quién es Davituru? ¿A qué se dedica? 06:00 ¿Qué es ser productor de influencers/expertos? La nueva profesión. 09:25 El momento más duro de su vida que le hizo crecer y progresar. 25:00 Antes de dejar la Universidad mira esto. 30:00 ¿Los que venden cursos son Vendehumos? 35:00 Sindrome del Impostor. Cómo eliminarlo de tu vida. 39:00 ¿cómo pasó de 3k a 100k€ al mes? 57:00 ¡Tenemos un regalo para ti si haces esto! 01:00:30 ¿Cómo es desde dentro Dubai para vivir? 01:12:00 3 Claves para tener resultados en tus 20s 01:23:00 Un mensaje que debeis escuchar. ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria00:00 ¿De qué va el Podcast de hoy? 00:00 Intro 00:35 Dónde estamos y que ha pasado estos días. 05:00 Las 2 Variables de Éxito en la actualidad. 09:05 Hábito 1: Sonríe aunque no te apetezca. 14:45 Hábito 2: Escuchar más y hablar menos. 19:03 Hábito 3: Vivir abierto a lo nuevo. 26:25 Hábito 4: Rodéate de personas positivas. 35:10 Hábito 5: Céntrate en tu Salud física y Mental. 41:50 Hábito 6: Ser Amable y 100% tu mismo. 47:00 Hábito 7: Como ver el Vaso “medio-lleno” 53:10 Cómo nos sentimos ahora en nuestra vida. 59:45 Nuevo proyecto: Club “El Plan”. 1:05:00 Mensaje a todos vosotros. 🛠️ ¿Quieres que te ayuden Sergio y Juan a Crecer y Vivir de redes? https://forms.gle/xAu3gjacweVQSF278 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 28: 7 Hábitos para Vivir con Actitud y Atraer Oportunidades 1:10:47

hace 2 years1:10:47

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👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10 🎤 ¿Montamos un evento presencial? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria00:00 ¿De qué va el Podcast de hoy? 00:00 Intro 00:35 Dónde estamos y que ha pasado estos días. 05:00 Las 2 Variables de Éxito en la actualidad. 09:05 Hábito 1: Sonríe aunque no te apetezca. 14:45 Hábito 2: Escuchar más y hablar menos. 19:03 Hábito 3: Vivir abierto a lo nuevo. 26:25 Hábito 4: Rodéate de personas positivas. 35:10 Hábito 5: Céntrate en tu Salud física y Mental. 41:50 Hábito 6: Ser Amable y 100% tu mismo. 47:00 Hábito 7: Como ver el Vaso “medio-lleno” 53:10 Cómo nos sentimos ahora en nuestra vida. 59:45 Nuevo proyecto: Club “El Plan”. 1:05:00 Mensaje a todos vosotros. 🛠️ ¿Quieres que te ayuden Sergio y Juan a Crecer y Vivir de redes? https://forms.gle/xAu3gjacweVQSF278 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 27: Sexóloga: Cómo tener el Mejor Sexo de tu Vida y sus Beneficios 1:23:33

hace 2 years1:23:33

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🎤 ¿Montamos un evento presencial? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ Redes de Clara: Instagram:https://www.instagram.com/sexaclarate/ ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 26: Rubén AMZ: De la OBRA a 1.000.000€ con Amazon en 3 Años 1:19:41

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Ep 25: Fuerza Explosiva: 11 Hábitos Diarios para tener una Salud del 1% 1:29:53

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Apúntate a nuestro Grupo Privado Gratuito para el Reto Acelera Tu Cambio Físico: https://go.hotmart.com/U84176575N?ap=2d75 REDES DE ALAE: Instagram: https://www.instagram.com/fuerza_explosiva/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/@FuerzaExplosiva Tik Tok: https://www.tiktok.com/@fuerza_explosiva -------¿Quiénes somos?--------- -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🎤 ¿Montamos un evento presencial? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://onx.la/0d324 🛠️ ¿Quieres que te ayuden Sergio y Juan a Crecer y Vivir de redes? https://forms.gle/xAu3gjacweVQSF278 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 24:Anas Escribelo.ai: Gana 65.000€ al Mes con 17 Años 1:58:09

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Ep 23: Powerexplosive: Cómo Ser un Líder y un Emprendedor del 1% 1:46:00

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💰Únete ahora a las Píldoras GRATUITAS sobre Empresa (Emprende Aprendiendo): https://bit.ly/3Jzc5sS 📚 Descarga ya el Ebook Gratuito "9 formas de Ganar dinero con Youtube": https://sergiobegueria-f151c.gr8.com/ -------¿Quiénes somos?--------- Instagram de Powerexplosive: https://www.instagram.com/powerexplosive/?hl=es Su cuenta de empresa: https://www.instagram.com/rendimientoempresarial/?hl=es Canal de Youtube powerexplosive: https://www.youtube.com/user/powerexplosive -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🎤 ¿Montamos un evento presencial? Apúntate a nuestra lista, por si la liamos este año... https://onx.la/0d324 🛠️ ¿Quieres que te ayuden Sergio y Juan a Crecer y Vivir de redes? https://forms.gle/xAu3gjacweVQSF278 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54 ———- 00:00 Quién es "powerexplosive". 01:45 Lo que no se vio de la entrevista. 04:02 Cómo nos conocimos con Powerexplosive 05:05 En qué punto empresarial se encuentra. 06:00 ¿Antes de empezar confiabas en que funcionaría? 08:03 Cuáles fueron los primeros Éxitos de David. 10:05 Aprende de Emprendimiento Gratis por mail así. 11:20 Su época Voluntaria con gente discapacitada. 13:40 Cuáles fueron sus primeras fuentes de ingresos. 15:50 Los mayores maestros de David: sus padres. 19:10 Estructura empresarial actual de Powerexplosive. 28:10 Conocer a Pablo Motos le enseñó esto. 31:30 Cómo surge Aparecer en el Hormiguero. 34:00 Cómo ha cambiado David como Emprendedor. 36:10 Cómo es mantener un Equipo de +100 personas. 39:50 Cuándo empieza a Vender su conocimiento: Infoproductos. 43:10 Cuál es su punto más fuerte y su punto más débil. 46:45 Cómo es un Día en su vida, rutina diaria. 50:01 Gestionar todo el Estrés: claves para llevarlo. 52:10 Cómo es la Casa de David Marchante y su Curioso diseño. 53:20 Comer 1 vez al Día ¿Cómo se hace? 55:10 Claves para ser un Gran Lider. 59:15 Relación Intensa con su Familia dentro de la Empresa. 1:01:40 ¿Cuál es su mayor miedo en la vida? 1:03:50 Qué Hábitos diarios le dan felicidad. 1:07:15 Cómo ponerte Objetivos de forma eficaz. 1:10:00 Qué es para David Marchante la felicidad. 1:13:14 Cómo salir de tu zona de confort y crecer. 1:16:05 Existe realmente la pasión y se puede encontrar. 1:20:00 El momento en el que casi deja las redes sociales. 1:22:45 Cómo Gestiona David las críticas de los demás. 1:24:10 Polémica de su formación de Lectura Rápida y cómo lo gestiona. 1:31:00 Qué aprendizajes se llevó de ese golpe. 1:33:15 Su opinión sobre "Vendehumos". 1:36:45 Cuál es la mejor forma de Empezar de Cero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 22: Especial 100k: De 0€ a 16.530€ con el Podcast en 5 Meses 1:10:37

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Ep 21: Llados Fitness: Cómo Escapar del Sistema y Vivir la Vida que sueñas 1:45:59

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👉🏽Apúntate a mi Evento Gratis “Crece y Vive de YouTube” 4,5,6 de Junio: https://sergiobegueria-284e0.gr8.com Únete a la Sala TU1MILLON con Llados aquí: https://www.tu1millon.com/a/2147553040/kgj82GwF 📚 Descarga ya el Ebook Gratuito "9 formas de Ganar dinero con Youtube": https://sergiobegueria-f151c.gr8.com/ 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes a las 12:00, suscríbete: @tengounplanpodcast --------INVITADO--------- Lladosfitness: https://instagram.com/lladosfitness?igshid=MzRlODBiNWFlZA== --------¿Quiénes somos?--------- -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https://www.youtube.com/watch?v=I91TdS893-8&t=24s -Canal de Youtube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ———- 01:30 significado del éxito. 03:32 cuál es tu mision. 06:13 importancia de los estudios 09:55 ¿qué haces para ganar dinero? 14:20 ¿cómo era el Llados del pasado? 26:46 Vivir con miedo. ¿Cómo controlarlo? 29:50 ¿qué significa para ti ganar? 33:18 ¿qué necesita un hombre para atraer a una mujer? 38:00 Mentalidad para conseguir el exito, la felicidad y progresar en la vida. 41:11 ¿cuál fue tu primer trabajo? Qué hiciste antes de llegar a donde estás ahora. 42:37 ¿Existe una Matrix? Cómo salir de ella y canalizar tu energia en el progreso. 52:17 Etapa del motociclismo y cómo influyó en tu personalidad y la en tu forma de afrontar las adversidades. 01:07:35 Vigorexia. ¿Cuando descubriste que la tenías y como la superaste? 1:14:44 ¿cómo controlas tus frustaciones? 1:25:00 Expandir tus conocimientos al mundo. 1:29:59 Qué opinas del Only Fans y los prejuicios a las mujeres que lo tienen. 1:37:30 Encuentra al mejor mentor para poder cambiar tu vida y salir de los malos hábitos. 1:41:15 despedida y cierre de programa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 20: Psiquiatra: Por qué el 97% de la Población No es Feliz realmente. 2:03:45

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📚 Descargar tu Ebook Gratuito 9 formas de Ganar dinero con Youtube: https://sergiobegueria-f151c.gr8.com/ 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes a las 12:00, suscríbete: @tengounplanpodcast --------INVITADO--------- Doctor de la Gándara: https://www.doctordelagandara.es/ --------¿Quiénes somos?--------- -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https://www.youtube.com/watch?v=I91TdS893-8&t=24s -Canal de Youtube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria --- CONTENIDO DEL EPISODIO --- 00:00 Quién es el Dr. Jesús de la Gándara 01:30 Por qué Decidió dedicarse a ser Psiquiatra. 03:30 Qué significa tener "buena salud mental". 06:50 Qué es una Depresión y Cómo detectarla. 12:10 Cómo Salir de una depresión paso a paso. 21:30 Qué es la Ansiedad y cómo detectarla. 25:25 Qué es el miedo y cómo vencerlo. 32:40 De miedo a "fobia". Por qué ocurre. 38:40 Qué provoca un Abrazo en nuestras hormonas. 43:10 El punto más bajo de su carrera profesional. 49:10 Cómo aumentar la confianza en ti mismo. 1:03:00 Por qué no nos sentimos Felices a veces. 1:06:40 El poder de un beso a nivel mental. 1:12:02 Cómo afecta mentalmente que seamos "Generación Z". 1:20:45 Sergio comenta Hábitos que le hacen mejorar su salud mental. 1:30:00 Qué puedes hacer ahora para Cuidar tu Salud Mental. 1:37:10 Cómo poder parar y ser agradecido del camino. 1:47:00 Cuál es el buen estrés y como alejarte del malo. 1:53:00 El efecto de las drogas y la dependencia que generan. 1:57:10 Cómo Salir de una Adicción de drogas. ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 19: TheMacroWizard: De Dormir en la Calle a Emprender Viajando el Mundo 1:44:29

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💰Únete ahora a las Píldoras GRATUITAS sobre Empresa (Emprende Aprendiendo): https://bit.ly/3Jzc5sS✍🏽Diario que uso (Chōwa) 10% OFF “BEGUERIA”: https://diariochowa.com/discount/BEGUERIA📕Un Mago en la Cocina (come sano disfrutando): https://transactions.sendowl.com/stores/10282/266976 -------- Instagram de Alberto: https://instagram.com/themacrowizard?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Youtube: https://youtube.com/@themacrowizard 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast --------- Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb ---------¿Quiénes somos?--------- -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https://www.youtube.com/watch?v=I91TdS893-8&t=24s -Canal de Youtube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ----------- ¿De qué hablamos ? 00:00 Qué vas a ver en este episodio. 01:14 Aprende de Empresa todos los días así. 03:01 Quién es Alberto "TheMacroWizard" 05:23 ¿Cuándo empezó a ser Nómada Digital? 07:20 El momento más bajo de su vida. 12:00 Deja su casa con 16 Años y va a Inglaterra. 14:10 Se queda sin dinero durmiendo en la calle. 18:00 Qué trabajos ha ido teniendo y su Evolución 20:10 Cómo pasa de pesar +130kg a +80kg 22:50 Qué es lo más dificil de bajar peso. 27:00 Cómo gestionar un momento tan duro. 30:10 El producto que surgió de su Transformación 37:02 Cómo paso de Empleado a Emprendedor digital 38:00 Así es trabajar en macdonalds 43:10 La clave para Siempre Encontrar un trabajo 47:30 Su experiencia trabajando en Apple y como es por dentro. 51:35 Cómo Transiciona a ser más libre con su proyecto. 55:23 Superando el Miedo a exponerse en redes sociales 1:01:05 Paso a paso de ingresos con su marca personal. 1:04:20 La clave para ganar dinero en redes: 1000 true fans 1:15:00 Buceo en apnea: de novato a 3ro del mundo. 1:19:10 Cómo es un dia en la vida de Alberto (rutina) 1:22:50 Tips para Viajar más cómodo y barato. 1:27:10 Mantener Hábitos en una vida en movimiento. 1:31:10 Cómo llevar una relación en una vida nómada. 1:36:05 Journaling: Cómo hacer bien este hábito tan poderoso. 1:38:06 Diario Chowa: El diario definitivo para tu dia a dia. ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/+y5y9lEiC3e04ZTVk ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 18: CEO Rand App: Cómo es Gestionar 27 Empleados con 21 Años 1:38:19

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Puedes usar Rand ya aquí: https://bit.ly/randapp --------¿Quiénes somos?-------- Redes de Rand: Instagram: https://instagram.com/randapp?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: -Canal de Youtube de Sergio: -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ———— 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 17: Joan Pradells: Cómo Tener una Mentalidad de Éxito para Ser el Mejor 1:30:58

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Apúntate ya GRATIS a las jornadas de Emprendimiento de la Escuela de Organización Industrial aquí: https://forms.gle/fsetL3y1RjdTvDHU9 (plazas muy limitadas, date prisa) --------¿Quiénes somos?-------- Redes de Joan Pradells: Youtube: https://youtube.com/@joanpradellsifbbpro Instagram: https://instagram.com/joanpradells?igshid=YmMyMTA2M2Y= -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: -Canal de Youtube de Sergio: -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ———— 00:00 Quién es Joan Pradells 01:53 Si te quieres aprender de Emprendimiento, escucha esto. 03:52 ¿Por qué tiene una mentalidad tan obsesiva con todo en su vida? 05:00 Cómo fue la Infancia de Joan Pradells 06:48 ¿Se puede desconectar realmente de tu pasión/proyecto en vacaciones? 07:50 Un día en la Vida de Joan Pradells (rutina) 09:10 ¿En que piensa realmente la cabeza de Joan en su día a día? 10:30 Cómo es el camino de emprendimiento de Joan Pradells y su evolución en los años. 12:00 Cuales son las Fuentes de Ingreso de Joan Pradells 13:06 Su proyecto principal: PBStudio. 14:10 3 Cualidades que Joan destaca de sí mismo. 17:15 Cómo Gestiona Joan su Dinero. 18:30 ¿Te ves montando una familia en esta casa? 19:25 La importancia de su pareja en su vida. 20:45 Cómo se ve en 5 años: culturismo, empresa, persona… 23:20 Cómo es la mentalidad de Joan en el Entrenamiento y como mejorarla. 26:25 ¿Hay algún momento que verá que es “suficiente” y no seguir creciendo? (Culturismo y empresa) 27:45 Cuánto ha sacrificado Joan para llegar a donde está. 30:10 ¿Qué pasaría si no cumples tus objetivos? ¿Decepción? 32:00 Claves para tener una Mentalidad de Hierro y una disciplina fuerte. 36:05 Cuánta importancia tiene la Genética en el culturismo. 37:10 ¿Todo el mundo puede conseguir resultados en su vida? 41:08 ¿Qué es para Joan Pradells la felicidad? 42:40 ¿Cuál es tu mayor miedo actualmente? 47:00 Joan Pradells cuenta cuando y cómo se va de vacaciones. 48:05 ¿Cómo es su relación con el estrés y como eso le perjudica en el entrenamiento? 49:20 ¿Cómo fue la etapa escolar de Joan en el colegio? 51:00 Así es su relación con sus padres actualmente. 52:25 ¿Te gusta que la gente quiera ser como tú con las consecuencias que eso trae? 55:50 Cómo es vivir pesando 130kg en su día a día 1:00:03 ¿Cual es la realidad económica de vivir del culturismo? 1:07:10 Cómo gestiona su relación con su pareja con la vida competitiva de Joan 1:10:12 Cómo duerme una persona como Joan Pradells 1:11:35 Por qué madruga a las 6:00 cada día 1:12:00 La realidad de la rutina de Joan: no sale de casa. 1:14:10 Cómo se organiza en su rutina diaria Joan Pradells 1:16:15 Qué diría el Joan de 17 años respecto al Joan de ahora. 1:20:05 Consejo para un chaval de 20 años que está perdido. 1:24:10 La importancia de tener una vida incómoda para ser feliz. 1:28:00 Mensaje directo de Joan a todos sus Haters. ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 16: Internxt: Ha Creado una Empresa de 40 Millones con 25 años 1:31:44

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INTERNXT:https://internxt.com/es Consigue un 90% de Descuento en tu plan de 2tb con el código "TENGOUNPLAN" Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb --------¿Quiénes somos?-------- Redes de Fran: Ig: https://www.instagram.com/fvsegarra/ -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 15: Sergio Fernández: 15 Hábitos para Vivir con Abundancia y Tener Éxito 1:15:30

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📕 FORMACIÓN GRATUITA ACELERA TU LIBERTAD FINANCIERA : https://go.hotmart.com/X81892358C?ap=9a11 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb ---------REDES--------- Redes de Carlos Galán: Youtube: https://youtube.com/@LibertadInmobiliaria Instagram: https://instagram.com/libertad.inmobiliaria -Canal de Youtube de Juan: @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ----------- ¿De qué hablamos ? 00:00 Intro. 02:55 ¿Por qué haces lo que haces y por qué crees que es importante? 04:00 No aceptamos lo que somos. 08:35 Encontrar tu pasión y propósito. 11:35 ¿Cuál es tu misión? 13:40 Nos quieren ver pobres, enfermos y esclavos. 17:00 La manipulación al empresario. 20:00 ¿Cómo puedes Empezar a Vivir con Abundancia? 38:20 La Primera Inversión de Sergio. 30:13 Llegar a tener una vida más libre. 48:44 ¿Piso en la playa si o no? 49:55 Generación joven actual. 54:00 Paso a Paso a llegar una mejor vida. 01:02:55 Cambia tu "Emisora" de la Vida. ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 14: Carlos Galán: Cómo Ser Libre con la Inversión Inmobiliaria con Poco Dinero 1:20:27

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Apúntate al Taller Gratuito de Inversión Inmobiliaria (24-27 abríl + libro de regalo): https://go.hotmart.com/Q81578174N?ap=1d59 👥 Vive con nosotros el Taller en el grupo de telegram: https://t.me/+wxzcOe1caqxmNDQ8 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb ---------REDES--------- Redes de Carlos Galán: Youtube: https://youtube.com/@LibertadInmobiliaria Instagram: https://instagram.com/libertad.inmobiliaria -Canal de Youtube de Juan: @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ----------- ¿De qué hablamos ? 00:00 Intro. 06:20 Su Primera Inversión Inmobiliaria. 14:00 ¿Qué es la libertad inmobiliaria? 15:05 Deuda Buena vs Deuda Mala. 17:30 Vivir de Alquiler es lo Mejor. 20:00 El método para Invertir en Inmuebles. 26:50 Encuentra viviendas de 50.000€ 29:58 +3.000 alumnos. 38:20 La Primera Inversión de Sergio. 46:20 Alquiler por habitaciones. 48:44 ¿Piso en la playa si o no? 50:00 La experiencia universitaria de Carlos Galán. 55:48 Año sabático activo. 01:02:40 El dinero No da la Felicidad. ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 13: Experto Facebook Ads: Cómo Vender casi Cualquier Cosa Online 1:22:08

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Contacta con Oscar: www.only-ads.agency 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb ---------REDES--------- -Instagram de Fer Miralles: https://www.instagram.com/fermiralles/ -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ----------- ¿De qué hablamos ? 00:00 Intro. 03:40 ¿Quién es Oscar? 08:40 Su éxito. 11:50 Las bases de Facebook ADS. 17:30 Reuniones con Facebook. 23:10 El cliente ideal. 25:00 De 10k a 500k al mes. 27:10 Consejos para E-commerce. 37:10 ¿Influencer marketing es rentable? 45:00 ¿Cómo vendió su empresa? 52:10 Empezar tu SMMA. 01:04:35 ¿Sirve la Universidad para Aprender Marketing? 01:15:00 Invertir en inmobiliaria. 01:20:00 Retirarse a los 30. ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 12: Manu Marín: De Familia Humilde a +2.000 Empleados en 6 Años 57:44

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Ep 11: Fer Miralles: Cómo Influenciar al Mundo con tu Comunicación 1:44:52

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🗣Aprende a comunicar bien en público de la mano de Fer: https://campus.sabercomunicar.com/a/2147531876/2pmRnAad (Descuento de 2 Meses Gratis ya Aplicado) 💰Únete ahora a las Píldoras GRATUITAS sobre Empresa (Emprende Aprendiendo): https://bit.ly/3Jzc5sS 📩 Únete a la lista de mail del podcast: https://onx.la/0d324 📅Nos vemos todos los lunes, suscríbete: @tengounplanpodcast Si quieres invertir en Fondos Indexados para preparar tu jubilación te recomendamos 👇🏻 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://onx.la/8c1bb ---------REDES--------- -Instagram de Fer Miralles: https://www.instagram.com/fermiralles/ -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ----------- ¿De qué hablamos ? 00:00 Aprende a hablar en público con Fer 03:41 Primeros errores... 03:55 ¿Cómo venció el miedo de hablar en público? 13:30 Aprende Gratis Sobre Empresa 14:50 Mejorar la retención gracias a la oratoria. 17:00 ¿Por qué llevas bigote y traje? 24:52 Campeón de España de Oratoria. 33:35 Mejorar tu manera de vender al público. 40:27 ¿Has formado alguna vez a un político? 41:45 ¿Cómo persuadía Hitler con la oratoria? 01:01:00 ¿Qué estudiaste en la universidad? 01:07:00 Torneos de debates en el colegio. 01:10:00 La mala gestión de los profesores. 01:14:12 Las muletillas más comunes al hablar en público. 01:20:00 La vida de emprendedor en España. 01:26:00 Empezar a Formarse en Oratoria. 01:28:15 Analizando Famosos ---------- 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 10: Dollar Dorado: Cómo Ganar +10.000€ al Mes con 17 Años. 1:07:24

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Ep 9: Hermo Benito: Pregunté a un Millonario el Método para Ganar 1.000.000€ 1:28:16

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Ep 8: Adrià Solà Pastor: Cómo ser una persona del top 1% mundial y Tener Fuerza Mental 1:47:01

hace 2 years1:47:01

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Ep. 6: Gala Freixa: Cómo Hizo su Empresa de 1.000.000€ con Sólo 22 Años 42:31

hace 2 years42:31

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📩 ¿Quién es el próximo invitado? Únete a la lista de mail del podcast: http://sergiobegueria1.mx-router-i.co... Nos vemos todos los lunes Instagram de Sheedo: https://www.instagram.com/sheedostudio/ Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ Canal de Youtube de Sergio: https://www.youtube.com/c/sergiobegueria Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://cutt.ly/73ofzw7 ¡Gracias por ver el vídeo! Nos vemos en unos días :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep. 5: Chef Jose Luis: De las calles de Perú a ser de los Mejores Chefs de Nueva York 1:07:45

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📩 Únete a la lista de mail del podcast: http://sergiobegueria1.mx-router-i.com/l/tengo-un-plan Si te ha gustado este episodio y quieres apoyarnos, puntua con 5⭐️ este podcast :) Disfruta del programa ya en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJFP-5V2-0BFeVmKifG0H_Q 👉Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/c/sergiobegueria 🔵Sígueme en instagram: https://instagram.com/sergiobegueria Instagram de Chef Jose luis: https://www.instagram.com/chefjoseluischavez/?hl=es 🗣¿Te echo una mano con la marca personal? https://forms.gle/Wp8JTcCbpwTcNNAi9 Únete a nuestro Telegram gratuito: https://t.me/enciendetumarcapersonal ————- Si quieres invertir en Fondos Indexados como yo mira este video: https://youtu.be/0TD_yOQ46fo 📈Hazte cuenta en MyInvestor aquí: https://cutt.ly/vTsaQAD Aprende a Invertir en Inmuebles del mismo sitio del que he aprendido yo: https://go.hotmart.com/O68292931G?ap=1d59 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Ep 4: Preico Juridicos: De Vivir 6 Meses en un Almacén a 3.000.000€ en un Mes 1:40:51

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Ep 3: Cómo Superar una Ruptura de Amor y Ser tu mejor Versión 1:13:18

hace 2 years1:13:18

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Ep 2: Shunlive: Por qué los Chinos Emprenden sólo Bazar o Wok en España. 55:31

hace 2 years55:31

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Ep. 1: ¿Por qué el 99% de las Emprendedores Fracasan? Cómo Empezar 52:38

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Cómo Emprender y Estudiar al mismo Tiempo | Sergio Begueria 1:15:24

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hace 4 years1:03:46

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"Gane un Torneo Europeo por 1.000.000€ con sólo 19 años" - Adrián Mateos | The NOAS Podcast #17 32:38

hace 4 years32:38

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hace 4 years1:05:30

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SDUE 024: Así EMPRENDIÓ siendo JOVEN y TUVO ÉXITO con JOSEF BROCKI 34:08

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Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 24º episodio de Los Secretos de un Estudiante. INSTAGRAM DE JOSEF: https://www.instagram.com/josefbrocki ACADEMIA EVOLVE: https://www.evolveacademy.es/ Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. PUEDES ESCUCHAR ESTOS PODCAST EN: Spotify: https://open.spotify.com/episode/3mHHV151dGNmIGvJIcXNuG?si=cgYl0gEUR7eWe4Bm8Oni8A Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-secretos-de-un-estudiante/id1496925459?i=1000464450514 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjg5OTU4OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA" / 30% DESCUENTO): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA" / 10% DESCUENTO): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) #LosSecretosdeunEstudiante #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 023: ¿Es posible EMPRENDER en el campo? B-RUTAL 32:44

hace 5 years32:44

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Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 23º episodio de Los Secretos de un Estudiante. INSTAGRAM DE B-RUTAL: https://www.instagram.com/brutarural/ MÁS INFORMACIÓN: https://www.b-rutal.es/ Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. PUEDES ESCUCHAR ESTOS PODCAST EN: Spotify: https://open.spotify.com/episode/3mHHV151dGNmIGvJIcXNuG?si=cgYl0gEUR7eWe4Bm8Oni8A Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-secretos-de-un-estudiante/id1496925459?i=1000464450514 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjg5OTU4OC9wb2RjYXN0L3Jzcw== SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA" / 30% DESCUENTO): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA" / 10% DESCUENTO): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) #LosSecretosdeunEstudiante #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 022: LIBERTAD FINANCIERA con AMAZON y el ECOMMERCE - Emi de la Sierra 44:35

hace 5 years44:35

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 22º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos con César Rivero, experto en bienes raíces y emprendedor exitoso. INSTAGRAM DE EMI: https://www.instagram.com/emidelasierra/ FBA ACADEMY: http://www.academyfba.com/venta Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 021: De NO TENER NADA a SER EXITOSO con los BIENES RAÍCES - César Rivero 53:12

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 21º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos con César Rivero, experto en bienes raíces y emprendedor exitoso. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 020: Cómo GANAR MILLONES siendo JOVEN (Caso NORTHWEEK) con Alex Huertas 45:08

hace 5 years45:08

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 20º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos con ALEX HUERTAS, fundador de Northweek Sunglasses y nos cuenta mil consejos para poder conseguir el éxito que él ha tenido. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 019: La REALIDAD de GANAR DINERO mientras ESTUDIAS 24:51

hace 5 years24:51

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 19º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos del dinero mientras estudias y la mentalidad que debemos tener. SI QUIERES ADQUIRIR EL UNIFORME NOTONLYASTUDENT, ACCEDE A LA TIENDA YA! www.noasclothing.com Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 018: Cómo ENCONTRAR tu PASIÓN y el MUNDO del MARKETING con Jano Cabello 37:03

hace 5 years37:03

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 18º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos de el mundo de la FISIOTERAPIA y el EMPRENDIMIENTO, todo relacionado con ese desarrollo personal que tanto caracteriza a SDUE. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 017: Qué es REALMENTE el ÉXITO con Ernest Dift 43:02

hace 5 years43:02

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 17º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos de el mundo de la FISIOTERAPIA y el EMPRENDIMIENTO, todo relacionado con ese desarrollo personal que tanto caracteriza a SDUE. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: GROWBEATS - AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA PROZIS - ALIMENTACIÓN SALUDABLE y SUPLEMENTACIÓN ("BEGUERIA"): prozis.com/54Zx GYMSAILOR - ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 016: ¿Cómo es SER EMPRENDEDOR en el sector de la FISIOTERAPIA? Con Alex Valles 46:30

hace 5 years46:30

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 16º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos de el mundo de la FISIOTERAPIA y el EMPRENDIMIENTO, todo relacionado con ese desarrollo personal que tanto caracteriza a SDUE. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 015: Estudiar INGENIERÍA INFORMÁTICA y Emprender con Propósito con Jorge Terreu 25:04

hace 5 years25:04

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 15º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos de estudiar INGENIERIA INFORMÁTICA y del EMPRENDIMIENTO con proyectos 100% pasionales. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 014: ¿La UNIVERSIDAD es REALMENTE el CAMINO a SEGUIR? 29:21

hace 5 years29:21

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 14º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablamos de la situación actual con las Universidades y cual debe ser el punto de vista que debemos tener. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 013: YT REWIND + 2º BACHILLERATO ¿Cómo organizarse? AlecMolon 35:13

hace 5 years35:13

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 13º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy os comparto una entrevista con AlecMolon y hablamos de como fue su proceso de creación del REWIND y cómo pudo organizarse y compaginarlo todo con 18 años. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 012: Cómo TRABAJAR desde CUALQUIER PAÍS con TheMacroWizard 47:29

hace 5 years47:29

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 12º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy os comparto una entrevista con Alberto Álvarez, creador de la marca "TheMacroWizard", acerca de como trabajar desde cualquier parte del mundo. Espero que os encante como siempre y nos vemos la semana que viene :) Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 011: 5 COSAS que PUEDES HACER estos días EN CASA 16:43

hace 5 years16:43

16:43

¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 11º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy os comparto 5 COSAS que puedes hacer METIDO EN CASA. Espero que os encante como siempre y nos vemos la semana que viene :) Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 010: Estudiar PERIODISMO y como es trabajar en la RADIO con Alejandro Bolea 39:11

hace 5 years39:11

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 10º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy os comparto una conversación con Alejandro Bolea acerca de todo el mundo de la comunicación. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Realización: Juan Ruberte Sonido: Pablo Giménez Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 009: 10 TRUCOS para MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD a DIARIO 25:11

hace 5 years25:11

25:11

¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 9º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy os comparto mis 10 TRUCOS para AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD a diario! Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 008: Cómo debe ser la MENTALIDAD para tener 1.500.000 con CamiloGames 36:16

hace 5 years36:16

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 7º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de mi experiencia en 2ºbachillerato y las claves prácticas que yo apliqué para poder compaginar mis 2 VIDAS. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com/discount/BEGUERIA Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 007: Cómo compaginar 2ºBachillerato con tus Sueños 24:00

hace 5 years24:00

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 7º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de mi experiencia en 2ºbachillerato y las claves prácticas que yo apliqué para poder compaginar mis 2 VIDAS. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 006: Cómo LLEVAR BIEN las CRÍTICAS de los demás a lo que hacemos 21:49

hace 5 years21:49

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 6º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de las críticas y de cómo saber llevarlas bien. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 005: El AMOR y cómo veo yo UNA RELACIÓN PERFECTA de amor 15:44

hace 5 years15:44

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 5º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de el amor y de como veo yo una relación perfecta, así como las claves en las que hay que flijarse para saber si esa persona es la correcta. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: (Descuento del programa: https://notonlyastudent.teachable.com/purchase?product_id=1652636 ) AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA" / 40% descuento): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"/ 10% descuento): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 004: Los Trucos para AFRONTAR un SUSPENSO mejor 16:50

hace 5 years16:50

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 4º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de los SUSPENSOS y de como saber afrontarlos, aparte de reflexionar sobre qué es realmente suspender un examen. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 003: La muerte y como NO tenerle miedo. 17:02

hace 5 years17:02

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 3º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de la muerte y de como tú puedes usarla para motivarte, inspirarte y que sea un motor para tus objetivos. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. SPONSORS: AURICULARES INALÁMBRICOS ("BEGUERIA"): www.growbeats.com/discount/BEGUERIA ROPA DE GIMNASIO ("BEGUERIA"): www.gymsailor.com Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 002: ¿Qué visión hay que tener sobre el Sistema Educativo? 24:37

hace 5 years24:37

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¡Hola a todos! Soy Sergio Begueria y bienvenidos al 2º episodio de Los Secretos de un Estudiante, hoy hablaremos de la visión que yo tengo sobre la Universidad y el Sistema educativo en general y por qué pienso que hay que plantear todo así. Si quieres seguirme por mis redes sociales, me tienes en YouTube como "Sergio Begueria" y en Instagram como @sergiobegueria. Un saludo y nos vemos en el próximo episodio :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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SDUE 001: Bienvenidos a este Podcast 5:27

hace 5 years5:27