¿Cómo lidiar con una crisis? Luga Ballesteros T4-E31

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¿Cómo sobrevivir una crisis existencial? Para el capítulo de hoy hablamos de las crisis; la crisis amorosas, crisis sobre el propósito de nuestras vidas, crisis sobre no saber a dónde ir, la crisis de los 20’s, de los 30’s, crisis en general. Es por eso que invitamos a la psicóloga Luga Ballesteros para que nos explicara cómo identificar las crisis y qué podemos hacer para sobrellevarlas sin perdernos a nosotr@s mism@s en el camino. Las crisis siempre estarán presentes, es por eso que en este capítulo les queremos regalar herramientas que les ayuden a afrontar cualquier crisis que se les presente. Suscríbete a nuestro newsletter para que recibas las recomendaciones de nuestr@s invitados. Únete a nuestro Club del libro que es gratis. Síguenos en Instagram @seregalandudas donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana.

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