Weight Training Vs Macro’s Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

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Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy « »
Weight Training vs Macro’s

10M ago 13:38

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In this episode we’re going to look at weight training versus macros. Which is more important for health, longevity, and losing those unwanted pounds?

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53 episodios

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy

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