Training And Eating Tips To Stay On TRACK This Summer! Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

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Training and Eating Tips to Stay on TRACK this summer!

15d ago 26:12

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Summer is often a fall-away time with our food and exercise. So how do we stay on track and NOT erase all of our body and weight loss results over summer? I weigh in with my Top 10 Tips!

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56 episodios

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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published 15d ago

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