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EP 508: STOP Insecure Attachment & Embody your Best Self

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Inside this episode:


  • A vulnerable relationship story from my past (showing you if I can heal, you can do it too)
  • The truth about Secure relationships as essential for our romantic lives, but also who we become as individuals
  • The 4 Step STOP Method for stopping insecure attachment spirals and moving yourself back to secure attachment

Don’t wait to become your securely attached, emotionally available self. The time is now.


Make 2025 Your Secure Year, and the year you effortlessly attract the love that is meant for you, by doing the healing work.


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