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Mentes Triunfadoras es un programa enfocado en el desarrollo , crecimiento y fortalecimiemto de la mente , para alcanzar las metas propuestas en nuestras vidas. Utilizando ejercicios sencillos diariamente, lograremos sincronizar nuestros pensamientos con las metas que queremos alcanzar. Es importante recordar que solamente controlando nuestra mente podremos controlar nuestra vida. www.mentestriunfadoras.com Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter:@ mentestriunfa1
 
Innergiza tu vida show, es un podcast diseñado para inspirar, elevar y amplificar todos los esfuerzos encaminados a tener una mente tranquila, mejor energía, salud y un estilo de vida Innergizante. En los episodios, serán tratados temas de espiritualidad, crecimiento personal, salud, nutrición para el cuerpo y alma! Este es un espacio para poder incentivar y acceder al poder personal que cada persona posee. Compartiendo experiencias personales y de sus invitados, Francesca ofrece pautas y es ...
 
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In this podcast we have our beautiful guest Karen Strang Allen who lives in Ottawa. We have been working together at different events and we share the passion for helping people to create the lives they truly love! Karen, widowed at 22 and separated at 35 has become an expert at starting over. Karen has a Masters of Journalism and is the author of …
 
En este episodio, tenemos la gran sabiduría y participación desde Argentina, del Coach Profesional Fernando Sáenz Ford. Consultor organizacional y conferencista internacional, es co-fundador de Coaching Global y creador del Desafío Coaching 30 Días, entre otros. En esta ocasión, estaremos hablando de nuevos comienzos, de algunas de las variables qu…
 
En este episodio, tengo el honor de entrevistar a don Miguel Ruiz Jr. quien es maestro espiritual y descendiente de los antiguos toltecas, hijo del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. Combinando la sabiduría de la tradición familiar con el conocimiento adquirido a lo largo de su vida, ayuda a los demás a recorrer su propio camino hacia la liber…
 
Aprende a estar en el presente, a ser iniciadores de acción inspirada y ajustar cuando nos enfrentamos al cambio. En este podcast te comparto 3 puntos que estaré presentando en una conferencia que se realiza a nivel nacional en Toronto. El grupo se llama Distinctive Women y la conferencia es acerca de “Ignite your mind, body and business”. Estaré h…
 
Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo Tus circuntancias actuales no te definen ni dictan quien en verdad eres. Levanta la leona dormida y conviertete en un mujer de influencia y exitosa hoy dia. Los 7 mecanismo que me han ayudado a aprender, crecer y desarrollarme como mujer y una influencia para otras mujeres que sueñan vivir una vida por…
 
En este episodio, tengo el gusto de entrevistar a Esteban Jaramillo, el fundador de El Jardín, centro de restauración orgánica. Esteban es experto en ciencias yóguicas avanzadas con más de 15 años de experiencia enseñando, capacitando y entrenando a personas particulares y a grupos empresariales. Es Graduado de la Universidad Bihar Yoga Bharati y f…
 
Alguna vez has sentido la necesidad de no ver las cosas por lo que son? Es decir, las evitamos, las postergamos y delegamos lo que más podemos para no hacernos responsables del proceso. Muchas veces lo que nos pasa es que hay tanto caos, que no podemos ver con claridad o no contamos con las herramientas para no sentirnos abrumados. A todos nos pasa…
 
En el podcast No. 13 estaré hablando de una fase super importante: La aceleración. En esta etapa del cambio/reto, pueden surgir dudas, obstáculos y es necesario CONFIAR en el proceso. Por ésta razón es indispensable el uso de herramientas que nos ayude a planear, a crear un mapa de acción y fortalecer aspectos que desconocemos en estas transiciones…
 
Bienvenidos al podcast # 12! En este episodio les comparto 3 retos personales por los cuales estoy atravesando, y con los cuales muchos de ustedes se pueden identificar. El hecho de compartir y acompañarnos en estos cambios, nos ayuda a mantener juntos la determinación, claridad y disciplina, para que de esta forma podamos sentir que todos pasamos …
 
Hoy en nuestro episodio “Corto pero SUSTANCIOSO”, te invito a cuidar tu poder personal y tomar la iniciativa de practicar atención plena, gratitud, compasión y amor hacia ti y hacia los demás. A todo esto se le suma que esta semana y la próxima, fenómenos como el eclipse de luna, pueden incrementar o intensificar nuestros sentimientos, podemos esta…
 
Nuestro invitado en el podcast número 10, tiene un título y profesión que deberíamos ver más en este mundo actual: Líder de Gestión de Cambio - Consultor en felicidad en organizaciones de Colombia y Latinoamérica. Es fundador de Educando para la felicidad y Plurum, autor del libro “La felicidad es un electrocardiograma”. Andrés Ramírez es docente y…
 
En este episodio, nuestro tema central es algo que nos gustaría recibir en un empaque especial, para abrirlo y experimentar FELICIDAD! Ya que ese empaque es algo que se encuentra en nuestro exterior, que es superficial y cambia constantemente, la invitación el día de hoy es empezar a reconocer que somos responsables de nuestra felicidad.…
 
Monica Muraira es nuestra invitada del episodio No. 8, en donde seguimos hablando y profundizando en el tema de los hábitos. En esta oportunidad te presentamos ejemplos de la vida real, con los cuales depronto te podrás identificar, inspirar y tomar los primeros pasos para introducir o mejorar un hábito en tu vida. Mónica se caracteriza por ser una…
 
Este episodio es una versión corta, de audios que se llamarán “corto pero sustancioso”, un nuevo formato en el cual estaré hablando por 15 minutos, acerca de los hábitos, de su formación y de lo importante que son cuando por cosas de la vida, damos tres pasos hacia atrás, pero con la ayuda de hábitos positivos, seguimos adelante! Sabías que alreded…
 
En el episodio del día de hoy, tercera y última parte de una serie de tres podcast dedicados a la Zona de Confort, Francesca entrevista a la consultora y emprendedora Mexicana/Canadiense Karla Briones. Además de ser propietaria de diferentes negocios, Karla se dedica a ayudar a inmigrantes en su proceso de abrir un negocio en Canadá, de una manera …
 
En este episodio, que es la segunda parte de una serie de tres podcasts, Francesca estará compartiendo ejemplos de la vida real, tanto de su experiencia personal como la de una mujer visionaria, exitosa y llena de coraje para salir de la zona de confort. En la primera parte del podcast, encontrarás el primer paso fundamental para salir de la zona d…
 
Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores Todos necesitamos de alguien para seguir creciendo, para que nos impartan sus conocimientos, de alguien quien ya haya caminado el camino por el que estamos andando y quien nos ayude a llegar al nivel de vida que estamos deseando. Por mas auto suficientes que pensemos que somos, siempre habra area…
 
En este episodio y primero de una serie de tres, Francesca estará entrando a una zona peligrosa: la zona de confort! Por qué es peligrosa? Porque nos familiarizamos tanto con algo externo que podemos perder nuestra identidad, podemos perder el norte de lo que realmente queremos en nuestra vida. Te has dado cuenta cuando repites una y otra vez algo …
 
En este episodio te comparto la realidad que aprendi de mi hija de 9 años quien un dia me dio una palabra que nunca la habia escuchado aun ni en los tantos audios y libros de desarrollo personal que he escuchado y leido. Espero que los 5 consejos aprendidos de esta experiencia, sea de gran ayuda para ti.…
 
El episodio de hoy es perfecto para personas que han tenido caídas y derrotas. No solamente frustraciones a nivel personal, sino que también han pasado por pruebas que han ayudado a otros, a ver la circunstancia desde otra perspectiva.Por Francesca Davila: Coach de Vida, Conferencista
 
En este podcast Francesca habla acerca de lo esencial en momentos críticos: El Kit Esencial Para el Viaje Hacia Adentro, con tres puntos específicos: La técnica de S.O.D.A (Parar, observar, separarte y despertar a tu mejor versión), La comunicación compasiva y rutinas que te mantendrán con mejor energía para enfrentar esos momentos de dificultad. E…
 
En este episodio, Francesca le da vida a su primer podcast! Esta es la introducción, el abrebocas de Innergiza tu vida show, en donde serán tratados temas de espiritualidad, crecimiento personal, salud, nutrición para el cuerpo y alma! Los invitados especiales, van a ser una parte esencial de este podcast, ya que diferentes experiencias ayudan a di…
 
En el episodio de hoy quiero compartir detalladamente las diferencia entre una mentalidad que esta totalmente encerrada en una forma de pensar y no se abre a las nuevas posibilidades, no busca por innovar y mantenerse relevante para su expansion personal y profesional. En cuanto a una mentalidad en crecimiento siempre esta dispuesta a seguir aprend…
 
En este episodio estare compartiendo con detalles cuales son las caracteristicas de una persona con una mentalidad arreglada y como poder identificar si tienes este tipo de mentalidad y que puedes hacer para comenzar a expandir tu mente. En el siguiente capitulo te dare la contunuacion de este tema que pueda ser un poco contudente pero necesario pa…
 
Directa e indirectamente siempre estamos influenciando a los demas, ahora bien que tipo de influencia estas siendo sobre los tuyos y aquellos en las cuales tienes un nivel de autoridad. Aqui te comparto 4 areas cruciales que deben de ser trabajada constantemente para ser utilizadas con las intenciones correctas y que hagan el efecto sobre otros de …
 
La depresion es un mal muy comun hoy en dia, antes nos tomaba mas tiempo en confezar que andabamos depresivos, simplemente nos sacudiamos el polvo y cotinuabamos en el camino. Hay personas que aun son capacez de combatir este mal y no dejarse caer, peor en estos tiempos se esta entreteniendo mas este sintoma que en vez de combatirlo.…
 
Cambia el Rumbo Tu tienes todo lo necesario para cambiar el rumbo de tu vida. A veces pensamos que no podemos hacer la diferencia por los errores del pasado o porque no crecimos siendo parte de la mejor familia. En el mensaje de hoy encontraras una respuesta que te ayudara a cambiar el rumbo de tu vida.…
 
El exito es el resultado de multiple fracaso y cada uno de tus fracasos es un serie cronologica que te lleva a ser una persona exitosa y triunfadora. Si no confias en lo que llevas por dentro, de tus dones, de lo que puedes aportar y no lo usas, entonces fracasaste. No pierdes nada en intentarlo!
 
Para alcanzar las metas que deseamos lograr va a tomar tiempo, inversion, sacrificio, paciencia pero sobre todo fe y la dependencia de Dios. Ya que en el transcurso de llegar a la meta hay una jornada entre el medio que no sera directa. Vas a encontrar obstaculos en el camino las cuales te enseñaran a seguir con firmeza si lo decides de esa manera.…
 
Episodio 18 Que Hacer Para Romper Con La Ansiedad Y Ser Libre. Un ladron no entra a robar en casa vacia, un ladron rodea la casa para ver lo que hay adentro de ella para luego entrar y hurtar. En este episodio te comparto como romper los ataques de ansiedad y poder caminar en libertad."
 
Hay pensamientos que nos llegan diariamente que por lo normal nos lleva a tomar una decision, cancelare este pensamiento de mi mente o dejare que tome fuerza para entrarme a una depresion la cual me pueda llevar a la ansiedad. En este episodio te profundizare mas de donde proviene la ansiedad.
 
Sus Sintomas Es sumamente importante que aprendamos a identificar los sintomas de la ansiedad antes que tomen control de tu vida. En este espisodio te compartire una lista de los posibles sintomas que estas experimentando en estos momentos y no has podido identificar que se aproxima los ataques de ansiedad a tu vida.…
 
La ansiedad es la preocupacion de una situacion la cual no sabes como buscarle la solucion aun teniendola frente de ti. Te hace perder el control de tu vida, tu salud, tu cuerpo, tu matrimonio y otras partes importante de tu vida. Vamos a aprender a arrancar de raiz todo lo que te pueda causar ansieda en tu vida."…
 
A veces o la gran mayoria de tiempo no sabemos como identificar de donde proviene la ansiedad en nuestras vidas y muy seguido queremos terminar con ella tomando desiciones incorrectas la gran mayoria del tiempo. En esta primera parte desglozaremos un poco mas de este tema muy mencionado entre las mujeres…
 
Por lo normal nosotras las mujeres pasamos por cambios de hormonas que a veces no podemos diferencia en que tiempo del mes estamos o que alimentos estan causando la inchazon o la inflamacion en nuestro sistema. Empienzas identificar lo que hace que tu cuerpo tenga esta reacion al aplicar los siguientes consejitos que te comparto en el mensaje de ho…
 
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