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El primer programa radial de motivación ahora en internet, alcanza tus metas, entrenate para ser mejor, una hora positiva de mucha superación. Atrévete a lograr tus sueños con cada uno de nuestros programas, mejora tu autoestima, enfócate en lo positivo y date cuenta que co optimismo vivirás cada dia con intensidad y pasión. La hora positiva se transmite desde la ciudad del Cusco en Peru y ahora estamos aqui para mantenernos mas en contacto, esperamos les agrade cada programa y asi estimular ...
 
ConSEXtualmente Hablando- Laura Cruz, especialista en relaciones de pareja, sexualidad y fitness conversa contigo sobre técnicas, experiencias, e investigaciones sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.
 
Second Opportunity es un espacio en las redes para dar rienda suelta a tus sueños y tus expectativas. Un programa sin pelos en la lengua en el que acercamos el sexo y las relaciones de pareja al mundo de la empresa. Dirigido a todo aquellas personas que buscan tener éxito en su relación de pareja mientras apuestan por su proyecto emprendedor o empresarial. Ya basta de callar lo que deseas: ¡Piensa y date permiso! Sé quien quieras ser en tu vida y no seas lo que los demás esperen. Porque tu v ...
 
"Películas para oír" Cuando lees un libro u oyes el relato de una historia, tu imaginación se despliega, pones rostros a los pesonajes, contexturas físicas, creas paisajes, etc...de la misma forma, cuando "oyes" una película, que posee además una audiodescripción, es decir, una "voz en off" que explica detalles que no captas con sólo oír, entonces todo un mundo de sueños se despliega... Estas "Películas para Oír" fueron ...
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crítico musical Daniel Durchholz como «si hubiese sido sumergida en un depósito de bourbon, ahumada durante unos meses, y luego llevada afuera y aplas ...
 
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BONO: Descarga completamente gratis, la Guía rápida de autoconocimiento sexual para vulvas y penes. Anatomía y ejercicios prácticos para que pongas manos a la obra. El placer que sentimos en la sexualidad, depende enormemente de cuán bien conoces tu cuerpo. Te comparto (3) puntos esenciales del autoconocimiento sexual. Suscríbete a mi canal de YouT…
 
Que tal amigos míos hoy estoy muy feliz de estar con ustedes en otro capítulo del programa, estoy viajando a mi tierra hermosa la ciudad del Cusco en Perú, para dar un entrenamiento presencial de la Maestría en Oratoria motivo que me llevo a desarrollar esta masterclass ya que sin estos 3 pilares es prácticamente imposible lograr sueños, así que va…
 
Que tal amigos míos, gracias por seguirnos y compartir nuestras transmisiones, hoy quiero hablarte de las características que nuestros padres representan en la vida de cada uno de nosotros y porque es muy importante alinearse a ellos para surgir y tener una vida plena de oportunidades. Quieres formar parte de nuestra tribu, un grupo de superación y…
 
Necesitas encontrar tu propósito de vida y reinventarte por completo. Adéntrate en el mundo del propósito, la pasión y aquello que has venido a hacer a este mundo. ¡Vamos! Quieres formar parte de nuestra tribu, un grupo de superación y crecimiento agrégate a este enlace, si ya lo encuentras lleno escríbenos al número: +51970204604 para agregarte. h…
 
Amigos míos hoy quiero hablar de estos programas limitantes mentales conocidos como lealtades familiares que doblegan nuestro espíritu de superación, conoceremos a fondo que hay detrás y que debemos hacer para salir adelante. Quieres formar parte de nuestra tribu, un grupo de superación y crecimiento agrégate a este enlace, si ya lo encuentras llen…
 
Que tal amigos míos, en este capítulo iré más lejos del gran best seller de Robin Sharma El Monje que vendió su ferrari y propondré algunas ideas para trabajarlas en nuestra vida. Quieres formar parte de nuestra tribu, un grupo de superación y crecimiento agrégate a este enlace, si ya lo encuentras lleno escríbenos al número: +51970204604 para agre…
 
Que tal amigos míos, un capítulo más para seguir creciendo. Hoy hablaremos de los 3 secretos de la riqueza y abundancia, que son fundamentales para entender el proceso que requerimos para llevar la calidad de vida que deseamos. ¡Si deseas agregarte a mi grupo de WhatsApp donde comparto talleres charlas conferencias que realizo del mundo de la Biode…
 
Amigos hoy venimos con muchas energías a conversar sobre la poderosa influencia que ejerce tu diálogo interno como el SAR en tu vida. Tus resultados están determinados por estos responsables y conoceremos todos los detalles para tomar consciencia de como hacer grandes cambios para una vida más plena. Si quieres agregarte a mis talleres gratuitos y …
 
Como están amigos míos en este programa de La Hora Positiva te hablaré de los verdaderos motivos por los cuales te cuesta lograr tus metas, objetivos y como podemos cambiar esta realidad. En este programa también te invito a formar parte mi comunidad, un grupo de WhatsApp donde les aviso de mis clases privadas gratuitas para seguir creciendo. Solic…
 
Que tal amigos míos, hoy hablaremos del poder de la mente optimista. Desarrollar la correcta actitud así como una gran mentalidad son la gran diferencia para vivir mejor como para lograr grandes resultados. Te invito a unirte a nuestro grupo de WhatsApp donde comparto contenidos exclusivos para nuestra comunidad: +51970204604…
 
Que tal amigos míos, en este programa hablaremos de que necesitamos para crear abundancia en nuestras vidas y de que manera empezamos a transformarnos. Te dejo nuestro link para el grupo de Telegram donde participo nuestros talleres gratuitos que realizo por zoom. https://web.telegram.org/z/#-575165717 Te espero…
 
Como están amigos míos, retomando las transmisiones volvemos con un tema muy importante y valioso. Como iniciar un proceso de cambio?, una pregunta que nos lleva a entender que tenemos una serie de estrategias que podemos desarrollar para lograr construir nuestros objetivos. Hoy te daré las 7 estrategias por iniciar este proceso de cambio. Te dejo …
 
BONO al final de la descripción. Puede que hayas enviado o recibido fotos, vídeos o textos sexualmente explícitos. Estos pueden tener el efecto de aumentar la curiosidad, promover el deseo de estar con tu pareja y hasta, ¡querer devolverle el favor! En este episodio conversamos sobre los "sí" y "no" del sexting para que te sientas segura y cómoda c…
 
¿Sabías que la generación X tenía más sexo que la de los millenials? Luego de un día largo de responsabilidades, ¿prefieres tumbarte en el sofá y ver tu serie favorita? ¿Afecta en tu vida sexual el "Netflix and chill"? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma de decisiones, presiona aquí para comunicarm…
 
Si te quieres reír e informarte acerca de las mentiras más comunes que dicen las personas en las aplicaciones de "dating," este episodio es para ti. ¿Has conectado con alguien que en persona era distinta a lo que veías en fotos? ¿Qué hace que algunos elijan cambiar datos de quienes son? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de p…
 
Que tal amigos míos, esperando siempre que estén fantásticos, hoy vamos a hablar sobre que hacer para reinventarnos y lograr nuestros objetivos, metas, sueños. Morir para nacer al éxito es una serie de pasos para conquistar una nueva vida, estoy contento de darte algunas pautas. También tendré el mensaje del día así como las poderosas frases de atr…
 
Amigos míos guerreros de la luz y el éxito, hoy les traigo un tema muy interesante a reflexión. Sabías que uno de los factores clave para alcanzar el éxito económico radica en tus experiencias con el dinero desde tu niñez en adelante?, pues en este programa hablaremos al respecto, te invito a escucharnos y meditar para transformarte. Te dejo el lin…
 
Que tal amigos míos, aprender a avanzar después de cometer un error no es fácil. Puede que salgan a relucir los fantasmas del pasado o que te quedes estancado en esa situación, creyendo que no puedes evolucionar. Esto puede convertirse en un verdadero reto cuando buscas que todo te salga bien. A continuación te hablo de los 5 errores que debes deja…
 
Que tal amigos míos, en este programa hablaremos del tipo de perspectiva que estamos llevando a cabo en nuestras vidas y como está en la mayoría de los casos nos está llevando al camino del dolor sufrimiento y fracaso, debemos cambiar ya. También tendremos el mensaje del día así como las poderosas frases de atrévete. He creado el club del éxito, si…
 
Hola amigos míos, en este programa me permito hablar de tu personalidad, si aquella que hace posible o no que destaques en tu vida. Vamos a conocer detalles más de cerca de como se formó tu personalidad y que debes hacer para cambiarlo. También como siempre el mensaje del día así como las poderosas frases de atrévete. He creado el club del éxito, s…
 
Amigos míos en este programa quiero compartir con ustedes que es lo que hace que estemos pobres económicamente en nuestras vidas que hay detrás de esos hábitos negativos. También tendremos el mensaje del día así como las poderosas frases de atrevete. He creado el club del éxito, si deseas agregarte y recibir talleres conferencias y charlas gratuita…
 
Hola amigos míos, feliz de estar nuevamente con ustedes para tocar un tema muy interesante. Las habilidades sociales forman parte indispensable para lograr el éxito en todas las áreas de nuestra vida. Sin más preámbulo vamos a conocer esas características que nos falta aplicar a nuestras relaciones con las personas y así lograr fantásticos resultad…
 
Esperando como siempre que estés por el camino de la superación, hoy quiero compartir un super programa, hablaremos de las claves del éxito de 3 super deportistas que nos ayudaran a lograr grandes resultados, Leo Messi, Cristiano Ronaldo y Michael Jordan, que semejanzas tienen y mucho más. También tendremos nuestro mensaje del día así como las pode…
 
¡Compadre y Comadres! Estamos a una de las 100 parrilladas y en esta ocasión hablamos de Mad Max: Fury Road, una excelente pelícua de acción que habiamos pasado de largo. De la cerveceria Hercules, Hombre Pajaro y para acompañarla una Sopa de Coco. Y para finalizar la actualidad del futbol mexicano. Esperamos que nos acompañen para celebrar en la s…
 
Primer episodio del segundo season de Con(SEX) tualmente Hablando. Conversamos sobre los lubricantes que mantienen el movimiento en una relación de pareja. Compartimos experiencias personales y destacamos estrategias basadas en el libro Los 5 lenguajes del amor, de Gary Chapman. ↓Preguntas, servicios y comentarios ↓ https://www.lauracruzfit.com/con…
 
!COMPADRES Y COMADRES! Bienvenidos a un nuevo año con La Parrilla de mi Compadre, aún en tiempos de pandemia. En esta parrillada hablamos del desastre del fútbol mexicano representado por Cruz Azul. Hablamos de la serie estandarte de Disney + : The Mandalorian. En la comida tocamos un platillo emblema de la comida mexicana: el mole. Y en la sección…
 
¡Compadres y Comadres! Bienvenidos a su parrillada semanal, su parrillada 97. En esta ocasión hablamos del viaje que hizo Ferotre a Mérida, a Cerveceria Patito y a su restaurante Hermana República. En nuestra sección de peliseries hablamos de la llegada de Disney+. Y para fnalizar la liguilla de la Liga MX. Y recuerden escuchar todos los podcast de…
 
¡Compadres y comadres! En pleno Día de Muertos hicimos nuestra primer parrillada de noviembre. Poniéndonos acorde a los días hablamos de Midsommar, una película de terror , poco usual. Además recordamos nuestra peor borrachera donde creímos que moriríamos. De la penúltima jornada del fútbol mexicano y de un lugar increíble para comer en las afueras…
 
¿Has tenido un ex "psycho"? ¿Eres tú el/la "psycho" que no dejas de "stalkear"a tu ex? En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias, lidiando con personas de nuestro pasado que no aceptan un "no" como respuesta. Analizamos las consecuencias que esto puede tener a largo plazo y compartimos (6) tips para que te recuerden con cariño y …
 
¡Compadres y Comadres! Llegamos a la parrillada 95 y cerca de Halloween decidimos hablar de la película "A Quiet Place". También, después de una semana muy controversial en México, platicamos del Queso y algunos estilos de los cuáles somos fans. Conectando con esto platicamos de una cerveza colombiana Cerveza Mulata 3 Cordilleras y la Jornada 14 de…
 
Algunas fantasías implican tener sexo en lugares públicos o en donde la pareja pueda ser descubierta. Mientras algunas son bastante comunes, otras son más creativas y personales. En este episodio te comparto las (7) fantasías sexuales más comunes, basadas en un estudio hecho por el Dr. Lehmiller en su libro Tell me what you want y compartidas en la…
 
¡ Compadres y Comadres ! Una Parrillada más con ustedes, gracias por dar click. En esta ocasión fue un especial del aguacate. Hablamos de la cervecería Darl Lord y su cerveza Avocato. La serie de Netflix, Rotten y su episodio "El Oro Verde". En nuestro cortesito de comida hablamos del Aguacate/ Guacamole y de la jornada 13 de la liga Mx. Recuerden …
 
¡Compadres y Comadres! Bienvenidos a su parrillada mensual, su parrillada 93 su parrillada UFO. En esta ocasión hablamos de la película Arrival. En nuestra sección de cerveza, nos adentramos a Cervecería Alter Brewing y su cerveza Crop Circles. En nuestra comida hablamos de los mas parecido a un extraterrestre, el pulpo y para cerrar nuestro amado …
 
¿Sientes que no puedes decir lo que piensas por temor a como reaccione tu pareja? ¿Sientes que dentro de tu relación hay varios asuntos que no te hacen sentir bien? Conversamos sobre las señales que podrían indicarte si estás en una relación de pareja tóxica. Además, discutimos indicadores que reflejan cuando formas parte de una relación de pareja …
 
Terminar una relación puede ser un proceso doloroso y difícil. Discutimos alternativas sobre qué hacer para redefinir tu situación y utilizar efectivamente el tiempo que compartías con otra persona. BLOG ↓↓↓ https://www.lauracruzfit.com/post/terminó-tu-relación-ahora-qué FB FAN PAGE ↓↓↓ https://www.facebook.com/Laura-Cruz-Fit-899031306793491 IG ↓↓↓…
 
¡Compadre y comadres! En esta parrillada nos pusimos a hablar de una serie de ligue Dating Around Brasil, seguimos con una clásica botana de nuestra infancia el Peperami, una cerveza con nitro, Belching Beaver Peanut Butter y el retorno o jornada 4 de nuestra LigaMX. Recuerden escuchar nuestros podcast hermanos: Cocinando con The moffs, Nosotros, E…
 
En la vida de pareja llegan momentos en los que si no se utiliza la creatividad en la sexualidad, se puede convertir en monotonía. Sin embargo, no todo lo que se planifica sale siempre como lo esperamos. Acompáñanos en esta entrevista humorística e informativa a mi pareja Greg y a mí, sobre experiencias, aciertos y desaciertos de estrategias que no…
 
¡Compadres y Comadres! Traemos para usted la nueva parrillada. Hablamos de la película de Amazon Prime : The Vast of Night. Una cerveza/ postre??? la peanut butter milk stout de Belching Beaver. Un restaurante de nuestras tierras: El Conejo Loco. Y lo que queda de nuestra pauperrima Liga Mx. Recuerden escuchar todos los demás podcast de la familia …
 
¡Compadres y Comadres! Llegamos a la parrillada 90 y en el día del Padre la grabamos. Hablamos de la serie de Amazon Prime llamada "El Presidente" y discutimos la excelente actuación del elenco. Homenajeamos a nuestros Padres hablando de su comida favorita. En la sección de Cerveza Artesanal hablamos de "Digital Bath" inspirada en la emblemática ca…
 
¡Compadres y Comadres! En medio de situaciones caóticas en México y en el mundo lanzamos nuestra nueva parrillada, bajo el hilo conductor de la piel morena. Los cuatro cortes estuvieron concretos y sabrosos. Denle play y a disfrutar.
 
¡Compadres y Comadres! Tenemos una parrillada deliciosa para ustedes, cortesitos para chuparse los dedos: Una chela sweet stout llamada Pulpo. Unos Tacos que tienen una salsa de otro planeta. Y la discusión ¿Better Call Saul es mejor que Breaking Bad? Además el compa Fer nos habla de su nuevo proyecto de carne "El Asado de mi Compadre".…
 
¡Compadres y comadres! Esta parrillada se puso buena. Hablamos de la película nominada al Oscar Jojo Rabbit, una perspectiva distinta de la época nazi. Un lugar para comer en Zapopan delicioso al estilo de Baja California: Rinconsito Ensenada. Ahí mismo descubrimos una Cerveza llamada Tortuga, una Witbier de Cervecería 7 mares. Por último en nuestr…
 
¡Compadres y Comadres! Bienvenidos a su parillada semanal/mensual, su parrillada 85. En esta ocasión hablamos de la película ganadora al Oscar, Parasite. En nuestra sección de cerveza, nos adentramos a Cervecería Error de Diciembre y su cerveza; La Legitima, con una imagen de AMLO. En un capitulo nuevo e histórico el fútbol mexicano se vuelve un vi…
 
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