The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Contenido proporcionado por Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Ted Talk 225: Does Weight Lifting After 40 Harm Your Joints? - Ask Ted
MP3•Episodio en casa
Manage episode 414674803 series 107744
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On today's Ask Ted episode, Ted answers the question: “Does weight lifting harm your joints if you're over 40?” If you're hitting the gym and worried about injury or existing joint issues, this episode is for you. Ted talks about the misconceptions around muscle and joint wear and tear and reveals the real culprits behind joint pain. Listen now!
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945 episodios
Ted Talk 225: Does Weight Lifting After 40 Harm Your Joints? - Ask Ted
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
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