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Es un nuevo concepto que busca educar a la misma vez que entretener a las personas que desean tener más conocimientos sobre como mejorar su salud. Su concepto esta desarrollado para poder integrar los elementos que ayuden a nuestra audiencia, desde salud mental, física, emocional, nutritiva y hasta financiera. Todo para brindarle un panorama completo en el que nuestros oyentes puedan beneficiarse en su diario vivir.
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Natural Medicine

Antonio Cordova

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Aqui hablamos de un estilo de vida saludable, para que siempre te mantgengas sano, comiendo frutas, verduras, granos y tomar suficiente agua. Here we talk about a healthy lifestyle, so that you always stay healthy, eating fruits, vegetables, grains and drinking enough water.
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Welcome to my podcast where you'll listen tips and ways to live healthy from the inside-out. Bienvenidos a mi podcast donde escucharas consejos y maneras de vivr saludable de adentro hacia afuera.
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Bienvenidas/os a Transformando el duelo, un espacio donde hablaremos abiertamente y del corazón sobre lo que vivimos al enfrentarnos a una pérdida. Soy Ligia Houben y te hablaré no solo a nivel profesional sino también, personal, compartiéndote mis vulnerabilidades y mis fortalezas. Mi propósito es acompañarte en tu duelo, validarlo, y ayudarte a sanar de adentro hacia afuera. Hablaremos sobre cómo vivir con sentido y propósito a pesar de haber experimentado una gran pérdida, y cómo usar her ...
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Un podcast para hablar un ratito de la condición humana. Esa condición cargada de defectos e imperfecciones, muy a nuestro pesar. Sin afán de enseñar ni educar a nadie. Tono desenfadado y ánimo de reflexionar en voz alta junto a vosotros. Los seres humanos, salvo raras excepciones, somos tontos.
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Entre amigos

Entre Amigos Podcast

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Las típicas reuniones de fin de semana con los amigos ahora son más cercanas. Entre amigos es un espacio de tertulia, donde Pablo y Rubén tratan todos aquellos temas que han surgido con nuestros amigos con café, mate o cerveza de por medio.
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(Nuevo Podcast apart Español👇🏽) ❤️‍🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️‍🔥Master Your HIGH VIBE & Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdominales y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud S ...
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En este podcast, exploraremos las diferencias entre la artrosis y la artritis, dos condiciones que afectan las articulaciones, pero de maneras distintas. Desde las causas y los síntomas hasta las opciones de tratamiento, te guiaremos a través de las complejidades de cada enfermedad. Acompáñanos mientras desmitificamos estos términos y proporcionamo…
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Welcome to the new episode of my podcast “Transforming Grief”! Today we'll dive into a critical but often overlooked topic: setting healthy boundaries during grief. In this unique and personal journey, understanding and asserting our essential needs in all areas of our lives is crucial.Understanding boundaries in grief is key. It doesn't come with …
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Explora la conexión profunda entre la salud de tus riñones y tu bienestar general en este podcast esclarecedor. Desde la regulación de la presión arterial hasta la eliminación de toxinas, descubre cómo la salud de tus riñones impacta directamente en tu calidad de vida. Acompáñanos mientras desentrañamos los secretos de la función renal y compartimo…
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Sumérgete en el fascinante mundo de la fisiología renal y descubre cómo estos órganos vitales desempeñan un papel fundamental en tu salud y bienestar. Desde la filtración de desechos hasta el equilibrio de electrolitos y la producción de hormonas clave, este podcast te llevará en un viaje educativo para comprender las funciones esenciales de los ri…
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Aprende a interpretar las señales que tu cuerpo te envía cuando tus riñones necesitan limpieza. En este podcast, exploraremos los síntomas comunes que podrían indicar la acumulación de toxinas en tus riñones y cómo abordarlos de manera efectiva. Únete a nosotros mientras desentrañamos los mensajes que tu cuerpo te envía y descubre cómo mantener tus…
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Explora las claves fundamentales para cuidar tus riñones y mantenerlos en óptimas condiciones. Este podcast te brinda consejos prácticos respaldados por expertos, desde hábitos de vida saludables hasta estrategias para prevenir enfermedades renales. Descubre cómo adoptar estas reglas de oro puede transformar tu bienestar renal y tu calidad de vida.…
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Sumérgete en el fascinante mundo de la desintoxicación y descubre cómo liberar tu cuerpo y mente de toxinas. Este podcast te guiará hacia una vida más saludable, llena de vitalidad y bienestar. ¡Prepárate para revitalizarte y alcanzar tu máximo potencial con cada episodio!
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Did you know that grief can be an opportunity for self-knowledge? In this episode of my podcast “Transforming Grief,” we explore how loss can open a door to a deeper understanding of ourselves. Come with me to discover:The keys to introspection: How reflection, expression and connection with others help you navigate your emotions and rediscover you…
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¿Sabías que el duelo puede ser una oportunidad para el autoconocimiento? En este episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, exploramos cómo la pérdida puede abrir una puerta a una comprensión más profunda de nosotros mismos.Acompáñame a descubrir:• Las claves para la introspección: Cómo la reflexión, la expresión y la conexión con otros te ay…
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¡Bienvenidos al nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”! Hoy nos sumergiremos en un tema fundamental, pero a menudo pasado por alto: establecer límites saludables durante el duelo. En este viaje único y personal, comprender y hacer valer nuestras necesidades esenciales en todas las áreas de nuestra vida es crucial.Comprender los límit…
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🎙️New episode of my podcast "Transforming Grief", we explore the profound story of loss and hope of Alex Fundora, a father who has faced countless challenges throughout his life. From the early departure of his father and the painful goodbye to his mother and brother, to the devastating blow of losing his children Andrew and Alex, Alex shares his j…
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🎙️Nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", exploramos la profunda historia de pérdida y esperanza de Alex Fundora, un padre que ha enfrentado innumerables desafíos a lo largo de su vida. Desde la temprana partida de su padre y el doloroso adiós a su madre y hermano, hasta el golpe devastador de perder a sus hijos Andrew y Alex, Alex c…
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In this episode we delve into disenfranchised grief, exploring the complexities of losses that are often marginalized by society. From the loss of a pet to the end of a non-traditional relationship, we address experiences that deserve recognition and validation in their pain. Have you ever experienced grief that wasn't acknowledged by others? Tell …
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En este episodio nos adentramos en el duelo privado de derechos, explorando las complejidades de las pérdidas que a menudo son invisibilizadas por la sociedad. Desde la pérdida de una mascota hasta el fin de una relación no tradicional, abordamos experiencias que merecen ser reconocidas y validadas en su dolor.¿Has experimentado alguna vez un duelo…
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🎙️In a new episode of my podcast “Transforming grief”, I will tell you some stories full of love, hope and transformation. They are true stories that have touched my heart and that I want to share with you.Imagine coming face to face with your deepest pain and discovering that within it there is a light waiting to shine. That is the magic of The 11…
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🎙️En un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, te contaré algunas historias llenas de amor, esperanza y transformación. Son relatos reales que han tocado mi corazón y que deseo compartir contigo.Imagínate encontrarte cara a cara con tu dolor más profundo y descubrir que dentro de él hay una luz esperando brillar. Esa es la magia de …
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🎙️In a new episode of my podcast "Transforming Grief", we explore in depth the topic "Grief and Loneliness: Emotional Management". Have you ever wondered if it is possible to find strength in the silence of grief?We address the different facets of loneliness: emotional, social and existential, and how each one challenges us to reconnect with oursel…
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🎙️En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el Duelo", exploramos a fondo el tema "Duelo y Soledad: Manejo Emocional". ¿Te has preguntado alguna vez si es posible encontrar fortaleza en el silencio del duelo?Abordamos las diferentes facetas de la soledad: emocional, social y existencial, y cómo cada una nos desafía a reconectar con nosotros…
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🤸‍♀ Abrimos un nuevo podcast donde nos detenemos para charlar sobre ese punto de inflexión en nuestras vidas: el tránsito por los 40, por los 50 … por lo que llaman madurez, o como hemos querido bautizar este podcast, “juventud acumulada”.... Historias, experiencias y reflexiones sobre cómo navegar en estos años significativos… desafíos, oportunida…
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🎙️In a new episode of my podcast "Transforming Grief" we will explore how mindfulness can be a powerful ally in the process of coping with grief.You will learn how mindfulness can:1. 🌿 Promote acceptance: Accepting the reality of loss is essential on the path to healing.2. 🧘‍♀️ Reduce stress and anxiety: By focusing on the present, you can find cal…
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🎙️ En un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo" exploraremos cómo la atención plena puede ser una poderosa aliada en el proceso de sobrellevar el duelo.Conocerás cómo el mindfulness puede:1. 🌿 Promover la aceptación: Aceptar la realidad de la pérdida es fundamental en el camino hacia la sanación.2. 🧘‍♀️ Reducir el estrés y la ansieda…
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What do you want to achieve?If you want to get rid of constipation, and feel light and comfortable... Getting your Best Body from the INSIDE Out, so that you can look good and FEEL even BETTER, DM ME @MonicaSancio on Instagram & @monicapower1 Tiktok--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSuppo…
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🎙️Welcome to a new episode of my podcast "Transforming Grief"! Today we explore the seasons and grief, a journey that connects us with the complexities of our emotions and the process of personal transformation.From winter to spring, summer and fall, each season reflects unique aspects of the grieving process.How do these seasons resonate with your…
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🎙️¡Bienvenidos/as a un nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo"! Hoy exploramos las estaciones y el duelo, un viaje que nos conecta con las complejidades de nuestras emociones y el proceso de transformación personal.Desde el invierno hasta la primavera, el verano y el otoño, cada estación refleja aspectos únicos del proceso de duelo. ¿…
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Welcome to the new episode of "Transforming Grief" we will explore the third principle of my online program, The 11 Principles of Transformation®️ We will dive into the importance of developing your spiritual dimension during the grieving process.Spirituality acts as a doorway to connection with something greater than ourselves, whether it be a div…
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Bienvenidos al nuevo episodio de "Transformando el duelo" exploraremos el tercer principio de mi programa en línea, Los 11 Principios de Transformación®️ Nos sumergiremos en la importancia de desarrollar tu dimensión espiritual durante el proceso de duelo.La espiritualidad actúa como una puerta hacia la conexión con algo más grande que nosotros mis…
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I'm so excited to help you win this year, with this awesome challenge that will help you lose weight, feel great, look good and feel even BETTER! DM on @monicasancio Instagram with the word "Challenge", and watch this quick video till the end, so that you get an idea of what I will help you solve. So that you can have your best body from the inside…
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In the most challenging moments of grief, we engage in a deep journey within ourselves to cultivate emotional resilience. In the recent episode of my podcast "Transforming Grief", we delve into the journey of connecting with our emotions and understanding how we respond to stress. Have you ever wondered how to start this process of self-awareness? …
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En los momentos más desafiantes del duelo, nos sumergimos en un viaje profundo hacia nuestro interior para cultivar la resiliencia emocional. En el reciente episodio de mi podcast "Transformando el duelo", nos sumergimos en la travesía de conectar con nuestras emociones y entender cómo respondemos al estrés. ¿Te has preguntado alguna vez cómo inici…
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Welcome to transforming grief! In this episode we explore the shocking world of online therapy and its transformative role in the grieving process. In this digital age, therapy has surpassed traditional boundaries, providing new forms of healing and understanding.Grief is a complex and personal experience of loss, encompassing the emotional, physic…
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¡Bienvenidos/as a transformando el duelo! En este episodio exploramos el impactante mundo de la terapia en línea y su papel transformador en el proceso de duelo. En esta era digital, la terapia ha superado los límites tradicionales, brindando nuevas formas de curación y comprensión. El duelo es una experiencia compleja y personal ante la pérdida, a…
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This video is a fresh start for all of you, if you want to take the leap into this new year; and make a difference in your life from now on! Let me help you get the right thoughts, the right foods, and the right attitude; so that you can not only look good, but FEEL EVEN BETTER from the INSIDE out! I invite you to DM ME on IG @monicasancio or on @m…
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🎙In the final episode of 2023, we delve into the emotional complexities of the holidays, addressing both loss and unexpected joy. In this newepisode of my podcast “Transforming Grief”, we focus on embracing the renewal that 2024 offers us.How do you plan to honor your loved one? Share your thoughts and join our support community, this space is for …
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🎙En el último episodio del 2023, nos sumergimos en las complejidades emocionales de las festividades, abordando tanto la pérdida como la inesperada alegría. En este nuevoepisodio de mi podcast “Transformando el duelo”, nos enfocamos en abrazar la renovación que el 2024 nos ofrece. ¿Cómo pensás honrar a tu ser amado? Comparte tus pensamientos y únet…
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So excited to share with you the critical factors that will drive your success your way! And DM ME @monicasancio--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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🎙️In a new episode of my podcast 'Transforming Grief', we explore the emotional impact of the holidays and how we navigate the complexities that accompany the end of the holiday season.As we prepare for the new year, let's consider ways to cope with grief and find hope in the midst of loss.How did you experience these festivities? Your voice is a f…
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🎙️En un nuevo episodio de mi podcast ‘Transformando el duelo’, exploramos el impacto emocional de las festividades y cómo navegamos las complejidades que acompañan el final de la temporada navideña. A medida que nos preparamos para el nuevo año, consideremos maneras para enfrentar el duelo y encontrar esperanza en medio de la pérdida.¿Cómo viviste …
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You know I'm all about celebrating, but not at your expense! And you know that your health is your number one wealth, so let's stay rich, whole and happy by practicing these simple and essential Natural Mobility, Fiber Nutrition and Healthy Boundaries tips! ¡Y Felices Fiestas! 🎄🎁🤩🎉 Sabes que soy toda por celebrar, ¡pero nunca a costas de ti! Y tú s…
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Hoy, en Por qué no Decirlo, hablamos de esas conductas, a veces sutiles, a veces exageradas, y a veces patológicas, que nos llevan a todos en mayor o menor medida a preocuparnos por lo saludable … Y en esta segunda parte nos centramos en la alimentación. Los hay descuidados en este aspecto y los hay obsesivos, los amantes de las dietas, de los ayun…
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I tell you how you can 1) Acknowledge yourself. 2) Try and Determine your Priorities & 4) Feed your Gut with Natural Prebiotics for your Microbiome… And DM ME on IG @monicasancio--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplant…
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🎙️In the new episode of my podcast “Transforming Grief”, we explore Christmas Nostalgia, a topic that resonates in many hearts. Christmas sparks childhood memories, family traditions and moments of joy, but it can also be bittersweet, especially for those who have experienced loss or change.Let us remember that traditions are anchors that connect u…
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🎙️En el nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, exploramos la nostalgia navideña, un tema que resuena en muchos corazones. La Navidad despierta recuerdos de la infancia, tradiciones familiares y momentos de alegría, pero también puede llevar consigo una mezcla agridulce, especialmente para quienes han experimentado pérdida o cambio. …
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❤️️THANK YOU for asking for my 18 KEY SECRETS to get YOUR BEST ABS, a 3-part VIDEO SERIES that includes Exercise, Nutrition, and even Positive Attitude. Because we are holistic beings, and how we think and feel are reflected in our physical body.Please feel free to ask your questions below this video, yet preferably as a response to the email you g…
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Hey guys! Here's some Practical Nutrition I've been meaning to talk to you about. And fiber is my #1 favorite topic. Because not only do we need more of it... But because it makes the difference! For you to have your best health, mood, immunity... And your best abs, from the inside out!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p…
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In a constantly evolving and increasingly digital world, grief support is taking innovative forms. Technology and virtual spaces have become crucial allies in the healing process. From online support groups to virtual counseling, we explore how these tools are transcending physical barriers, providing comfort and connection to those experiencing lo…
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En un mundo en constante evolución y cada vez más digital, el apoyo al duelo está tomando formas innovadoras. La tecnología y los espacios virtuales se han convertido en aliados cruciales en el proceso de sanación. Desde grupos de apoyo en línea hasta consejería virtual, exploramos cómo estas herramientas están trascendiendo las barreras físicas, b…
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Inspired by Marcus Aurelius, here are 3 recommendations that work to have the discipline to train at home... And everything else that matters to you!With my natural enthusiasm, I encourage you to have the discipline to feel great as you:- Exercise- Move physically- Eat whole foods- Eat more plant-based- Have a Positive Attitude- Get your sleep, bre…
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