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Ep. 78 - La verdad sobre el ayuno intermitente y las dietas para bajar de peso
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Elegir qué comer, en qué cantidad, cuándo y cómo no es una decisión trivial. De eso dependen múltiples funciones vitales y el futuro de nuestra salud física y mental. Por ello, en este episodio reunimos la evidencia científica que respalda o refuta algunas de las tendencias alimenticias del momento. Un Podcast de Tec Sounds.
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