Tengo Una Hernia Discal ¿Puedo Hacer Entrenamientos De Musculación? ¿Cómo Debería Hacerlo? Fitness En La Nube podcast

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Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?

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Hay una cosa que siempre les digo a mis clientes y es que dentro de sus limitaciones, deben encontrar sus posibilidades y una de esas limitaciones bastante extendida, son las hernias. Hay mucha gente que tiene hernias por diferentes motivos ... LEER MÁS »

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