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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
¿Cómo enfocarse en un mañana incierto?
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Te cuento sobre cómo enfocarte en tus propósitos en un momento como el actual dónde hay tanta incertidumbre. Te darás cuenta que a pesar de que sentimos una enorme necesidad de controlar el cómo, el proceso, lo cierto es que el camino se dibuja paso a paso.
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