El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP128 - Sé quien eres, yo soy tú, y me gustaría decirte unas cosas
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Dos cartas, la primera de una persona que te habla de adicto a adicto, la segunda de una persona adicta que amplia el tema y hace recomendaciones a familiares, en ambos casos, los dos que escriben son adictos en recuperación.
Para muestra, un pequeño fragmento de la segunda carta:
“Primero, quiero decir cuánto lamento que usted o alguien a quien ama esté luchando contra la adicción. Sé de primera mano lo doloroso que es. La adicción casi me mata cuando tenía 18 años.”
Después te diré cuantas personas que han contactado para formar el grupo, y la ya, entre comillada clásica actualización de mi situación actual.
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Para muestra, un pequeño fragmento de la segunda carta:
“Primero, quiero decir cuánto lamento que usted o alguien a quien ama esté luchando contra la adicción. Sé de primera mano lo doloroso que es. La adicción casi me mata cuando tenía 18 años.”
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