El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP64 - Planes y propósitos para el 2021
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Nuevamente lo hemos logrado, un año más ha pasado y aquí seguimos, este año es una nueva oportunidad para seguir luchando en contra de nuestras adicciones. ¿Cuales son tus objetivos en este año? ¿Qué has pensado hacer para cumplir tus propósitos? Hoy te saludo con los mejores deseos, te agradezco el que me acompañes en este viaje, así que ajústate el cinturón que nos espera un 2021 bastante movido y lleno de información, sin dejar de lado la esperanza de salir adelante, pero trabajando duro y siendo constante para conseguir las metas. Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com y dime cuales son tus planes.
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181 episodios
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