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ViveFitness

Fitness Coaching

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Diariamente+
 
Nos dedicamos a diseñar estilos de vida saludable mediante programas personalizados de nutrición, actividad física y desarrollo mental integral.
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❤️‍🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️‍🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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Auténticamente

Coach Lee Ann López Wagner

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Un espacio creado por mujeres para mujeres, donde tratamos temas de autenticidad y nos quitamos las máscaras para mostrarnos al mundo tal como somos, con nuestra esencia al 1000, trabajando nuestros miedos, inseguridades y alzándonos con nuestra voz y luz propias. En este espacio encontrarás autenticidad, vulnerabilidad y un lugar seguro para compartir, donde el objetivo es tu bienestar y tu crecimiento personal.
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dianaforce

Diana Force

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Luego de transformar mi vida mi pasión y misión es transformar la vida de 1´000.000 de mujeres al rededor del mundo. Diana Force es la creadora de varios programas fitness de transformación. Estudió Sport Nutrition en el ISSA Es life & Fitness Coach Public and Motivational Speaker Participó en el Arnold Amateur en la categoria fitness bikini Diana Force ha sido Miss Earth 2009 Filipinas, candidata a miss Ecuador, Miss Leisure en China, Modelo profesional.
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Bienvenidos al primer podcasts enfocado en ayudar a entrenadores deportivos y profesionales del sector Fitness a crear y consolidar su negocio o marca para que este funcione sin ti. Mi nombre es Pako Garduño, emprendedor y Fitness Marketing Coach y estaré ayudándote con todas las herramientas millenial para llevar tu negocio.
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Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de ...
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Autoestima en Apuros

Elisa Prieto. Coach y sexóloga

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Este es un espacio para recuperar y fortalecer tu autoestima, para mejorar tu relación de pareja y para liberarte de lo que no te hace feliz. Soy coach y sexóloga especiaizada en autoestima, dependencia emocional, actitudes y conductas sexuales.
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Intro

ThetaCoaching

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Diariamente+
 
Programa donde Hablaremos y entrevistaremos a personas destacadas del Desarrollo Personal, sobretodo del Life Coaching y ThetaHealing
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Yo Soy Salud

Gabriela Martínez Coach en Salud Integral

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Yo Soy Salud es un podcast para vivir en consciencia y tomar acciones saludables. Como seres integrales, debemos tener consciencia que somos cuerpos físico, mental y espiritual en una sola unidad y que el equilibrio de estos cuerpos nos da salud. Esto lo podemos lograr cambiando nuestros hábitos de vida, desde nuestros pensamientos hasta nuestras acciones. Mi propuesta es que te hagas responsable de tu cuerpo, lo conozcas y lo cuides de forma amorosa y además, en armonía con el Planeta. Comp ...
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TRANSFORMADA HOY

Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso

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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Nicol M. ha sido coach ejecutivo y de vida durante los últimos 10 años, conociendo a personas que parecen compartir muchos desafíos comunes. Esto es lo que ha inspirado la serie de podcasts Mi Yo Verdadero. Definitivamente no estás solo o sola tratando de encontrar respuestas clave a las preguntas importantes en tu vida. El propósito final de Nicol es empoderarte para que seas lo mejor que puedas ser, para ti, tu familia y tu comunidad. Esta hecho con mucho cuidado y amor. ¡Disfrútalo! Esta ...
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Laughteryoguigirl

Janine Valecillos

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Hola audio escuchas! Mi nombre es Janine Valecillos Digier y por acá estaré compartiendo Podcast en las áreas de Psicoterapia Integral, Coaching Profesional, BIENestar Alegría y Transformación.
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Auto Coaching PNL

Auto Coaching PNL

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Afirmaciones positivas para ser tu propio coaching, más en www.autocoachingpnl.com Visita nuestra web y encontrarás información sobre: Biodescodificación, Flores de Bach, Gemas, DigitoPuntura y Feng Shui entre otros temas, esperemos que disfrutéis de vuestra visita... Descubre nuestras apps de PNL en la Play Store: https://play.google.com/store/apps/developer?id=NIMIN Síguenos por la red social que más te guste: http://twitter.com/AutoCoachingPNL http://www.facebook.com/AutoCoachingPNL http: ...
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Un espacio ideado para mujeres con sueños y propósito. El canal se dirige a todas las amantes del autoconocimiento que han salido al encuentro de sí mismas y están determinadas a hacer que el viaje de su vida merezca absolutamente la pena. Hablamos de crecimiento personal, coaching, mindset, simbolismo, arquetipos, astrología, emprendimientos conscientes, éxito, abundancia, espiritualidad y de todas esas cosas que nos llenan de brillo la mirada y de música el corazón.
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Historias reales de diseño, clientes y emprendimiento, presentadas por Miguel Infoes. Descubre el lado honesto del diseño web y el mundo freelance con lecciones, anécdotas y estrategias para emprendedores digitales. ¡Únete a Miguel y aprende a sobrevivir y prosperar en el mundo del freelance!
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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Semanalmente
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Juntos empezaremos a Reventar Excusas para qué descubras hasta dónde puedes llegar. Si te dieras cuenta de que si al menos empezaras a dudar de tus excusas (creencias limitantes) te quitarías esa venda que tienes en los ojos y así empezarías a creer en ti, a crecer y a ser inmortal. Mi nombre es Valente Arellano Sánchez, soy Metacoach, speaker y entrenador en procesos Trasnformacionales; y yo soy un loco apasionado en pro del desarrollo humano. #Inmortales Support this podcast: https://podca ...
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Súper Cuántica-mente

Daniela Medina Gomez

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Diariamente+
 
Este es un podcast que te acompañara en tu proceso de conocerte a ti mismo. Aprenderás a descubrir los patrones que te limitan a percibir tu vida de manera abundante. Déjame acompañarte y compartirte herramientas valiosas que te darán una “cuántica-mente “. Tu Coach de Vida DANIELA MEDINA.
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Mari LaCoach

Maria Miranda

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¡La excelencia es un hábito! Soy María, coach y asesora de inversiones, le invito a ser parte de este viaje donde hablamos de #dinero #fitness #inversiones #crecimiento personal y todo lo que usted necesita para ser SU MEJOR VERSIÓN EN TODO.
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¿Te sientes perdido en esta sociedad acelerada? ¿No puedes seguir el ritmo y al mismo tiempo darte la atención que tu alma necesita para regenerarse y alinearse con tu propósito? Únete a Flavia Baldasseroni, guía reconectiva, despertadora de conciencias y brújula álmica, fundadora de Flavia's MIND, todos los lunes a las 10 para reconectarte con tu esencia primordial y aprender una nueva forma de vivir la vida respetándote y dándote el valor y el amor que te mereces. ¡A través de reflexiones ...
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Aunque les hablo mucho sobre el modelaje webcam en mis podcast, mi énfasis principal es la Seducción, el erotismo, el empoderamiento y el manejo de la frustración. Sígueme en telegram https://t.me/WebcamLife_byLindaSuarez En instagram @lindasuarezseduccion_
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Programa dedicado a la salud y a la prevención para conseguir el máximo bienestar en nuestra vida. Ismael Fuentes, Logopeda y Presidente de la Asociación Logopedas de España (ALE) [www.ale-logopedas.org], presenta y dirige este espacio radiofónico que podrás escuchar cada jueves a las 1300 y los martes a las 2100 h., así como también en nuestro Podcast cada semana.
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KONOCET

Konocet

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Un espacio de crecimiento y desarrollo personal. Constelaciones, Coaching, Descodificación, Aceites Esenciales y Astrología. Conducido por: Karla Tejeida, Karen Lara y Danyel Tinajero.
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Bamboo Podcast

Gabriela y Carlos

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¡Hola! Somos Gabriela y Carlos y esto es Bamboo Podcast, una breve introspección del universo que compone nuestro cuerpo y mente. Nos gusta hablar de la travesía de la experiencia humana en entrevistas valiosas con profesionales de diversas áreas, a través de monólogos introspectivos, conectando ideas filosóficas en medio de algo casual; todo con un toque dramático y generacional. ¡Acompáñanos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Coach Life Mx Presenta este Podcast donde abordamos temas de la vida, de la mano de nuestros expertos en Psicología, Coaching y Nutrición, buscaremos dar respuesta a muchas de las dudas tenemos en nuestro día a día. No olvides seguirnos en nuestras redes, suscríbete y comparte. Coach Life Mx:Fb:@Coachinglifemx, Ig:@Coachlifemx Psicólogo y Coach Personal:José Pereyra. Ig:@pereygram Psicólogo:Omar Núñez. Ig:@omarnunezmx Nutrióloga:Eunice Merlo.Ig:@nutriologa_eunicemp Nutriólogo:Gabriel Flores. ...
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Tacos de Sesos

Adrian Salama

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Tacos de Sesos es un proyecto entre Adrián Salama y Lorena Soberanes en donde lo que se pretende es llevar los temas psicoterapéuticos a la vida diaria. Entre gestalt, bromas y mucha salsa, nuestros conductores buscan llenar tu cabezota con información que quieras escuchar.
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Podcast de EquilibrePNL

Miguel Lopera

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Diariamente+
 
Podcasts de visualizaciones, hipnosis ericksoniana, coaching, desarrollo personal y PNL (Programación Neurolingüística). Una forma sencilla de experimentar y beneficiarte este tipo de técnicas para llevar el equilibrio a tu vida y alcanzar las estrellas.
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show series
 
Meditamos flotando sobre la calma de la respiración. Los estados de humor que nos poseen pueden ser más efímeros y tener menos control, menos influencia sobre nosotros. Así lo relata también una sabia historia zen. https://www.ilanaospina.com/ Nueva pg : https://www.instagram.com/ilana_dhamma
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Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa lo que sea que te apasione, y no tiene que ser una sola cosa, la capacidad de aprender algo nuevo está en nosotras. En una cultura predominantemente machista, Angélica no…
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ÚLTIMA OPORTUNIDAD para sumarte al reto de meditación en parejas aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Repites los mismos patrones en el amor? ¿Te cuesta confiar o poner límites? En este episodio, Ivana de la Paz nos guía para entender cómo nuestras heridas emocionales de la infancia influyen en nuestras relaciones adultas. Hablamos sobre apego…
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Dime qué piensas del episodio. Pepe Aguilar IG: @pepeaguilar_oficial es un reconocido cantante, compositor y productor mexicano-estadounidense. Con una carrera que abarca más de tres décadas, ha lanzado más de 20 álbumes y ganado múltiples premios Grammy y Grammy Latinos. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. “La vida no te pasa…
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Soltar lo que ya no nos representa es un acto de valentía. En este episodio, exploramos cómo afrontar la incertidumbre del cambio, reconocer cuándo es momento de dejar ir y confiar en la vida. 👉🏻 Empieza ya mismo a desarrollar tu autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/…
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Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en pandemia, en busca de mejorar los ingresos en su familia; poco a poco se demostró a ella misma que su pasión no tenía que quedar de lado aunque no fuera su carrera de estudios…
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo femenino y lo masculino. A través de la respiración consciente y visualizaciones, activarás tu confianza, enfoque y fluidez para manifestar tus sueños con propósito y cl…
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Dime qué piensas del episodio. Horacio es co-fundador y Presidente Ejecutivo de Industrias Tajín, la empresa detrás del famoso condimento mexicano de chile en polvo vendido en más de 65 países y consejero de algunas de las instituciones financieras más importantes del país. Aunado a sus actividades empresariales, Horacio es actualmente Secretario d…
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Déjanos Tus Comentarios ¿Cansada de dietas restrictivas que te dejan con hambre todo el tiempo? 😫 Transforma tu vida en el episodio de Hoy Descubre CÓMO ADELGAZAR SIN SUFRIR HAMBRE y de forma sostenible, ¡sí, es posible! En este episodio revelador, Alex Vélez te guía para entender el PODER DE TUS HORMONAS 🧠 en la pérdida de peso. Aprenderás a balan…
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Déjanos Tus Comentarios En este episodio de "Transformada", Alex Vélez te acompaña en el camino de la transformación personal, recordándote que los errores no te definen, sino cómo reaccionas ante ellos. 💛 Muchas veces, el miedo a fallar nos paraliza o nos llena de culpa, haciéndonos creer que no somos lo suficientemente fuertes para seguir adelant…
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Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente y el papel que ha jugado en su entorno familiar. Gaby ha evolucionado en su pensamiento por decisión propia, superando bullying escolar, pérdidas de seres queridos y dific…
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Déjanos Tus Comentarios Hola, Dios te bendiga. Soy Alex Veléz, tu hermana y amiga en este viaje de transformación. Bienvenida a Transformada Hoy , el podcast donde te acompaño en tu camino hacia una mejor salud emocional, mental, física y espiritual. 🌟 Si te has sentido frustrada, derrotada o perdida en tu lucha por perder peso, este episodio es pa…
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En este episodio exploramos el poder transformador del placer, la conexión entre sexualidad y espiritualidad, y cómo las prácticas ancestrales pueden revolucionar nuestra vida diaria. Noemí Casquet, periodista y divulgadora, comparte su visión sobre el equilibrio de …
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Déjanos Tus Comentarios ¿Te sientes atrapada en el proceso de perder peso y cambiar tu vida? 😩 ¡No estás sola! En este episodio, Alex Vélez te revela estrategias efectivas para superar bloqueos mentales, mantener la motivación y avanzar sin frustraciones. ✨ Descubre cómo: ✅ Crear hábitos saludables sin dietas restrictivas ni sacrificios extremos. A…
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Dime qué piensas del episodio. JoseRa Castillo IG: @joseracastillo es el fundador de la cadena de chocolaterías de lujo Que Bo!. En 2024 JosrRa fue reconocido como el mejor chocolatero del mundo al hacerse acreedor a la tableta de oro y al premio "Sabores" en el Salon del Chocolate en Paris. Además JoseRa fue parte del equipo de jueces del famoso p…
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AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de febrero de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Alexandra Méndez Lindo desde COLOMBIA. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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Déjanos Tus Comentarios ✨ En este episodio descubrirás: 🔹 El plan de Dios para tu vida y cómo Él tiene un propósito único para ti. 🔹 Cómo identificar lo que realmente deseas creando una lista de cosas que quieres. 💡 🔹 Cómo superar los sentimientos de estar perdida y darte cuenta de que no estás sola en este viaje. 🤝 🔹 El impacto de la vida en tu id…
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En un mundo que avanza hacia la inteligencia artificial, la verdadera revolución es desarrollar nuestra inteligencia emocional. En este episodio exploramos cómo gestionar nuestras emociones, mejorar nuestras relaciones y conectar con nuestra autenticidad para vivir con más calma y equilibrio. 👉🏻 Empieza ya mismo a desarrollar tu inteligencia emocio…
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Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su resiliencia la ayudó a superar la muerte de sus papás, ambos en la misma semana, con tan solo 20 años de edad. Deborah describe lo que conlleva brillar con luz propia, trab…
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Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de empezar dietas llena de esperanza, solo para rendirte y sentirte culpable? 😩 ¡No estás sola! En este episodio, exploramos a fondo por qué las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo ¡e incluso pueden dañar tus hormonas! 🙅‍♀️ Descubre los secretos para cambiar tu relación con la comida, escuchar a tu …
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la grat…
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Dime qué piensas del episodio. Juan Lombana IG: @juanlombana es fundador de Mercatitlán, una academia que ayuda a emprendedores a crecer usando herramientas de marketing digital e inteligencia artificial. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "Los papás te dan mas por lo que no te dan que por lo que sí." - Juan Lombana Comparte …
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💡 La industria no está mal... ¡La estamos acabando! 😞 ¿Por qué los precios en el modelaje webcam siguen bajando? ¿Cómo educamos a los usuarios para que valoren el contenido? ¿Por qué los modelos y estudios siguen promoviendo lo "gratis" en lugar de estrategias sostenibles? En este blog hablo sin filtros sobre la devaluación de la industria, la comp…
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Charlamos con Julieta Romero, love coach y asesora de seducción. Exploramos con ella los factores esenciales para construir relaciones sanas y alineadas con tu verdadero ser. ✨Descubre más sobre Julieta aquí: https://www.instagram.com/julietaromerolove/Por Alba Ferreté
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Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de las dietas que te dejan frustrada y atrapada? 😩 ¡Es hora de descubrir la verdadera libertad más allá de la balanza! Este episodio te guiará sobre cómo liberarte de la obsesión por la comida, la culpa y la presión de los ideales corporales poco realistas. Aprende a ver la comida como nutrición y disfrútala s…
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Súmate a la lista de espera del RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Sabías que una relación sana tiene como base la amistad? ¿Qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu pareja cada día? ¿Estás dispuesto a cuestionar las creencias que limitan tu relación para mejorarla? En este episodio, Judith de la Ser…
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Dime qué piensas del episodio. Fernando IG: @fernando.botero.zea es un destacado empresario y emprendedor colombo-mexicano, reconocido también como el hijo mayor del maestro Fernando Botero. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. “Uno nunca aprende nada mientras está hablando .” - Fernando Botero Zea Comparte esta frase en Twitte…
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¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas…
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Dime qué piensas del episodio. Ángel Losada IG: @alosadamo es Presidente ejecutivo y Presidente del Consejo de Administración de Grupo Gigante, una empresa pública mexicana con más de 60 años de presencia en el mercado y que ha consolidado mediante su participación en los sectores Inmobiliario, Comercial y Hospitalidad a través de diferentes empres…
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En este episodio converso con Mariana Vásquez, psicóloga, astróloga evolutiva y lectora de diseño humano, sobre las energías astrológicas que marcarán el 2025. Mariana nos invita a explorar la astrología desde la curiosidad, alejándonos de la ansiedad y tomando responsabilidad absoluta de nuestros procesos. Descubre cómo los eventos astrológicos pu…
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En este episodio de Freelance Sin Filtros, me adentro en el bosque para reflexionar sobre un tema que nos afecta a todos: la obsesión por estar siempre ocupados. Vivimos en una sociedad donde tener la agenda llena parece ser sinónimo de éxito, pero ¿realmente ser productivo es hacer mil cosas al día? Hablamos sobre cómo el descanso, el enfoque y te…
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Dime qué piensas del episodio. Mónica Aspe X:maspeb es la Directora General de AT&T en México, un negocio de más de 4 mil millones de dólares de facturación anual. Tiene más de 20 años de experiencia y ha sido empresaria, funcionaria pública y diplomática. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "Yo no soy lo que hago, yo no soy e…
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En este episodio te acompaño a diseñar tu 2025 con intención y a planear acciones claras para los primeros 90 días del año. Un taller práctico para cerrar ciclos, visualizar tus metas y tomar acción. Pasos: 🎯 Cierra el año pasado 🌟 Visualiza tu año 💡 Alinea tus metas a tu propósito 📅 Planea los primeros 90 días 🔄 Crea sistemas de seguimiento 🙏 Cier…
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En este episodio de Freelance Sin Filtros, te explico cómo fijar precios justos por tus servicios sin sentirte mal y sin bajar tus estándares. Aprenderás a calcular tus costos básicos, evaluar lo que vale tu trabajo, investigar el mercado y negociar de manera efectiva con tus clientes. También veremos cómo la experiencia y la especialización influy…
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Dime qué piensas del episodio. Juan Pablo Zuluaga IG: @juanpablozuluagap es co-fundador, junto con su esposa Caro, de Mis Propias Finanzas, una empresa de educación financiera con más de 40.000 estudiantes en 15 países en el mundo. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "Lee lo que amas, hasta que ames leer." - Juan Pablo Zuluaga…
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En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger nuestras emociones con amabilidad y convertirlas en fuentes de fortaleza. El miedo, aunque desafiante, es un recordatorio de que estamos expandiendo nuestros límites. En lugar de resistirlo, aprende…
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¿Es posible sobrevivir como freelance sin volverte loco? 🚀 En este episodio de Freelance Sin Filtros, te cuento cómo gestionar tiempo, clientes, finanzas y tu paz mental para no solo sobrevivir, ¡sino prosperar en el mundo freelance!Desde anécdotas reales (como el cliente que nunca pagó o los proyectos que casi me llevaron al burnout) hasta consejo…
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Dime qué piensas del episodio. Este es el último episodio de 2024 y la segunda entrega de las sesiones de Q&A que tuve con escuchas de Cracks Podcast. En este episodio hablo de mis planes para 2025, cómo regresar a ti mismo cuando pierdes el camino, cómo pienso de la deuda, de la economia de plata y de como invertir según tu perfil de riesgo. Te de…
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En esta práctica, exploraremos la alegría desde un enfoque de Mindfulness, permitiéndote observarla plenamente y amplificar su presencia en tu cuerpo y mente. A través de una respiración fluida y energética, conectaremos con esta emoción luminosa, abrazándola sin juicio ni resistencia. La meditación te invita a traer a tu mente un momento reciente …
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