Los mejores podcasts de Lifecoach (2024)

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CAC 423 - ¿En qué nivel de madurez emocional estás? 24:43

1h ago24:43

24:43

En este capítulo te quiero contar sobre la parte baja de la escalera que te lleva hacia la madurez emocional, hacia la comprensión de tus propias emociones y el cambio de conducta e identidad que surge después de haber aceptado, notado y trabajado con ellas. Venimos de muchos años de nombrar Cómo se llama esto y de definir cómo me impacta Y cómo im…

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CAC 422 - 6 habilidades para fomentar emociones positivas 30:13

11d ago30:13

30:13

Todo el tiempo me has escuchado decir que las emociones no se clasifican como buenas o malas, no tienen una connotación moral, simplemente son. Lo que es verdad es que hay emociones que tienen la capacidad (porque esa es una de sus funciones) de ayudarnos a expandir las sensaciones placenteras, agradables, plenas. A esas, la psicología positiva les…

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CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima 30:02

13d ago30:02

30:02

Seguramente has dicho o recibido (y no siempre con justicia) el juicio: “te estás victimizando”. Ya la gente lo usa como decir “buenos días” y como un mecanismo para generar vergüenza en el otro, para quitárselo de encima, para que se calle, para que deje de quejarse. Pero la victimización es mucho más que quejarse e incomodar al prójimo. La person…

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393. Mindset para viajar y gastar en placer 56:17

16d ago56:17

56:17

Te voy a contar cuál es el mindset (sistema de creencias) que se necesita para tener un estilo de vida donde viajar sea recurrente. Mi estilo de vida incluye muchos viajes internacionales: por trabajo, por aprendizaje y también por placer. Pero hace muchos años este tipo de vida era imposible para mí. En este episodio te haré un recuento de los pas…

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392. Otra vez ¿te rompieron el corazón? 55:44

20d ago55:44

55:44

En este episodio analizamos un caso práctico de una persona que me escribió por Instagram. La intención es que lo puedas usar como espejo y apliques los mismos principios al caso particular de tu relación de pareja. Generalmente caemos en la trampa de enfocarnos en lo que nuestro ex falló o hizo mal pero si no es la primera vez que manifestamos los…

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391. Retórica para manifestar 1:17:09

24d ago1:17:09

1:17:09

Si a ti como a mÍ, te gusta el proceso de crear intencionalmente tu vida porque te reconoces como un ser creador capaz de llevar el timón hacia donde tú decidas, este episodio te va a encantar porque te voy a contar de una hermosa herramienta para facilitar que tu mente te ayude a lograr todo lo que quieras. ¿Quieres éxito profesional y abundancia …

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CAC 420 - “Víctima” no es lo único que soy 42:18

28d ago42:18

42:18

Este capítulo es la primera parte para hablarte de un concepto que tenemos malentendido, que no sabemos usar y que, cuando lo usamos, nos suele generar mucha vergüenza o nos hace sentir incapaces de afrontar nuestra realidad. Se trata de “ser víctima”. En esta primera parte quiero hablarte del papel de víctima que muy probablemente has vivido y de …

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390. ¿Cómo le pongo límites a mi familia? 1:04:10

27d ago1:04:10

1:04:10

Tal vez estás viviendo una complicada relación familiar donde hay mucho amor pero al mismo tiempo mucha codependencia, manipulación, chantaje, etc. En este episodio te quiero compartir cómo le hacemos para marcar la línea en una relación familiar cuando sentimos que se están cruzando las barreras saludables al dar consejos o cuando alguien se ofend…

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389. 4 heridas de la energía femenina 1:30:25

1M ago1:30:25

1:30:25

Todos hemos tenido esos momentos duros y difíciles en la vida que nos marcaron. Ante eso tenemos solo dos 2 opciones: no saber cómo superarlo y quienes dicen “lo que me pasó no me va a definir ni a limitar”. Este podcast va dirigido para las segundas personas que deciden que sanar es su estilo de vida y que no se conforman con nada menos que lo que…

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CAC 419 - Convierte el veneno en medicina 28:58

1M ago28:58

28:58

Estamos a unos días del equinoccio de primavera, uno de los dos momentos del año donde el equilibrio se hace presente, y a mi me gusta pensar que no lo hace de una manera impositiva sino desde la invitación: ¿qué puede ocupar menos tu mente y corazón, a qué podrías dedicarle más de ti para disfrutar todo lo que está a tu alcance? Hoy quiero compart…

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CAC 418 - Hiperempatía, no te abandones por darlo todo 41:50

1M ago41:50

41:50

La empatía es un estado emocional que nos permite conectar y ser más comprensivas con los demás, pero cuando hacemos un uso excesivo de ella, terminamos creando relaciones nocivas y a un alto costo para nuestra salud mental. En el capítulo de hoy te cuento sobre la hiperempatía, sus causas e ideas para dejar de utilizar ese recurso y elegir uno más…

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CAC 417 - Ciclicidad, pedagogía y emociones educadas 32:35

2M ago32:35

32:35

En este capítulo te cuento qué tiene que ver nuestro ciclo hormonal femenino con la estructura pedagógica de emociones educadas y te hago una invitación, probablemente la más generosa que he hecho para mi diplomado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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388. Expansor energético para manifestar 53:55

2M ago53:55

53:55

En este episodio te voy a explicar un hack para que puedas manifestar más rápido, se trata de los expansiones energéticos. Son esas personas que te ayudan a acercarte a la energía que quieres materializar y que de otra manera no tendrías acceso. Son personas en circunstancias específicas que abren como portales en el tiempo que te ayudarán a dar es…

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CAC 416 - Mujeres gigantes, ser hormonal y permisos para sentir 47:36

2M ago47:36

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Hoy te presento a Rosamari, estudiante de Emociones Educadas 2023 que nos comparte su proceso de crisis laboral y de maternidad y cómo, después del diplomado, llegó a sentirse acompañada y segura para sentirlo todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 415 - Cuerpo, comunidad y honestidad, ingredientes para construir soberanía 39:36

2M ago39:36

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Hoy te presento a Ivy Wriessnegger, tanatóloga y exalumna de Emociones Educadas que nos cuenta sobre sus aprendizajes acerca del cuerpo, la comunidad y la metodología del diplomado que le permitió aterrizar todo el trabajo personal de años para lograr soberanía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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CAC 414 - 4 tipos de autoduda y cómo sanarla 34:55

2M ago34:55

34:55

La autoduda es falta de confianza. En ti en general, en tus habilidades, sueños y capacidades en específico. Hablemos de una clasificación y cómo empezar a sanarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 413 - No eres el centro de rehabilitación emocional de nadie 31:40

3M ago31:40

31:40

Hablemos de cómo nos lanzamos a “rescatar” a los demás, el daño que les hace a ellos y a nosotras, y de lo que tienes que recordar para construir vínculos sanos y seguros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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387. Mujer da el salto cuántico de quien eres a quien anhelas ser 40:33

3M ago40:33

40:33

Acabo de regresar de uno de los retiros más transformadores y quiero inspirarte porque ya es momento de que tu vida también de ese salto cuántico que necesitas para llegar a ser quien tu alma anhela ser. Es momento de salirnos de nuestra zona de confort y hacer cosas que nunca hemos hecho para lograr cosas que ni siquiera nos creíamos capaces de lo…

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CAC 412 - ¿Ser buena es una virtud? 29:13

3M ago29:13

29:13

Hoy vamos a hablar de uno de los temas medulares de Descubre, de las mujeres con las que trabajo, las niñas buenas. Te voy a contar un poco de dónde viene, por qué seguimos funcionando desde ella y cuál es la alternativa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 411 - 4 pilares para el autoamor corporal radical 34:25

3M ago34:25

34:25

Hablemos del cuerpo y de 4 pilares que propone Sonya Renée Taylor para una práctica de autoamor radical (y colectivo). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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386. Incongruencia vibracional 39:33

3M ago39:33

39:33

No sé cuál es tu historia pero lo que sí sé es que puedes cambiar cualquier cosa que no te guste en tu vida, tú puedes manifestar todo lo que quieras aunque parezca demasiado complicado, grande o lejano. La clave es sanar tus incongruencias vibracionales y permitir que tu merecimiento natural te lleve a un lugar de paz, asombro, felicidad, amor por…

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CAC 410 - ¿Por qué aunque lo sé con la mente, el corazón no lo entiende? 43:37

3M ago43:37

43:37

Solemos decir que la mente lo entiende pero el corazón no ¿es verdad? Hoy tengo una propuesta para reducir la brecha entre lo que crees que sabes y entendiste con la mente versus lo que te conviene hacer desde la integridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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385. Las reglas para jugar con el Universo 1:26:53

3M ago1:26:53

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Ya no hay pretextos para decir que nadie te había dicho las reglas para jugar con el Universo y así poder manifestar todos tus sueños. Después de escuchar este episodio entenderás porqué hasta ahora no has manifestado lo que quieres y cómo puedes cambiar de estrategias. No solo te compartiré las reglas sino los tips que mejor me han funcionado para…

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CAC 409 - ¿Cómo tomar mejores decisiones? 38:26

4M ago38:26

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Siempre que inicia el año tenemos una serie de decisiones a las cuales nos enfrentamos, hoy te cuento sobre un requisito fundamental para tomar mejores decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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384. Cuando le dices que sí a algo, le dices que no a otra cosa 28:27

4M ago28:27

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Si ya habías escuchado la frase del título, hoy iremos un paso más profundo porque el cambio de hábitos no solo se trata de disciplina sino de tener los pensamientos correctos que te ayuden a permanecer en la disciplina que en un principio elegiste y te hagan la vida mucho más fácil. Mi regalo de Año Nuevo: 4 horas para cambiarte el chip ¡ES GRATIS…

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383. Qué tipo de jugador eres 1:06:50

4M ago1:06:50

1:06:50

El juego de la vida implica que aprendamos a ser un buen jugador, conocer sus reglas, aprender a hacer equipo y celebrar nuestros éxitos. Pero muchas veces cuando se trata de manifestar, no nos sabemos las reglas, nos quedamos con la idea de que solo por hacer un visionboard voy a manifestar y la realidad no es así. El juego de la manifestación es …

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CAC 408 - Rituales de autocuidado para volver a ti 39:57

4M ago39:57

39:57

Te comparto siete rutinas que se convirtieron en rituales que me permitieron sacar la cabeza del agua, respirar profundo y volver a mí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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382. Intenciona tus 12 uvas y cierra este año con broche de oro 36:53

4M ago36:53

36:53

Estamos en la recta final del 2023 y tal vez este año te queda debiendo porque hay proyectos que no van como tú querías, o tu relación amorosa no es tan plena como lo habías soñado, o quizá no tienes una relación amorosa y te gustaría que fuera diferente, tal vez te estás peleando con tu cuerpo porque no es como quieres, o quizá hay algo que quiere…

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CAC 407 - 10 lecciones de este año de vida 39:03

4M ago39:03

39:03

En unos días es mi cumpleaños y hoy decidí compartirte una carta de amor y de reconocimiento a uno de los años más difíciles de mi vida, esperando que tu balance de año pueda ser amoroso y compasivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 406 - Los regalos de la paciencia para construir autocompasión 35:41

5M ago35:41

35:41

Para construir autocompasión, es importante construir a la par, paciencia. Y convencerte de que la paciencia no significa ser dejada o tonta, es el primer obstáculo. Quiero hacer una apología a la paciencia para reconocer sus dones y regalos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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381. El placer es la clave 52:52

5M ago52:52

52:52

¡El placer es la clave de la vida! Quizá tu asumas que te encantan los placeres de la vida, pero en este episodio vamos a ir profundo en este tema. Tu merecimiento, amor propio, ponerte primero, poner límites, conocer lo que te gusta, ir tras tus sueños, manifestar lo que quieres: todo esto lo puedes hacer desde el placer o desde la lucha y el debe…

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CAC 405 - 4 elementos emocionales para transitar tu evolución 45:44

5M ago45:44

45:44

A veces dudamos si estamos atascadas en el mismo punto o hemos evolucionado. Si, has evolucionado, te lo prometo. Aquí te presento 4 elementos emocionales para asegurarte de transitar tus cambios de manera significativa hacia tu evolución. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 404 - Mitos y realidades del coaching desde mi práctica 44:03

5M ago44:03

44:03

La semana pasada te contaba de los diferentes niveles de acompañamiento en el trabajo de desarrollo personal y hoy estoy muy orgullosa de presentarte los valores de mi práctica de coaching, ¿qué puedes esperar si trabajamos juntas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 403 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 2 41:26

5M ago41:26

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Este es más un tutorial de cómo elegir el tipo de acompañamiento que estás necesitando en tu proceso de autodesarrollo. Y te digo cómo trabajar conmigo uno a uno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 402 - ¿Cómo construyo mi tribu nutritiva? 41:48

6M ago41:48

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¿Por qué es tan difícil construir una tribu nutritiva en estos tiempos? Pues resulta que tiene que ver con la época y mucho de nuestra crianza, pero te doy 4 ingredientes para empezar a armar tu comunidad segura y sana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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380. ¿Qué es el plano cuántico y por qué hay que entenderlo para manifestar mejor? 36:13

5M ago36:13

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Quédate porque por fin te voy a explicar el ABC de cómo funciona el plano cuántico de posibilidades para manifestar la vida que quieres tener. ¡Naciste para tener una vida espectacular! Si esto aún no ha pasado solo es cuestión de conocer y dominar las Leyes Universales que entretejen tu realidad. Nuestro gran evento VORTEX ¡está muy cerca! Ven est…

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CAC 401 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 1 38:24

6M ago38:24

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¿Cómo pasamos de coleccionar conceptos muy importantes a usarlos para que cambien nuestras vidas? Te presento 5 pasos y te traigo una invitación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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379. Se va a poner peor antes de ponerse mejor 1:00:32

6M ago1:00:32

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Cuando queremos manifestar nos vamos a encontrar con obstáculos que van de la mano con nuestro proceso de sanación y qué tan valientes somos para liberarnos de todo lo que hay en nosotros que nos detiene. Tenemos que purgar todas las vibraciones densas que tenemos acumuladas a través de heridas no procesadas. Cuando iniciamos estos procesos de sana…

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CAC 400 - La mujer más feliz del mundo 28:34

6M ago28:34

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GRACIAS por 400 capítulos! Te cuento el tercer cuento en la historia de Con amor carajo y me vuelvo a presentar a mi y a mi changarro para que sepas con claridad qué esperar de mi y de Descubre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 399 - 5 ingredientes para transformarte con integridad 39:18

6M ago39:18

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A veces, dudamos mucho en emprender un cambio de identidad (convertirte en “tu mejor versión”) porque pensamos en lo peor que podría pasar ¿qué pasa si sale mal? El ingrediente secreto para que tus cambios sean sustentables es la integridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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CAC 398 - ¿Qué es “soltar amorosamente”? 39:22

6M ago39:22

39:22

Nos han enseñado que “soltar” una meta es derrotismo pero “soltar” una versión de nosotras es un deber. Aquí mis ideas para soltar amorosamente partes de ti que hicieron su mejor trabajo y ya no necesitan dirigir el barco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 397 - 6 señales de que estás evolucionando 38:14

7M ago38:14

38:14

Hoy te hablo de 6 conductas que tal vez estás asumiendo como defectos y en realidad son señales de que estás moviéndote a una versión más evolucionada de ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 396 - 5 ventajas de las Emociones Agridulces 36:00

7M ago36:00

36:00

Poder sentir tristeza y dolor en la misma medida en que sentimos alegría y gozo, contrario a lo que puedas pensar, es una excelente manera de ampliar nuestra capacidad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 395 - 4 preguntas de equinoccio y soltar para rediseñarte 26:15

7M ago26:15

26:15

Te hablo del equinoccio de otoño, 4 preguntas para replantearte a dónde vas en las próximas semanas y una idea que me está rondando sobre “reconstruirte”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 394 - Cumplidos, validación y visibilidad 37:41

7M ago37:41

37:41

Este capítulo te hablo sobre la importancia de los cumplidos, lo que hacen por nuestra autorrealización y nuestra capacidad de vernos desde una óptica más realista y positiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 393 - Determinismo sexual, género y chiles en nogada 1:13:27

8M ago1:13:27

1:13:27

Esta entrevista toca un tema que es como carne para tiburones y que a veces trae más hate que la religión en su momento. Hablamos de género, de sexo y claro, de la comunidad LGBTTTIQ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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CAC 392 - El placer verdadero como brújula 41:03

8M ago41:03

41:03

Hoy te quiero traer una distinción muy importante para elegir tus prácticas y a qué le destinas tu tiempo. Es la diferencia entre entornos estimulantes y agradables vs Placer Verdadero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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378. Merece la vida de tus sueños y manifiéstala Q&A 3:00:12

8M ago3:00:12

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Te quiero compartir algunas preguntas que me hicieron con respecto a manifestar sueños que pueden tardarse en manifestar. Estoy segura que estas respuestas te ayudarán a utilizar esto como un espejo y aplicarlo a tu caso personal. Si tú ya tienes un mapa de sueños o un vision board y percibes que se tarda en materializar o quizá no se dan exactamen…

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377. Q&A ¿Cómo elevar mi vibración si no llega la pareja que quiero? 27:41

8M ago27:41

27:41

Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). ÚLTIMOS DÍAS para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiés…

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376. Q&A ¿Cómo manifestar pareja si ser científica es poco atractivo para los hombres? 21:45

8M ago21:45

21:45

Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). ÚLTIMOS DÍAS para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiés…

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