Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
…
continue reading
Bienvenidos al podcast de los sueños, un recorrido hacia nuestro máximo potencial que quiero que hagamos juntos. Soy Belén Canalejo profesional de la comunicación, pionera en el mundo de la influencia online y emprendedora de éxito. En cada episodio compartiré claves de crecimiento personal y consejos prácticos que inspiran mi vida y terminarán inspirando la tuya. Si te mueven los sueños, la pasión y el deseo de ser mejor cada día, éste es tu sitio. Aquí encontrarás las herramientas para con ...
…
continue reading
En cada episodio comparto contigo los Hábitos para vivir y trabajar de forma eficaz y organizada. Unos minutos juntos con las claves para pilotar tu vida de forma diferente, gestionar tu tiempo y conseguir mejores resultados.
…
continue reading
Ámate + Más es un espacio dedicado a mejorar tu autoestima, tu identidad y el amor por los demás. Temas actuales que te ayudan a cultivar relaciones sanas y que te enseñarán a amarte más, para amar mejor.
…
continue reading
Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA. Dirige y conversa: Charo Vargas
…
continue reading
Psicología, coaching, autoayuda, autoestima, superación, sentimientos
…
continue reading
El podcast que quieres escuchar si eres una persona de espíritu emprendedor con el propósito de trascender y mejorar tu calidad de vida en lo personal, profesional y espiritual. Ricardo Garza Montemayor es Coach y Conferencista Internacional con más de 15 años de experiencia enfocado en mejorar la mentalidad y las emociones de las personas. Ricardo es autor de tres libros ¨El SPA de las Ventas¨, ¨La Ciudad del Resplandor¨ y ¨No Te Rindas, Decide Triunfar¨. Aprende, inspírate y obtén una ment ...
…
continue reading

1
365.- El SECRETO para TRANSFORMARTE y lograr ÉXITO - Karla Barajas
1:16:49
1:16:49
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:16:49Si te grabaras diciendo todo lo que te dices a ti misma o mismo… ¿te dolería escucharlo? Esa voz en tu mente no solo te habla, ¡te programa! Si quieres comenzar a cambiar tu diálogo interno, soltar la culpa y empezar a tratarte con más compasión y confianza, este episodio con Karla Barajas es para ti. Si de verdad quieres un cambio en tu vida, te t…
…
continue reading
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Marga Hope, @marga.hope. Marga es experta en reprogramar nuestros códigos inconscientes con la biodescodificacion, hipnosis y psicomagia. Vamos a hablar sobre dinero y comprenderás qué relación hay entre tu estado financiero y tu subconsciente. Vente a la cocina. Te estamos esperando……
…
continue reading

1
364 - Psicópatas: ¿Cómo detectarlos y protegerte? - Begoña del Campo y Marco Antonio Regil
1:10:51
1:10:51
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:10:51¿Alguien te ha hecho dudar de ti sin razón aparente? Al principio todo parece normal, pero con el tiempo te sientes culpable, confundida o confundido, y sin paz mental... ¡No es casualidad! Begoña del Campo, neuropsicóloga te revela cómo identificar y protegerte de los psicópatas. Así como hay personas que roban tu paz, hay creencias que frenan tu …
…
continue reading

1
215. La mentalidad de abundancia, el emprendimiento consciente y la libertad personal. Con Sergio Fernandez.
57:47
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Me encanta volver a charlar con Sergio Fernandez @sergiofernandezipp. Él es escritor, conferenciante y director del Instituto de Pensamiento Positivo. Sergio nos deja unas claves para crearte una vida abundante y gustosa. Vente a la cocina. Te estamos esperando…
…
continue reading

1
363 - Lo que nadie te explicó sobre el piso pélvico - Marco Antonio Regil y Dr. Juan Carlos Bárcenas
1:14:58
1:14:58
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:14:58¿Tu piso pélvico está en riesgo? Esto es lo que nadie te dice sobre su importancia. ¿Sabías que un piso pélvico debilitado puede causar incontinencia, dolores y hasta afectar tu vida íntima? En este episodio, el Dr. Juan Carlos Bárcenas, especialista en Urología, nos explica por qué es clave cuidar esta zona, cómo fortalecerla y prevenir problemas …
…
continue reading
Un sábado más ¡Tenemos podcast! El episodio de hoy no lo grabamos en mi cocina sino en la de nuestra querida Ana Albiol @bloganaalbiol. Ana es coach, escritora y divulgadora de hábitos de desarrollo personal. Hablamos de todo, del amor, del karma, de las buenas personas, del cambio… Vente a la cocina. Te estamos esperando……
…
continue reading

1
362 - Cómo encontrar al amor de tu vida - Marco Antonio Regil y Belkis Carrillo
1:28:41
1:28:41
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:28:41¿Existe el amor de tu vida o es solo un mito del amor romántico? 🤔💘 En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos revela lo que nadie nos enseñó sobre el amor, las relaciones y el verdadero secreto para atraer y mantener una pareja sana. Hablamos sobre el autoconocimiento, la autoaceptación, el autocuidado y la autoprotec…
…
continue reading
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Edgar Barrionuevo @edgar.barrionuevo. Edgar es nutricionista, divulgador especialista en salud hormonal y en ayuno. De esto último vamos a hablar largo y tendido, del ayuno como hábito saludable y herramienta de desarrollo personal. Vente a la cocina. Te estamos esperando……
…
continue reading

1
361 - ¿Qué hacer cuando la vida pierde sentido? - Marco Antonio Regil y Fer Broca
1:16:01
1:16:01
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:16:01¿Alguna vez te has preguntado si vas por el rumbo correcto? En este episodio, platico con mi querido amigo Fer Broca sobre esas famosas crisis existenciales que nos sacuden, nos incomodan y, si las sabemos aprovechar, nos impulsan a mejorar. Fer nos comparte su experiencia como maestro espiritual para enseñarnos a identificar nuestras emociones, de…
…
continue reading

1
212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de CHARUCA. Con Charo Vargas y Enric Sánchez.
1:05:45
1:05:45
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:05:45¡Buenos días, queridas jefas! Hoy estoy FELIZ de presentarte este capítulo especial de Jefa de tu Vida. Me entrevista mi querido @enricsanchez y juntos hablamos sobre toda la historia de CHARUCA. Te lo contamos todo: Aciertos, errores, las luces y las sombras de llevar adelante este matrimonio profesional. Te esperamos en la cocina……
…
continue reading

1
360 - La conexión entre emociones y salud - Marco Antonio Regil y Dr. Nirdosh Kohra
1:33:46
1:33:46
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:33:46¿Sabías que tus emociones no gestionadas pueden estar afectando tu salud física, tus relaciones y tu felicidad? En este episodio, platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra sobre cómo el estrés y las emociones impactan nuestra vida más de lo que imaginamos. Exploramos cómo integrar lo mejor de la medicina tradicional y natural para lograr una verdadera sana…
…
continue reading
Hoy estoy feliz de poder charlar con Borja Mera @borjansiroko. Borja es creador del programa @enmodoavionpodcast y fundador de la marca de ropa y complementos de deporte SIROKO @sirokocom. Es también un hombre sabio, visionario, empresario creativo y compartimos filosofía de un estilo de vida disfrutón. Ha venido a enseñarnos a delegar, a crear un …
…
continue reading

1
359 - El lado oculto del vape - Marco Antonio Regil y Dr. José Manuel Mier
1:16:22
1:16:22
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:16:22¿Vapear es realmente menos dañino que fumar? 🚬👀 En este video, hablamos con el Dr. José Manuel Mier, un experto en salud pulmonar, quien nos revela datos impactantes: desde cómo afecta el vapeo a tus pulmones, hasta los riesgos ocultos de los líquidos no regulados. Además, exploramos si el vapeo puede ayudarte a dejar de fumar y qué tan peligroso p…
…
continue reading
Un sábado más, ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Elva Abril @elvaabril. Elva es astróloga, periodista, comunicadora y experta en mi tema favorito: las relaciones. Elva nos va a enseñar a brillar en nuestras relaciones ya que al cabo ¿No es nuestra Vida la suma de nuestras relaciones? Vente a la cocina, te estamos esperando.…
…
continue reading

1
358 - Estrategias para salir de deudas y empezar a ahorrar - Marco Antonio Regil, Marina Armendares, Mariana Padilla y Luis Lucido
1:20:27
1:20:27
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:20:27¿Cansada o cansado de vivir con deudas y estrés financiero? En este episodio, me acompañan Mariana Padilla, Marina Armendares y Luis Lucido, tres expertos en finanzas personales que nos comparten claves poderosas para romper el ciclo de las deudas, sanar nuestra relación con el dinero y empezar a construir un futuro financiero estable. Aprenderemos…
…
continue reading
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy me acompaña Carmen Moreno, @partopositivo. Carmen nos contará cómo su primer embarazo cambió su vida para siempre y cómo ahora se dedica acompañar a familias para que su experiencia de preparto, parto y postparto sea consciente y amorosa con nuestro cuerpo. Amor y sabiduría que podrás aplicar a cualquier momento …
…
continue reading

1
357 - Propósitos claros, resultados reales: ¿cómo lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit y Dr. Fernando Leal
1:22:30
1:22:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:22:30🎯 ROMPE TUS BARRERAS Y DISEÑA LA VIDA QUE DESEAS. Descubre cómo superar tus bloqueos y acercarte a tus metas. Regístrate gratis aquí: 👉 https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/ Nos vemos este martes, 4 de febrero. ______________ ¿Cómo cumplir tus propósitos sin tirar la toalla? En este episodio, junto al Dr. Fernando Leal, médico experto en nutr…
…
continue reading
Los sábados tenemos podcast. Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y a los 35 se ha hecho el regalo de la prejubilación. Se llama Pau Antó @pau_anto, es experto en inversión y nos va a enseñar a hacer crecer nuestro dinero, porque en esta comunidad amamos el dinero y el diner…
…
continue reading

1
356 - Lo mejor del año en bienestar y amor propio - Marco Antonio Regil, Nilda Chiaraviglio, Dr. Nidrosh Kohra, Don Miguel Ruiz, Gabriel Rolón, Alfonso Ruiz Soto y Belkis Carrillo
40:34
¡Llegamos al final del 2024! Un año lleno de aprendizajes, invitados increíbles y lecciones que dejaron huella en nuestras vidas. En este episodio especial quiero invitarte a revivir lo mejor del año conmigo. Platicamos sobre cómo sanar con tu mente, cómo construir relaciones más sanas, los 4 acuerdos que transforman vidas, y mucho más. Además, ref…
…
continue reading
El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast! Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pablofloresastrologo y es astrólogo, terapeuta, escritor conferenciante y fundador de la escuela digital astroterapeutica. Pablo acaba de publicar su tercer libro “TU PROPOSITO DE ALMA” y de esto mismo vamos a…
…
continue reading
¿Cuál es el verdadero poder de la magia? En este episodio, junto a Diego Winburn, ilusionista, mentalista e hipnotista, exploramos: Cómo la magia despierta nuestra creatividad y nos conecta con el presente. El impacto de la física cuántica en nuestra percepción de la realidad. Por qué la magia es más que trucos: es una forma de abrirnos a nuevas po…
…
continue reading

1
206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.
1:04:19
1:04:19
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:04:19Un sábado más ¡tenemos podcast! Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte con todas las jefas cómo fue su amanecer particular, sus momentos oscuros y también los luminosos, hasta convertirse en una de las marcas personales más conocidas dentro del mundo de la comunicación. Viajaremos …
…
continue reading

1
354 - El dolor: La señal que tu cuerpo no quiere que ignores - Marco Antonio Regil, Alan Abruch y Sara Beneyto
1:22:30
1:22:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:22:30¿Es normal vivir con dolor? En este episodio hablamos de algo que afecta a millones, pero que pocos se atreven a cuestionar: ¿por qué hemos normalizado el dolor crónico? Junto a Sara Beneyto, psicóloga clínica, y Alan Abruch, experto en neurociencias, exploramos: cómo este dolor impacta nuestras emociones y nuestra vida diaria, y descubrimos por qu…
…
continue reading

1
205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.
48:16
¡¡Hola jefas queridas!! Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo lo que tú quieras. ¿Pero y la soledad de esas noches sin dormir? ¿Y ese cuerpo que necesita mucho más de 40 días para volver a sentirse normal? ¿Y el duelo de la mujer que fuiste? ¿Y el miedo de que ya no hay …
…
continue reading

1
353 - ¿Tus heridas del pasado están afectando tus relaciones? - Marco Antonio Regil y Rodrigo García
1:17:50
1:17:50
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:17:50¿Por qué nos atrae la gente que no nos valora o que no está disponible emocionalmente? En este episodio, junto a Rodrigo García Platas, experto en psicología sistémica, nos hacemos esa gran pregunta y descubrimos: Cómo las heridas de nuestra infancia nos llevan a elegir relaciones complicadas. Por qué el enamoramiento no siempre es amor (¡y cómo ev…
…
continue reading
A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos conscientes de en qué lugar tan distinto y tan alucinante vamos a estar solo en dos años a partir de hoy. Algo así ha vivido y sigue viviendo mi protagonista de hoy. Se llama Mar Planas y era esa vecina de la puerta de al lado. Una mujer que ganaba 400 euros al m…
…
continue reading

1
352 - El secreto para una piel bella y un cabello saludable - Dra. Abril Martinez y Marco Antonio Regil
1:19:56
1:19:56
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:19:56¿Sabías que tu estilo de vida puede influir más en tu piel y cabello que la genética? En este episodio, junto a la maravillosa dermatóloga Abril Martínez Velasco, descubriremos: ¿Qué tanto influye el estrés en la caída del cabello y las arrugas? Los mitos más comunes que todos hemos creído sobre el cuidado capilar y de la piel. Cómo elegir producto…
…
continue reading

1
351 - Lo que nadie te ha contado de la cirugía robótica - Marco Antonio Regil y Dr. Javier Kuri
1:09:20
1:09:20
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:09:20¿Sabías que la cirugía moderna puede transformar tu vida, pero los mitos aún frenan a muchos? En este episodio, el Dr. Javier Kuri nos explica: Cómo la cirugía robótica está revolucionando la medicina. Los mitos más comunes y sus realidades. Los beneficios clave: menos dolor, recuperación rápida y mayor precisión. Acompáñanos para conocer cómo esta…
…
continue reading

1
203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para montarte una vida mejor, con Sandra Rojo.
1:02:59
1:02:59
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:02:59Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast! Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta para que descubras tus talentos y esas cosas que has venido a trabajar. Como es mi cumpleaños exploramos juntas mi carta natal y mi revolución solar. ¿Te vienes a aprender sobre los astros? Te esperamos en la co…
…
continue reading

1
350 - Gratitud, abundancia, relaciones y salud mental - Marco Antonio Regil y Belkis Carrillo
1:13:30
1:13:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:13:30La gratitud tiene el poder de transformar nuestras vidas de maneras que ni te imaginas. En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo y yo nos metemos a fondo en el increíble impacto de agradecer: cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, a fortalecer nuestras relaciones, y hasta a encontrar algo bueno en los momentos difíciles. También compa…
…
continue reading

1
202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.
1:00:09
1:00:09
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:09Ya es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_ Hablamos de un tema que nos apasiona: relaciones y rupturas, de esas épocas tan difíciles de la vida que a la vez nos dejan tantos regalos. Rut y yo esperamos que este episodio te traiga mucha luz Vente a la cocina con tu helado favorito que… empezamos.…
…
continue reading

1
349 - El significado de los sueños: desde la psicología - Marco Antonio Regil y Gina Goldfeder
1:20:24
1:20:24
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:20:24¿Sabías que tus sueños pueden ser una puerta hacia el autoconocimiento y la sanación? Los sueños–especialmente los lúcidos–han sido una herramienta utilizada por siglos para alcanzar el bienestar emocional. En este episodio, la psicoterapeuta Gina Goldfeder nos acompaña para explorar la capacidad de los sueños para revelar aspectos profundos de nue…
…
continue reading
La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande. Hoy vuelve Isra Bravo, el copywritter que a la vez es una estrella del rock y que sabe mucho de cómo se genera un proyecto sólido, rentable y disfrutón. Nos va a explicar TODO, todito su camino de vida porque ya sabes que si quieres hacerte g…
…
continue reading

1
348 - ¿Cuál es el mejor anticonceptivo para mí? - Marco Antonio Regil y Dra. Paloma de la Torre
1:23:56
1:23:56
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:23:56¿Sabías que casi la mitad de los embarazos en el mundo no son planeados? A pesar de que tenemos muchas opciones anticonceptivas, los tabúes y el desconocimiento siguen frenándonos de tomar decisiones informadas. Acompáñanos en este episodio, donde la Dra. Paloma de la Torre y yo hablamos de las distintas maneras de cuidarnos, rompemos mitos y nos c…
…
continue reading
¡Buenos días, amigas! Hoy ponte tus mejores galas porque mi podcast cumple 200 episodios. Lo celebramos con la misma mujer con la que allá por el 2018 en la terraza de mi casa y con la tortuga del vecino haciendo ruidos extraños, estrené este espacio. Es nuestra querida Noe Gil. Ella es JEFA, mujer motivada e inspiradora, poliédrica y polifacética …
…
continue reading

1
347 - ¿Por qué me va mal en el amor? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio
1:32:46
1:32:46
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:32:46¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces parece que el amor se nos escapa de las manos? ¿O quizás por qué repetimos patrones en nuestras relaciones? En lugar de preguntarnos “¿por qué no funciona?” o “¿por qué no encuentro a la persona correcta?”, la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos reta a reflexionar sobre los retos que enfrentamos en cu…
…
continue reading

1
199. De trabajar en una discoteca a ser escritora de éxito y referente en Coaching. Con Sol Aguirre.
56:15
Es sábado, tenemos podcast y estoy muuuuuuy emocionada con este capítulo. Emocionada, no solo porque me acompañe Sol Aguirre (@lasclavesdesol) que es una mujer con una energía que siempre me inspira y me pone de buen humor, es que además estreno nueva sección para JEFA DE TU VIDA. Vamos a analizar juntas las historias de éxito. Sol es la primera pe…
…
continue reading

1
346 - ¿Tu temperamento influye en tus decisiones? - Marco Antonio Regil, Christian Marquina y Marissa Casarin
1:23:59
1:23:59
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:23:59¿Te has preguntado por qué a veces forzamos encajar en lugares que no nos corresponden? En este episodio, nos acompañan Christian Marquina, psicólogo y estratega mental, y Marisa Casarin, terapeuta Gestalt, para hablar de algo que todos hemos sentido alguna vez: ese esfuerzo por pertenecer a lugares, trabajos o círculos que no van con nuestra verda…
…
continue reading

1
198. Cómo vender más y ganar más dinero. Con Luis Monge Malo.
1:01:07
1:01:07
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:07Es sábado, tenemos podcast y tenía muchas ganas de sentarme a hablar con mi entrevistado de hoy. Nos visita Luis Monge Malo (www.mongemalo.com) Luis es un experto en ventas y un superviviente que visita la cocina de las jefas para dejarnos un montón de herramientas para que hagamos crecer nuestras ventas. Escúchalo con atención porque hay muchas pe…
…
continue reading

1
345 - Claves para reducir el estrés y vivir mejor - Marco Antonio Regil y Dr. Carlos Jaramillo
1:26:16
1:26:16
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:26:16¿Sientes que el estrés te está pasando factura? Descubre de dónde viene y cómo gestionarlo mejor En este episodio, platicamos con el Dr. Carlos Jaramillo sobre un tema que, aunque muchos ya estamos acostumbrados a vivir con él, nos puede estar haciendo más daño del que creemos… Hablamos del estrés crónico, ese enemigo silencioso que afecta tu salud…
…
continue reading
Cuando descubrí el K.A.P. me voló la cabeza. Mi cuerpo empezó a reaccionar, y yo solo era una espectadora. Yo no era la que activaba esos movimientos, eso lo hacía mi propia energía. Desde entonces estaba deseando invitar a mi cocina a una facilitadora de esta técnica y por fin la tengo. Hoy charlo con Lidia Casas en la cocina de las jefas. Lidia e…
…
continue reading

1
344 - ¿Monógamos o infieles por naturaleza? - Adriana Reinking, Dra. Claudia Rampazzo y Marco Antonio Regil
1:15:13
1:15:13
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:15:13¿Qué es más fuerte: la monogamia o nuestro deseo de libertad? En este episodio, me acompañan dos expertas en relaciones, Claudia Rampazzo, sexóloga clínica y psicoterapeuta, y Adriana Reinking, filósofa y autora, para hablar sobre uno de los temas más complejos en las relaciones: la infidelidad. Vamos a explorar qué hay detrás de una infidelidad: ¿…
…
continue reading

1
196. Cómo decir adiós a tu dolor corporal. Con Claudia Carol.
1:03:33
1:03:33
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:03:33¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa! Hoy tengo a Claudia Carol en la cocina ( @claudia_byebyepain ) Claudia lleva 20 años trabajando como entrenadora personal y osteópata. Está especializada en dolor de espalda y se ha propuesto enseñarnos a liberarnos d…
…
continue reading

1
343 - El ejercicio y tu mente: lo que dice la ciencia - Dra. Stephanie González, Denisse Phit y Marco Antonio Regil
1:29:10
1:29:10
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:29:10¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _________________ ¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en tu cerebro cada vez que haces ejercicio? No solo se trata de mejorar tu condición física, sino también de cómo reacciona y se transforma tu ment…
…
continue reading
He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasado desde su último cameo. Porque con Enric la conversación disfrutona y llena de valor está asegurada. Esta vez viene a contarnos que tiene el corazón a pleno rendimiento y también hablamos de VIVA,de Nueva York…
…
continue reading

1
342 - ¿Es tristeza o es inflamación intestinal? - Dr. Fernando Leal, Dra. Paloma de la Torre y Marco Antonio Regil
1:33:52
1:33:52
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:33:52¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _____________________ ¿Sientes que tu salud intestinal no está bien y ya estás harta o harto de vivir con malestares? ¡Entiende y atiende mejor a tu intestino! En este episodio: ¡te daremos el secreto para …
…
continue reading

1
194. Hábitos para sentirte FELIZ. Con Marina Xifra.
1:02:13
1:02:13
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:02:13Es sábado y tenemos una cita en mi cocina. Hoy me acompaña Marina Xifra @estimat_bymarina. Marina es coach experta en nutrición, PNL y Biohacking. Esto último ha sido mi descubrimiento del verano y consiste en una serie de prácticas que nos hacen sentir más energéticas y saludables. Hablaremos juntas de hábitos para cuidarte, de cómo es el descanso…
…
continue reading

1
341 -¿Cómo dañas tu salud al romper los ciclos del sueño? - Dr. Alexander Krouham y Marco Antonio Regil
1:23:16
1:23:16
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:23:16¿Vives con colitis, gastritis o inflamación? ¿Te gustaría tener más energía y mayor concentración? Con pequeños cambios y hábitos sencillos, puedes empezar a sentirte mejor. Únete a nuestro Reto de 21 días: Sana tu pancita y vive feliz, y descubre cómo cuidar tu salud intestinal puede mejorar tu bienestar poco a poco, pero con resultados reales. 👉 …
…
continue reading
Es sábado y me encanta que tengamos nuevo PODCAST. Hoy me acompaña Blanca Muela, @dihabla_ . Blanca ha sido copywritter durante los últimos 4 años y en este momento está transicionando al mundo del desarrollo personal. Nos va a hablar sobre dos personajes que todas conocemos muy bien: el síndrome del impostor y el miedo al qué dirán. Estos dos comp…
…
continue reading

1
340 - Cómo encontrar tu propósito - Alfonso Ruíz Soto
1:41:59
1:41:59
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:41:59¿Te has preguntado cuál es la gran diferencia entre quienes logran todo lo que se proponen y quienes se quedan estancados? Estadísticas muestran que solo el 8% de las personas cumplen lo que se proponen… ¿Y el resto? Bueno, seguimos posponiendo como si fuera deporte olímpico. 🏅 Pero, ¿te has puesto a pensar que tal vez hay una razón más profunda po…
…
continue reading