A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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Contenido proporcionado por Michelle Tubman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Michelle Tubman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Welcome to Thrive Beyond Size, the podcast that’s all about finding health, joy, and liberation beyond weight. Join Dr. Michelle Tubman as she dives into the latest research and evidence-based strategies for nutrition, movement, sleep, stress management and emotional wellbeing. Our mission is to empower you to prioritize your health, not your weight, and to promote a world where everyone can thrive, regardless of their size. Let’s work together to break free from diet culture, enjoy vibrant health, and challenge the weight stigma that affects us all.
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