Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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LemonAid- Hip to Sciatica, Baby!
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In this LemonAid update a cane-less Meryl describes her struggle with sciatica, back pain she once thought associated only with the older generation, what a Myo-Release Ball for really digging into various tissue to stretch when not with a physical therapist, and wishes a HAPPY BIRTHDAY TO ALLIE HATHAWAY, fellow Lemon of the Hathaway variety (@alliehath)Hosted by Meryl HathawayIntro music composed by Greg Lomanwww.instagram.com/merylhathaway/www.instagram.com/lemongrovepodcastEmail: lemongrovepodcast@gmail.com
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