A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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#82 The Function of Body Fat, Eating Disorders & Body Image with Alicia Bevc
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This episode is a raw and real one, with Alicia Bevc aka sharing our own stories with eating disorders and disordered eating. We talk about the functional role of body fat, our fluctuating bodies as women, second puberty, over training, social pressures, social media and some tangible tips on how to accept and love your body just that little bit more.
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