368. Ejercicio Mindfulness: Comprobar el exceso de concentración y tensión en rostro. Reducir dolor de cabeza o no provo

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Por Pedro Cárdenas descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Hoy lo que haremos será observar si nos concentramos demasiado y eso a su vez nos crea esa tensión en el rostro y nos provoque dolor de cabeza http://www.pcardenas.com

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