El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Refugio Interior (Meditación)
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Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast SerLuz cualquier adversidad que se presente en tu camino tiene una misión que cumplir en ti. Te invito a que conectes con tu refugio interior y descubras la fortaleza que hay en ti, que puede ser capaz de trasformarte y hacerte superar cualquier situación difícil, produciendo evolución y renovación.
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